Очищение от шлаков и солей в суставах

По наблюдениям ученых, в организме взрослого человека скапливается огромное количество шлаков и солей (до 2 - 3 кг.). Отлагаясь на уровне клеток, эти шлаки затрудняют их жизнедеятельность, отлагаясь в соединительной ткани, они ухудшают питание, выделение через нее, отлагаясь на уровне костной ткани, они парализуют процесс нор­мального обновления крови. Если эту грязь из организма не вывести, любое медикаментозное лечение бесполезно! Поэтому тщательно разберем и эту очистительную про­цедуру. Для того чтобы эта процедура удалась на все 100%, необходимо выполнить следующие условия.

1. Очистить полевую форму от «раковин».
2. Прекратить поступление чужеродных веществ внутрь организма, а те, что имеются, перевести из трудно рас­творимых в хорошо растворимые и вывести из организма.
3. Предварительно пройти все главные очиститель­ные процедуры. Если этого не сделать, то грязная печень или почки будут существенно тормозить очистительный процесс, а в отдельных случаях могут быть различные осложнения от обилия растворенных шлаков и солей на те же почки и печень.
4. Применять сильные «смягчающие» процедуры: об­щие (баня, ванны) и местные (прогревания, компрессы, припарки и т. д.).
5. Использовать естественные растворители солей и шлаков.

Теперь остановимся на этих пяти пунктах.

1. О том, как очищать полевую форму, уже расска­зывалось в предыдущих разделах. 

2. Как изменить питание, будет рассказано позже, а вот как перевести шлаки из трудно растворимого состо­яния в более легкое — не указано.

Шлаки бывают самые разнообразные и образуются практически во всем организме, в каждом органе. В подавляющем большинстве шлаки — это недоокисленные продукты метаболизма. Если активизировать окислитель­ные процессы в организме, то их можно довести до конечной стадии окисления, в результате чего они ста­новятся легкорастворимыми веществами, не способными накапливаться в организме. Для этого желательно воз­действовать на них органическими кислотами: лимонной, яблочной, никотиновой, аскорбиновой, пальмитиновой и т. д. И вот здесь соковая терапия нам весьма пригодится. Прекрасно способствует активизации окислительных про­цессов в организме физическая работа до пота, парные процедуры. Еще более сильнейшими естественными закислителями внутренней среды является голодание и наша собственная урина.

Во время доокисления шлаков желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильными жел­чегонными свойствами и существенно замедляет процесс доокисления. Пищу рекомендуется в этот период приме­нять насыщенную свежими органическими кислотами (соки, салаты) и слегка закисляющую внутреннюю среду организма (каша из цельных круп, если человек не отваживается голодать).

Преимущество собственной урины по сравнению с использованием свежевыжатых соков заключается в том, что каждый человеческий орган приспособлен к исполь­зованию своих собственных кислот. Поэтому, чтобы пол­ноценно промыть и окислить шлаки в разных органах, необходимо употреблять расширенный их ассортимент. А урина содержит все кислоты нашего организма и легко проникает в любой орган, т. к. она жидкость самого организма.

3. О том, как проводить очистительные процедуры, подробно было рассказано в предыдущих разделах.

4. В качестве смягчающих процедур хорошо подходят уриновые ванны, припарки, компрессы. Особенно эффек­тивна при отложении солей старая, упаренная до 1/4 первоначального объема урина, в которой появился силь­ный аммиачный запах. За счет едкости аммиака она открывает поры в коже, а за счет сильнейшего осмоса вытягивает их наружу.

5. Остается подобрать естественные растворители со­лей и шлаков. Существует такой закон природы: подобное растворяется подобным. Например, в керосине растворя­ются все нефтепродукты — солидол, салярка, парафин; в спиртах растворяются все спирты — глицерин, сорбит, кси­лит и т. д.

Наблюдения показывают, что щелочные, минераль­ные и жирные соли типа уратов, а также фосфаты, оксалаты самостоятельно в организме не растворяются. Для их растворения можно применить щелочи, но без­опасные для жизнедеятельности организма — навары не­которых растений или соки.

Практика показала, что для эффективной борьбы со шла­ками в суставах наряду с очисткой следует делать и другие процедуры. Например, отложения шлаков выйдут намного бы­стрее, если кроме процедуры по очистке суставов, описанной ниже, вы будете делать ванночки с отваром овсяной соломы: пучок овсяной соломы прокипятить 30 минут в 3 — 4 л воды. На­стаивать 30 минут и в этом отваре подержать руки или ноги с подагрическими шишками (не менее 30 минут).

Если вы располагаете временем и имеете терпение, после ванны вы можете растирать подагрические образования сле­дующим средством: яйцо, желательно диетическое, а из-под курицы, предварительно обмытое водой, осторожно опустить в майонезную баночку и залить до краев столовым уксусом. (Нельзя с этой целью использовать уксусную эссенцию! Она приводит к сильным ожогам на коже!) Баночку плотно закрыть и поставить на 2 дня в прохладное место. Через 2 дня открыть. Роговица яйца «распустится», но останется пленка. Пленку проколоть и выпустить содержимое яйца в уксус. Хорошо взболтать и поставить в темное, прохладное место еще на 2 дня. Через 2 дня растирание готово. Втирать приготовленную жидкость можно без приема ван­ны из отвара овсяной соломы, но эффективней после ванны. Итак, подготовив средство борьбы со шлаками, вы начина­ете очищение суставов.

Метод очищения суставов (по Куреннову)

Внимание! Очищение суставов выполнять только после очи­щения кишечника!

Напар следует приготовить заранее, с вечера. С утра вы начнете его пить. 5 г лаврового листа залить кипящей водой (300 г) и кипя­тить 5 минут. Листья лучше измельчить. Затем вылить воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и держать 3 - 4 часа. Затем раствор процедить и пить небольшими глотками в течение 12 часов. Сразу много пить нельзя — можно вызвать кро­вотечение. Эту процедуру повторять 3 дня. По возможности начать с ванны из овсяной соломы, можно использовать сенную труху или ветки хвои (вместо овсяной соломы).

Внимание! В дни приема напара лавровых листьев еже­дневно делать клизмы. Выводимые шлаки, «застряв» в зашла­кованном кишечнике, могут вызвать аллергические явления.

После трех дней приема напара лаврового листа сделать неделю перерыва. Затем повторять процедуру еще 3 дня. Питание вегетарианское.

Ванны из отвара соломы и растирание продолжать без пе­рерыва и после окончания приема напара листьев до полного исчезновения образований на суставах.

При запорах делать клизмы и в период перерыва приема напара. Первый год очищать суставы 1 раз в квартал. Далее — 1 раз в год.

Отвар из еловых иголок, шелухи лука и плодов шиповника хорошо выводит из организма шлаки. 

5 ст. ложек измельченных иголок (желательно брать молодые иголки), 2 — 3 ст. ложки измельчен­ных плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой ше­лухи залить 0,7 л воды, довести до кипения, варить на малом огне 10 минут. Настаивать ночь. Проце­дить и пить вместо воды по 0,5 л в сутки в течение 4 месяцев. Если почки не беспокоят, луковую ше­луху добавлять не обязательно (она лечит от пиелонефрита). 

Многие соли растворяет чай из корней подсолнуха.

Осенью запасают толстые части корней подсолнуха, сре­зают мелкие волосатые корешки, тщательно моют и су­шат. Затем их дробят на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятят в эмалированной посуде (на 3 литра воды 1 стакан корней) 1 — 2 минуты. Этот отвар необ­ходимо выпить за 2 — 3 дня. Затем эти же корни снова кипятят, но уже 5 минут, в том же объеме воды, и также выпивают за 2 — 3 дня. Третий раз кипятят эти же корни в том же объеме воды, но уже 10 — 15 минут, и также выпивают за 2 — 3 дня. Закончив пить навар с первой порции, приступают к следующей и т. д. Этот навар пьют большими дозами за полчаса до еды. При этом соли начинают выходить только через 2 — 3 недели. Моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода.

Сок черной редьки прекрасно растворяет минералы в желчных протоках, желчном пузыре, почечной лоханке, мочевом пузыре, а также в сосудистом русле.

Взять 10 кг клубней черной редьки, обмыть, не очи­щая кожуры, и выжать сок, около трех литров. Сок хранить в холодильнике, а жмыхи перемешать с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 г меда или 500 г сахара и добавить туда молочную сыворотку для молочнокислого бро­жения. Все хранить в теплом месте, в банке под прессом. В результате молочнокислого брожения в жмыхе образуются органические кислоты, способные окислять шлаки и соли. 

Сок черной редьки начинайте пить по 1 чайной ложке через час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать от 1 ложки до 2 и дойти до 100 г.

Сок черной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках содержится много солей, шлаков, то отток желчи затруднен — отсюда боль. Прикладывайте на область печени водяную грелку, при­нимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжайте до тех пор, пока не кончится сок. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализу­ется. Если вы предварительно проделали очищение пе­чени, то ее вообще может не быть. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен. Когда сок закончится, начинайте употреблять во время еды жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут, по 1 — 3 столовой ложки, пока не закончится. Помимо очищения это способствует укреплению легочной ткани и сердечно-сосудистой системы. Подобные очистительные процедуры следует прово­дить 1 — 2 раза в год. Во время очищения соблюдайте преимущественно растительную диету, избегайте острых, кислых и соленых блюд.

Хорошо растворяют соли также чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, соки корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляной груши).

Дозиров­ку увеличивают постепенно, начиная с 30г, и доводят до 100г, принимают через 30 минут после еды.

На мой взгляд, наиболее эффективен тот, где основным компонентом является наш бесценный лаврушка.

Если вас мучает остеохондроз, то следует за­купить несколько пачек лаврового листа дозировкой 25 граммов. В первый день с утра мы кладем половину пачки лаврового листа в эмалированную кастрюльку и заливаем ее тремястами граммами воды, доводим до кипения, после чего кипятим еще пять минут — в бурном клублении воды. После этого снимаем каструльку с плиты, укутываем ее в газеты, в одеяло, накрываем сверху подушкой и томим таким образом три часа. После этого сливаем терпко настоянную жидкость в стакан и мелкими глоточками пьем его, не торопясь, до самой ночи, чтобы закончить питье перед сном. Едим при этом все, что присуще нашему обычному режиму питания. Назавтра — то же самое. На третий день — снова то же самое, с изготовлением настоя с утра и употреблением его в течение дня. Прошу не удивляться, если у некоторых появится резкое мочеотделение, может быть, даже через каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают столь интенсивно растворяться, что у некоторых людей они заметно раздражают мочевой пузырь. Через неделю прошу повторить все сначала: все такой же первый день, третий день. Через год этот двойной сеанс надо будет снова повторить. Убедиться в том, сколь энергично происходит растворение солей, можно будет уже через недельку-две. Если у вас не поворачивался или болел сустав, или не сгибалась шея, или вы без посторонней помо­щи не могли надеть пиджак, то вы наглядно увидите, как ваши суставы стали более подвижными, почувствуете, что боли уходят. (Еще раз напоминаю, что эту процедуру нужно осуществлять после очистки печени!)

При отложении солей в суставах рекомендуется применять различные втирания, которые позволя­ют растворять соли.

Для этого состав втирания под­бирается таким образом, чтобы он обладал разреживающими, разогревающими и мягчительными свой­ствами. Вот один из подобных рецептов.

Взять бутылку, вмещающую 0,5 л жидкости, положить туда кусочек камфоры (обладает разре­живающими свойствами) размером с 1\4 кускового сахара. Влить в бутылку 150 мл скипидара (обла­дает разогревающими, проникающими свойства­ми), 150 мл оливкового масла (обладает мягчитель­ными свойствами), добавить 150 мл 70%-ного спир­та (разогревает, проникает). Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязы­вать чем-либо шерстяным на всю ночь (шерсть хо­рошо сохраняет тепло, которое активизирует про­цессы растворения солей).

Стакан риса вымачивают 3 суток, затем воду выливают, добавляют 2 стакана свежей воды, и варят, пока вода не выкипит. Делят кашу на четыре одинаковых пор­ции и съедают каждую через равное время за 20 минут, выпивая перед этим полстака­на воды. В течение дня принимают стакан настоя шиповника, а на следующий день — 500 г свеклы и 500 г яблок. Через 3 — 4 дня процедуру повторяют. Лечение продолжают до получения удовлет­ворительного результата. Лучше всего использовать нешлифо­ванный, темный рис, употребляемый, в ча­стности в Средней Азии. После этого курса очистки суставы обычно прекращают «скрипеть», становят­ся более подвижными и эластичными.

Рецепт с майским лопухом (собирать его можно в течение всего июня). Листья лопуха пропустить через мясорубку, отжать сок, сме­шать два стакана сока лопуха с двумя стаканами водки и двумя стаканами меда (для тех, у кого сахарный диабет, мед исключается). Полученную смесь нужно разделить на 2 части. Первую использовать сразу пос­ле приготовления: три раза в день по столовой ложке за 30 мин. до еды. Вторую часть поставить в холодиль­ник и повторить курс лечения в октябре.

От отложений солей в суставах. Литровую банку на 2\3 заполнить молодыми пло­дами конского каштана (предварительно их мелко на­резать) и залить нашатырным спиртом, чтобы он на 2 пальца покрывал плоды. Банку держать в теплом месте 2 недели. Далее настой процедить и ежедневно втирать в больные места. Если нет нашатырного спирта, то используйте очень старую мочу с сильным аммиачным запахом. Остальное все так же.

В народе популярны методы «гонки солей» при болях в спине и суставах. Изменяя водно-солевой обмен, настои, отвары уменьшают отек и воспаление в тканях и в нервных корешках спин­ного мозга. Таким действием обладают порошок из арбузной корки, настой петрушки, шиповника.

Порошок из арбузной корки готовят следующим образом: наружный слой плода снимают ножом и сушат в духов­ке, перемалывают на кофемолке и упот­ребляют 2 - 3 раза в день по 0,5 - 1 ч. лож­ке. Этот порошок оказывает сильное мочегонное и солегонное действие и способен вызвать снижение уровня ка­лия в крови, что может вызвать нару­шение сердечной деятельности. Поэто­му одновременно нужно употреблять в пищу такие продукты, как курага, урюк, чернослив, изюм, орехи, мед.

Очень полезно использовать в каче­стве мочегонного такое средство: сочета­ние петрушки с соком лимона. Вечером промытый корень и зелень петрушки пропустить через мясорубку, заполнить массой стакан, переложить в стеклян­ную посуду. Затем залить двумя стака­нами крутого кипятка, плотно закрыть и настаивать до утра. Утром процедить, добавить сок одного среднего лимона. Принимать не более 1/3 стакана в день (в 2 приема) с такой периодичностью: 2 дня пить - 3 дня перерыв и т.д., до сня­тия отеков.

Пол-литровую баночку, доверху запол­ненную цветом картофеля, залить спир­том или самогоном. Закопать на 10 дней в землю, после чего протирать суставы. Помогает также при ревматизме.

 Натереть 1 стакан черной редьки вме­сте с кожурой, добавить полстакана меда, полстакана каменной соли и пол­стакана водки. Настаивать 5 - 7 дней, по­том прикладывать к местам средоточения солей на 20 - 30 минут. После этого мочить руку подсолнечным маслом и массажировать эти места против часовой стрелки. Не забывайте во время лечения пить мочегонное - настой из рыльцев ку­курузы, полевого хвоща и шиповника. Цикл лечения - 1,5 месяца.

 

МЕТОДИКА "ДАЧНОЙ" ЧИСТКИ СУСТАВОВ

1. Вечером накануне чистки суставов ставится очистительная клизма.

2. Утром натощак, выполнив гигиенические процедуры и приведя себя в порядок, вы в 8:30 выпиваете стакан воды комнатной температуры крупными глотками. (На самом деле вы можете сделать это в 9:00 или 7:00, 8:00 или 9:30 в зависимости от того, когда вы встанете, это неважно. Необходимо только, чтобы последовательность манипуляций, как и интервалы между ними, соблюдались в соответствии с приводимой методикой.) После того как вода выпита, можно 10-15 минут заниматься домашними делами, а через указанный промежуток времени, когда вода переместится из желудка в толстый кишечник, следует сделать 5-10 глубоких приседаний, чтобы вызвать позывы на стул. Для того чтобы перемещение воды было эффективным, мы как раз и пьем ее натощак крупными глотками, без подогрева, что способствует усилению перистальтики кишечника. Если дефекация не произошла - ничего страшного - это значит, что вы либо хорошо очистили кишечник с вечера, либо дефекация произойдет чуть позже, поэтому при следующем приеме жидкости также поприседайте 5-6 раз, стараясь дышать при этом животом. Приседать следует также через 15-20 минут после приема очередной порции жидкости.

3. В 9:00, медленно пережевывая, съесть без соли и хлеба приготовленный заранее пучок зелени массой 10-15 г, куда будет входить петрушка и укроп в соотношении 1:1, запивая то, что будете пережевывать, мелкими глотками цитрусового сока. Объем жидкости должен составить 200 мл.

При этом соотношение воды и цитрусового сока следует выбрать для себя в соответствии с вашей кислотностью желудочного сока, при нулевой кислотности соотношение воды и сока 1:1 (100 мл воды на 100 мл сока);
пониженная кислотность желудочного сока соотношение воды с соком 2:1 (140 мл воды на 70 мл сока);
нормальная кислотность желудочного сока соотношение воды с соком 3:1 (150 мл воды на 50 мл сока);
при повышенной кислотности желудочного сока соотношение между водой и цитрусовым соком 4:1 (160 мл воды на 40 мл сока).

4. В 10:00 съесть приблизительно 150-200 г отварного риса, хорошо прожевывая его до кашицеобразного состояния таким образом, чтобы пища проходила через плотно сжатые зубы. Рис следует запивать каким-либо одним из свежеприготовленных ощелачивающих соков (содержащих большое количество калия): кабачковым, огуречным, тыквенным в объеме 200 мл.

5. В 11:00 выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками в соответствии с рекомендациями по пункту 3.

6. В 12:00 выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками в соответствии с пунктом 3.

7. В 13:00 съесть пучок зелени 10-15 г и запить цитрусовым соком в соответствии с пунктом 3.

8. В 14:00 съесть овощи или фрукты в сыром виде, без соли и хлеба, до состояния сытости.

9. В 15:00 выпить 200мл воды с соком в соответствии с пунктом 3.

10. В 16:00 выпить 200мл воды с соком в соответствии с пунктом 3.

11. В 17:00 съесть 150-200 г отварного риса в соответствии с пунктом 4.

12. В 18:00 выпить 200мл воды с соком в соответствии с пунктом 3.

13. В 19:00 съесть 10-15 г зелени в соответствии с пунктом 3.

14. В 20:00 выпить 200 мл воды с соком в соответствии с пунктом 3.

15. В 21:00 съесть сырых овощей и фруктов до состояния сытости.

16. В 22:00 выпить 200 мл воды с соком в соответствии с пунктом 3.

17. В 23:00 выпить 200 мл чистой воды маленькими глотками.

18. В 23:00 лечь спать.

Следует подготовиться к тому, что в течение ночи вследствие развившегося диуреза вам придется вставать несколько раз по малой нужде, а некоторым и по большой.
На следующий день при нормальном самочувствии чистку можно продолжить, повторяя те же манипуляции в той же последовательности. Чистку можно продолжать в зависимости от вашего состояния по 6-7 дней кряду. Проводить чистку можно ежемесячно в течение лета и первой половины осени.

В процессе проведения дачной чистки суставов, как не трудно догадаться, было бы совсем неплохо выполнять и массаж и лечебную гимнастику, а по возможности и физиотерапевтические процедуры типа местного и общего (в бане) прогревания, аппликаций, растираний и т. п.
Однако от фитопрепаратов, предусмотренных для внутреннего употребления, непосредственно во время дачной чистки следует отказаться, тогда как в период между чистками прием лекарственных растительных средств следует возобновить, если, конечно, для этого имеются показания.
Все вышеуказанные мероприятия призваны повысить эффективность очищения суставов от шлаков, улучшить их восстановление и реабилитацию двигательных функций.

ОЧИЩЕНИЕ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ ОТ СОЛЕЙ РИСОМ. 

Давно замечено, что многие природные вещества могут быть энтеросорбентами и прекрасно очищать организм. Для этого они должны обладать вяжущим вкусом, об­волакивающими, слизистыми свойствами. Общедос­тупным средством в этом плане является рис. Для то­го чтобы усилить его очищающие и связывающие свойства, рис предварительно вымачивают в воде.

Вымачивание позволяет удалять из риса крахмал. Остается пористая клетчатка, которая играет роль сильного и натурального энтеросорбента. Для того чтобы быстрее удалить из зерен риса крахмал, некоторые специалисты по очищению (Е. Щадилов) советуют в воду, в которой будет замачиваться рис, добавить питьевую соду (половину чай­ной ложки на 1 л воды). Оказывается, питьевая сода способствует лучшему удалению крахмала.

Такой рис, съеденный натощак, выполняет роль энтеросорбента, т. е. вытягивающего, собирающего и удаляющего избыточную слизь, каловые камни, пе­сок, шлаки, вредные бактерии, оксалатные соли из мочевых путей и суставов. Естественно, очиститель­ный процесс начинается не сразу. Например, выход солей из мочевыводящих путей, суставов начинается примерно на 20 — 30-е сутки после начала приема ри­са и будет продолжаться еще 2 — 3 месяца после окон­чания очистительного курса.

Способ приготовления риса.

Лучше всего исполь­зовать неочищенный или нешлифованный рис. Для приготовления риса понадобятся 5 пол-лит­ровых банок. С помощью лейкопластыря пронуме­руйте их.

1-й день.

Утром в банку № 1 насыпать 3 ст. лож­ки риса, хорошо промыть его водой. После этого за­лить промытый водой рис до краев банки. Воду луч­ше использовать дистиллированную или протиевую (можно 2 — 3-й заморозки-разморозки — она будет еще чище). Знайте, чем чище вода, тем больше она впитывает в себя из риса различных веществ, остав­ляя в нем белково-крахмальную основу, которая и будет при разбухании впитывать в себя шлаки, соли и пр.

2-й день.

Воду в банке № 1 слить, рис вновь про­мыть и снова залить водой. То же самое проделать с банкой № 2 — насыпать 3 ст. ложки риса, промыть и залить водой.

3-й день.

Вновь слейте воду и промыть рис в бан­ках № 1 и № 2. Также готовите банку № 3.

4-й день.

Все делаете то же самое, но добавляете банку № 4.

5-й день.

Все делаете то же самое, но добавляете банку № 5.

6-й день.

Рис в банке № 1 вымачивался в течение пяти суток и готов для употребления. Еще раз про­мойте его водой и сварите. В освободившуюся банку № 1 вновь положите рис, промойте и залейте водой. То же самое проделайте и с остальными банками. Процесс вымачивания риса у вас должен идти непре­рывно.

Если вымачивать рис в растворе питьевой соды, то срок приготовления его уменьшается до 3 — 4 суток. В этом случае вам понадобится всего 3 — 4 банки.

Способ применения риса.

Вымоченный рис (из банки № 1) варится как обычная каша, до готовности, без соли и сахара. Готовите и едите рисовую кашу ут­ром, натощак. После приема риса не пить, не есть в течение 4 ч. В это время рис оказывает «вытягиваю­щее» и «связывающее» шлаки действие.

На следующий день у вас будет готов рис из бан­ки № 2, на следующий — из № 3 и т. д. Курс очище­ния рисом длится 40 дней. В течение этого срока вы ежедневно едите вареный теплый рис. Воздерживай­тесь от смешанного, жирного и калорийного после­дующего питания — это затрудняет очищение.

Помимо очищения желудочно-кишечного тракта хорошо очищается соединительная ткань организма, особенно суставы и позвоночник. Рис способствует выделению из хрящей, сухожилий неорганических солей.

Рекомендуется усиленно практиковать сокотерапию для восполнения организма естественными ми­неральными солями, есть побольше свежей и нату­ральной пищи. Во время рисового очищения проводить очисти­тельные клизмы. Для этого достаточно делать 1 — 2 клизмы в неделю, во второй половине дня — лучше после 15 ч. Ослабленным и сильно зашлакованным людям курс очищения рисом можно в первые два года применить 2 раза в год – весной и осенью. В профилактических целях повторять один раз в 1 - 2 года. Все зависит от вашего самочувствия. Очищение рисом можно комбинировать с другими очистительными методиками.

Сайт Zdravpunkt.com.ua желает Вам здоровья!

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню