А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ч   Ц   Ш   Э   Ю   Я

Сердце

Оглавление

1. Пороки сердца
   2. Сердечная недостаточность
   3. Легочно-сердечная недостаточность
   4. Кардиосклероз
   5. Сердечные боли
   6. Миокардит
   7. Лечение сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика
   8. Заболевания сердца у детей
   9. Настрои на оздоровления сердца

ПОРОКИ СЕРДЦА 

Стойкие неправильности в строении сердца, нарушающие его функцию.

Различают врожденные и приобретенные пороки сердца.

Врожденные — результат нарушения формирования сердца и круп­ных сосудов в первую половину внутриутробного развития плода, чему способствуют интоксикации и некоторые заболевания матери (напри­мер, краснуха) в первую половину беременности. Лечение — хирурги­ческое.

Приобретенные пороки — результат сердечных заболеваний пос­ле рождения, чаще всего ревмокардита, реже — атеросклероза, септи­ческого эндокардита, сифилиса. Они выражаются в недостаточности клапанов, не смыкающихся плотно в период их закрытия: в сужении (сте­нозе) предсердно-желудочковых отверстий или устий магистральных со­судов; в комбинации этих пороков. Возможны как изолированное по­ражение одного клапана, так и пороки нескольких клапанов сердца. Наиболее часты пороки левого предсердно-желудочкового клапанно­го аппарата (т. н. митральные пороки сердца).

Пороки сердца длительное время могут протекать бессимптомно, в дальнейшем наступает сосудистая недостаточность.

РЕКОМЕНДАЦИИ 

* Устранить психологический зажим в области сердца путем очищения полевой формы жизни. * Очистить толстый кишечник.

* Диета.

* Избегать тяжелых физических нагрузок.

* Исключить курение и употребление алкогольных напитков.

РЕЦЕПТЫ 

• Пить собственную урину.

• Растирать тело уриной. Лучше выполнять процедуры в пол­день с 11 до 13 часов по местному времени. В это время работа­ет канал сердца и процедура наиболее эффективна.

• Делать уриновые компрессы (мочегон) на сегменты кожи, связанные с сердцем.

• Обязательно ежедневно есть хлеб из проросшего зерна или 2 - 3 ложки проросшей пшеницы.

• Профилактические курсы по укреплению сердца проводить в середине лета, когда оно наиболее способно к самовосстанов­лению.

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Ослабление сократительной способности миокарда при его переутомлении, нарушении кровоснабжения.

При сердечной недостаточности сердце не в состоянии эф­фективно перекачивать кровь, в связи с чем происходит нару­шение циркуляции кислорода и питательных веществ в орга­низме, что приводит к застою крови. Застойная сердечная недостаточность может быть вызвана многими нарушениями, включая ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, ревмати­ческую болезнь сердца и врожденные пороки сердца.

Симптомы: симптомы сердечной недостаточности зависят от того, какая сторона сердца, правая, левая или обе, функцио­нирует неэффективно. Если плохо работает правая сторона серд­ца, кровь переполняет периферические зоны и в результате просачивается в ткани ног и брюшной полости, включая печень. Это вызывает отеки и увеличение печени. Если поражена ле­вая сторона, то кровь переполняет сосуды малого круга крово­обращения и сердца и частично переходит в легкие. Учащен­ное дыхание, кашель, частый сердечный ритм, голубоватый или бледный цвет кожи характерны для этого случая сердечной недостаточности. Симптомы могут быть различной степени тя­жести, возможен смертельный исход.

Характеризуется застоем крови в легких и в большом круге крово­обращения, одышкой, отеками, увеличением печени.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Покой, постельный режим.

• Исключить стрессовые ситуации.

• Строгий режим питания и отдыха.

• Успокаивающие и снотворные средства.

• Диета с ограничением поваренной соли.

РЕЦЕПТЫ

• Корень валерианы – 1 г. Горечавка – 1 г. Корневища аира – 1 г. Листья вахты - 2 г. Трава золототысячника – 1 г.

2 ст. ложки сбора заливают в термосе 0,4 л кипятка, настаи­вают 2 - 3 часа. Пьют по 150 - 200 г 2 - 3 раза в день до еды.

• Боярышник (цветки) - 25 г. Листья боярышника - 15 г. Трава золотарника канадского - 25 г.

2 чайные ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаи­вают 10 минут, процеживают. Принимают по 2 - 3 стакана в те­чение дня.

• Трава горицвета весеннего - 30 г. Валериана - 15 г. Листья мяты - 15 г. 2 чайные ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 100 г 2 раза в день до еды.

• Трава омелы белой - 30 г. Боярышник - 20 г. Листья мелиссы лекарственной - 15 г. Плоды тмина - 15 г. Трава руты - 10 г. 1 ст. ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, оставляют на ночь. Принимают по 3 стакана в течение дня.

• 1 столовую ложку семян конопли поджарить на сковороде, потолочь и залить 200 мл горячего молока. Настоять 3 часа, процедить и выпить в течение дня в три-четыре приема.

* Периодически принимать по 10 капель настойки йода на 200 мл молока три раза в день за полчаса до еды. Курс лече­ния — 15 дней. Повторный курс — через два месяца.

• Настой плодов боярышника пить 2-3 раза в день вместо чая.

• Отвар из цветков боярышника (10 г на 200 мл кипятка) пить три раза в день по 1\2 стакана.

• Жидкий экстракт боярышника — хорошее средство при хро­нической сердечной недостаточности с явлениями мерцатель­ной аритмии. Принимать по 25 капель три-четыре раза в день.

• Две столовые ложки горицвета залить 300 мл кипятка. На­стоять в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

• 2 чайные ложки измельченных цветочных корзинок кален­дулы залить 500 мл крутого кипятка. Настоять 1 час. Пить по 1\2 стакана 2 - 3 раза в день. Календула замедляет ритм сердеч­ных сокращений и усиливает работу сердечной мышцы.

• 1 столовую ложку ягод калины обыкновенной смешать с 1 столовой ложкой меда и добавить стакан кипятка. Настоять 1 час. Пить настой до еды 2 - 3 раза в день по 1\2 стакана. Курс лечения — 1 месяц. В течение года надо пройти 3 - 4 курса.

• Настой или отвар мяты перечной (1 столовая ложка на 300 мл кипятка) принимать по 2 столовых ложки 3 - 4 раза в день.

• Настойку мяты (аптечный препарат) принимать по 25 ка­пель три раза в день.

• Молодые красные (женские) шишки сосны настаивать на водке (1:10) в течение 14 дней. Процедить. Принимать по 25 ка­пель три раза в день в течение месяца.

• Ягоды рябины (как красной, так и черноплодной) полезно принимать при всех сердечных заболеваниях в любом виде (чай, сок, варенье, настойка и т.д).

• В качестве сосудорасширяющего средства применяют укроп огородный (смесь травы и семян). 2 чайные ложки смеси на 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1\2 стакана три раза в день.

* Сок моркови полезен при всех сердечных заболеваниях. Пить ежедневно по 1\2 стакана три раза в день. Рекомендуется следующая смесь: Сок моркови – 7 частей. Сок сельдерея – 4 части. Сок петрушки – 2 части. Все смешать и выпить в течение дня.

* Залить 1 ст. ложку измельченных побегов голубики 1 стаканом кипятка. Кипятить на медленном огне 10 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* Залить 1 ч. ложку цветков ландыша 1 стаканом кипят­ка, настоять 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 2 — 3 раза в день. Это средство подходит как при острой, так и при хронической сердечной недостаточности.

* Залить 1 ч. ложку семян петрушки 1 стаканом воды. На­стаивать 8 часов. Принимать по 1\4 стакана 4 раза в день. Сред­ство является мочегонным и рекомендуется при отеках, вы­званных сердечной недостаточностью.

* Измельченные в порошок сухие корни женьшеня при­нимать по 0,25 г 2—3 раза в день или сухой корень женьшеня залить 70%-ным спиртом в соотношении 1 : 10. Принимать по 10 - 15 капель 2 - 3 раза в день.

* Взять 5 частей травы тысячелистника, 4 части травы зверобоя, 1 часть соцветий арники. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом холодной воды, настоять 3 часа, варить 5 минут, вы­держать 15 минут, процедить. Пить небольшими глотками в те­чение дня.

* При одышке 3 ч. л. травы мелиссы залить 2 ста­канами крутого кипятка. Настаивать, пока не ос­тынет, затем процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.

* 1 фунт (409 г) чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок из 24 лимонов налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня и сверху завязать легкой, прозрачной тря­почкой. При приеме взбалтывать. Доза: принимать один раз в день перед сном, 1 ч. л. этой смеси на пол­стакана воды, размешать и выпить. По истечении 10 - 14 дней человек признает это средство эликсиром молодости.

* Цветки боярышника — 5 частей, трава горца птичьего — 3 части, трава хвоща полевого — 2 части.

2 ч. л. смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 ч, процедить. Пить по 50 мл 4 - 5 раз в день.

* Цветки терна, цветки вереска, цветки боярыш­ника, трава пустырника — все поровну.

1 ст. л. измельченной смеси залить 300 мл кипят­ка, настоять 1 ч, процедить. Принять в течение дня в 3 - 4 приема.

* Принимать 2 г мумие на ночь, через 3 часа после еды, в течение 10 дней, перерыв 5 дней. Повторить курс 3 – 4 раза.

При отеках, вызванных сердечной недостаточностью

* 4 ч. л. измельченных семян петрушки залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 мин, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 - 6 раз в день.

* 1 ч. л. семян петрушки настаивать в 1 стакане воды в течение 8 ч. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

* 20 г измельченных травы и корня петрушки залить 1 стаканом кипятка, дать настояться и при­нимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

* Этот настой лучше готовить вечером. Снять с корней петрушки тонкую пленочку, хорошо промыть их и зелень, затем все пропустить через мясорубку. Смеси должен быть стакан. Высыпать ее в эмали­рованную посуду, залить 400 мл крутого кипятка, накрыть сложенным в несколько раз полотенцем и оставить до утра. Утром настой процедить через не­сколько слоев марли и добавить сок одного лимона средней величины. Принимать не более 70 мг в день. Пить 2 дня подряд, потом 2 - 3 дня перерыв и т. д. Настой хранить в холодильнике.

* Порошок из семян петрушки принимать по 0,5 г 2 - 3 раза в день.

* 9 г измельченных семян петрушки положить в термос и залить на ночь 1 л крутого кипятка. Первую порцию (100 - 150 мг) надо выпить утром, остальное за 3 - 4 раза в течение дня.

* Свежие корни сельдерея натереть на терке или пропустить через мясорубку, после чего отжать. При­нимать по 1 - 2 ч. л. 2 - 3 раза в день за полчаса до еды.

* Мелко нарезанные свежие корни сельдерея на­стаивать в холодной кипяченой воде в течение 2 ч, затем настой процедить. Принимать по 1 - 2 ч. л. 2 - 3 раза в день.

Надо иметь в виду, что сок сельдерея обладает очень сильным мочегонным действием, поэтому ве­чером лучше не принимать.

* 30 г кукурузных рылец залить 1 стаканом ки­пятка, укутать и настаивать 3 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 5 дней.

ЛЕГОЧНО-СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Острая или хроническая сердечная недостаточность вследствие повышения давления в малом круге кровообращения.

Возникает от многих причин. Во-первых, это хронические болезни легких — эмфизема, хронический бронхит, пневмосклероз, туберкулез. Во-вторых, болезни крови, системы органов кровообращения, заболе­вания сердечно-сосудистой системы.

Основной симптом — одышка, не менее важный симптом — синюшность слизистых оболочек (цианоз), а также отеки.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Фруктово-овощная диета, богатая витаминами и микроэле­ментами.

• Сократить до минимума потребление поваренной соли.

• Практиковать яблочно-творожные разгрузочные дни (в сут­ки 600 - 800 г яблок и 400 г творога).

• Двигательная активность.

РЕЦЕПТЫ

• Цветы боярышника - 1 часть. Трава хвоща полевого - 1 часть. Спорыш - 1 часть. Фиалка трехцветная - 1 часть. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, на­стаивают 1 час, процеживают. Состав пьют в течение дня в три-четыре приема.

• Цветки боярышника - 1 часть. Листья боярышника - 1 часть. Корень золотарника - 1 часть.

Две чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, насто­ять 1 час, процедить. Принимать по 1\3 стакана три раза в день.

• При лечении легочно-сердечной недостаточности очень эф­фективен сбор: Рута белая (цветки) - 2 ст. ложки. Донник (трава) - 2 ст. ложки. Мордовник - 2 ст. ложки. Липа (цветки) - 4 ст. ложки. Малина (плоды) - 4 ст. ложки. Мать-и-мачеха - 4 ст. ложки. Подорожник - 4 ст. ложки. Хвощ полевой - 6 ст. ложек. Укроп - 6 ст. ложек. Мелисса - 6 ст. ложек. Трава пустырника - 6 ст. ложек. Цветки и плоды боярышника (поровну) - 8 ст. ложек. Бессмертник песчаный - 10 ст. ложек.

Все измельчить, хорошо перемешать. Столовую ложку сбо­ра заварить в 0,5 л кипящей воды, настаивать 1 час. Принимать по 150 - 200 мл три раза в день за 20 минут до еды. Курс лече­ния — 1 месяц.

• 500 мл воды вскипятить на малом огне, всыпать столовую ложку горицвета весеннего. Кипятить три минуты, настоять 1 час (в плотно закрытой посуде). Процедить. Отвар принимать по 50 мл три раза в день.

• Пропустить через мясорубку три лимона, добавить столо­вую ложку меда и 100 г кураги. Принимать по столовой ложке три раза в день.

100 г красной свеклы натереть на терке и залить 500 мл род­никовой или колодезной воды. Принимать три раза в день по 1\2 стакана.

• Отвар коры и корней бузины сибирской пьют при кардио­склерозе и болях в области сердца, при сердцебиении, одышке, неврозах сердца и легочно-сердечной недостаточности. Столо­вую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять два часа. Процедить. Принимать по 1\2 стакана три раза в день.

• Отвар молодых побегов и листьев голубики болотной пить как чай по 1\2 стакана три-четыре раза в день.

• Пить чай из цветков фиалки трехцветной в течение длитель­ного времени.

• Два-три раза в день жевать лимонную корку.

• 10 столовых ложек боярышника, 5 столовых ложек шипов­ника измельчить, залить двумя литрами крутого кипятка. Кас­трюлю тепло укутать и поставить на 24 часа в теплое место. Через 24 часа состав процедить через марлю. Принимать по 200 г три раза в день перед едой.

• В пол-литровую бутылку плотно уложить до половины цвет­ки ландыша и долить доверху спирт или водку. Закопать на 10 дней в землю. Принимать от 5 до 15 капель три раза в день, ежедневно добавляя по 1 капле.

• 1 стакан краевых цветков подсолнуха залить 1 литром воды. Прокипятить 5 минут, настоять 1 час, охладить. Процедить и выпить в течение двух дней в шесть приемов. Курс лечения — 1 месяц.

КАРДИОСКЛЕРОЗ

Развитие в сердечной мышце рубцовой соединительной ткани вследствие воспалительных (миокар­диты) или атеросклеротических процессов.

РЕЦЕПТЫ

• 2 столовые ложки цветков или листьев боярышника колюче­го залить кипятком до 1\2 литра, выдержать в течение двух часов. Процедить и выпить по рюмке 3 раза в день за полчаса до еды.

• Лук и чеснок употреблять в любом виде ежедневно в тече­ние длительного времени.

• 1 столовая ложка сухих цветков ландыша на 300 мл кипят­ка. Настоять 1 час, принимать по 1\3 стакана три раза в день.

• Регулярно принимать настои и отвары из листьев и цветков пустырника.

• 1 столовую ложку измельченных и высушенных листьев или коры лещины залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа. Пить по 2 столовых ложки 3 - 4 раза в день.

* 2 яичных белка взбить с 2 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда. Съедать утром натощак. Очень улучшает работу сердца.

* 1 ч. л. плодов тмина и 1 ст. л. корня боярыш­ника измельчить и смешать. Залить сбор 300 мл ки­пятка, настоять ночь в термосе, процедить. Выпить в течение дня в 4 - 5 приемов.

* 1 стакан лукового сока смешать со стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. за 30 мин до еды 3 раза в день. Смесь держать в холодильнике.

* Очистить от кожуры 0,5 лимона, измельчить, залить 1 стаканом отвара хвои (1 ст. л. хвои на стакан кипятка). Кипятить 3 мин, настаивать 3 ч, процедить и принимать смесь 3 раза в день. Курс лечения — 2 не­дели. После недельного перерыва курс лечения по­вторить.

СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ

Возникают при многих сердечных за­болеваниях: стенокардии, инфаркте миокарда, гипертони­ческой болезни.

РЕЦЕПТЫ

• Смесь настойки валерианы с настойкой боярышника (1:1). 25 - 30 капель этой смеси разбавить водой и выпить. Прежде, чем проглотить, лекарство подержите немного во рту.

* Положить большие пластины меди к грудной клетке по обе стороны сердца.

• При болях в сердце сделайте горячую ножную ванну с гор­чицей на 15 минут; на место самых сильных болей, даже в области сердца, поставьте горчичник (при ишемической болезни сердца). Можно втирать в область сердца какую-либо раздра­жающую мазь (типа «Эфкамона» или «Бом-Бенге») в течение 3 - 5 минут.

• Из аптечных средств пользуйтесь корвалолом, валокордином или валокормидом, валидолом и, в крайнем случае, нитроглице­рином. Хорошо снимают сердечные боли капли Зеленина.

• При сердечных болях не ложитесь, а сядьте и постарайтесь дышать глубже. С силой поглаживайте обе руки от мизинца до локтевого сгиба (массаж сердечного меридиана). Массажируй­те кончики мизинцев обеих рук, причем сдавливать надо не весь мизинец, а только боковые стороны его кончика.

• Жевать лимонную корку — это значительно улучшает ра­боту сердца.

• Корень валерианы - 2 части. Трава пустырника - 2 части. Трава тысячелистника - 1 часть. Плоды аниса - 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и насто­ять 1 час в термосе. Пить в теплом или горячем виде по 1\3 ста­кана.

• При приступе сердцебиения и болях в области сердца реко­мендуется принимать настой цветков василька синего. 1 сто­ловую ложку цветков залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Процедить. Пить по 1\3 стакана перед едой 3 - 4 раза в день.

• Цветы боярышника - 4 ст. ложки. Листья мелиссы - 4 ст. ложки. Трава пустырника - 6 ст. ложек. Корень валерианы - 6 ст. ложек. Все смешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка. Настоять 2 часа. Пить по 50 мл при сердцебие­нии, болях в области сердца, бессоннице.

• Листья валерианы - 15 г. Листья вахты трехлистной - 30 г. Листья мяты перечной - 60 г.

Смешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипят­ка, настоять 1 час, процедить. Пить утром и вечером для пре­дупреждения сердечных болей.

• Иногда боли в сердце уменьшаются или даже прекращают­ся, если человек перестает носить нижнее белье из синтетичес­ких тканей.

• Для предупреждения сердечных болей и болей в груди не­обходимо постоянно есть инжир в любом виде.

• При болях в сердце и одышке сердечного происхождения смешать 5 головок чеснока, 5 лимонов с кожурой (без семян) и 500 г меда. Настоять неделю, периодически помешивая со­держимое. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день нато­щак. Курс лечения — два месяца.

* Успокоит боль сердечный чай. Готовят его как обычно, но из особых трав. Принимать этот чай надо до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

Для лучшего эффекта рекомендуются два рецепта, которые надо чередовать между собой через каждые 2 — 3 недели.

1. Корень валерианы смешать с травой тысячелистника, ме­лиссы обыкновенной и зверобоя продырявленного (3:3:2: 1). Заварить как чай.

2. Листья мяты перечной, траву пустырника, корень валериа­ны и шишки хмеля смешать между собой (3:3:2:2). Заварить как чай.

В качестве воды используйте протиевую или кремневую. Пе­ред тем как будете сердечный чай пить, пропустите его через магнитотрон. Эти мероприятия дополнительно повысят целебную силу этого чая, сделают его более активным.

Если вы страдаете запорами, то примите все доступные вам средства для их устранения. Сердце может болеть по этой при­чине.

* Растения-стимуляторы являются в основном дополни­тельной, поддерживающей терапией, а также применяются для предотвращения ослабления сердечной деятельности и тонуса сосудов при различных истощающих заболеваниях и в качестве первичной профилактики в группах риска.

• Корень женьшеня (настойка, аптечный препарат) принимать по 20 - 25 капель 2 раза в день в первой половине дня.

• Настойка аралии маньчжурской (аптечный препарат) при­нимать по 15 - 20 капель 2 - 3 раза в первой половине дня.

• Экстракт элеутерококка (аптечный препарат) принимать по 1\4 - 1/2 чайной ложки в чай утром и днем.

• Настойку заманихи (аптечный препарат) принимать по 15 - 20 капель 2 - 3 раза в день в первой половине дня.

• Мед в любом виде до 100 г в сутки. «Медовая вода» — 1 сто­ловая ложка меда на 1 стакан теплой воды на ночь.

• По 2 - 5 ягод лимонника китайского или 0,5 г сухих плодов 2 раза в день в первой половине дня.

• Настойка лимонника китайского (аптечный препарат) — по 20 - 30 капель 2 раза в первой половине дня.

20 г сухой измельченной травы хвоща полевого на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1\2 - 1 стакану 2 - 4 раза в день после еды.

• Листья и плоды земляники лесной: 20 г сухого измельчен­ного сырья на 2 стакана кипятка, запаривать 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.

• Настойка боярышника (аптечный препарат): по 20 - 30 ка­пель 3 раза в день до еды.

20 г сухих плодов боярышника на 1 стакан кипятка, кипя­тить 10 - 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Свежие плоды боярышника в любом виде.

7 г сухой измельченной крапивы на 1 стакан воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3 - 4 раза в день.

• Настойка пустырника (аптечный препарат): принимать по 30 - 40 капель 2 - 3 раза во второй половине дня.

• Плоды калины в любом виде.

• Репа в любом виде. Сок репы с медом.

• Хрен в любом виде.

* Если вы почувствуете острую боль в сердце, словно в него вонзилась стрела, попытайтесь пригнуть мизи­нец левой руки к центру ладони, но обязательно от первого сустава. И самому себе дайте команду: «Сей­час отпустит, сейчас пройдет». Никогда не произно­сите слово «боль», так как мозг слышит и продолжает эту боль держать.

Вам стало легче, но боль еще полностью не отпус­тила. Большим и указательным пальцами правой руки начните давить точку на ми­зинце левой руки по бокам пальца в 3 мм от основа­ния ногтя. Давить и отпускать в такт пульса. Это удобно делать другому человеку, если у больного приступ боли или он потерял сознание.

В том случае, если вы спасаете другого человека, следует пальцами левой руки попытаться прощупать пульс больного у запястья на правой руке. И даже если не найдете пульс, нужно продолжать держать свои пальцы на его запястье, а пальцами своей правой руки надавливать точки на левом мизинце больного до тех пор, пока под вашими пальцами не появится пульс.

Появление пульса у больного означает, что у него заработало сердце. Эти же точки выводят из бессозна­тельного состояния человека и лечат многое другое, что будет описано ниже. Оживление нужно начать делать немедленно, так как через 4 - 6 минут после остановки сердца оживить человека практически невозможно. А если это и удастся сделать, то часто в таких слу­чаях человек остается умственно неполноценным.

Если вы один и у вас уже наступило «сумеречное» состояние, то, пока не потеряли сознание, возьмите правой рукой левую, поднесите ко рту и постарайтесь прикусить левый мизинец по бокам в 3 мм от ногтя. Если и потеряете сознание, то не умрете. Почему? Ког­да массируют (надавливают) биологически активную точку, то в том органе, за который отвечает эта точка, нервные волокна (нервы) как бы кричат: «Караул, на нас нападают, давайте защищаться!» И орган, в дан­ном случае сердце, начинает усиленно работать. Так трактует тибетская медицина.

Можно вывести из бессознательного состояния, за­ставить работал сердце человека, если надавливать точку под носом на верхней губе, точно посередине между носом и верхней губой. Эта точка также сни­мает зубную боль, рассасывает полипы в носу, чистит гайморовые пазухи и другое.

Оживить человека можно надавливая на глаза боль­шими пальцами. Давить в такт пульса и очень силь­но: меридианы сердца проходят по центру глаз.

Хорошо лечит сердце и еще десяток болезней точка в локтевой складке левой руки. Нужно левую руку, согнув в локте, положить на пояс (солнечное сплетение), а указательным или большим пальцем правой руки найти болезненную точку в кон­це локтевой складки. Это основные точки «скорой помощи» и лечения сердца без лекарств.

Человек с больным сердцем должен находиться под наблюдением врача и всегда носить с собой нитрогли­церин, таблетку которого кладут под язык при сердеч­ных болях до того времени, пока больной не научится жить без лекарств. А жить без лекарств — значит, правильно питать­ся. К примеру, пожилому человеку лучше полностью отказаться от сладкого (кроме меда), молока и боль­ше есть свежей пищи. Ему также следует научиться ухаживать за своим телом. Такой человек постигает все секреты жизни. Болезнь легче предупредить, чем потом лечиться, мучительно болеть и уйти из жизни преждевременно.

Если вы не смогли заставить работать сердце выше­описанными методами в течение двух минут, то немед­ленно переходите к искусственному дыханию и мас­сажу сердца. «Скорую помощь» вызывать некогда, если рядом с вами умирающий. Пока она приедет, человек умрет «несколько раз». Искусственное дыхание может длительно прокачи­вать кровь и поддерживать работу сердца, тогда «ско­рая помощь» может успеть спасти человека.

МИОКАРДИТ

Миокардит — воспаление сердечной мышцы (миокарда). Основной причиной миокардита явля­ется ревматизм; вызывают миокардит и инфекцион­ные заболевания (ангина, скарлатина, грипп и др.). В последние годы появились новые формы миокардита, вызываемые вирусами.

РЕЦЕПТЫ

* При сердечных болях применять семена шпи­ната по 3 г 3 раза в день за полчаса до еды. Запивать теплой водой.

* Настойку и настой ландыша пьют при миокар­дитах, пороках сердца, сердечных недомоганиях с резко выраженными нервными явлениями.

Настойка. Наполнить бутылку цветками ландыша и залить по горлышко 90-градусным спиртом. Наста­ивать в течение недели в темном прохладном месте, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.

* Настой цветков: 1 ст. л. цветков ландыша зали­вают 200 мл кипятка, настаивают 1 ч, процеживают. Пьют по 2 ст. л. каждые 2 ч.

* Провернуть через мясорубку лимоны без зе­рен — 250 г, измельчить плоды инжира — 125 г, мед — 250 г, водка — 50 г. Все тщательно переме­шать деревянной ложкой и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 2 - 3 раза в день после еды.

* При сердечных отеках, а также для укрепления сердечной мышцы пить следующий состав: стакан березового сока, 1 ст. л. меда, сок небольшого лимо­на. Все смешать и выпить в один прием. Курс лече­ния — 2 недели.

* 2 ст. л. земляники раздавить в стакане кипя­ченой воды, добавить 0,5 ч. л. меда и сок лимона по вкусу. Принимать 1 стакан в день.

* Трава пустырника — 3 части, трава лапчатки — 3 части, листья мелиссы — 4 части. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* Трава горицвета — 1 часть, корень валериа­ны — 1 часть, листья мелиссы — 2 части. 1 ст. л. сме­си залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, затем процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПРОФИЛАКТИКА

Голодание и лечение сердца

Большинство болезней сердца возникает от сужения ко­ронарных артерий и образования в них тромба. Голодание с уриной быстрее рассасывает их. Тромбы и холестериновые бляшки, покрывающие стенки артерий изнутри, при голо­дании саморастворяются. Лечение голодом эффективно при атеросклерозе, остром миокардите, ожирении сердца, эндо­кардите, обычном перикардите. Гораздо труднее поддается голоданию кальцинированный перикардит. Его хорошо берет только уриновое голодание.

Сердце во время длительного голодания отдыхает. Но ни о каком отдыхе не может быть речи, когда голод длится стадию пищевого возбуждения и отчасти нарастающего ацидоза. Только после первого ацидотического криза отмечается нормализация пульса. Он становится мягким, сосуды более эластичными. Ритм сердечных сокращений замедляется. То­ны выслушиваются отчетливо. Исчезают экстрасистолы — перебои в работе сердца с преждевременными импульсами из его сократительных мышечных отделов желудочков и предсердий. Нередко при голодании восстанавливаются са­мые сложные нарушения ритма сердечных сокращений — пароксизмы мерцания предсердий, когда сердце словно буксует.

Коронарная недостаточность и пороки сердца.

Голодание успешно применялось как метод лечения туч­ных людей с хронической коронарной недостаточностью. Улучшение состояния большинства больных объясняется тем, что значительное похудание ведет к нормализации распо­ложения сердца и улучшению коронарного кровообращения.

Пороки сердца обычно не являются противопоказанием для голодания, однако сроки голодания должны быть не слишком длительны. В некоторых случаях при этом забо­левании приходится назначать больным полупостельный ре­жим. В результате лечебного голодания у большинства боль­ных, страдающих пороками сердца, наблюдалось улучшение общего состояния, а также компенсация сердечной деятель­ности.

Это происходит за счет трех факторов:

• дополнительный отдых, обеспечиваемый сердцу голо­данием;

• улучшение всей системы кровообращения в результате голодания;

• отсутствие возбуждающих средств, к которым прибе­гают в результате лечения.

Выполняя меньшую работу, сердце излечивает себя. В сотнях случаев наблюдаемых Г. Шелтоном заболеваний серд­ца в результате голодания с различными сроками сердце становится более здоровым и крепким. Многие сердца, счи­тавшиеся «неизлечимыми», вполне нормализуются.

Снижение веса облегчает работу сердцу. У людей, стра­дающих ожирением, сердцу приходится прилагать неверо­ятные усилия для того, чтобы заставить кровь циркулировать по такому огромному телу. Каждый потерянный килограмм веса облегчает работу сердца. С началом голодания прекращается поступление соли в организм, и это дает ему возможность быстро извлечь воду и соль из отечных тканей. Скрытая отечность, болезнь и водянка моментально исчезают. Это, в свою очередь, облегчает работу сердца.

Сердце любит:

• умеренные физические нагрузки (бег трусцой, ходьбу);

• жизнь на природе (или хотя бы отдых в лесу, на берегу реки, у моря);

• устоявшийся жизненный уклад;

• дневной сон (20–30минут);

• витамины и микроэлементы (йод влияет на обмен веществ, калийукрепляет сердце, выводит избыток жидкости, магнийуспокаивает, укрепляет стенки кровеносных сосудов);

• молочное и вегетарианское питание;

• в целях профилактики атеросклероза— 120мл красного вина в день;

• игры с домашними животными, кинокомедии, детективы, которые помогают снимать стресс.

Сердце не любит:

• стрессы, эмоциональные перегрузки;

• избыточный вес;

• сигареты, так как они ухудшают состояние сосудов;

• неумеренное употребление алкоголя, который наносит вред печени и мозгу;

• избыточное употребление кофе;

• жирную, сладкую и соленую пищу;

• тяжелые физические нагрузки;

• работу без выходных и без отпуска.

ЦЕЛЕБНЫЕ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Абрикос — в связи с высоким содержанием калия в сушеных плодах (кураге, урюке) они рекомендуются как диетическое средство в виде разгрузочных дней (300 г размельченной кураги и 0,5 л абрикосового сока) в 4 приема 1 раз в неделю для питания сердечной мышцы.

Апельсин—плоды при атеросклерозе, шпемической болезни сердца.

Настой из молодых листьев алычи применяют при отеках в связи с заболеваниями сердца.

Виноград — очень эффективно длительное употребление пло­дов или сока для повышения тонуса сердечной мышцы.

Гранат — показан при атеросклерозе, так как сок растворя­ет известковые отложения на кровеносных сосудах.

Грейпфрут — также обладает антисклеротическими свой­ствами.

Клубника — ценное диетическое средство при болезнях серд­ца; плоды, настой травы: 2 ст. ложки травы на 2 стакана ки­пятка, настоять сутки. Пить по 1\2 стакана 4 раза в день при повышенном кровяном давлении, учащенном сердечном рит­ме, ослаблении сокращения сердечной мышцы.

Персик — плоды при атеросклерозе.

Слива — плоды при атеросклерозе, гипертонической болезни.

Черная смородина — плоды, как средство, тонизирующее сердечно-сосудистую систему. Сок из ягод — при атероскле­розе, гипертонической болезни.

Шелковица белая — плоды, сок при заболеваниях сердечно­сосудистой системы. Употребление черной шелковицы сни­жает кровяное давление.

Фейхоа — в связи с высоким содержанием йода плоды и сок употребляют при атеросклерозе, заболеваниях щитовидной железы.

Яблоки — при болезнях сердца, гипертонии, заболеваниях пе­чени, ожирении, подагре. Очень полезны разгрузочные «яб­лочные» дни. 300 - 400 г свежих сладких яблок 5 - 6 раз в день.

ОРЕХИ И ОВОЩИ ПРИСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Орех грецкий — чай: 1 - 2 ч. ложки сухих листьев на 1 стакан кипятка, настоять. Пить по 1\2 стакана 3 - 4 раза в день при атеросклерозе.

Для лечения гипертонии употреблять ежедневно по 100 г оре­хов с медом или без него в течение 45 дней.

Баклажаны — плоды в пищу, снижают содержание холес­терина в крови и на стенках сосудов. В лечебном питании баклажаны рекомендуются при атеросклерозе, сердечно­сосудистых заболеваниях, ослаблении работы, сердца.

Дыня — плоды при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца.

Кабачки—рекомендуются при отеках сердечно-сосудистого происхождения, атеросклерозе, избыточном весе, пожилым людям. Выводят лишнюю жидкость и холестерин.

Картофель — клубни при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек, сопровождающихся отеками.

Огурцы — свежие при сердечно-сосудистых заболеваниях: снижается давление, нормализуется работа щитовидной железы.

Пастернак — укрепляет стенки сосудов и капилляров. На­стой: 5 ст. ложек измельченных корней на 0,5 л кипятка на­стоять ночь в термосе. Пить по 1/3 - 1/4 стакана (с сахаром и медом) 4 раза в день при общем упадке сил, при выздоров­лений.

Патиссоны — употреблять при атеросклерозе (лучше мел­кие, по 5 - 7 см в диаметре, в день сбора).

Помидоры — для профилактики атеросклероза, людям сред­него и старшего возраста.

Тыква — при сердечно-сосудистых болезнях, атеросклерозе, гипертонии.

Укроп при гипертонии, стенокардии, неврозах, бессонни­це. Настой; 1 ст. ложку плодов или травы залить 1 стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по 1 стакану.

СЕЗОННОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ СЕРДЦА

На функцию сердца оказывает воздействие звук Хэ (Кэ). При произнесении звук Хэ согревает макушку головы, оказывает благоприятное воздействие при тахикардии, нарушении памя­ти, потливости, воспалительных процессах в полости рта, бес­соннице, беспочвенной радости, беспокойстве, «невыносимой тоске», ишемической болезни сердца (стенокардии), гиперто­нии, недостаточности мозгового кровообращения и некоторых других.

Функция сердца относится к стихии Огня, времени года ле­ту, полдню и южному сектору пространства. Следовательно, за­нятие лучше всего выполнять с 23 до 1 часа ночи, когда функция сердца на минимуме энергетической активности. Выполне­ние занятия со звуком Хэ на выдохе ночью или перед рассветом «согревает» сердце, чем способствует его нормальной работе.

При этом виде дыхания воздух выдыхается при широко от­крытом рте, очень интенсивно, горло сжимается на уровне ос­нования языка и происходит громкое хрипение. При правиль­ном «сердечном дыхании» и выталкивании струи воздуха изо рта должно возникнуть ощущение жара. Такой тип дыхания исполь­зуется при сухости во рту и шероховатости языка. Чем больше требуется вывести из организма избыточного тепла (лихорадка), тем шире следует открывать рот на выдохе. Одновременно со звуком Хэ можно произносить звук селе­зенки Ху. Он косвенно укрепляет сердце (стимулирует энергию селезенки, которая перетекает в энергетический канал сердца).

Для более эффективного действия на сердце древние мудре­цы рекомендуют дополнить первые два звука (Хэ, Ху) почечным звуком Чуй. Он понижает энергию почек, которая является ан­тагонистом энергии сердца, а следовательно, усиливается энергия сердца. Эти звуки способствуют как последовательному сти­мулированию (звук Ху), так и «сдерживанию», угнетению, подав­лению энергии почек — севера, воды, зимы, антагониста энер­гии сердца — юга, огня, лета. Произнесение этих звуков способ­ствует регулированию циркуляции энергии и крови, продлению жизни и избавлению от болезней.

При выполнении занятия со звуком Хэ руки подняты вверх, кисти отогнуты друг другу навстречу ладонями вверх — поза «держать небо». Восточные мудрецы утверждают: «Сердце — ис­точник беспокойства, суеты и торопливости. Оно требует согре­вающего дыхания Хэ».

Занятие производится следующим образом. Надо стать ли­цом на юг и полностью расслабиться. Руки поднять до уровня плеч ладонями вниз, затем развернуть кисти рук ладонями вверх и, не останавливая движения, привести кисти к груди. Как толь­ко кисти достигли груди, на выдохе произносится звук сердца Хэ(Кэ).

При этом рот должен быть открыт, губы растянуты в сторо­ны (рот должен быть в форме овала), кончик языка касается внутренней поверхности десен. Язык должен располагаться в области нёба. Движением губ в стороны щеки с силой отводятся назад.

Внимание во время выдоха должно быть сосредоточено на сердце. Это упражнение эффективно летом. Но регулярное его вы­полнение в течение всего года способствует нормализации пи­щеварения.

БАНЯ В ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Жар бани способствует усилению циркуляторных процессов в организме. Это поможет сердцу, если оно ослаблено. Кроме того, происходит раскрытие боль­шого количества мелких кровеносных сосудов, что позволяет тренировать сердечно-сосудистую систему и в сочетании с правильным питанием (поменьше бел­ков, крахмала и жира) помогает предотвратить такие чрезвычайно опасные заболевания, как инфаркты, инсульты.

Если с вами уже произошла подобная неприят­ность, то разумным питанием и небольшими срока­ми голода вы очищаете кровеносное русло, а затем применяете парную процедуру. Вначале ограничьтесь одним заходом в парную. Побудьте внизу не более 2 — 3 минут. В дальнейшем все делайте по самочув­ствию.

Вообще повышенное давление крови в сосудистой системе указывает на то, что в теле имеется опреде­ленная «жесткость». Человек напряжен умственно, эмоционально, волнуется. Все это отражается на то­нусе кровеносных сосудов и приводит к повышению давления крови.

Банная процедура за счет раскрытия капиллярно­го русла способствует оттоку крови из магистральных сосудов, а значит, приводит к уменьшению давления. Кроме того, баня снимает психическое и эмоциональ­ное напряжение, что устраняет скованность в теле и снижает давление крови, благодаря значительному раскрытию периферических сосудов.

Для больных гипертонией противопоказаны после парной холодные процедуры. Для них подходит уме­ренно теплый душ или охлаждение в уютном предбан­нике.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПШЕННОЙ КАШИ ДЛЯ СЕРДЕЧНЫХ БОЛЬНЫХ

Пшено содержит много калия, который нужен для нормальной работы сердца. Только варить кашу из него надо правильно. В первую очередь пшено надо прокалить на очень сильном огне, но так, чтобы оно не изменило цвета.

Рецепт сердечной каши таков. Берем треть стака­на пшенной крупы и промываем. Добавляем две тре­ти протиевои воды и варим до готовности на медлен­ном огне.

Это и будет суточная норма для человека с боль­ным сердцем. Кушать ее надо регулярно или хотя бы 2 — 4 раза в неделю в течение 3 — 6 месяцев.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Заболевания сердечно-сосудистой системы много­численны. Наиболее распространенные:

1. Ревматизм сердца (инфекционно-аллергическое заболевание) — это воспалительное поражение соеди­нительной ткани сердечно-сосудистой системы с час­тым вовлечением в процесс заболеваний суставов, внутренних органов, центральной нервной системы.

2. Миокардит — воспалительное поражение сердеч­ной мышцы (острое, подострое, хроническое).

3. Бактериальный (инфекционный) эндокардит (об­щее тяжелое заболевание) — воспалительное пораже­ние эндокарда с поражением клапанов сердца. В ос­новном — при ревматических процессах, врожденных пороках.

4. Пороки сердца бывают врожденные и приобре­тенные — в основном эндокардит, сепсис, атероскле­роз, сифилис, травмы и другие причины.

5. Перикардит — воспаление перикардита на фоне ревматизма и туберкулеза (возможно при скарлатине, кори, гриппе, септических заболеваниях).

6. Ишемическая болезнь — стенокардия, инфаркт, коронокардиосклероз:

— стенокардия — грудная жаба, коронарная бо­лезнь сердца (боль локализуется чаще за грудиной);

— инфаркт миокарда — недостаточность коронар­ного кровотока, острое заболевание сердечной мыш­цы;

— атеросклероз — поражение артерий или вен (флебиты — воспаление вен, их врожденное расшире­ние — или тромбофлебиты);

— гипертоническая болезнь — нервно-функцио­нальное нарушение сосудистого тонуса, нервное пере­напряжение, сосудисто-почечное сопротивление, по­вышение возбудимости коры головного мозга;

— аритмия — скорость выработки импульсов: уча­щение или замедление (синусовая брадикардия);

— пароксизмальная тахикардия — внезапное рез­кое учащение сердечного ритма (до 200 и более ударов в минуту), чаще при заболевании нервной системы (центральной) и щитовидки;

— синусовая тахикардия — чаще при неврозах, анемии, гипотонии, инфекционных заболеваниях;

и другая недостаточность кровообращения:

— острая сердечная недостаточность — сердечная астма (приступы удушья);

— гиподинамия (недостаточная мышечная актив­ность) — возникает, когда человек ведет малоподвиж­ный образ жизни.

РЕЦЕПТЫ

* Трижды в день съедать по небольшому кусочку лимона с кожурой, запивая чаем из липы.

* Возьмите обыкновенную капусту, мелко посеките ее, залейте водой и сварите ее следующим образом; 3 - 4 столовых ложки капусты залейте стаканом воды, 15 минут прокипятите. Все это необходимо съесть в теплом виде. Только предупреждаю; никакой соли сюда добавлять не нужно. Делать такое ежедневно в течение 10 - 14 дней.

* Для улучшения работы сердца рекомендуют натощак съедать 2 яичных белка, взбитых с 2 чайными ложками сметаны и 1 чайной ложкой меда.

* Чтобы больное сердце Вас меньше беспокоило, чтобы исчезли неприятные боли, неуверенность и слабость, нужно укрепить сердечную мышцу. Возьми­те 1 кг изюма без косточек), хорошо про­мойте частями под теплой, затем под хо­лодной водой. Просушите на белой чистой ткани. Переберите. Кушайте натощак по 40 ягод (строго). Завтрак — через 30 минут — 1 час. Так съесть весь килограмм.

Второй килограмм съесть «на спад»: 1-й день — 40 ягод; 2-й — 39 ягод; 3-й — 38 ягод и т. д. до 1 ягоды.

Оздоровление сердечной мышцы желательно проводить 1 — 2 раза в год. Ваше сердце будет работать намного уве­реннее, если вы регулярно будете пить чай из калины с сахаром или медом. Но надо следить за давлением! Если оно будет повышаться, принимать чай не нужно.

* Лечение сердечных заболеваний мето­дом гидротерапии относительно просто и недорого. Несмотря на сложность разнооб­разных болезней сердца, лечение водными процедурами не требует больших усилий. Например, горячая ванна для ног и рук — отличное средство при лечении грудной жабы. Прибавьте к этому горячие компрес­сы на область сердца на 1 минуту, чередую­щиеся с холодными компрессами на 5 ми­нут. Кроме того, очень помогает массаж круговыми движениями болевых участков в нижней области груди и на левой руке. При сильном сердцебиении и тахикардии может помочь ледяной компресс на затылок. Одновременно опустите ноги в ведро с холод­ной водой. Время процедуры: приблизитель­но 5 минут. Проделывайте дважды в день.

* Траву астрагала пушистоцветкового в виде настоя с успехом используют при хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся тахикардией, стено­кардией, отеками и др. заболеваниями. На­стой: 1 - 2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают (можно с медом по вкусу) по 2 - 3 ст. ложки настоя 3 - 5 раз в день до еды.

* 1 ст. л. плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, остудить, процедить и до­бавить 1 ст. л. меда. Пить по 1/4 - 1/2 стакана 2 - 3 раза в день. Напиток хранить в плотно закрытой посуде. Рекомендуется при ослабленной сердечной мышце.

* 1 ст. л. измельченного корня шиповника за­лить стаканом кипятка и кипятить на малом огне 15 минут. Пить полугорячим по 3 стакана в день в те­чение 2 недель.

* Сухие плоды шиповника, рябины красной, бо­ярышника, калины, изюма и кураги — все поровну.

1 стакан сбора залить 1 л кипятка и настоять ночь в термосе. Выпить все в течение дня вместо чая. Для улучшения работы сердца принимать настой можно в течение продолжительного времени (1 - 1,5 месяца).

* При болезнях сердца средства, приготовленные из боярышника, тонизируют сердечную мышцу, устра­няют аритмию, снижают давление.

* 0,5 кг зрелых плодов боярышника растолочь деревянным пестиком, добавить 0,5 стакана воды, нагреть до 40° С и отжать сок в соковыжималке. При­нимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

* Взять равное количество плодов и цветков боя­рышника и хорошо перемешать. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 ч в термосе, затем процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

* 10 г сухих плодов боярышника залить 100 мл водки, настаивать 10 дней, затем процедить. Прини­мать по 10 капель с водой 3 раза в день до еды.

* Цветки боярышника — 5 частей, трава горца птичьего — 3 части, трава хвоща полевого — 2 части.

2 ч. л. измельченной смеси заварить 1 стаканом ки­пятка, настаивать 1 - 2 ч, затем процедить. Принимать в течение дня небольшими глотками при сердечной слабости.

* При аритмии можно использовать следующее лекарство. Взять 2 ч. ложки цветков календу- лы, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение часа, процедить и пить по 1\2 стакана 4 раза в день.

* При стенокардии рекомендуют взять в равных про­порциях цветки календулы и листья мяты перечной, измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить ста­каном кипятка, настаивать в течение двух часов, про­цедить и принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

* При вышеуказанной болезни может помочь и на­стой, приготовленный по такому рецепту. Взять в рав­ных пропорциях цветки календулы и траву пустырни­ка, измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20 минут. За­тем процедить, 40 капель настоя развести половиной стакана кипяченой воды, добавить 20 капель аптечной настойки ландыша и выпить.

* Еще при стенокардии помогает такое лекарство. Взять по 1 ст. ложке цветков календулы и травы суше­ницы, залить все стаканом кипятка, прогреть на водя­ной бане в течение 15 минут, процедить, долить настой до первоначального объема и пить по 3 ст. ложки 3 раза в день.

* Надо пропустить через мясорубку по 10 лимонов и чесночных головок, пере­мешать, поместить смесь в трехлитро­вую стеклянную банку, залить литровой банкой меда (в ней этого сладкого про­дукта 1 кг 500 г), снова все перемешать и поставить банку с содержимым на не­делю в холодное место (не в холодиль­ник!). Ежедневно помешивать. Через 7 дней можно принимать. Есть каждое утро натощак за час до еды по 4 ст.л. смеси.

Как только я съел половину банки, аритмия перестала беспокоить, а вскоре и стенокардия отступила. Кроме этого, я каждый день съедал пару зубчиков чес­нока, а также утром и вечером за полча­са до еды выпивал стакан кислого моло­ка, добавляя в него 4 - 5 капель йода. Так и вылечился.

* Очень старинный рецепт. В полуто-ралитровую банку поместить 50 г цве­точных лепестков календулы (ноготки), залить 1 л оливкового масла холодного отжима. Банку поставить в теплое поме­щение и встряхивать по несколько раз в день. Через 12 дней лепестки отцедить и хорошо отжать. Принимать 3 раза в день: утром натощак, за полчаса до обе­да и вечером перед сном. Если кому-то трудно, принимать это масло из ложки, можно взять в одну руку 1 ст.л. настоя оливкового масла, а в другую — чайную чашку с чаем, состав которого будет указан ниже. И если масло запить чаем, то оно принимается намного легче.

Состав чая: 30 г цветков календулы, 10 г крапивы, 10 г тысячелистника хоро­шо перемешать. Для приготовления чая 1 ч.л. (с горкой) сбора на чайную чашку, залить кипятком и настаивать 3 минуты, не кипятить! Через 3 минуты процедить и пить глотками в теплом виде по 0,5 л в день.

Этим способом лечат опухоль голо­вного мозга, рак груди. Эта процедура хорошо влияет на заболевания поджелу­дочной железы, сахарный диабет, очи­щает коронарные сосуды сердца и та­ким образом предотвращает инфаркт.

* Для укрепления ослабленного миокарда и компенсации расхода энергии требуется глюкоза, а так как глюкоза в больших ко­личествах содержится в меде, то употреб­ление его благоприятно действует на сер­дечную мышцу. Глюкоза способствует расширению венечных сосудов и улучше­нию коронарного кровообращения. Для нормализалии состава крови, повы­шения сердечно-сосудистого тонуса реко­мендуется употреблять по 50 - 140 г меда в сутки.

* Принимать мед небольшими порция­ми (1 ч. ложка или 1 ст, ложка 2 - 3 раза в день) с молоком, творогом, фруктами, или другими пищевыми продуктами при забо­леваниях сердца.

* 250 г очищенного, натертого или раз­мятого в ступке чеснока долить 350 г жидкого меда, тщательно перемешать и настаивать в течение недели. Принимать по 1 ст. ложке за 40 мин до еды 3 раза в день в течение 1 - 2 месяпев при ишемической болезни.

* 100 г травы мелисса лекарственная залить 1л белого крепленого вина, 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 1/2 столовой ложки 3 раза в день.

* От «трепыхания сердца», как считали знахари, по­могает настой адониса весеннего (горицвета). Готовить его нужно так: вскипятить в кастрюле стакан воды, убавить огонь, чтобы вода только слегка кипела, всы­пать чайную ложку травы горицвета и кипятить на медленном огне не более трех минут. Накрыть каст­рюлю крышкой и поставить в теплое место, потом на­стой процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

* Принимать в виде чая мелиссу лекарственную.

* Сбор из листьев мелиссы, травы гори­цвета, корня валерианы хорошо помога­ет при миокардите. Сырье взять в соот­ношении 2:1:1. На 1 стакан кипятка - 1 ст. ложка смеси, настоять полчаса. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

* При стенокардии помогает пихто­вое масло. Надо капнуть на ладонь 5 - 6 капель этого масла и растереть область сердца. Затем полежать, отдохнуть, приступ и отпустит.

* «Сердечный» картофельный отвар. Очистки с 4 — 5 картофелин хорошо помыть, залить 0,5 л воды, кипятить 15 ми­нут, охладить, процедить. Пить по 0,5 стака­на за 30 минут до еды.

* Картофельный сок. Клубни тщательно вымыть со щеткой, натереть на терке, цельными, не очищенны­ми от кожуры. Мезгу положить в чистую по­лотняную тряпочку или в два слоя марли и выдавить сок. Из 100 г клубней можно полу­чить 50 г сока.

Картофель можно использовать с июня по февраль, в более поздние сроки он со­держит соланин. Картофельный сок нельзя употреблять людям с пониженной кислотностью желу­дочного сока, страдающим диабетом, склон­ным к ожирению.

* Бульон Альмы Нессен («шведская» методика). Картофель тщательно вымыть со щет­кой. Нарезать на тонкие кусочки вместе с ко­журой. Овощи запить 3 л воды, варить в те­чение 1 часа. Бульон процедить и пить по 2 — 3 л в день. Дополнительно съедать по 8 — 10 небольших зубчиков чеснока с ку­сочками яблока (для смягчения остроты) 2 — 3 раза в день.

* Если сердце колотится и вот-вот выскочит из груди, поможет лаванда. 2 чайные ложки травы на 1 стакан кипятка. Подержать на медленном огне 10 минут, насто­ять минут 30, процедить. Пить по 3 раза в день по 1/3 стакана за 15 минут до еды.

* При сердечной недостаточнос­ти и пороке сердца хорошо пить отвар свеклы: 1 большую свеклу помойте, очистите, залейте 0,5 л кипятка и проварите до мягкости. Отвар выпейте за день, а свеклу съешьте.

* Не менее полезен настой зерен овса. Он укрепляет сердечную мышцу. Залейте зерна водой в соотношении 1:10, настаивайте сутки, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за пол­часа до еды.

* Полезны при болезнях сердца и овсяные хлопья. Стакан хлопьев залейте 1 л холодной воды, настаи­вайте 4 часа, затем уваривайте до густоты. Принимайте по 1/3 ста­кана 3 раза в день за 30 минут до еды.

* Для улучшения деятельности сердца: 1ст. ложку травы золототысячника заварите в 0,5л кипятка и настаивайте в теплом месте 1час. Выпейте равными порциями в течение дня за 30минут до еды. Принимать в течение 2–3недель.

* Для улучшения работы сердца: залейте 0,5л кипятка 5ст. ложек высушенной и измельченной травы крапивы, собранной перед цветением. Кипятите 5минут на малом огне. Принимайте с медом или сахаром по 1/2стакана 4раза в день. Можно пить отвар корней: залейте 1стаканом кипятка 15г измельченных корней, кипятите на малом огне 10минут, настаивайте 30минут. Принимайте по 2–3ст. ложки 2–3раза в день за 30минут до еды в течение 3–4недель.

* При отеках, связанных с сердечной недостаточностью, принимайте отвар из полевого хвоща: 2ст. ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, кипятите 30минут и пейте по 1/3стакана 3–4раза в день.

* При заболевании сердца положите медную монету в подключичную ямку и посмотрите, удержится ли она там. Если монета держится, носить ее надо круглосуточно, прикрепив пластырем, в течение 10дней. Если монеты не держатся, использовать не рекомендуется.

* При болезнях сердца, сопровождаемых одышкой, поможет следующий состав. На 0,5л меда— 5лимонов и 5головок чеснока. Смешайте мед с соком лимонов и тертым чесноком. Настаивайте неделю в холодильнике. Прием: по 1ч. ложке с утра или перед сном.

* При болях в сердце. Соберите цветущую землянику (листья, цветы), листья смородины во время цветения, цветущую малину, мелиссу. Разложите тонким слоем в тени, высушите. Если лист почернел, он не имеет силы. Пейте как чай, в равных частях, добавляйте к заварке.

* Чтобы укрепить сердце, надо употреблять калий. Норма для взрослого— около в день. Калий помогает сердцу биться спокойно, ритмично и ровно: ионы калия способствуют урежению ритма сокращений и уменьшению возбудимости сердечной мышцы. Калий регулирует водно-солевой обмен в организме. Участвует в проведении нервных импульсов к мышцам. Нормализует углеводный и жировой обмен.

Основные источники калия— растительные продукты: петрушка, сельдерей, зеленый лук, томаты, свекла, зеленый горошек, редис, черешня, яблоки, смородина, виноград, абрикосы, бананы, дыня, а также говядина., морская рыба— треска, хек, скумбрия, судак, филе кальмара.

Калий почти не подвергается изменениям при кулинарной обработке, но его значительная часть может быть «похищена» водой при замачивании и варке. Поэтому: отваривайте овощи в кожуре, овощи и фрукты опускайте в кипящую воду; сварив, не оставляйте овощи в отваре, переложите на тарелку.

Дефицит и избыток калия. Обеднение организма калием может возникнуть при бесконтрольном длительном применении мочегонных препаратов, частых рвотах и поносах, ведущих к обезвоживанию организма. Апатия, сонливость, потеря аппетита, замедление пульса, аритмия, артериальная гипотония— так ваш организм оповестит о недостатке этого минерала.

Избыток калия может свидетельствовать о нарушении деятельности коры надпочечников. Бледность, нервозность, сбои в работе сердца, частое мочеиспускание— признак нарушения коры надпочечников.

Итак, если хотите избежать инфаркта, ешьте регулярно рыбу, хотя бы в небольших количествах. В чем же тайна рыбы? Возможно, в жирных кислотах, содержащихся в рыбьем жире. Кстати, они содержатся в птице, в листьях овощей, сое, грецких орехах, оливковом масле, авокадо.

Сердцу требуются витамины С и Е, а также магний.

Ограничьте потребление соли. При больших отеках соль исключите. Ограничьте потребление жидкости, животных жиров, сливок, грибов, мороженого. Пищу принимайте небольшими порциями 5раз в день.

Рекомендую нежирный творог, паровые котлеты и продукты, содержащие калий: баклажаны, груши, настурцию (цветки), укроп, фасоль, черную смородину, чернослив, курагу, изюм, капусту, картофель. Такие продукты, как лимоны, клюква, шиповник и мед также дают хорошие результаты.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА У ДЕТЕЙ

Сердечно-сосудистая система у детей отличается активной деятельностью и большой выносливостью. Это обусловлено ря­дом факторов: во-первых, мышца сердца и сосуды ребенка не подвергаются таким вредным воздействиям, как алкоголь, табак, физическое перенапряжение; во-вторых, кровообращение у ре­бенка, благодаря более широкому просвету сосудов, совершается свободнее, что способствует лучшему питанию всех органов — в частности, мышцы сердца. В связи с этим сердце ребенка обла­дает большим запасом сил и большей сопротивляемостью к внеш­ним воздействиям.

Заболевания сердца бывают врожденные и приобретенные.

Врожденные пороки сердца возникают в результате внутри­утробного недоразвития или неправильного развития сердца. Определенное значение в развитии врожденных пороков вообще и сердца в частности имеет инфекция, особенно краснуха, а также заболевание беременной женщины токсоплазмозом и др.

Пороки сердца нередко сочетаются с другими уродствами: незарашением верхней губы и твердого неба ("заячья губа", "вол­чья пасть"), недоразвитием пальцев и др.

Врожденные пороки сердца многообразны и зависят от раз­личных дефектов в строении сердца. У одних это проявляется в незаращении боталлова притока или опального окна между пред­сердиями, у других дефект выражается в сужении устья легочной артерии или незаращении межжелудочковой перегородки. У од­ного больного может одновременно наблюдаться несколько по­роков развития.

Наиболее характерным симптомом врожденного порока серд­ца является шум в сердце ребенка в первые годы жизни. Если дефект незначительный, то ребенок развивается удовлетворительно, даже хорошо. Такой порок долго, а иногда и вообще может не давать о себе знать.

При более серьезных дефектах у детей наблюдается цианоз (синюшность) губ, слизистой оболочки полости рта, пальцев ко­нечностей. Дети плохо растут, отстают в физическом развитии, нередко концевые фаланги пальцев у них приобретают вид бара­банных палочек. Дети с врожденными пороками сердца чаще страдают от все­возможных заболеваний, которые нередко приводят к смерти.

Приобретенные пороки сердца возникают после многих ос­трых и хронических инфекционных заболеваний: скарлатины, дифтерии, ревматизма, тифа, пневмонии, сепсиса, туберкулеза. Тяжесть поражения сердца зависит в большинстве случаев от тяжести инфекционного заболевания. В отдельных случаях мо­жет наступить упадок сердечной деятельности — коллапс. В да­льнейшем, с течением заболевания, может выявиться поражение одной из трех оболочек сердца (панкардит). Особенно часто это бывает при ревматизме.

Детям с заболеваниями сердца совер­шенно необходимо следующее.

1. Потреблять как можно меньше жиров растительного и животного происхождения.

2. Уменьшить до минимума потребление продуктов жи­вотного происхождения, особенно богатых холестерином (моз­ги, яичный желток, сливочное масло, сливки, сыры).

3. Совершать небольшие прогулки два-три раза в день.

4. Есть небольшими порциями, чтобы перегруженный желу­док не давил на сердце, затрудняя его работу.

5. Следить за своевременным опорожнением кишечника, в случае необходимости прибегать к слабительным.

6. По возможности избегать простуд и инфекционных забо­леваний, так как они увеличивают нагрузку на сердце.

Лекарственные растения для лечения болезней сердца у детей

В кастрюлю засыпают 10 ложек боярышника кроваво-крас­ного и 5 ст. ложек шиповника. Заливают 2 л кипятка, выдержи­вают в теплом месте 24 часа. Затем ягоды выжимают, состав про­цеживают. Принимать по 50 - 100 мл 2 - 3 раза в день, перед едой.

Следующий рецепт используется в народной медицине при лечении заболеваний сердца несколько веков и пользуется заслу­женной популярностью. Взять 1 л меда, выжать 10 лимонов (или пропустить через мясорубку), начистить 10 головок чеснока (голо­вок, а не долек) и смолоть их в мясорубке. Все вместе сме­шать и оставить на неделю в закрытой банке. Принимать но 2 чай­ные ложки 1 раз в день. Именно по две, и не торопясь, а медленно, одну за другой. Дни не пропускать. Лекарства должно хватить на три месяца.

Один из лучших народных рецептов от отеков: вымыть и нарезать 800 г петрушки, положить в кастрюлю, запить свежим непастеризованным молоком и поставить в не слишком горячую печь. Следует дать молоку вытопиться, а не выкипеть, до тех пор, пока не останется половина от первоначального объема. Процедить и давать больному по 1 десертной ложке отвара каж­дые 2 часа. Средство помогает даже тогда, когда обычные моче­гонные бывают бессильны.

Средство от учащенного сердцебиения (тахикардии): на­лить в кастрюлю 300 мл воды, довести до кипения, всыпать 4 - 5 г травы горицвета весеннего (адониса), кипятить не более 3 мин. Затем накрыть крышкой и поставить в тепло на 30 мин. Проце­дить. Пить по 1 ст. ложке 3 - 4 раза в день. Нормальное сердцеби­ение восстанавливается через несколько дней после начала при­ема лекарства.

Средство от одышки при запущенных пороках сердца: 40 г сушеных корней любистока кипятить 10 мин., настоять в теплом месте 1 час. Воды на 40 г1 литр. Пить по 100 мл 3 - 4 раза в день.

Календула лекарственная. Настой должен применяться при нарушении сердечного ритма. 2 чайные ложки цветков заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 50 - 100 г 3 - 4 раза в день.

Василек синий. Настой цветка используют при приступах сердцебиения. 1 - 2 чайные ложки заваривают 1 стаканом кипят­ка, настаивают 1 час. Пить по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день, за 15 мин. до еды.

ОБРАЗНО-ВОЛЕВОЙ НАСТРОЙ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ СЕРДЦА

«Мое сердце абсолютно здорово. Полностью здо­рово мое сердце. Юная, энергичная кровь чисто-чисто омывает сердце, все лучше и лучше питает мое сердце. Вечно юная энергия непрерывно омола­живает сердце. Вечно юная, животворящая кровь оказывает могучее омолаживающее действие на сердце. Величайшая Сила Вселенной, давшая мне жизнь, делает мое сердце юношески здоровым, юно­шески сильным, юношески могучим.

Все системы организма работают с молодецкой удалью, с огромной мощью для полного оздоровле­ния сердца. С каждым мгновением сердце становит­ся энергично юным. Велика и беспредельна сила сердца. Сердце пульсирует новорожденной, юноше­ски молодой жизнью. Работа сердца сильна и безу­пречна. Каждое мгновение вливает в сердце перво­зданно-юную свежесть, силу, долголетие. Восстанав­ливается первозданно-юная сила, первозданно-юная упругость сердечных мышц. Молодое здоровое серд­це эластично и упруго. Все сердце переполнено Бо­жественной светоносной силой. Мое сердце абсолют­но здорово, переполнено беспредельной энергией и силой. Таким оно будет сегодня, завтра, всегда».

Этот настрой можно читать, а можно записать на магнитофон и прослушивать много раз подряд, повторяя про себя, мысленно создавая образ моло­дого, энергичного, неутомимого сердца.

ПРИМЕРНАЯ ФОРМУЛА САМОВНУШЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ УСТОЙЧИВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

«У меня здоровое, крепкое сердце. Сердце работа­ет под надежной защитой головного мозга: головной мозг работает с огромным запасом устойчивости и не пропускает в сердце вредных влияний внешней сре­ды. Сердце работает с огромным запасом устойчивос­ти. У меня здоровое, крепкое сердце. Все кровеносные сосуды эластичные, гладкие, упругие. У меня вся сер­дечно-сосудистая система здорового молодого челове­ка. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости, пульс нормальный, ритмичный, хорошего наполнения, 72 удара в минуту, кро­вяное давление очень постоянно, стабильно, 120/80. У меня очень устойчивое самочувствие, я полон сил и энергии. Энергия бьет ключом. У меня сильное, здо­ровое сердце. Сердце работает с большим запасом мощ­ности. Я могу очень долго бежать без признаков утом­ления, легко-легко, сохраняя ровное усиленное дыхание.

Я могу легко-легко, быстро подниматься по лестнице на много этажей и при этом сохранять ров­ное дыхание. Я легко могу по два-три часа париться в бане, где многие люди не выдерживают и десяти ми­нут. Мое сердце имеет огромный запас силы и устой­чивости. У меня здоровое, неутомимое сердце. Все люди знают меня как человека с очень здоровым сер­дцем. Когда врачи проверяют деятельность моего сер­дца, они обычно говорят, что с таким сердцем можно жить сто лет, что по деятельности моего сердца мож­но проверять хронометры. Я вижу себя как человека с сильным, неутомимым, здоровым сердцем. Я ярко, отчетливо чувствую себя человеком со здоровым, крепким сердцем».

В этот образец самовнушения каждый может вне­сти желательные ему изменения. Самовнушение по ре­зультативности может значительно превосходить лю­бое внушение. Оно также сильнее и внушения в гипнозе. Общеизвестный феномен индийских йогов, который достигается путем самовнушения, является убедительным тому доказательством. Ничего подобно­го еще никто не добился с помощью внушения в гип­нозе, хотя оно оказывает, конечно, очень сильное воз­действие. Каждый может убедиться в своих великих возможностях и убедить в этом окружающих.

Самоконтроль является важным приемом самоуп­равления, и применять его следует постоянно. В простейшей форме самоконтроль начинается с детских лет с того, что ребенок сам надевает правильно боти­ночки: левый на левую ногу, а правый — на правую, что он правильно держит ложку, что он ест, не чав­кая, не роняя на пол крошки и т. п.

ОЗДОРОВЛЕНИЕ СЕРДЦА В ПОЛНОЙ ГАРМОНИИ СО ВСЕЙ ВСЕЛЕННОЙ

Я живу и в бодром состоянии, и во сне в пол­ной гармонии со всеми структурами Вселенной, вечно юной, Божественно прекрасной, веселой-радостной Вселенной. Я живу по Божественным законам вечно юной Вселенной, по Божествен­ным законам вечного всестороннего развития, вечного всестороннего совершенствования, веч­ного всестороннего развития, вечного всесторон­него совершенствования, по Божественному за­кону Вселенной чем старше — тем моложе, тем здоровее, тем прекраснее.

Все мои способности непрерывно развива­ются, все мое тело всесторонне развивается-совершенствуется. Вечно юная всесторонне совер­шенствующаяся духовно, развивающаяся веселая-игривая-шутливая душа, веселая-шутли­вая-игривая всесторонне развивающаяся безза­ботная душа. Всесторонне развивается-совершен­ствуется моя вечно юная нервная система. Вечно всесторонне развиваются-совершенствуются все мои способности.

Весь нервно-мозговой аппарат, управляющий жизнью тела, вечно физиологически усиливается, всесторонне совершенствуется. Весь нервно-мозговой аппарат, управляющий всей жизнью тела, непрерывно возрождает-совершенствует свою новорожденно-юную, гигантски энергич­ную, быструю, титанически устойчивую, Боже­ственно исправную работу. Все миллиарды не­рвных клеток, все структуры нервной системы возрождают свой 16-летний активный полноцен­ный биохимический состав, обладающий титани­ческой физиологической силой, обеспечивающий гигантскую скорость протекания всех рабочих физиологических внутриклеточных процессов. Весь нервно-мозговой аппарат, управляющий жизнью моего тела, вечно юный, физиологичес­ки титанически сильный, вечно развивающийся, вечно совершенствующийся, физиологически усиливающийся.

Непрерывно возрастает устой­чивость Божественно правильной, идеально ис­правной работы нервно-мозгового аппарата, уп­равляющего жизнью тела. Непрерывно возрастает устойчивость Божественно здоровой, Божественно исправной работы всего нервно-мозгового аппарата, управляющего жизнью тела. Все миллиарды нервных клеток постоянно с яркостью молнии помнят 16-летнее, мальчишес­кое новорожденно-юное строение моего тела, с яркостью молнии помнят новорожденно-юное крепкое 16-летнее богатырское телосложение. Все миллиарды нервных клеток с яркостью молнии помнят новорожденно-юную, 16-летнюю гибкую-стройную фигуку, богатырски развитую грудную клетку, могучие, богатырские плечи, богатырски сильное юное тело.

Весь нервно-мозговой аппарат сердечно-сосу­дистой системы вечно юный, вечно Божествен­но исправный, вечно Божественно здоровый, титанически устойчивый. С титанической настойчивостью, со всепреодолевающей, со всепобеж­дающей настойчивостью нервно-мозговой аппа­рат сердечно-сосудистой системы непрерывно, каждое мгновение возрождает 16-летнее новорожденно-юное строение всей сердечно-сосудистой системы. Нервно-мозговой аппарат сердечно-со­судистой системы непрерывно развивается-совер­шенствуется, физиологически усиливается. Не­прерывно возрастает устойчивость Божественно исправной работы нервно-мозгового аппарата сердечно-сосудистой системы. Во всей сердечно­сосудистой системе физиологически усиливают­ся, здоровеют-крепнут норны. Во всей сердечно­сосудистой системе нонорожденно-здоровые крепкие-стальные нетронутые нерпы. Физиоло­гически титанически сильные, новорожденно крепкие, стальные нетронутые нервы во всей сердечно-сосудистой системе. Все структуры сердечно-сосудистой системы возрождают свою новорожденную цельность, свое 16-летнее маль­чишеское юное строение.

С титанической всепреодолевающей, всепо­беждающей стойкостью сохраняется нормальное артериальное давление: 120 на 80. Сквозь все невзгоды, сквозь все подлости и предательства людей, сквозь вредные влияния погоды, климата с титанической стойкостью сохраняется нормаль­ное артериальное давление крови: 120 на 80. Со­храняется великолепное самочувствие, прекрас­ное настроение, с титанической стойкостью сохраняется здоровый правильный ритмичный пульс: 72 удара в минуту. Все промежутки вре­мени между ударами пульса точно одинаковы, все удары пульса одинаковой нормальной силы богатырского, сильного, мощного юного сердца.

Во всю мускулатуру сердечно-сосудистой си­стемы непрерывным потоком вливается Божественная гигантская энергия всей Вселенной, энергия развития Вселенной вливается во всю мускулатуру сердечно-сосудистой системы. Вся мускулатура в сердце, в аорте, в артериях, в венах развивается, возрождает свое юное строение, обладающее гигантской физической силой. Сер­дечно-сосудистая система с каждым мгновением рождается физически все более сильной, во всю мускулатуру сердца постоянным потоком из всей Вселенной вливается гигантская энергия, Боже­ственная энергия развития-совершенствования.

Вся мускулатура сердца развивается-совершен­ствуется, возрождает свое юное строение, обла­дающее богатырской физической силой. С каж­дым мгновением сердце рождается все более сильным, все более мощным, все более мощным, все более сильным рождается сердце. Вечно пульс полный сильного наполнения, вечно пульс полный сильного наполнения. Я по воле Бога живу в пол­ной гармонии с вечно юной, Божественно пре­красной, веселой-радостной Вселенной.

Мое сердце живет в полной гармонии со все­ми структурами Вселенной. Мое сердце живет в полной гармонии с вечно юной, Божественно прекрасной, развивающейся веселой-радостной Вселенной. Со всей Вселенной вечно новая Бо­жественная радость вливается в сердце, во всю сердечно-сосудистую систему. Вечно радостное-радостное-радостное сердце, веселое-счастливое, веселое-счастливое нетронутое сердце.

Во все живые ткани сердца вливается гигант­ская, титаническая Божественная физиологическая сила. Животворящая Божественная юность Вселенной вливается в сердце, Божественная творческая созидательная жизненная сила вливается в сердце из всей Вселенной и непрерыв­но возрождает 16-летнее новорожденно-юное строение сердца, всех структур сердца, всех жи­вых тканей сердца. Вечно юное божественно здо­ровое, богатырское, могучее нетронутое сердце. Сердце живет богатырской веселой-счастливой радостной-радостной -радостной жизнью.

Во все живые ткани аорты, артерий, вен вли­вается гигантская, титаническая Божественная физиологическая сила, жимотнорящая Божествен­ная юность Вселенной нлшыется в аорту, в арте­рии, в капилляры, и пены. Аорта непрерывно воз­рождает свое 16-летнее юное строение, непрерывно возрождается эластичность-упру­гость, несокрушимая прочность аорты. Во все живые ткани, во все структуры артерий вливается животворящая Божественная юность Вселенной. Все живые ткани, все структуры артерий непре­рывно возрождают свое 16-летнее новорожден­но-юное строение, обладающее эластичностью-упругостью, гигантской физиологической силой.

Артерии вечно юные-эластичные-упругие, несокрушимо прочные, все артерии эластичные-упру­гие, новорожденно-юные, несокрушимо прочные. Во все живые ткани капилляров вливается ги­гантская Божественная физиологическая сила, вливается Божественная созидательная творчес­кая жизненная сила, возрождающая 16-летнее юное строение всех живых клеток, всех тканей капилляров. Капилляры вечно юные, физиологи­чески гигантски сильные.

Во все живые ткани, во все структуры вен в руках, в ногах, во всем теле вливается гигантс­кая, титаническая Божественная физиологическая сила. Все живые ткани, все структуры вен непрерывно возрождают свое юное строение. Непрерывным потоком со всей Вселенной в мои вены вливается животворящая Божественная юность Вселенной. Во все мышцы в венах в ру­ках, в ногах, во всем теле вливается гигантская Божественная энергия быстрого развития. Все мышцы в венах развиваются-совершенствуются, возрождают юное строение, обладающее гигант­ской физической силой. Все живые ткани вен переполнены гигантской, титанической Боже­ственной физиологической силой. Все мышечные волокна в венах переполнены гигантской энер­гией, Божественной энергией развития.

Вены постоянно всесторонне развиваются-совершенству­ются, физически усиливаются. По всей длине все вены непрерывно выравниваются, по всей длине вены ровные сильные тонкие, сильные тонкие вены. На кистях рук, на стопах ног полностью от­сутствует венозный рисунок, ровные сильные тонкие вены не видны на поверхности тела; как у ребенка, у меня на кистях рук, на стопах ног вечно отсутствует венозный рисунок. Юная здо­ровая эластичная упругая кожа, эластичные уп­ругие крепкие подкожные ткани закрывают вены. Как у ребенка, на кистях рук, на стопах ног у меня отсутствует венозный рисунок. Постоянно усиливающиеся, физически усиливающиеся вены в руках, в ногах быстрым веселым стремитель­ным потоком гонят кровь, гонят кровь кверху — к сердцу. В руках, в ногах вечно по-детски быст­рое, Божественно свободное кровообращение. Мои руки, ноги всегда теплые, горячие. Голени моих ног всегда теплые, горячие.

С яркостью молнии чувствую, ощущаю свои голени всегда теплыми, горячими. Я всеми силами разума уверовал в то, что мои голени всегда теп­лые, горячие, руки всегда теплые, горячие. В ру­ках, в ногах быстрое-веселое, по-детски быстрое-веселое кровообращение. В кончиках пальцев обеих рук, обеих ног пульс полный сильного наполнения.

Весь нервно-мозговой аппарат сердечно-сосу­дистой системы вечно юный, Божественно ис­правный, физиологически-титанически сильный, необычайно устойчивый. Со всепреодолевающей, со всепобеждающей устойчивостью, с беспре­дельной-бесконечной устойчивостью сохраняет­ся нормальное артериальное давление крови: 120 на 80, непрерывно сохраняется здоровый правиль­ный ритмичный, ритмичный пульс: 72 удара в минуту. Все промежутки времени между удара­ми пульса точно одинаковы. Все удары пульса одинаковой нормальной силы новорожденно-юного богатырского, мощного, могучего сердца. Несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, могучее, богатырское радостное сердце.

Со всей Вселенной вечно новая Божествен­ная радость вливается в сердце. Вечно юное веселое, веселое-счастливое, радостное-радостное-радостное сердце. Радость-веселье переполняют сердце, богатырское, могучее здоровое сердце, богатырское юное веселое сердце. Юное бога­тырское веселое сердце, богатырское юное весе­лое сердце, богатырское юное веселое сердце. Сердце ярко чувствует свою удаль молодецкую, сердце ярко чувствует свою силу богатырскую.

Я всеми силами разума уверовал в свое вечно юное богатырское, могучее здоровое сердце, богатырское, могучее веселое сердце, богатырское юное веселое сердце, богатырское юное веселое сердце, радостное-радостное-радостное сердце. Вся душа поет от счастья, от радости жизни, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Весе­лый огонек ярко светится в моих глазах, радост­ное-радостное-радостное сердце.

Весь нервно-мозговой аппарат сердечно-сосу­дистой системы обладает титанической устойчивостью. Нервно-мозговой аппарат сердечно-со­судистой системы с яркостью молнии помнит новорожденно-юную, 16-летнюю, Божественно здоровую, физически гигантски сильную сердечно-сосудистую систему. Вечно пульс полный силь­ного наполнения, во всем теле Божественно сво­бодное, Божественно свободное, Божественно свободное, быстрое веселое кровообращение. Все мое тело живет юной, радостной, веселой-счаст­ливой, полнокровной-полнокровной радостной жизнью.

Во всех миллиардах нервных клеток гигантс­кая энергия юности бьет ключом, во всей сердечно-сосудистой системе гигантская энергия юности бьет ключом. Во все живые клетки, во все живые ткани сердца веселым потоком влива­ется титаническая Божественная физиологическая сила. Все живые ткани, все структуры серд­ца вечно переполнены гигантской, титанической физиологической силой. Мое сердце вечно но­ворожденно-здоровое, вечно юное, веселое-счастливое, вечно радостное юное сердце.

Весь нервно-мозговой аппарат сердечно-сосу­дистой системы вечно развивается, совершенству­ется, физиологически усиливается. Непрерывно возрастает устойчивость нервно-мозгового аппа­рата сердечно-сосудистой системы.

Сердце вечно ярко помнит свою юную Боже­ственно исправную работу, свою юную веселую радостную жизнь. Сердце постоянно с яркостью молнии помнит свой самый приятный темп жизни: 72 удара в минуту. С титанической всепрео­долевающей-всепобеждающей стойкостью сохра­няет сердце здоровый правильный ритмичный пульс: 72 удара в минуту.

Головной мозг физиологически титанически сильный, головной мозг с титанической силой, со всепреодолевающей силой не пропускает в сердце никаких волнений, никаких влияний внешней среды. Мое сердце живет Божественно свободно под абсолютно непробиваемой, несок­рушимой защитой головного мозга. Мое сердце живет Божественно свободно в полной гармонии со всей вечно юной Вселенной под надежной, непробиваемой защитой головного мозга. Защит­ные силы головного мозга обладают титаничес­кой мощностью, всепреодолевающей, всепобеж­дающей силой. Головной мозг не пропускает в сердце никаких вредных влияний внешней сре­ды. Под надежной, непробиваемой защитой мое сердце живет Божественно свободно в полной гармонии со всей Вселенной.

Вечно юное веселое, радостное-радостное сер­дце, новорожденно-счастливое Божественно здо­ровое нетронутое сердце. С каждым мгновением сердце рождается все более мощным, все более сильным. Бегу — птицей на крыльях лечу, только ветер в ушах свистит, сердце ярко чувствует свою удаль молодецкую, сердце ярко чувствует свою силу богатырскую. Несокрушимо сильное, несокруши­мо крепкое, богатырское, могучее веселое сердце, радостное-веселое-счастливое сердце, богатырское, могучее здоровое сердце. Юное веселое счастли­вое сердце, богатырское, могучее здоровое сердце, новорожденно-молодое, новорожденно-юное бога­тырское, могучее здоровое сердце.

С яркостью молнии чувствую-ощущаю юную веселую энергичную-быструю походку. Ноги сильные, как пружины, ноги быстрые, сильные, неутомимые. Иду — шаг легкий, широкий, ноги легкие, как пушиночки. Все мое юное, богатырс­ки сильное тело легкое, как пушинка. Иду — пти­цей на крыльях лечу, бегу — только ветер в ушах свистит. Ноги легкие, как пушиночки, шаг лег­кий-широкий. Все мое богатырское тело легкое, как пушинка, бегу — птицей на крыльях лечу. Сердце ярко чувствует свою удаль молодецкую, сердце ярко чувствует свою силу богатырскую. Вся моя вечно юная сердечно-сосудистая система живет в полной гармонии с вечно юной, Боже­ственно прекрасной развивающейся Вселенной.

Животворящая Божественная юность влива­ется в нервно-мозговой аппарат сердечно-сосудистой системы. Вечная юность вливается во всю сердечно-сосудистую систему со всей вечно юной Вселенной. Вся моя вечно юная сердечно-сосу­дистая система развивается, совершенствуется, физически усиливается, живет юной счастливой-радостной жизнью. Во всем теле Божественно свободное, быстрое веселое кровообращение.

Кровь веселым стремительным потоком весь головной мозг насквозь промывает, из всей мозговой ткани вымывает, вымывает все соли, все шлаки, все продукты обмена. Весь головной мозг насквозь вечно Божественно чистый, новорож­денно-юный, новорожденно чистый. Вся мозго­вая ткань головного мо.чт новорожденно чистая, Божественно чистая. Все физиологические; про­цессы в мозговой ткани протекают Вожеспнчпю свободно, быстро-энергично, Божественно сво­бодно. Кровь веселым радостным стремительным потоком насквозь все ткани голо и ы промывает, промывает. Все ткани головы номорожденно-юные, Божественно чистые.

Кровь веселым радостным стремительным потоком промывает, все сердце промывает, вымывает из сердца все соли, все шлаки, все про­дукты обмена. Все мое юное сердце вечно Божественно чистое, новорожденно-чистое, Божественно чистое юное сердце. Кровь весе­лым радостным стремительным потоком все мое тело промывает, из всего тела вымывает все соли, все шлаки, все продукты обмена.

Кровь стремительным потоком все суставы про­мывает, из всех суставах вымывает все соли, все шлаки, все продукты обмена. Почки резко активи­зируются, физиологически усиливаются. Во все жи­вые ткани почек вливается титаническая Боже­ственная физиологическая сила. С гигантской энергией почки очищают кровь, выводят из орга­низма все соли, все шлаки, все продукты обмена. Все мое тело новорожденно-чистое, Божественно чистое, весь головной-спинной мозг насквозь но­ворожденно-чистый, Божественно чистый.

Весь позвоночник новорожденно-чистый, Бо­жественно чистый. Кровь стремительным пото­ком со всего позвоночника смывает все отложившиеся соли( все шлаки, все продукты обмена. Весь мой позвоночник новорожденно-чистый, Боже­ственно чистый. Мой позвоночник вечно новорожденно-гибкий, вечно новорожденно-подвижный, не­сокрушимо прочный. Все межпозвонковые связки вечно возрождают свое юное строение, эластич­ность, упругость, несокрушимую прочность. По­звоночник вечно гибкий-подвижный, новорож­денно-гибкий.

Поясничка моя юная подвижная, гибкая. Во все нервы позвоночника вливается святая Божественная сталь, титаническая Божественная фи­зиологическая сила. Во все нервы поясницы, та­зобедренных суставов вливается титаническая Божественная сила. Во все нервы поясницы, та­зобедренных суставов вечным потоком вливает­ся святая Божественная сталь. Поясничные нервы вечно новорожденно-здоровые, вечно крепкие-стальные, нетронутые жизнью. В тазобедренных суставах все нервы новорожденно-здоровые, креп­кие-стальные, нетронутые жизнью.

Вся обширная область поясницы, тазобедрен­ных суставов вечно новорожденно прочно, крепко спокойна. Прочно спокойны крепкие-стальные нервы в тазобедренных суставах. Кровь веселым радостным стремительным потоком тазобедрен­ные суставы промывает, промывает. Из тазобедренных суставов вымывает, вымывает, вымыва­ет все соли, все шлаки, все продукты обмена. Тазобедренные суставы вечно новорожденно-юные, Божественно чистые. В тазобедренных суставах вечно Божественно свободная, свобод­ная подвижность. Тазобедренные суставы вечно новорожденно-юные, вечно Божественно исправные, вечно Божественно исправные, вечно Бо­жественно здоровые.

Во всем теле Божественно свободное, Боже­ственно широкое быстрое кровообраще­ние. Все мое тело живет новорождонно-юной, полнокровной-полнокровной, веселой счастливой, веселой счастливой-радостной жизнью.

Во всех миллиардах нервных клеток энергия юности бьет ключом. Во всех внутренних орга­нах моего организма гигантская энергия юности бьет ключом. Во всех костях гигантская энергия юности бьет ключом. Во всех костях гигантски энергичные зоны быстрого роста. Во всех костях новорожденно-цельная, новорожденно-густая сеть кровеносных сосудов. Все кости живут полнокровной юной веселой радостной жизнью.

Все кости новорожденно-юные, упругие, не­сокрушимо прочные, несокрушимо прочные мои юные кости. Весь опорно-двигательный аппарат непрерывно развивается, совершенствуется, бы­стро растет. Я с яркостью молнии вижу себя в будущие ближайшие 50 лет быстро растущим, всесторонне развивающимся цветущим юношей, полным здоровья и сил.

Я с яркостью молнии чувствую-ощущаю свой будущий двухметровый богатырский рост, которым Господь Бог наградил меня при рождении. Я с яркостью молнии чувствую-ощущаю свое бу­дущее богатырское, могучее телосложение, ко­торым Господь Бог наградил меня при рождении. Сейчас, в свои юные 16 лет, с яркостью молнии чувствую-ощущаю себя быстро растущим, как ярко чувствовал-ощущал себя быстро растущим ребенком, когда мне было 9 — 10 лет. От рождения до сегодняшнего дня я непрерывно расту, развиваюсь, совершенствуюсь. От рождения до сегодняшнего дня я всесторонне развиваюсь, совершенствуюсь.

От рождения до сегодняшнего дня все 16 лет своей детской мальчишеской жизни я непрерывно расту. И сейчас, в данный момент я с ярко­стью молнии ощущаю себя быстро растущим юношей. Во всем теле гигантская Божественная энергия роста бьет ключом. Все тело переполне­но ферментами, гормонами быстрого роста. Все тело переполнено гигантской, титанической Бо­жественной энергией быстрого роста. С яркостью молнии чувствую-ощущаю себя быстро растущим 16-летним, цветущим, развивающимся, совершен­ствующимся юношей, полным здоровья и сил.

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню