А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ч   Ц   Ш   Э   Ю   Я

Насморк

Воспаление слизистой оболочки носа.

Может быть самостоятельным заболеванием или симптомом остро­го катара верхних дыхательных путей, гриппа и др. инфекционных бо­лезней, травмы слизистой оболочки.

Как самостоятельное заболевание острый насморк возникает чаще в сырое и холодное время года. Предрасполагающие факторы — об­щее и местное охлаждение, механические или химические раздражи­тели.

Как правило, острый насморк заканчивается выздоровлением. Ос­ложнения (заболевания придаточных пазух носа, воспаление среднего уха) наблюдаются крайне редко.

Хронический насморк возникает в результате многократно перене­сенного острого насморка, проявляется постоянными густыми выделе­ниями из носа, нарушениями носового дыхания и обоняния.

Вирусный ринит. Возникает остро из-за того, что организм борется с вирусом. При лечении проходит через 7 – 10 дней.

Аллергический ринит. Возникает остро. Выделения из носа водянистые, сопровождаются приступами чиха­ния. Носит сезонный характер, обыч­но длится до тех пор, пока есть контакт с аллергеном.

Медикаментозный ринит. Такой ди­агноз ставят на 14-й день после острого вирусного ринита. Человек вынужден постоянно закапывать те капли, от ко­торых у него развилась зависимость.

Вазомоторный ринит. Связан с на­рушениями в работе вегетососудистой системы человека.

Атрофический ринит. Слизистая оболочка носа практически перестает выполнять свои функции.

Гипертрофический ринит. Слизистая «разрастается» и нарушает дыхание.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Очистить организм от патологической слизи, особенно об­ласть головы.

• Очистить толстый кишечник.

• Очистить печень.

• Голодание на урине.

• Исключить из пищевого рациона продукты с высоким со­держанием углеводов, крахмала.

РЕЦЕПТЫ

* Промывать носоглотку свежей уриной.

Суть процедуры заключается в следующем: урину из стака­на, а лучше из маленького заварного чайничка с узким носиком поочередно засасывают то одной, то другой ноздрей.

Итак, вставьте носик чайника в ноздрю и медленно, спокой­но втяните через нее как можно больше урины. Откройте рот и дайте жидкости медленно вытечь. Повторите процедуру несколько раз. Под конец тщательно прочистите нос, чтобы уда­лить остатки урины.

* При рините: листья березы, листья вахты, лис­тья сирени, трава тысячелистника, корневище солод­ки, трава череды — поровну.

8 г сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 20 мин, настаивать в тепле 1 ч, затем процедить. Применять для промывания носа и зака­пывания в нос в теплом виде.

* При насморке у детей: кора дуба — 15 г, листья шалфея — 15 г, цветки календулы — 10 г, цветки липы — 10 г.

20 г сбора залить 200 мл кипятка, настоять в те­чение 1,5 – 2 ч, охладить, процедить и использовать в виде капель в нос и ингаляций. В нос капать по 5 – 6 капель 3 – 4 раза в сутки. Длительность ингаля­ции 5 мин, курс 3 – 4 процедуры.

* 1 г мумие растворить в 5 ст. ложках воды (4% -ный ра­створ). Закапывать в нос 3 — 4 раза в день. Помогает также при сильных головных болях.

• Закапывать в нос 3 – 5 капель свежей урины.

• Прикладывать уриновые компрессы и примочки на область гайморовых пазух.

• Хронический насморк излечивает настойка грецких орехов на керосине. Принимать по 2 – 3 капли внутрь в течение 1 – 3 недель.

Для приготовления настойки берут молотые грецкие орехи и керосин в пропорции 1:10. Настаивать 2 – 3 месяца в темном месте, периодически встряхивая. Настойка должна иметь темно-коричневый цвет.

• Ментоловое масло (аптечный препарат) — 2% и 4%-ное. Применяют при насморке — по 2 – 4 капли в каждую ноздрю, можно смазывать уголки крыльев носа. Детям до 3 лет не при­менять.

• При начинающемся насморке приложить горчичники к пят­кам (снизу) и забинтовать. Надеть шерстяные носки и держать горчичники 1 – 2 часа. Затем снять и быстро ходить некоторое время. Лучше применять это средство вечером перед сном.

• При начинающемся насморке 1 – 2 раза смазать ноздри со­ком свежего листа каланхоэ.

• Нюхать порошок из цветков ландыша.

• При начинающемся насморке помогает продолжительное многократное вдыхание летучих веществ разрезанной лукови­цы или чеснока.

• Нюхать тертый хрен. Дополнительно приложить его на 30 мин к затылку.

• Сок свеженатертой свеклы смешать с равным количеством меда. Принимать по 1\2 стакана 3 – 4 раза в день.

• Используют вареный сок свеклы как наружное средство при сгустившихся носовых выделениях.

• При хроническом насморке спринцевать нос слабым раство­ром нашатыря (1 г на 1\2 л воды) или водным настоем шалфея.

• Прикладывать имбирную пасту на пораженные области или делать ингаляцию из одной щепотки порошка корня аира.

• Заложенность носа можно устранить следующим образом.

1. Жестко надавите на переднюю поверхность шеи.

2. Средним пальцем руки, помещенным на кончик указа­тельного пальца, окажите повторяющееся давление с обеих сто­рон носа от основания до ноздрей. При самомассаже можно ис­пользовать только средний палец, но давление двумя пальцами увеличивает эффективность лечения.

• Если у вас заложен нос и пропало обоняние, попробуйте вы­лечить себя таким способом: сядьте лицом к солнцу, расслабь­тесь, задержите на несколько секунд дыхание, а затем большим и указательным пальцами надавите на ноздри у их основания. Массаж можно прекратить после того, как вы почувствуете теп­ло в носу. Делайте это упражнение 2 – 3 раза в день.

• В самом начале заболевания рекомендуется 3 – 4 раза в день полоскать горло и нос солевым раствором (1 чайная ложка соли на 150 мл воды, добавить 5 – 6 капель йода).

• Вместо горчичников смазать пятки керосином или прило­жить к ним салфетку, смоченную керосином, и прибинтовать на ночь. Утром состояние значительно улучшится.

• Закапывать в нос 2 – 3 раза в день сок каланхоэ перистого.

• На 100 г подсолнечного или оливкового масла берут 1 сто­ловую ложку багульника. Настаивать 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывая. Процедить, отжать. Закапывать по 3 – 4 капли три раза в день. Масло надо готовить впрок, хранится оно очень долго.

• Нюхать нашатырный спирт каждой ноздрей поочередно 4 – 5 раз в день.

• При начинающемся насморке положить на крылья носа смо­ченную водой и отжатую салфетку. На нее кладут немного лука, пропущенного через мясорубку. Сверху прикрывают чистой салфеткой. Делать такую процедуру по 12 – 15 минут 3-4 раза в день.

• Дышать парами чеснока или съедать в день 3 – 4 зубчика чес­нока для облегчения общего состояния при насморке.

• Сок лимона втягивать носом или закапывать в каждую ноз­дрю по 3 – 4 капли. Можно сок лимона смешать с водой в соот­ношении 2:1 и вкладывать в нос турунды, смоченные этим составом, на 15 минут.

* Следует «разобрать» головку чеснока на дольки, высво­бодить сердцевину, или сухой стерженек с остатками кореш­ков. Конец этого стерженька поднести на секунду-другую к пламени спички или зажигалки. Тут же задуть и вдыхать выделяемый дым от тлеющей сердцевины.

* К 150 – 200 г тертого хрена добавить сок 2 – 3 лимонов. Принимать смесь натощак 2 раза в день по 1\2 ч. ложки. Луч­ше всего ранней весной и поздней осенью, то есть когда шан­сы подхватить насморк, бронхит, другие простудные заболе­вания особенно высоки.

* Приготовьте средство из облепихового масла и со­леной воды. Для этого растворите в воде морскую соль из расчета 10 — 15 г на 1 л (если вы живете у моря, то подойдет натуральная морская вода при условии, что она чистая). Возьмите примерно 1 стакан раствора и по­догрейте его до температуры 40 °С. Втягивайте раствор поочередно каждой ноздрей через трубочку для коктей­ля и затем сморкайтесь по 5 — 6 раз. Через 30 минут по­сле этой процедуры в каждую ноздрю закапайте 5 — 6 капель облепихового масла. При заболеваниях верхних дыхательных путей делают также ингаляции теплым облепиховым маслом.

* При первых же признаках начинающегося насмор­ка — как только в носу защекотало, а в голове по­явилась тяжесть — отламывайте самый мясистый лист алоэ, выдавливайте из него в рюмочку сок и закапывай­те по 4 — 5 капель в каждую ноздрю. Для ребенка луч­ше закапывать не чистый сок, а разбавить его таким же количеством кипяченой воды. Некоторое время надо полежать. Процедуру повторяйте каждые 2 — 3 часа. Та­кая смесь не только убивает болезнетворные микроор­ганизмы в носовой полости, но и стимулирует выработ­ку интерферона — нашего естественного антибиотика, с помощью которого организм сам борется с вирусами.

* Когда насморк только начинается, слизистая обо­лочка уже воспалена, но отека еще нет, дальнейшее развитие насморка может предупредить следующее средство. Растворите 4 столовые ложки соли и 5 ка­пель йода в 1 стакане воды. Используйте для втягива­ния носом и полоскания рта 4 — 5 раз в день.

* Если насморк уже в разгаре, попробуйте такое сред­ство: вечером намажьте пятки йодом (или сделайте йод­ную сеточку), наденьте теплые носки и спите так всю ночь.

* Промыть нос, втягивая в него «мертвую» воду. Детям можно закапать «мертвую» воду пипеткой. В течение дня повторить процедуру 3 – 4 раза.

* При неврогенном насморке с набу­ханием слизистой оболочки носа и за­купорке ноздрей эффективна настойка травы очного цвета пашенного (кури­ная слепота). Настойку 20% -ную на 70% - 40%-ном спирте принимают по 10 – 20 капель на 1 ст. ложку теплой ки­пяченой воды 3 – 4 раза в день до еды.

* Отваром корня мыльнянки пропи­тывают ватные турундочки, вводят в носовые пазухи и держат 30 – 40 минут в случае, если насморк и нос заложен. 1 – 2 ч. ложки корня настаивают 3 – 4 часа в стакане кипятка, кипятят 5 минут и в теплом виде используют, иногда в сме­си с медом 1:1.

* В народе вату (естественную хлоп­ковую) сворачивали в виде каранда­шика и поджигали один край, чтобы она горела без пламени. Закрыв одну ноздрю, тщательно высмаркивались из другой и вдыхали в очищенную от слизи ноздрю дым из ваты. Такую про­цедуру делали и с другой ноздрей. На­сморк проходил быстро.

* Смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы. 15 г рас­топленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке «мочить в этом составе ватку и ввести её в нос на 20 мин.

* При заболевании придаточных пазух носа и среднего уха после массажа лица необхо­димо надеть хлопчатобумажную косынку. Массаж лица делать как можно чаще по 5 раз, массаж грудной клетки, и снова массаж лица, растирание подошв. После отдыха в постели – растирание тела сухим полотен­цем, смена постельного белья. И опять мас­саж – 5 раз, массаж грудной клетки, ком­фортный душ (но ни в коем случае нельзя мочить волосы). Отдых в теплой постели – 30 минут, в течение этого времени массаж крыльев носа, растирание спины и подошв прямо под одеялом. Сильные выдохи лежа и откашливание.

Эти процедуры повторять в течение все­го дня. При обильном поте обязательно комфортный душ и переодевание в сухую одежду.

В период выздоровления – массаж лица и физические дыхательные упражнения. Особое внимание уделить упражнению «упор присев – упор лежа» - делать 15 раз, а потом спокойная ходьба.

Хлопотно, не правда ли? Да, зато без меди­каментов, только за счет внутренних сил орга­низма. Выбирайте!

* Днем в течение каждых 2,5 – 3 часов ра­стирание тела сухим банным полотенцем. Массаж лица 4 раза, после чего следует сразу умыть лицо четырьмя пригоршнями воды, четырехкратно промыть нос из пол­ных пригоршень и сразу же высморкаться, четырежды прополоскать горло.

Далее делаем массаж грудной клетки (поглаживание, растирание, поглаживание, поколачивание, поглаживание, рубление, поглаживание) – 8 минут. Массаж лица – 2 раза. Делаем 3 дыхательных упражне­ния по 5 раз, завершаем ходьбой с чередо­ванием естественного и диафрагмального дыхания с откашливанием 1 – 2 минуты. Спокойная ходьба, 10-кратно выполненное упражнение «упор лежа – упор присев», комфортный душ 5 – 8 минут. В ходе проце­дур – массаж крыльев носа 2 раза по 1 минуте. Отдых в постели 15 минут. Затем опять подъем, растирание сухим полотен­цем. До начала нового цикла как можно чаще выполнять массаж лица, растирать подошвы догоряча и менять носки, расти­рать спину ладонью прямо под рубашкой через каждый час. Повторять каждый цикл до ночного сна, а ночью, через час после засыпания, и в последующие 3 часа – сме­на нательного и постельного белья, если оно влажное, массаж лица 2 раза, растирание спины и подошв.

* При сильном, насморке масло облепихи, или шиповни­ка, или каланхоэ закапывать в каждую ноздрю по 4 — 6 капель 3 раза в день.

* Взять теплую воду (500 мл), слегка подсолить и добавить в нее 1 ч. ложку настойки календулы, или софоры, или эвкалипта. Этим раствором промывать нос. Чтобы сделать промывание носа правильно, надо набирать воду через нос, а удалять через рот. Так делать 3 ~ 4 раза через каждую ноздрю утром и вечером.

* На 100 г подсолнечного или оливкового масла взять 1 ст. ложку багульника. Настаивать 21 день в темном месте, ежеднев­но взбалтывая. Процедить, отжать. Закапывать по 3 – 4 капли 3 раза в день. Масло готовить впрок, хранится оно очень долго.

* Хорошо прогреться в бане или ванне, натереть крестец тертой редькой, смешанной в равных соотношениях с тертым хреном и небольшим количеством меда и поваренной соли. По­сле бани пить чай из зверобоя, малины, мяты перечной в лю­бых пропорциях.

Примечание: наутро от насморка не останется и следа.

* Горячую торфяную грязь нанести на кусочек марли, положить ее на переносицу и держать до остывания. Процедуру проводить 2 раза в день.

* Приложить медь к переносице.

• Сварить 2 яйца, горячими завернуть их в салфетки и катать у переносицы с двух сторон.

• На сковороде разогреть крупную соль, ссыпать ее в шерстяной носок и положить его на переносицу.

• Отварить картофель «в мундире» и ды­шать паром, накрывшись плотной тканью.

• При хроническом гайморите 5 — 6 раз в день жевать кусочки медовых сот по 15 ми­нут. Облегчает дыхание через нос, снижает воспаление в пазухах.

* Нюхать табак, сделанный из листьев шалфея, божьего дерева, полыни, чернобыльника, корня копытня, взятых по равной части.

* Держать во рту водку 10 — 15 минут, а затем выплюнуть.

* Для излечения насморка нужно тотчас в бане хорошо вы­потеть и весь крестец натереть крепкой тертой редькой попо­лам с тертым хреном или одним из них, смешанным с малым количеством меда и соли; а выйдя из бани, выпить чашки 2 — 3 взвару из цветков липовых, бузинных или ромашковых с при­месью сока кислых ягод.

* Очень полезно употреблять отвар из свежих или суше­ных ягод земляники или малины, ложась спать, и при этом ню­хать состав, сделанный из листьев шалфея, божьего дерева или полыни.

* Сразу, как только "начался насморк, сделать горчичники из порошковой горчицы, приложить их к пяткам и забинтовать фланелью. Надеть шерстяные носки и держать горчичники от 1 до 2 ч. Затем горчичники снять и некоторое время быстро походить. Если сделать эту процедуру перед сном, то насморк прекращается уже к утру.

* Залить 1 ст. л. коры дуба одним стаканом воды и 30 мин кипятить. Добавить настойку травы зверобоя (1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, варить 15 мин на водяной бане и 30 мин настоять). Смесь остудить. Закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза в день.

* Залить 1 ст. л. тысячелистника и 1 ст. л. ромашки 1 стаканом воды, варить на водяной бане 15 мин и настоять 30 мин. Остудить и закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза в день.

* Залить 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и 1 ст. л. листьев липы 1 стаканом воды, варить на водяной бане 15 мин и настоять 30 мин. Смешать с отваром коры калины (1 ст. л. на стакан воды, варить 30 мин на водяной бане), остудить и закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза вдень.

* Приготовить отдельно настои зверобоя (1 ст. д. травы на 1 стакан воды), цветов бузины (2 ч. л. на 1 стакан воды) и травы тимьяна (2 ч. л. на 1 стакан воды), каждый варить на водяной бане 15 мин и настоять 30 мин.

Настои смешать и остудитъ. Закапывать в нос по 6-8 капель 3 раза в день.

Быстро вылечивает насморк следующий состав: 10г сока лука, 10г сока сырого картофеля, 10г подсолнечного масла, 10г меда. Все смешайте. Закапайте по 1–2капли в каждую ноздрю.

Половинкой лука протрите лоб (между бровей), щеки (возле носа), положите кусочки лука в уши, и насморк быстро пройдет.

• Хорошо помогает «жевание» растительного масла. 1ст. ложку масла «жуйте» 15–20минут. Затем выплюньте. Масло должно побелеть. Повторяйте через каждые 2часа, и к вечеру избавитесь от насморка.

• Промывайте детям нос настойкой зеленого чая: чайную ложку зеленого чая заварите в стакане кипятка. Процедите и 6–8раз в день промывайте нос маленькой спринцовкой. На ночь закапывайте пипеткой по 3–4капли теплого настоя.

• Облегчает насморк и уменьшает аденоиды водочная настойка чистотела, разбавленная, чтобы не щипала, подсолнечным маслом. Капайте по одной капле в каждую ноздрю.

НАСМОРК (хронический)

* Зоны лобной пазухи находятся на подушечках всех паль­цев ног. Левая половина — на правой ноге, правая — на ле­вой. Поэтому массируйте обе ступни. Положите ногу на ногу, стопа обращена к вам. Придерживая массируемую стопу, большим пальцем другой руки круговыми движениями рас­тирайте подушечки пальцев стопы. Делайте массаж каждой ступни ежедневно по 5 — 7 минут в течение месяца. Через не­которое время у вас может отходить гной. Не бойтесь, значит, вы правильно проводили массаж.

* Закапывать нос теплым оливковым или подсолнечным маслом. Можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубка чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос 2 – 3 раза в день. Если есть мед, приготовить медовые капли. Развести мед теплой водой 1 : 2 и закапывать по 5 – 8 капель в каждую ноздрю 3 – 4 раза в день.

* Горсть сушеных цветков ромашки положить в эмалиро­ванную или стеклянную широкую емкость и залить 1 л ки­пятка. Дышать над паровой баней в течение 10 минут. Эту про­цедуру можно повторять несколько раз в день.

* Немного забродивший сок свеклы закапывать по 2 – 3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

* Сок листьев паслена черного закапывать в нос по 2 — 3 капли.

* Тертый чеснок прикладывать в марле к ноздрям.

* Сок моркови закапывать в нос 3 – 4 раза в день.

* Сок лука с молоком закапывать в нос.

* 1\2 стакана растительного масла поставить в стеклянной посуде на водяную баню на 30 — 40 минут, потом охладить. В охлажденное масло добавить мелко нарезанные 3 – 4 дольки чеснока и 1\4 головки репчатого лука. Настаивать 2 часа. За­тем смесь процедить через марлю. Смазывать ею слизистую оболочку носа 3 – 4 раза в день.

* В самом начале заболевания выпить 1 стакан воды с 1 ст. ложкой меда.

* Малышу можно закапать в нос материнское молоко или морковный сок.

* Положить пшеничный или ржаной муки на горячую плиту, и когда мука начнет гореть, вдыхать дым от него че­рез ноздри в течение 2 — 3 минут. В течение дня можно повто­рить процедуру несколько раз.

* Чеснок растолочь, залить кипяченой водой, чтобы силь­но щипало язык, добавить сок алоэ, мед (все в равных частях). Вливать не менее 3 – 4 раз в день по 1\2 пипетки в каждую ноз­дрю. Намазать пятки настойкой йода, надеть шерстяные нос­ки, насыпав в них сухой горчицы.

* Свежеприготовленный сок каланхоэ по 6 – 8 капель 3 – 4 раза в сутки хорошо прочищает нос.

* Сначала нужно прочистить нос от слизи. В 1 стакане ки­пяченой воды растворить 1 – 2 ч. ложки поваренной соли. За­тем раствор попеременно вливать то в левую, то в правую нозд­рю. После очищения носа в каждую ноздрю закапать по 3 — 4 капли сока алоэ или 2 — 3 капли сока репчатого лука, раз­бавленного кипяченой водой (1 часть сока на 10 частей воды).

* Отвар из свежих или сушеных ягод земляники или ма­лины принимать по утрам или перед сном.

* Отвар из богородицкой травы вероники, шалфея, мяты. Ставить ноги по колено в теплую воду ровно на 5 минут перед сном.

* Нагреть у очага или у печки, которая топится, платок, сложенный вчетверо, и приложить его к носу так, чтобы он закрыл обе щеки, нижнюю часть лба и доходил до подбород­ка. Держать его в этом положении обеими руками, стараясь, чтобы внешний воздух не проникал между платком и кожей. Раскрыть рот и вдыхать свое собственное дыхание в ноздри до тех пор, пока платок не остынет. Больной тотчас почувству­ет приятное ощущение, успокаивающее раздражение слизистых оболочек. Истечение слизи прекращается, и чувствует­ся большое облегчение. Повторять несколько раз в день.

* Дышать дымом от листьев шалфея, полыни, чернобыль­ника, корня копытня, взятых в равных частях (щепотку на разогретую сковороду, огонь слабый).

* Настой из плодов рябины обыкновенной, листьев скум­пии — по 20 г листьев шалфея и мяты — по 5 г, травы поле­вого хвоща — 15 г, коры дуба — 30 г (2 ст. ложки сбора кипя­тить 10 минут, настаивать 1 час). Промывать полость носа из спринцовки 1 — 2 раза в день.

* Тампоны с чесноком. Положить в теплую воду немного толченого чеснока. Если есть такая возможность, добавьте несколько капель витамина А. Намочить в полученном раство­ре ватные тампоны и ввести в каждую ноздрю на 20 минут. Эту процедуру делать 2 раза в день.

* Соленые ванны. При появлении первых признаков на­сморка сделать горячую ножную ванну с лечебными солями.

* Подушка с запахом эвкалипта. Если насморк не дает вам уснуть, слегка побрызгайте подушку эвкалиптовым мас­лом. Можно смочить маслом ватный тампон и положить ря­дом с кроватью.

* Мятные капли. Налить в сильно разогретую чайную ложку мятные капли и в течение нескольких минут вдыхать запах мяты. С помощью таких ингаляций можно весьма ус­пешно прочистить нос.

* Ингаляция. В 1 стакане крутого кипятка растворить 1 таблетку валидола, добавить 6 капель йода и 1 ч. ложку пи­щевой соды. Дышать по 1 – 1,5 минуты через каждые 2 – 3 часа.

* Травяные ингаляции. Сделать отвар, например, из по­чек сосны или ели, мяты, ромашки, шалфея, чабреца или ме­лиссы. Положить в стакан 2 ч. ложки любой травы, залить кипятком и через несколько секунд закрыть перевернутой во­ронкой. Вдыхать пар 20 минут.

* Камфара от боли. Если насморк сопровождается силь­ной головной болью или покалыванием в висках, вам помо­жет камфорное масло. Смазывайте им нос и виски как мини­мум 2 раза в день, в том числе и перед сном. Натирайте маслом стопы, после чего не забудьте надеть теплые носки.

* 1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей молодых вето­чек малины залить 1 стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 минут и настаивать 2 часа. Выпить небольшими глот­ками за 7 – 8 приемов в течение дня.

* Смешать поровну кору ивы, цветки ромашки, плоды шиповника, лимонные корки. 1 ч. ложку сбора залить 1 ста­каном кипятка и настаивать 10 минут. Принимать по 1/3 ста­кана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

* Траву душицы перетереть в порошок и нюхать несколько раз в день.

* Ежедневно утром и вечером втягивать в нос растертую в порошок траву буквицу лекарственную.

* В равных частях смешать подсолнеч­ное масло, скипидар, сахарный песок и нашатырный спирт. Помогает от долго не проходящего насморка. Если заложен нос, понюхать — и будете дышать. При болях в спине и остеохондрозе расти­рать больные места. Если мучает после двустороннего воспаления легких одыш­ка — на ночь натереть составом спину.

* От хронического насморка. 0,5 кг сливочного масла поставить в эмалированной посуде на маленький огонь и кипятить минут 35. Затем снять с огня, процедить через двойной слой марли или любую светлую ткань. То, что остается в марле, выбросить, а чистое топленое масло слить в чистую баночку и поставить в холодильник.

Немного топленого масла положить в любую маленькую посуду. Налить го­рячей воды в более просторную посуду и поставить масло на водяную баню. Когда растопится, закапывать в нос 3 раза з день.

* Смазывать теплым бараньим жиром нос, грудь, под мышками, под коленями и подошвы ног.

* В 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры доба­вить 1 столовую ложку яблочного уксуса, полоскать горло через каждый час.

По мере уменьшения боли в горле полоскание продолжать че­рез каждые 2 часа, а на второй и последующие дни — через 3 часа. Обычно через 1 - 2 дня болезнь отступает.

* 1 столовую ложку сухого измельченного подорожника за­лить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить и прини­мать по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 15 минут до еды.

Этим же настоем лечат хронический бронхит, плеврит, острые респираторные заболевания, колит, язву желудка.

Насморку детей

* Для грудных детей можно делать щадящее лечение. Одну чайную ложечку мёда растворить в двух столовых ложках тёплой кипяченой воды. Смачиваем два тампончика в этом растворе и вставляем в обе ноздри на 15-20 минут. Если ребёнок беспокоится, то сделать тампончик можно сначала в одну ноздрю, затем в другую.

* Детям от 3-х лет и старше можно делать более крепкий и очень действенный настой: размять одну дольку чеснока, залить двумя ложками тёплой кипяченой воды. Настаивать один час в плотно закрытой посуде. Процедить и закапывать в нос одновременно в обе ноздри.

* При продолжительном насморке нужно сшить узенький мешочек из льняной ткани, куда наложить круто сваренную гречневую или пшённую горячую кашу. Каша в мешочке должна лежать не слишком плотно, потому что мешочек должен обнимать гайморовы пазухи. Мешочек держать возле носа до полного остывания. После снятия район гайморовых пазух необходимо смазывать ромашковым, зверобойным или хвойным маслом, которое легко приготовить в домашних условиях. Этот способ помогает и при гайморите.

* Измельчить лист каланхоэ и отжать через марлю сок, закапывать в нос или смазывать в носу ребенка. Кашицу можно прикладывать к гайморовым пазухам в марлевом мешочке.

СИНУСИТ

* Вдыхать пудру из морской капусты, так как она способ­ствует исчезновению корок на слизистой оболочке носа.

* Полынь горькая — 1 часть, мята перечная — 1 часть. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, уку­тав, 2 часа. Принимать по 1\4 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

* Смешать в равных частях по объему сок алоэ, траву чи­стотела, мед. Закапывать по 3 — 5 раз в день по 5 — 10 капель сме­си в каждую ноздрю. Смесь сплевывать.

* Смазывать нос тампонами, приготовленными на свежем сливочном масле с пчелиным воском (равные части).

* По одной чайной ложке цветов зверобоя, шалфея, лавровишни, фиалки трёхцветной, череды трёхраздельной, листьев эвкалипта, корня солодки, сока чистотела, сушёных корнеплодов топинамбура.

Способ приготовления: Сбор сложить в кастрюлю и кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 6-8 часов. На один стакан воды - одну столовую ложку сухого сбора трав. Отвар процедить, слегка подогреть и, смачивая тампончики, вкладывать их в ноздри на 15-20 минут. Срок лечения - 2 недели. Одновременно принимать внутрь настой из равных частей трав цикория, зверобоя, календулы, топинамбура.

Сбор перемешать, две столовые ложки залить водой 0,5 литра, кипятить 3 минуты, затем настаивать 6-8 часов. Процедить и принимать внутрь по 100-150 гр за 20 минут до еды 3 раза в день.

При хроническом синусите

* Необходимо ежедневно промывать нос в тече­ние 6 – 8 месяцев. Лекарственные сборы необходимо менять каждые 1,5 – 2 месяца без перерыва.

* Листья березы, цветки сирени, почки сосны, листья шалфея, листья эвкалипта, корневище горца чешуйчатого, цветки бузины черной, цветки бораго, хвоя пихты — поровну.

15 г сбора залить 300 мл кипятка, кипятить 5 мин, настаивать в тепле 2 ч, затем процедить. Промывать полость носа 3 – 5 раз в день, используя каждый раз 60 – 80 мл теплого настоя.

Даже когда выделения из носа полностью пре­кратились, лечение необходимо продолжать еще 1,5 – 2 месяца. Местную терапию хорошо сочетать с приемом фитосборов внутрь. После полной ремиссии проводятся профилактические курсы лечения каж­дые 3 – 4 месяца.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

* Шотландский душ. Утром. Направьте сильную струю хо­лодного душа на весь участок спинного хреб­та (только спинного хребта!). Завернитесь в сухую простыню, не вытираясь, и снова лягте в постель.

Днем. Сильная струя холодного душа только на переднюю часть тела. Заверни­тесь в одеяло или простыню и возвращай­тесь в теплую постель.

Вечером. То же самое только на ноги и руки.

Повторяйте данную процедуру в тече­ние нескольких дней.

* Влажная Х-образная повязка. Это старинное средство борьбы с на­сморком. Сложите простыню вдоль в 8 сло­жений. Намочите ее холодной водой. Один конец простыни перекиньте через левое пле­чо. Затем — по диагонали к правому боку, оберните талию, от левого бедра — к право­му плечу, опять по диагонали через спину к левому бедру и еще раз оберните талию. Если останется свободный конец, оберните им шею. Накройтесь одеялом и сядьте в удобное кресло. Можете смотреть телеви­зор или читать книгу. Когда простыня согре­ется, снимите ее. Снова смочите ее холод­ной водой, отожмите и повторите процеду­ру (по крайней мере 4 раза). На четвертый раз вам захочется спать. Быстро вытритесь и ложитесь в постель. Накройтесь потеплее.

* Обтирание губкой. Встаньте в ванну, наполненную холод­ной водой до уровня лодыжки. Смочите губ­ку и оботрите ею все тело снизу доверху. Делайте это быстро. Затем, не вытираясь, завернитесь в сухую простыню и лягте в по­стель. Накройтесь потеплее. Повторяйте процедуру каждые 60 минут. После шесто­го раза примите холодный душ, быстро вы­тритесь, наденьте теплую одежду и присту­пайте к своим ежедневным делам. Этот метод очень быстр и эффективен при борь­бе с насморком. Он также снимает ощуще­ние заложенности носа — полость носа ос­вобождается.

* Витаминный чай. Плоды шиповника и ягоды черной смо­родины в равных пропорциях заварить кипят­ком из расчета 2 стакана на 1 столовую лож­ку смеси, настоять в плотно закрытой посуде не менее часа, процедить, добавить по вкусу сахар и пить по полстакана 3 раза в день.

* Как не допустить насморк. Не поленитесь приготовить про­тивовирусный настой. Возьмите поровну плодов шиповника и кали­ны, травы мелиссы и шалфея. Сто­ловую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка, дайте настоять­ся в течение 2-х часов в термосе. Охладите, процедите. Добавьте 1 — 2 капли облепихового масла. Еже­дневно в течение месяца выпивай­те по 1 стакану.

* Если насморк грянул. Лучше посидите дома, иначе пе­резаразите на работе всех и вся. Дома ходите в марлевой маске (своих тоже жалко).

Больше пейте, с жидкостью выво­дятся вирусы.

Ежедневно принимайте теплый душ, вода смоет продукты интоксика­ции, которые у простуженного чело­века усиленно выделяются с потом.

Обзаведитесь одноразовыми но­совыми платками. Матерчатые пла­точки, даже очень красивые, мгно­венно превращаются в рассадник вирусов.

Не старайтесь есть много, скром­ная молочно-растительная диета сэкономит энергию, необходимую для борьбы с простудой.

Не забывайте проветривать по­мещение, бояться больше нечего, и так чихаете. Свежий воздух вам сей­час нужнее.

* Противовирусная уборка. Чистота — вдвойне залог здо­ровья, если в доме есть сопливые домочадцы. Делать ее следует ежедневно, пользуясь не обычной водой, а особым травяным раство­ром. Смешайте поровну березо­вые листья, сосновую хвою, по­лынь, тысячелистник (летом стои­ло насушить травы). Пять-шесть столовых ложек этой смеси зава­рите литром крутого кипятка и настаивайте в термосе четверть часа. Процедив, добавьте настой в воду для мытья полов. В не разве­денном настое смачивайте салфет­ку для вытирания пыли.

* Вечером примире ванну. Растворите 4 пачки поваренной соли грубого помола в воде при температуре — 38 — 39°С. Прини­майте ванну сидя в ней по грудь 30 — 40 минут. Постоянно доливай­те горячую воду. Такая ванна со­гревает, обеспечивает ингаляцию влажного воздуха и уменьшает на­сморк.

Сосудосуживающие капли (га­лазолин, нафтизин, санорин) при­меняйте не дольше недели и не чаще 3-х раз в день. В противном случае к ним может возникнуть при­выкание или даже обратная реак­ция в виде стойкой заложенности носа.

«Мокроносые» хитрости

* Аденовирусы — частая причи­на простуд и насморка — могут попасть в организм не только через дыхательный тракт, но и через слизистую оболочку глаз. Чтобы не заразиться таким образом, никог­да не прикасайтесь к лицу на улице или в транспорте, не трите глаза и не поправляйте косметику. Добрав­шись до дома или работы, сразу же вымойте руки и только потом восстановите внешний вид.

* В бассейне плавайте только в очках, даже если вовсе не соби­раетесь нырять: в брызгах воды аденовирус чувствует себя очень вольготно. Нельзя, чтобы эти брыз­ги попадали в глаза.

* Промывайте нос. Особенно после прогулки по загазованным улицам, работы в пыльном помещении, при сухости или диском­форте в носоглотке. Наберите теп­лую минеральную воду без газа или раствор соли (чайная ложка на пол-литра кипяченой воды) в чис­тую резиновую грушу небольшого размера. Введите ее носик (рези­новый, а не пластмассовый, чтобы не повредить слизистую) неглубо­ко, в носовой ход, наклонитесь над раковиной и плавно выдавите жид­кость. Повторите процедуру еще 2 — 3 раза, а затем промойте дру­гую ноздрю.

* Одну чайную ложку меда тща­тельно смешать с 2,5 чайной ложки свекольного сока. Закапывать по 5 — 6 капель в каждую ноздрю 4 — 5 раз в день. Очень облегчает дыхание.

* При высокой температуре: взять сырой картофель, протереть его на терке или пропустить через мя­сорубку. Потом эту кашицу прикла­дывать к вискам или на лоб.

Диета при насморке

* Грейпфрутового, апельсино­вого или гранатового сока, напо­ловину разведенного кипяченой во­дой.

* Размешайте в стакане кипятка 1 — 2 столовые лож­ки яблочного уксуса и столько же меда. Пейте горячим.

* Чаем с малиновым вареньем — в рекламе не нуждается!

* Ну и, конечно, не забывайте про столь любимый нами горячий куриный бульон. Благодаря содер­жащейся в нем аминокислоте, бу­льон уменьшает выделение носо­вой слизи, а его ароматный пар увлажняет слизистую оболочку носа и снимет ее отек.

 


Комментарии  

 
#2 Нина 07.04.2016 03:38
Промывание носа тоже использую, только еще мажу нос инфагелем. Мазь с интерфероном, противовирусное средство, и оказывает противоотечное и противоопухолев ое действие.И насморк пройдет и вирусы не проникнут в организм через слизистую носа. Дешево и эффективно.
Цитировать
 
 
#1 Юля 22.03.2016 04:33
Насморк , если он сам по себе появился, можно вылечить за один день, но если насморк как следствие гриппа и орви, тогда нужно лечить саму болезнь.Грипп хорошо поддается лечению противовирусным и средствами, я реаферон липинт пью. А от насморка помогает промывание носа соленой водой, и масло чайного дерева мазать.Горчицу в носки насыпать, тоже отличный способ.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню