Доша – конституция тела человека - Определение преобладающих дош и их регулирование.

Оглавление
Доша – конституция тела человека
Определение преобладающих дош и их регулирование.
Регулирование дош с помощью питания.
Все страницы

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРЕОБЛАДАЮЩИХ ДОШ И ИХ РЕГУЛИРОВАНИЕ

I. ВНЕШНИЕ ДАННЫЕ

Вата - ветер
1. Тонкокостный, худощавый человек.
2. Кисть тонкая, на ощупь холодная и сухая.
3. Движения быстрые, походка легкая, воздушная.  

Питта - желчь
1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или седина, облысение.
2. Кисть средняя, на ощупь теплая, приятная.
3. Движения уравновешенные, походка нормальная.

Капха - слизь
1. Ширококостный, склонный к полноте человек.
2. Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная.
3. Движения плавные, замедленные, походка неторопли­вая.

II. ФИЗИОЛОГИЯ ТЕЛА

Вата - ветер
1. Процессы протекают быстро.
2. Несмотря на нормальное питание, поправляется очень плохо, проблемы с пищеварением.
3. Сон быстрый, поверхностный.

Питта - желчь
1. Процессы в теле протекают импульсивно: то быстро, то медленно.
2. Пищеварение хорошее, но, если вовремя не поест, чув­ствует себя раздраженным.
3. Сон нормальный, со сновидениями.

Капха - слизь
1. Процессы в теле протекают медленно.
2. Несмотря на небольшое питание, поправляется, вес теряет с трудом.
3. Сон спокойный, более 8 часов,  

III. ПСИХОЛОГИЯ И УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ

Вата - ветер
1. Мне свойственны энтузиазм и живость.
2. Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю.
3. Люди считают меня очень разговорчивым — «заводи­лой».

Питта - желчь
1. Стараюсь быть точным и организованным.
2. Информацию запоминаю по-разному: временами очень хорошо, а временами с трудом («не лезет в голову»).
3. Могу легко раздражаться по пустякам. 

Капха - слизь
1. С трудом поддаюсь на разнообразные начинания.
2. Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню.
3. Спокоен и не раздражителен (трудно вывести из себя).

IV. ПРЕДПОЧИТАЕМАЯ ПИЩА, СЕЗОНЫ ГОДА И ВОЗМОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Вата - ветер
1. Теплая, маслянистая, поесть любит плотно.
2. Плохо переносит холодное время года; зимой кожа становится сухой.
3. Суетливость, похудание, сухость кожи, запоры, артрит.

Пита - желчь
1. Прохладная, ест в меру.
2. Плохо переносит жару, летом быстро устает.
3. Различные воспаления с повышением температуры; изжога, язвы в желудке, беспокойство и раздражительность.

Капха - слизь
1. Теплая, сухая, нежирная, ест мало.
2. Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон.
3. Ожирение, депрессия, чувство холода в теле, бледность кожи, насморк и мокроты.

Оценка по пятибалльной системе: 

  • 0 — характеристика не для вас; 
  • 1 — что-то такое у вас есть; 
  • 2 — выражена слабо; 
  • 3 — выражена средне; 
  • 4 — выражена хорошо;
  •  5 — выражена в наибольшей степени.

Проставьте баллы, которые, как вы считаете, вам соот­ветствуют. Затем отдельно сложите баллы дош Вата, Питта и Капха и посмотрите, какая доша или доши по сумме преобладают. Если сумма одной доши будет на 10 баллов больше ближайшей, то у вас она преобладает, и вы относитесь к монодошному типу; если суммы двух дош примерно равны, вы относитесь к двудошному типу; если все три примерно равны, то вы уравновешенный тип. Но на практике, как однодошный, так и уравновешенный типы встречаются крайне редко, преобладают смешанные. На примере разберем такой случай.

Баллы распределились следующим образом:

Номер вопроса Оценка Доша
I. Внешние данные
1 5 Вата - ветер
2 5
3 4
1 4 Питта - желчь
2 0
3 2
1 0 Капха - слизь
2 0
3 0
II. Физиология тела
1 3 Вата - ветер
2 4
3 2
1 4 Питта - желчь
2 4
3 4
1 2 Капха - слизь
2 0
3 2
III. Психология и умственные способности
1 4 Вата - ветер
2 3
3 3
1 4 Питта - желчь
2 4
3 4
1 2 Капха - слизь
2 2
3 2
IV. Предпочитаемая пища, сезоны года, возможные заболевания.
1 5 Вата - ветер
2 4
3 3
1 3 Питта - желчь
2 2
3 3
1 2 Капха - слизь
2 1
3 3

 

Итого, Вата - 45, Пита - 38, Капха - 16. Если все это выразить в процентах (сложить 45 + 38 + 16 = 99, почти 100), то получается, что в ежедневном меню я должен употреблять 45 процентов продуктов успокаиващей диеты Вата; 38 процентов — Питта и 16 процентов - Капха.

Регулировку необходимо начинать с преобладающей доши ­или доши Вата (так как она главная для всех), а затем подрегулировать остальные.

- Смешанные типы конституций 

1. «Желчный» + «Слизистый» тип.

Соединяет в себе все пре­имущества и недостатки этих двух типов. Отличаются высоким ростом, прекрасным телосложением. Именно такое сочетание позволяет упорным трудом удовлетворить свое тщеславие.

2.«Желчный» + «Ветреный» тип.

В основном это люди сред­него роста (подавляющее большинство населения), их легко ув­лечь, но дальше своего квартала или города они ничего знать не хотят. Довольствуются малым, но сейчас.

3.«Ветреный» + «Слизистый» тип.

Как правило, это силь­ные личности, на изменение обстановки реагируют быстро, не­уклонно проводят свою линию, держат ситуацию в своих руках.

4.Уравновешенный тип.

Древние мудрецы считали его наи­лучшим, так как жизненные принципы «Ветра», «Желчи» и «Слизи» в нем примерно равны. Это, как правило, долгожители, которые интуитивно чувствуют Природу, Космос, предпочитают гармонию во всем и живут, не впадая ни в какие крайности. Многие Духовные Учителя человечества относились к этому типу конституции.

Если вы решили серьезно позаниматься своим здоровьем, поправить и укрепить его, то вот вам первые советы;

1. Определите, к какому конституционному типу вы относитесь.
2. В каком возрастном периоде вы находитесь.
3. Сезон года и его особенности, влияние на организм человека.
4. Какие органы активны в данное время года, а какие ослаблены.

Лишь после тестирования себя или своих близких по вышеуказанным пунктам можно приступать к планированию и реализации собственного оздоровления. В противном случае вы можете нанести вред своему здоровью.



 


Комментарии  

 
#66 акт на списания бланк 25.06.2020 02:56
Hey! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I'm getting tired of Wordpress because I've had issues with hackers and I'm looking at alternatives for another platform. I would be great if you could point me in the direction of a good platform.| а
Цитировать
 
 
#65 акт камеральной проверки пфр 13.06.2020 17:07
What's up to all, the contents present at this website are truly remarkable for people knowledge, well, keep up the nice work fellows.| а
Цитировать
 
 
#64 виза италия справка с работы 11.06.2020 19:18
Awesome blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog shine. Please let me know where you got your design. Kudos| а
Цитировать
 
 
#63 гдз по алгебре кл 10.06.2020 04:07
I'm gone to say to my little brother, that he should also pay a quick visit this web site on regular basis to get updated from hottest information.| а
Цитировать
 
 
#62 схемы подушки вязание спицами 31.05.2020 10:12
Hi my family member! I want to say that this post is amazing, great written and come with approximately all vital infos. I would like to look more posts like this .| а
Цитировать
 
 
#61 замки гостиничного типа 30.05.2020 02:38
It's not my first time to visit this website, i am browsing this site dailly and take pleasant information from here every day.| а
Цитировать
 
 
#60 гостиницы саранска цены 25.05.2020 02:33
Hey I am so delighted I found your blog page, I really found you by mistake, while I was searching on Bing for something else, Anyways I am here now and would just like to say many thanks for a remarkable post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the moment but I have saved it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the great jo.| а
Цитировать
 
 
#59 учебник м.з. биболетова гдз 24.05.2020 15:15
Heya i'm for the first time here. I found this board and I find It truly useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you aided me.| а
Цитировать
 
 
#58 схема ch ss2 19.05.2020 11:21
I am regular visitor, how are you everybody? This paragraph posted at this web site is truly good.| а
Цитировать
 
 
#57 шапки вязаные спицами схема 17.05.2020 03:16
Hi there, I enjoy reading through your article post. I wanted to write a little comment to support you.| а
Цитировать
 
 
#56 рецепт риса с подливкой 16.05.2020 16:03
It's nearly impossible to find knowledgeable people on this topic, however, you sound like you know what you're talking about! Thanks| а
Цитировать
 
 
#55 красивые шапки крючком схема 14.05.2020 18:19
First off I would like to say superb blog! I had a quick question which I'd like to ask if you do not mind. I was curious to know how you center yourself and clear your thoughts prior to writing. I have had difficulty clearing my mind in getting my ideas out there. I do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted just trying to figure out how to begin. Any ideas or hints? Thanks!| а
Цитировать
 
 
#54 бланки ордеров 09.05.2020 16:37
I am not sure where you are getting your information, but great topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for excellent info I was looking for this info for my mission.| а
Цитировать
 
 
#53 образец справки из военкомата 09.05.2020 06:14
Saved as a favorite, I really like your website!| а
Цитировать
 
 
#52 уравнения за 4 класс петерсон 07.05.2020 23:21
Pretty part of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to claim that I get actually loved account your weblog posts. Any way I'll be subscribing for your augment or even I achievement you get admission to consistently fast.| а
Цитировать
 
 
#51 кашель сухой народные рецепты 03.05.2020 23:29
Yes! Finally something about %keyword1%.| а
Цитировать
 
 
#50 asus k50ab характеристики 03.05.2020 12:21
Hello, I check your blogs daily. Your humoristic style is awesome, keep up the good work!| а
Цитировать
 
 
#49 типовой договор о съеме жилья 01.05.2020 14:56
I think this is among the most significant information for me. And i am glad reading your article. However want to statement on few general issues, The site taste is perfect, the articles is in reality great : D. Good job, cheers| а
Цитировать
 
 
#48 кенигсегг характеристики 28.04.2020 10:03
Whats up this is kinda of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding expertise so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!| а
Цитировать
 
 
#47 лунтик лунный гость 26.04.2020 05:58
Generally I do not learn article on blogs, however I wish to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite great post.| а
Цитировать
 
 
#46 все бисере схемы 25.04.2020 09:03
I don't even know how I ended up right here, however I thought this post used to be great. I do not understand who you're however definitely you're going to a famous blogger in the event you aren't already. Cheers!| а
Цитировать
 
 
#45 гостиница викинг в выборге 23.04.2020 15:07
Hi, Neat post. There's an issue along with your site in web explorer, would test this? IE nonetheless is the marketplace chief and a big component of folks will omit your great writing because of this problem.| а
Цитировать
 
 
#44 денежные расписки образцы 19.04.2020 17:02
Really no matter if someone doesn't be aware of after that its up to other people that they will assist, so here it happens.| а
Цитировать
 
 
#43 белицкая о.в 8 класс.тесты гдз 19.04.2020 06:34
Paragraph writing is also a excitement, if you know then you can write otherwise it is difficult to write.| а
Цитировать
 
 
#42 поставки договор спецификация 14.04.2020 17:43
Hi! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty fast. I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to begin. Do you have any tips or suggestions? Thank you| а
Цитировать
 
 
#41 п 321м схема 14.04.2020 06:10
Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it's really informative. I am going to watch out for brussels. I will be grateful if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!| а
Цитировать
 
 
#40 7 клас англ мова карпюк гдз 12.04.2020 07:05
Hey There. I discovered your blog the use of msn. That is a really smartly written article. I'll make sure to bookmark it and return to learn extra of your useful information. Thank you for the post. I'll definitely return.| а
Цитировать
 
 
#39 кроссворды для 6 класса 09.04.2020 08:30
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I do not know who you are but definitely you're going to a famous blogger if you aren't already ;) Cheers!| а
Цитировать
 
 
#38 в отчетном году 07.04.2020 09:27
I am not certain the place you're getting your info, however good topic. I must spend a while learning more or working out more. Thanks for excellent information I was looking for this information for my mission.| а
Цитировать
 
 
#37 перечень регулятивных ууд 05.04.2020 15:11
Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading? I'm trying to find out if its a problem on my end or if it's the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.| а
Цитировать
 
 
#36 Zartjes 03.04.2020 09:07
coronavirus in canada
http://chloroquine-phosphate-250mg.com/# - aralen chloroquine
coronavirus 65
chloroquine aralen
- coronavirus michigan
coronavirus xenophobia
Цитировать
 
 
#35 Zartjes 02.04.2020 12:23
a coronavirus outbreak
http://chloroquine-phosphate-250mg.com/# - chloroquine for coronavirus
coronavirus mutate
chloroquine 250mg
- coronavirus 90k infected
n coronavirus meaning
Цитировать
 
 
#34 ZaraSlita 01.04.2020 04:20
coronavirus fatal
http://chloroquine-treatmentforcoronavirus.com/# - chloroquine for coronavirus
coronavirus threat
chloroquine sars
- coronavirus 90k
coronavirus mode of transmission
Цитировать
 
 
#33 украинские гдз 31.03.2020 22:41
Howdy fantastic blog! Does running a blog similar to this take a massive amount work? I have virtually no understanding of coding but I was hoping to start my own blog soon. Anyways, if you have any ideas or techniques for new blog owners please share. I understand this is off topic however I simply wanted to ask. Many thanks!| а
Цитировать
 
 
#32 микросхема стабилизатора тока 31.03.2020 00:48
Thanks for your marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you might be a great author.I will always bookmark your blog and may come back down the road. I want to encourage continue your great work, have a nice weekend!| а
Цитировать
 
 
#31 ZaraSlita 30.03.2020 22:01
coronavirus 90k infected
http://chloroquine-treatmentforcoronavirus.com/# - aralen
coronavirus start
anti coronavirus drugs
- coronavirus xofluza
2 coronavirus cases
Цитировать
 
 
#30 скачать схемы кусудама 30.03.2020 03:04
If you want to improve your knowledge just keep visiting this website and be updated with the latest gossip posted here.| а
Цитировать
 
 
#29 ZaraSlita 30.03.2020 00:15
coronavirus 2 week incubation
http://chloroquine-treatmentforcoronavirus.com/# - chloroquine
coronavirus tennessee
chloroquine phosphate 250 mg
- coronavirus numbers
coronavirus qatar
Цитировать
 
 
#28 рецепты неделя еды 25.03.2020 20:02
It's remarkable in favor of me to have a web page, which is good in favor of my experience. thanks admin| а
Цитировать
 
 
#27 примеры распечатать 2класс 24.03.2020 08:05
Hello, I think your website may be having browser compatibility problems. When I take a look at your blog in Safari, it looks fine however, when opening in I.E., it's got some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Besides that, fantastic site!| а
Цитировать
 
 
#26 gothic 2 la notte del corvo 23.03.2020 06:57
Unquestionably believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the web the easiest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people consider worries that they plainly don't know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people could take a signal. Will probably be back to get more. Thanks| а
Цитировать
 
 
#25 рецепт блюда из куриных шеек 21.03.2020 01:09
Wonderful post! We are linking to this particularly great post on our website. Keep up the great writing.| а
Цитировать
 
 
#24 лакедра рецепты 19.03.2020 08:39
I blog quite often and I seriously appreciate your content. Your article has really peaked my interest. I will bookmark your site and keep checking for new details about once a week. I opted in for your RSS feed too.| а
Цитировать
 
 
#23 Claudio 18.03.2020 23:44
buy generic viagra online where can i
buy generic viagra in the usa: http://genviagrafx.com/# viagra 10 mg 4
tablet topics viagra for sale online
in the uk: http://genviagrafx.com/# - prozac compatability with viagra viagra from canada daily my settings
Цитировать
 
 
#22 отчет об отдыхе в таиланде 18.03.2020 05:17
What's up colleagues, how is everything, and what you wish for to say on the topic of this post, in my view its genuinely awesome for me.| а
Цитировать
 
 
#21 гостиница олимпия лангепас 16.03.2020 04:36
I don't even know how I ended up here, but I thought this post was good. I don't know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you aren't already ;) Cheers!| а
Цитировать
 
 
#20 гост 9463 88 скачать 15.03.2020 10:40
Hmm it appears like your site ate my first comment (it was extremely long) so I guess I'll just sum it up what I wrote and say, I'm thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog blogger but I'm still new to the whole thing. Do you have any points for inexperienced blog writers? I'd definitely appreciate it.| а
Цитировать
 
 
#19 приказ выход из декрета 13.03.2020 00:47
I'm not sure exactly why but this site is loading very slow for me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my end? I'll check back later on and see if the problem still exists.| а
Цитировать
 
 
#18 рукавицы х б гост 07.03.2020 04:30
You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something which I think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!| а
Цитировать
 
 
#17 госты сантехнические 06.03.2020 01:46
I seriously love your blog.. Pleasant colors & theme. Did you make this amazing site yourself? Please reply back as I'm trying to create my very own site and would love to know where you got this from or exactly what the theme is called. Many thanks!| а
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню

Мой канал в youtube

 

   http://surl.li/aobd