А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ч   Ц   Ш   Э   Ю   Я

Кожа

Оглавление

1. Кожные заболевания
   2. Высыпания кожные (сыпь)
   3. Сыпь от паразитов, живущих на коже
   4. Гидраденит
   5. Рожа
   6. Пузырчатка
   7. Пиодермия
   8. Эпидермофития
   9.Кожа проблемная
 10. Лечение кожи головы
 11. Уход за кожей лица
 12. Полезные советы

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 

Слишком долго считалось, что кожа выполняет только са­мые простые и пассивные функции защитной оболочки тела (за­щитного покрова). Клинические же наблюдения и современные исследования по биологии кожи учат нас, что кожа — это широ­ко развитая паренхима, граница между внешней и внутренней средами, она выполняет функции жизненной важности. Это орган, наделенный чудесной и многообразной активностью.

В первую очередь важна роль кожи в теплорегуляции. Она выполняет очистительные функции путем выделения многочис­ленных веществ: 1) некоторых продуктов промежуточного метаболизма, микробных токсинов и эндогенных ядов, продуктов клеточного аутолиза; 2) некоторых медикаментов — в частности, галогенов, а также жидких, сухих и эмульгированных веществ.

Кожа способна, наподобие резервуара, накапливать много­численные органические и неорганические вещества, которые могут быть мобилизованы для нужд организма. Благодаря своей проницаемости, раздражимости сосудов и нервной системе кожа, кроме того, представляет собой удобный путь для введения не­которых лекарств. Самое важное то, что кожа представляет со­бой огромную поверхность для применения теплового и бальнео­логического лечения, влияющего на весь организм.

Но кожа обладает, по-видимому, еще и иными функциями, о чем имеется много указаний у различных авторов. Рассматривая большую площадь кожи, размером от 1,7 до 2,6 м2, и ее биологи­ческое строение, можно по праву считать, что этот орган не толь­ко находится под влиянием центробежной деятельности орга­низма, но и способен в свою очередь направлять свое влияние внутрь.

Некоторые авторы рассматривают кожу как большую эн­докринную железу. Масса кожи составляет около 4 кг. Обмен веществ в ней происходит прямо через базальную мембрану с помощью циркуляции плазмы крови и лимфы.

Кожная патология постижима только на фоне общей пато­логии организма. Кожа является зеркалом здоровья и болезни. Кожа — важная железа внешней и внутренней секреции, с обширной поверхностью, богато снабженная сосудами, тесно свя­занная со всеми внутренними органами, с другими эндокринным железами и с соединительной тканью. Она продуцирует тепло, электричество, радиацию, она — средоточие метаболизма множе­ства органических и минеральных компонентов, она — источ­ник многочисленных гуморальных реакций. Кожа реагирует на все физические, химические и микробные агенты — как вне­шние, так и внутренние. Так поддержим же сопротивляемость и молодость кожи, и мы станем более приспособленными к борь­бе против всяких агрессий! Так с чего же начинать лечение всех кожных заболеваний? Прежде чем подавлять кожную болезнь применением мазей, ле­карств, травяных отваров и т. д., необходимо обязательно прой­ти курс очищения организма.

1. В зависимости от возраста провести 1 – 7-дневные полные голодания на воде с соком лимона (если нет аллергии на цитру­совые; если есть — только на дистиллированной воде). В тече­ние периода голодания ежедневно ставить по две клизмы, утром и вечером (1 литр воды + 1 ст. ложка сока лимона).

2. После голодания необходимо организовать правильное питание в течение 2 недель.

3. Затем провести очищение печени.

4. После провести очищение почек (в зависимости от ана­лизов крови и мочи).

5. Провести очищение крови (в зависимости от вида пора­жения кожи). То есть тем самым восстановить (или улучшить) работу органов выделения.

6. Параллельно с очисткой организма применить гидротера­пию — ванны с листьями грецкого ореха, с бикарбонатом соды, с английской солью, белые или желтые скипидарные ванны.

Помните! Водолечение, диета, приток кислорода излечивает все кожные заболевания — даже врожденные!

ВЫСЫПАНИЯ КОЖНЫЕ (СЫПЬ) 

В основе заболевания чаще всего лежит аллергическая реакция организма на воздействие внешних факторов (пища, лекарственные препа­раты, аэрозоли и т. д.). 

Чаще всего страдают люди, предрасположенные к аллергическим заболеваниям, и перенесшие ранее крапивницу, экзему, нейродермит. Болезнь может развиться через любой промежуток времени после попадания в организм аллергена (от нескольких часов до нескольких месяцев) и характеризуется острым началом: высыпания сопровожда­ются повышением температуры, резким ухудшением общего состояния.

РЕКОМЕНДАЦИИ 

• Очистить толстый кишечник (доказано, что кожные болез­ни «сидят» в кишечнике).

• Очистить печень.

* В упорных случаях необходимо почистить полевую форму жизни.

* Голодание на урине.

* Изменить питание, исключить крахмалистую пищу, сладо­сти; перейти на раздельное питание.

РЕЦЕПТЫ 

* Пить кориандровый чай (чайная ложка кориандровых семян на чашку воды).

* Использовать водный настой плодов облепихи, облепиховое масло.

• Прикладывать к пораженным местам измельченные свежие огурцы.

• Настой цветков белой (глухой) крапивы применяется для обмывания, местных ванн и компрессов.

• Массаж или растирание тела свежей, активированной или упаренной до 1\4 части первоначального объема уриной. После высыхания повторить процедуру еще несколько раз и смыть теплой водой без мыла, а затем прохладной водой. Массажиро­вать или смазывать тело до полного очищения кожи.

Процедуры лучше проводить во второй и четвертой фазах лунного цикла, когда организм работает на выброс.

• Для укрепления иммунитета пить детскую урину один-два раза в день по 50 – 100 г.

• Местные ванночки или общие ванны с уриной также спо­собствуют исчезновению кожных высыпаний.

• Одна женщина за 2,5 месяца вылечила стойкие аллер­гические высыпания на шее, от которых страдала более 5 лет.

Способ такой: натирала уриной шею утром и вечером еже­дневно (не смывала). Через три дня ополаскивала кожу теплой, а затем прохладной водой и опять повторяла процедуры. Так делала до полного излечения.

* Если у вас время от времени высыпают на коже мелкие зудящие прыщи, наполненные прозрачной жидкостью, есть верный способ избавления от них. Необходимо ежедневно съедать кусочек пищевого мела с дольками лимона. Мел можно заменить измельченной яичной скорлупой.

Выдавите в стакан сок из 5 — 6 лимонов и положите в него побольше толченой яичной скорлупы. Ежедневно пе­ремешивайте деревянной палочкой. Дня через три проце­дите. Лекарство готово. Пейте его утром и вечером до еды по 1 ч. ложке.

* Никогда не выбрасывайте косточки от кур, уток, кро­ликов. Собирайте, промывайте и пережигайте. Во вре­мя обжига косточки почернеют, а затем вновь станут белыми, но будут рассыпаться. Растолките их в белый порошок и принимайте его на кончике ножа во время еды. Это не только великолепная минеральная подкорм­ка для организма, но способствует очищению кожу. Ведь кожа наша сильно нуждается в органических материалах.

* Весьма полезно давать мел с дольками лимона, лимон­ный сок с растворенной в нем яичной скорлупой или кос­тяной порошок нервным детям. Они от недостатка мине­ралов интуитивно грызут ногти. Дней через десять, после приема таких добавок у детей появляется румянец, аппе­тит, кожа становится розовой и упругой. Ребенок прибав­ляет в весе и становится намного спокойнее.

• Свежую тертую морковь или луковую кашицу (мелко на­резать 1 – 2 луковицы) завернуть в марлю и приложить к боль­ному месту.

• Принимать по 20 мин ванны из отвара травы череды (50 – 100 г на ведро воды, кипятить 30 мин), температура ванны 38 °С. Одновременно принимать внутрь настой череды: 2 ст. ложки травы настаивать 12 часов в 1\2 л кипятка в теплой духовке, про­цедить. Пить 3 раза в день по 1\2 стакана.

• Разрезанные пополам зерновки кукурузы положить на чис­тую сковородку и раздавить раскаленным железным предметом. Полученной темно-коричневой смолообразной жидкостью сма­зывать пораженные участки кожи.

• 1 ст. ложку сухих корней лопуха настаивать 2 часа в 2 ста­канах кипятка. Применяется внутрь горячим по 1\2 стакана 2 – 4 раза в день и наружно для обмываний.

• Появление на теле сыпи в виде множества мелких прыщиков, которые сильно чешутся, говорит о недостатке в организме каль­ция. Рекомендуется принимать кальциевую настойку или кальциумит 3 раза вдень по 1 дес. ложке сразу после еды. (Способ приготовления см. Туберкулез легких.)

* 100 г измельченного корня девясила высокого залить 4 стаканами кипятка, настаивать 4 ч, затем процедить. Делать примочки на пораженные места.

* Горсть измельченных корней девясила варить 4 – 5 мин в 4 – 5 ст. л. растопленного свиного сала, затем сразу процедить и добавить 2 ст. л. чистого березового дегтя и немного серы. Этой мазью несколько дней сма­зывать пораженные чесоткой места, а затем обмывать их отваром корня (20 г на стакан кипятка).

* 20 г поваренной соли растворить в стакане винного уксуса, прибавить 4 мл спирта, перемешать. Получится примочка оран­жевого, почти соломенного цвета. Пораженные места сначала обмывать теплой водой с мылом, обсушить, а затем прикла­дывать марлевые салфетки, смоченные этой примочкой (3 раза в сутки).

* Мелкая красная сыпь золотушного свойства. Взять пригорошню пшеничных отрубей, всыпать в мешочек, положить в корыто, облить кипятком и дать полежать несколько ми­нут, чтобы вода набралась слизи из отрубей; выжать и приба­вить воды сколько нужно, теплой и холодной, и купать в ней ребенка.

После ванны вытереть теплым вином, разбавленным во­дой (вина вполовину меньше против воды); беречь ребенка от простуды.

* Принимайте сок алоэ по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 2 – 3 раза в день. Одновременно принимайте алоэ и наружно; протирайте пораженные места соком алоэ или его водным раствором. Если болезнь не слишком запущена, можно ограничеться только наружным средством.

* Корень одуванчика - 100 г. Корень лопуха - 100 г. Корень пырея - 100 г.

3 столовые ложки сбора положить в эмалирован­ную кастрюлю и залить 3 стаканами холодной воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, проце­дить. Разделить на 4 приема и выпить за 30 минут до еды.

При нейродермите, кожных высыпаниях 

* Натереть на терке свежую среднюю картофе­лину, добавить сырой куриный желток, 3 ст. л. Све­жевыжатого лимонного сока, 1 ст. л. Нерафиниро­ванного растительного масла (лучше оливкового) и медный купорос (на кончике ножа). Нанести смесь на марлевую салфетку, положить на больное место и закрепить бинтом. Через 20 – 30 мин снять повязку, протереть кожу стерильной ваткой, смоченной в ли­монном соке, разведенном водой в пропорции 1:1, и припудрить тальком или детской присыпкой. Делать процедуры один-два раза в день. Помимо этого, утром и вечером, за час до еды, выпивать по ½ стакана картофельного сока. Курс лечения — 1 – 2 недели.

* Сырой картофель обмыть, очистить от кожу­ры и натереть на мелкой терке. Полученную массу переложить на сложенную в несколько слоев марле­вую салфетку толщиной 0,5 – 1 см и прибинтовать к пораженному участку кожи. Через 2 ч картофельную массу снять и заменить новой. Хорошее противовос­палительное средство при экземе, флегмонозных угрях, болезненных мозолях.

* При дерматозах мякоть свежего шиповника без семян смешать с медом — по 1 части и настоять 3 дня. Добавить 2 части 50% -ой настойки прополиса, перемешать и смазывать больные места. 

СЫПЬ ОТ ПАРАЗИТОВ, ЖИВУЩИХ НА КОЖЕ 

К паразитам относятся: клопы, блохи, головные и пла­тяные вши, плащицы и тараканы. Вши и плащицы уничтожа­ются ртутной серной мазью, после чего волосы обмывают теп­лой водой с мылом. Вместо ртутной серной мази можно употреблять раствор карболовой кислоты (4 г на 120 мл воды), или же мазь из скипидара с салом. Последними двумя сред­ствами следует намазывать волосы, не касаясь кожи. Если волосы длинные и жаль их обрезать, купить в апте­ке семя сабадиллы, из которого приготовить отвар (8 г на 250 мл воды) и обмывать голову.

От укусов других паразитов, (как-то, клопов, блох и та­раканов) лучше всего действует баня или ванна; если же по­явятся мокнущие шелуди, — подсушивающие мази: белильная, цинковая, дегтярная и серная.

ГИДРАДЕНИТ 

- это гнойное воспаление потовых желез. Вызывается микробом стафилококком, развивается обычно в подмышечных впадинах, реже — вокруг грудных сосков, половых органов (у женщин), кожи мошонки, заднего прохода. 

Заболевание начинается с воспаления потовой железы, к кото­рому присоединяется воспаление окружающей подкожно-жировой клетчатки. К заболеванию предрасполагают ослабление организ­ма, потливость, опрелость, нечистоплотность.

Симптомы. При гидрадените в глубине кожи появляются один или несколько плотных болезненных узелков, кожа над ними краснеет. Затем узелки размягчаются и вскрываются с образова­нием гнойных свищевых ходов. Гной попадает в соседние железы и заражает их. Течение гидраденита длительное, часто с рецидива­ми. Женщины болеют чаще.

Лечение гидраденита должен проводить врач. Назначаются антибактериальная терапия, тепловые процедуры (в частности, УВЧ), специфическая вакцинация и неспецифическая иммуноте­рапия. При необходимости проводится хирургическая операция, во время которой под местным обезболиванием вскрывают гнойник.

В народе при лечении гнойников подобного рода накладывают компрессы и примочки из отвара травы полевого хвоща, луковицу белой лилии, сваренную в молоке. Можно сорвать лист алоэ, об­мыть, срезать колючки, разрезать вдоль или растолочь. Наложить на больное место и перевязать; повязку менять ежедневно. Счита­ется, что это способствует созреванию гнойника.

РОЖА 

Острое инфекционное заболевание, вызываемое стрептококком и возникающее либо самостоятельно, либо как осложнение гнойных ран и других гнойных процессов в организме.

Начинается остро, с повышением температуры до 39 — 40 °С, неред­ко с ознобом. В тяжелых случаях — рвота, бред. На коже лица, волоси­стой части головы, нижних конечностей появляется резко отграничен­ное, быстро увеличивающееся пятно красного цвета. На месте покраснения ощущается жжение; кожа пораженного участка горячая на ощупь, напряжена.

Признаки: внезапный потрясающий озноб, после которого сильный жар (у взрослых, у маленьких вместо озноба рвота); после этого обнаруживается лоснящаяся красная опухоль, которая при нажимании пальцем исчезает, но потом быстро на­плывает снова; сопровождается жгучею болью; иногда на по­красневших местах поднимаются пузырьки.

Продолжается от 2 — 5 недель; рожа лица 10 — 12 дней и обыкновенно сопровождается лихорадкой.

Причины: простуда, употребление исключительно мяс­ной пищи, остановка периодических кровотечений, нечисто­ты в желудке и кишках.

Лечение существенное должно соответствовать внутрен­нему свойству болезни и ее течению. Но как в начале рожи трудно узнать, легкая ли она будет или тяжелая, то всего луч­ше с первого ее появления обратиться за помщью к врачу, осо­бенно при роже на лице, при роже, скрывшейся внезапно, и при роже сопряженной с другими болезнями или им сопут­ствующими.

РЕКОМЕНДАЦИИ

* Фруктово-овощная диета.

* Нельзя пользоваться мазями, болтушками.

* Нельзя делать согревающие компрессы и холодные примоч­ки, нельзя смазывать пораженные участки ихтиоловой ма­зью, спиртом.

* Для профилактики рецидивов болезни следует соблюдать правила личной гигиены, заботиться о чистоте и целости кожи, пролечивать грибковые заболевания и гнойничковые поражения кожи.

РЕЦЕПТЫ

* Лечение надо прово­дить с учетом трех факторов: бороться со скры­той инфекцией, поднимать иммунитет и нормализо­вать кровообращение.

1. Ввиду того что скрытая инфекция циркулиру­ет по крови (считается, что рожу вызывают различ­ные стрептококки) и ей поражен весь организм, то воздействовать надо на весь организм и особенно на кровь. Первым делом кровь надо сделать чистой, а для этого необходимо правильно и умеренно питать­ся. Должен быть регулярным стул — без него все бесполезно. Кровь будет насыщена шлаками, ядами и са­ма будет являться источником заразы.

Непосредственно на кровь можно воздействовать различными веществами, которые уничтожают мик­ропаразитов. Например, пить керосин, применить чесночную настойку на спирту, применять «трой­чатку» по Гилде Кларк. Выбираете что-то одно и дей­ствуете. Прошли несколько курсов — применяете другое.

2. Стимуляция иммунитета. Иммунитет стимули­руется полным очищением организма. Причем лучше всего сделать не просто очищение, а очищение с противопаразитарным уклоном. Очень хорошо стимулирует иммунитет голод. В вашем случае лучше голодать в дни экадаши по 3 — 4 дня на урине (но без растирания и компрессов на ногу). Хоро­шо регулярно посещать парную и париться с полын­ным веником. Больше использовать травы, стимули­рующие иммунитет — полынь, гвоздику, горчицу и т. п. Больше использовать ягоды с красным цветом и кис­лым вкусом — делать морсы. Пить побольше свежих соков, особенно в сезон. Кстати, паразиты размножаются особенно бурно осенью, поэтому рецидив воз­никает осенью неспроста — это говорит о наличии их в ор­ганизме. Отсюда противопаразитарное лечение необхо­димо пройти по полной программе.

3. Следует нормализовать кровообращение в ступ­не и во всем организме. Для этого надо обязательно почистить печень (раз 5 — 7), чтобы не создавать ве­нозного застоя. Кушать умеренно и правильно. По­меньше есть продуктов, которые сгущают кровь, — концентрированные белки, животные жиры и крах­малы. После 18 часов не кушать — от еды ночью кровь становится вязкой. Выполнять упражнения для капиллярного кровообращения К. Ниши или 14 упражнений для нормальной ра­боты кишечника. Применять контрастные водные процедуры. Ноги не переохлаждать в холодное время года. Больную ногу можно парить в бане. Целенаправ­ленно для нее делайте контрастные водные процеду­ры — восстанавливайте в ней кровообращение.

• Втирать в пораженные места настой растертых «черниль­ных орешков» (дубовых галл) в уксусе.

• Листья мать-и-мачехи и цветки ромашки хорошо размять с медом и смазывать пораженные места, а также 3 раза в день принимать внутрь по 1 чайной ложке этой смеси.

• Свежий лист лопуха смазывать сметаной и прикладывать к пораженным местам.

• С бузины черной (желательно двухлетней) снимают кору, режут на кружочки и заливают горячим «молочком» семени льна. Прикладывают на зону воспаления в виде тампонов. После снятия повязки протирают кожу «молочком» льна и снова на­кладывают повязку до полного выздоровления.

* Холодный водный компресс.

* Присыпки из мела или рисового крах­мала.

* Смазывать пораженные участки 3 - 4 раза в день ореховым маслом, мазевые повязки менять ежедневно. Курс лечения длительный.

* Выдержать больного на воде, можно с лимоном, пока температура повышена. Затем перевести на полную фруктовую диету - яблоки, груши, апельсины, пер­сики, другие фрукты. Диету выдержать строго - в этом залог успешного лечения. Хлеб запрещается. Фрукты должны быть совершенно спелые. Можно заменить их замоченными сухофруктами.

* Парить больную руку в отваре цветков алтея лекарственного (мальва, собачья рожа). Нарвать цветочков, на­лить в миску воды, чтобы она покрыла цветки, поставить посуду на огонь, до­вести до кипения, тут же снять, остудить до терпимой температуры и начать па­рить руку до полного остывания отвара. Сделать так три раза на ночь.

* Хорошо смешать: 1/2 стакана розового масла, 1/2 стакана масла кувшинки, 1 стакан козьего теплого молока или коровьего. Остудить, процедить через тонкое полотно или марлю и прикладывать в виде компресса на пораженное место.

* Смешать ржаную муку с медом и листьями бузины. Прикладывать в виде компрессов.

* Взять 2 столовые ложки можжевельника (листья, стебли и корни), залить крутым кипятком 0,5 литра, прокипятить 3-5 минут, настоять до полного охлаждения, процедить. Из этого отвара делать лекарственные повязки 3-4 раза в день на пораженные рожей участки кожи.

* Паслен черный (листья, плоды и стебли) истолочь в виде кашицы и эту кашицу прикладывать на пораженные участки.

* Пораженный участок смазывать камфорным маслом, а сверху наложить красную шерстяную салфетку, посыпанную мелом.

* Подорожник большой приготовить в виде кашицы и прикладывать в виде лекарственной повязки. Он хорошо помогает при язвах, глубоких ранах и роже.

* Настойка сафоры японской, 150 гр измельченных плодов настаивают в 0,5 литрах водки 10-12 дней, периодически взбалтывая, затем процеживают. Этой настойкой смазывают рожу, раны, язвы, пролежни, ожоги. Можно накладывать лекарственные повязки на 8-10 часов, не снимая, периодически орошая этой настойкой. Заживление наступает через 4-5 дней лечения.

* Свиной жир (не солёный) тонким слоем накладывать на поражённое место, через 2 часа осторожно снимать его с кожи и накладывать новый.

* Ладаном или деревянным маслом (лампадным) смачивать красную шерстяную салфетку и прикладывать к месту, пораженному рожистым воспалением.

* При роже воспалительной: цветы липы, бузины, ромаш­ки, также мята, душица, буквица, шалфей, сухая малина упот­ребляемые в горячем настое, как чай; способствуют накожно­му отделению (испарине). В то же время они уменьшают само раздражение и помогают силе природы привести болезнь в раз­решение. Употреблять этот чай лучше чаще, но понемногу (например, по чайной чашке или по стакану), нежели вдруг в боль­шом количестве до пота.

Снаружи большей частью ничего не требуется, кроме за­щиты пораженной части от влияния атмосферного воздуха, хо­лода, давления. Для покрытия ее с пользой употребляют сухие мех (лучше всего заячий), шерсть, фланель, сукно (особенно красное), паклю, хлопчатую бумагу, толстую бумагу, старую, мягкую ветошку, несколько раз свернутую, особенно смочен­ную в крови черного зайца (кролика) и высушенную, травя­ные ароматные мешочки, которые по причине испаряемой беспрерывно пораженной частью сыворотки нужно переме­нять чаще, по крайней мере через 6 часов, и стараться, чтобы они не лежали мокрыми.

* При роже на лице травяные подушечки полезны только при слабой роже; в жестокой же они вредны; ибо усиливают прилив крови к голове; лучше покрывать лицо холстинкою с крахмалом, мелом и пр.

* Мел, тертый на сукне, особенно красном, простой на­род обыкновенно прикладывает к роже как верное и надеж­ное средство.

* Отруби на белой тряпице простым народом приклады­ваются к поверхности рожи также не без пользы.

* Все эти вышеозначенные средства употребляются с боль­шой пользой при роже воспалительной, поверхностной и глу­бокой, но гладкой.

* При роже пузырчатой, сопровождаемой воспалительно-мокротной или воспалительно-желчной горячкой, приклады­вание одних теплых и сухих вещей недостаточно: нужны, сверх того, средства всасывающие, которые гораздо лучше употреб­лять в виде присыпок, нежели в виде мешочков.

Но прежде всего необходимо прорезать пузырьки и вы­пустить из них влагу, соблюдая ту осторожность, чтобы не за­мочить смежных пораженных краснотою частей; потом упот­реблять уже присыпки или мешочки.

Пудра и всякая тонкая, просеянная сухая мука, плаун­ный порошок, магнезия, стружки, тонко наскобленные из мяг­ких дерев, как например из липы, и даже самые опилки их по­лезны для присыпок в роже пузырчатой. Даже цветки липовые, бузинные и ромашковые полезны в этой роже, стертые для присыпки или истолченные в мелкий порошок для мешочка, который нужно чаще переменять по причине влажности.

Если этих средств (как внутренних, так и наружных), не­достаточно, то к числу первых можно для усиления действия присоединить употребление риверова питья по 25 мл через 1 час с настоем липового цвета или мяты.

Также миндереров спирт для этого очень хорошее сред­ство. Его употребляют и один перед чаем из вышеупомянутых растений от 5 — 10 — 15 капель с водой, на сахаре либо с риверовым питьем, полагая на каждые 25 мл питья 5 — 10 капель на­стоя мяты, липового цвета.

* При роже на лице и голове прикладывать на голову хо­лодные компрессы; если есть бред — пузырь со льдом, лицо покрывать чистой тряпкой или ватой, смоченной камфарным маслом или же присыпанной крахмальной мукой; внутрь сла­бительное, а при сильной лихорадке — хинин по 0,2 - 0,3 г 3 раза в день. Если жар незначительный, вместо хинина мож­но пить бестужевские капли 4 - 5 раз в день по 20 капель.

* При появлении рожи на других частях тела, взять 1 часть скипидара и 3 части масла и прикладывать на тряпке; вместо скипидара можно взять карболовую кислоту (0,3 г на 30 г сала) или камфару (0,3 - 0,4 г на 30 г сала); перевязку делать по 2 раза в день.

ПУЗЫРЧАТКА

Кожное заболевание. Начинается неожиданно. На внешне неизмененной коже появляются пузыри, которые быстро распространяются по всему кожному покрову.

В первую очередь при заболевании поражаются слизистые оболоч­ки рта и зева, постепенно процесс переходит на конечности, на кожу лица, туловища, на наружные половые органы. На неповрежденной, внешне здоровой коже появляются вначале напряженные, потом вялые пузыри величиной с горошину, наполненные серозной жидкостью. Пу­зыри быстро эрозируются, покрываются корками и на их месте остает­ся бурая пигментация. Болезнь длится долго. Общее состояние боль­ных тяжелое, они страдают бессонницей, измучены, истощены.

РЕЦЕПТЫ

* Взять мокриц, которые водятся в сырых местах, стереть их в виде мази и прикладывать на салфетке в виде пластыря.

* Взять картофель, потереть на терке и эту массу прикладывать на участки, пораженные пузырчаткой.

* Листья эвкалипта. Плоды софоры. Почки березы. Трава тысячелистника. Трава пастушьей сумки. Листья крапивы. Корневища змеевика.

Взять каждого по 3 столовы ложки. Смешать, измельчить. Две столовые ложки смеси залить ста­каном кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. При­нимать по 1\2 стакана три раза в день. Курс лечения 2 – 3 месяца.

• Ванны из настоя листьев грецкого ореха. Курс лечения 15 – 20 ванн. На ванну берут от 500 мл до 1 литра настоя.

• Экстракт родиолы розовой или элеутерококка — по 30 ка­пель утром и в обед.

• Кверцетин — по 2 таблетки три раза в день в течение месца.

* Яблочный уксус — прекрасное дезинфицирующее средство, причем действует он эффективно, но мягко. И спасает от многих инфекций — в том числе и от че­соточного клеща, и от грибковых заболеваний кожи, и от дерматозов, да и просто от зуда непонятного проис­хождения. Конечно, если заболевание запущено, то яб­лочный уксус не станет панацеей, тут нужно комплекс­ное лечение — применять и настои трав, и мази, и всяческие примочки. Но все же яблочный уксус сыграет в лечении не последнюю роль. Облегчить болезнь и уско­рить выздоровление он сможет точно. А в некоторых случаях достаточно для лечения будет одного только яблочного уксуса.

* При кожных заболеваниях обязательно обследуйтесь у врача, который поставит точный диагноз, а за­тем проводите комплексное лечение. Если у вас появи­лись высыпания на коже, очень эффективное средст­во — умывания глиняной водой, а также глиняные примочки. Снимайте их в этом случае еще до высыха­ния. Сняв примочку, вымойтесь чистой водой и опо­лоснитесь водой, в которой разведено немного лимон­ной кислоты или уксуса. Если же на коже появились язвы, глину постоянно держите на больном месте до полного заживления.

ПИОДЕРМИЯ

— группа острых и хронических заболеваний кожи, вызываемых обычно стафилококками и стрептококками, реже — некоторыми другими микроорганизмами.

Возникнове­нию гнойничковых заболеваний способствуют укусы насеко­мых, расчесы, опрелости и прочие микротравмы. Некоторые формы гнойничковых заболеваний вызваны нарушениями нерв­ной системы, внутренних органов, заболеваниями обмена ве­ществ, особенно сахарным диабетом. Проникновение гнойнич­ковой инфекции внутрь вызывает такие кожные заболевания, как фолликулий, фурункулез и др.

ЛЕЧЕНИЕ

* 3 ч. л. измельченных корней и корневищ, мо­лодых побегов и травы спаржи лекарственной залить 1 стаканом кипятка, укутать и настаивать 2 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. Каждые 2 ч. При­менять при сыпи.

* 20 г соцветий календулы залить 2 стаканами кипятка, укутать, настоять, затем процедить. При­нимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Применять при кожных заболеваниях.

* 2 ч. л. сухих листьев и корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом воды, кипятить 5 мин, настаивать 8 ч. Пить горячим по 100 мл на прием до еды.

* 1 ст. л. измельченных корней одуванчика лекарс­твенного залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 мин, охлаждать 45 мин, процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 – 1\2 стакана 3 раза в день. Применять при фурункулезах, кожных сыпях.

* Корни лопуха большого, девясила высокого, листья ореха грецкого — все поровну. 1 ст. л. Измель­ченной смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин, затем процедить. Принимать по 1 стакану через каждые 3 часа. Применять при гнойничковых высыпаниях.

* Крапиву глухую заваривать как чай и пить без нормы при фурункулезе и других кожных гнойнич­ковых высыпаниях.

* Листья крапивы, листья березы, семя льна, кора крушины — все поровну.

1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, кипя­тить 10 мин, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ста­кану на ночь при сыпях, вызванных хроническими запорами.

* Кора дуба и корневище аира в равных частях. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. Применять для компрессов и ванн при воспа­лении кожи, мокнущих экземах.

* Ягоды черники протереть так, чтобы получи­лась однородная кашица, которую накладывают на пораженные места толстым слоем при экземе, пры­щах, сыпи на коже.

* 100 г ягод черники залить 0,5 л воды, кипятить, пока воды не останется 1/3, затем процедить. Густым отваром смазывают сыпь на коже.

* 5 г сухих корней лопуха большого залить 2 ста­канами кипятка, кипятить 0,5 ч. Компрессы, а также мази на вазелине применять при зудящих экземах, кожной сыпи, фурункулезе, гнойничковых заболе­ваниях кожи.

* Свежие измельченные листья сельдерея паху­чего или сельдерейную мазь применяют наружно для лечения гнойничковых ран.

* Натереть на терке очищенную от кожуры картофели­ну. Полученную массу нанести на марлевую салфетку, сложен­ную, в 4 – 5 раз, и прибинтовать ее к пораженному участку кожи. Через 2 часа картофельную массу снять и заменить свежей.

* Хорошо размешать взятые в равных частях по объему кашицу чеснока и спирт. Смесь накладывать равномерно на гнойничковые поражения кожи, сыпи, прыщи. Сверху поло­жить двух или трехслойную марлю, перевязать. Такая смесь хорошо высушивает кожу и помогает раскрывать поры, пре­дохраняя их от инфекционного заражения. Смесь менять 2 — 3 раза в сутки до полного выздоровления.

* Залить 2 ч. ложки сухих листьев и корней одуванчика лекарственного 1 стаканом воды, кипятить 5 минут, настаивать 8 часов. Принимать настой горячим до еды по 1\2 стакана.

* Заварить как чай траву глухой крапивы (яснотки белой). Пить при золотухе, фурункулезе и других гнойничковых забо­леваниях.

* Залить 2 ст. ложки травы тысячелистника обыкновен­ного 1 стаканом горячей воды, настоять 1 час, процедить. При­кладывать в виде примочек при сыпи.

* Смешать в равных количествах еловую смолу, сливочное масло и воск. Накладывать эту смесь на пораженное сыпью место.

* Залить 1 ст. ложку березовых почек 1 стаканом крутого кипятка и кипятить 15 – 20 минут. Настоять до остывания и про­цедить. Протирать этим настоем кожу.

* Взять в равных частях по весу лист грецкого ореха, лист земляники лесной, траву череды, траву фиалки трехцветной. Залить 50 г смеси 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и пить по 1\2 стакана 5 — 6 раз в день.

* Взять поровну корня лопуха большого, корня девясила высокого и листа ореха грецкого. Залить 1 ст. ложку измель­ченной смеси 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, проце­дить. Пить по 1 стакану через каждые 3 часа.

* Соль лечит любые гнойничковые заболевания ко­жи — от угрей до фурункулов. Они появляются в ре­зультате размножения гноеродных бактерий, с которы­ми справляется соль. Использовать для их лечения нужно морскую соль. Сделайте из нее либо кашицу, то есть добавьте к соли совсем немного воды, чтобы она не растворилась, а лишь размокла, либо 2-процентный раствор, который лучше приготовить на сырой воде (4 г соли на 1 стакан), а потом прокипятить.

* Для предотвращения появления прыщей лучше все­го использовать соляную кашицу. Ее применяют в том случае, если есть склонность к появлению угрей и они уже начали появляться. Нанесите кашицу тампоном на кожу и тщательно вотрите, особое внимание уделяя то­му месту, где уже есть гнойнички. Подождите, пока ка­шица высохнет (минут 10 — 15), затем осторожно смой­те ее прохладной водой, но не слишком тщательно, так как нужно, чтобы в порах осталась соль. Через 5 часов процедуру повторите. После трех процедур вымойте ли­цо и дайте коже отдохнуть 10 — 12 часов. В холодное время года после таких процедур лучше не выходить из дома: после воздействия соли кожа может пересохнуть на морозе.

* При фурункулах и загноившихся ранках лучше применять 2-процентный раствор соли. Пропитайте раствором стерильный бинт, сложенный в несколько слоев. Наложите на фурункул (зрелый или уже вскрыв­шийся), сверху накройте кусочком пергамента и забин­туйте. Достаточно оставить такую повязку на ночь — утром вы увидите заметное улучшение. Для усиления действия метода в раствор соли можно добавить 5 — 7 капель спиртовой настойки йода.

* Если вас не оставляет эта беда, возьми­те немного луковой шелухи, отварите ее в слегка подсоленной воде, добавьте лис­тья ежевики (все должно быть в равных пропорциях). Добавьте также 1 ч. лож­ку меда и 1,5 ч. ложки муки. Все пере­мешайте и сделайте небольшие лепеш­ки. По больному месту проведите ука­зательным пальцем левой руки 3 раза по часовой стрелке и приложите к нему ле­пешки, накройте сверху компрессной бумагой и завяжите теплым платком. Этот компресс делайте на ночь. Гнойни­ки обычно проходят через двое суток.

* С целью устранения угрей и раз­дражения кожи народные знахари на­чала XX века рекомендовали исполь­зовать сок листьев алоэ. Листья про­мыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней держать в темном про­хладном месте. Измельчить листья и отжать сок. Протирать кожу лица све­жеприготовленным соком.

* Для очищения и ускорения зажив­ления старых гнойных ран рекомен­дуется тщательно растертая в ступке смесь из козьего или овечьего жира (1 ст. ложка), поваренной соли (1/2 ст. ложки), мелко нарезанного лука (1 ст. ложка). Смесь накладывается на рану на сутки; при этом может быть сильная боль, но она прекратится по мере очи­щения раны и ее эпителизации. Менять повязку с мазью необходимо ежесуточ­но до полного очищения раны.

* Чтобы вскрыть гнойник, смешать ржаную муку с медом до консистен­ции мокрой глины. Лепешку из это­го состава приложить к гнойнику, по­крыть сверху кусочком компрессной бумаги и завязать.

* При гнойных заболеваниях кожи припарки из гороховой муки способ­ствуют созреванию и размягчению вос­паленных участков. Для приготовле­ния гороховой муки сухой горох тол­кут в ступке (можно воспользоваться кофемолкой) и перед употреблением заваривают равным количеством кру­того кипятка, перемешивая. В горячем виде, слегка охладив, припарку нано­сят на больное место.

* Касторовое масло можно использовать как самостоятель­но, так и в сочетании с другими средствами для лечения гной­ничковых заболеваний. Самый простой способ лечения — при­кладывание к больному месту хлопчатобумажной ткани, пропитанной касторкой. Ткань следует держать на теле в те­чение длительного времени (процедура осуществляется 1 — 2 раза в течение суток).

* Второй, еще более эффективный способ лечения, — прикла­дывание к больному месту хлопчатобумажной ткани, пропитан­ной касторовым маслом, смешанным с красным виноградным вином (сухое или кагор) в пропорции — 50 г масла и 10 г вина (5:1).

*Нарывы. Мед смешать с мукой, прило­жить получившуюся мазь к больным местам. Медовые мази хороши и для лечения туберкулеза кожи, чешуйчатых кожных сыпей, угрей и др. Заболеваний.

* Угри. 3 ст. ложки измельченных огур­цов залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 2 – 3 ч., процедить, отжать оса­док и к настою добавить 1 ч. ложку меда, размешивая до полного растворения. Ват­ным тампоном смочить лицо и подо­ждать высыхания смеси, спустя 30 – 40 мин лицо вымыть прохладной водой.

* Угревая сыпь и себорейный дерматит. 1 ст. ложку листьев шалфея залить 1 – 1,5 стакана кипятка, настоять под крышкой 30 – 40 мин (в т.ч. 5 мин на очень слабом огне), процедить и к 1 стакану настоя до­бавить 0,5 ч. ложки меда, хорошо разме­шивая. Теплым настоем Делать примоч­ки 2 – 3 раза в день.

* Смягчение ороговевших участков кожи. Достаточно один раз в 3 — 4 дня перед сном смазывать кожу касторовым и оливковым маслом в пропорции 3:1. Чтобы по­стельное белье не пачкалось, можно надевать хлопчатобумаж­ные носки.

ЭПИДЕРМОФИТИЯ

Кожное заболевание.

Его возникновению способствуют микротравмы, ношение тесной или резиновой обуви, повышенная потливость, обменные и эндокринные нарушения.

Бывает эпидермофития стоп, крупных складок.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Лечение строго индивидуально.

• Лекарственные растения играют большую роль в лечении (березовый и сосновый деготь для приготовления 5 — 10%-ных мазей, препараты из ели, сосны, пихты, кедра, отвары из черемухи, тополя черного, осины, эвкалипта, чистотела, молочая).

РЕЦЕПТЫ

• При эпидермофитии в острой стадии готовят сбор: Листья брусники - 3 ст. ложки. Трава хвоща полевого - 3 ст. ложки. Цветки ромашки - 3 ст. ложки. Трава тысячелистника - 3 ст. ложки. Листья эвкалипта - 3 ст. ложки. Трава зверобоя - 3 ст. ложки. Трава фиалки трехцветной - 3 ст. ложки.

Измельчают, перемешивают. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать внутрь по 1\2 стакана 2 - 3 раза в день в течение 2 - 3 недель. Из этого же сбора рекомендуется делать примочки, ванночки, компрессы (увеличив дозу в 4 - 5 раз). Ванночки делают до тех пор, пока не прекратится мокнутие. Затем переходят на мази, содержащие деготь, цинк, настойку календулы.

• Трава руты - 20 г. Корень лапчатки прямостоячей - 20 г. Плоды пажитника - 20 г. Измельчить, перемешать. 2 столовые ложки сбора залить 300 мл кипятка и настоять в теплом месте 1 час. Процедить. Ис­пользовать для компрессов и ванночек.

• При зуде и воспалительных процессах в виде примочек при­менять настой мяты перечной.

• Измельченный лист ежевики прикладывать в виде кашицы к воспаленным участкам кожи.

• Настой и отвар корней репейника (лопух большой) приме­няют при нарушении обмена веществ, при экземе. 1 чайную ложку измельченного корня залить 400 мл кипятка, настоять 12 часов, процедить. Пить по 1\2 стакана теплого настоя 4 раза в день.

• 1 чайную ложку измельченных корней лопуха кипятить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Использовать для компрессов при кожных сыпях, сопровождающихся зудом.

• Отвары из травы и цветков чистотела (3 столовые ложки на 500 мл воды, кипятить 3 минуты, настаивать 1 час) применя­ются в виде компрессов и обмываний при всех грибковых заболеваниях кожи.

• Сок молочая — прекрасное средство при грибковых пораже­ниях любой этиологии. Смазывать пораженные участки 2 - 3 раза в день.

• Отвар всего растения молочая: 3 столовых ложки на 500 мл воды. Кипятить 5 минут, охладить до терпимой температуры и парить ноги или кисти рук по 10 минут ежедневно в течение 2 недель. Отличное средство при всех грибковых заболеваниях.

КОЖА ПРОБЛЕМНАЯ

* Состав для наружного лечения прыщей: Борный спирт - 250мл. Таблетки левомицетина по 0,5г. - 5,5шт. Таблетки аспирина по 0,5г. - 5,5шт.

Разотрите, перемешайте. Перед употреблением взбалтывайте. Смазывайте лицо 3раза в день.

* Особенно эффективен мед при лечении вялозаживающих ран, трофических язв, некрозов и гангрен, ожогов и других кожных заболеваний.

* Состав мази: мед пчелиный — 80 г, рыбий жир — 20 г, ксероформ — 3 г. Мазь необходимо накладывать на очи­щенную рану с марлевой повязкой каждые 2 — 3 дня, курс лечения — 2 — 3 недели.

В рецептах народной медицины для лечения различных раневых и язвенных поражений кожи и слизистых оболо­чек мед рекомендуют добавлять к отварам и настоям ле­карственных растений. Предлагаются следующие рецепты народной медицины:

* Для лечения язв на теле необхо­димо сделать следующее: сжечь мелко нарезанный чеснок до пепла и им посы­пать язвы.

* Если ребенку постави­ли диагноз — стрептодермия. Нужно взять 1 ст.л. сметаны и смешать ее с аптечным медным купоросом так, чтобы сметана стала голубого цвета. Достаточно смазать кожу этой мазью 3 раза, как болезнь отступит навсегда

* Угасание гормональных функций иногда вызывает сильный зуд кожи. Чтобы избавиться от него, потрите зудя­щие места томатным соком или завари­те в термосе 2 ст.л. вероники 2 стакана­ми кипятка и принимайте этот настой по 10 г 4 раза вдень.

* 50 г листьев эвкалипта залить 500 мл кипятка, кипя­тить на водяной бане в течение 10 — 15 мин, охладить, проце­дить и добавить 2 ст. ложки меда.

Применять для лечения длительно незаживающих ран и язв в виде примочек и ванночек до полного их заживления.

* Угри, себорея. Принимать ежедневно по 1 стакану огуречного сока с 1 ст. ложкой меда.

* Принимать ежедневно 1 стакан огуречного настоя (3 ст. ложки измельченного огурца на 1 стакан кипятка, настаи­вать 3 — 4 ч) с 1 ст. ложкой меда.

* Приготовить 500 мл отвара листьев эвкалипта (1 часть листьев на 10 частей воды), растворить в нем 2 ст. ложки меда. Использовать для примочек на пораженные участки кожи.

* При кожных заболеваниях хорошо помогает настой, приготовленный по следующему ре­цепту. Взять 1 ст. л. плодов софоры японской, залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить и смазывать пораженные участки кожи.

* При трофических язвах, ожогах, трещинах сосков грудных желез можно взять свежие или высушенные плоды софоры японской, поместить в стеклянную бан­ку и залить водкой из расчета 1 часть плодов на 5 час­тей водки. Банку плотно закрыть и держать в темном месте в течение 10 дней. Готовую настойку процедить и промывать раны или делать примочки.

* При экземе и дерматите на стадии острого воспали­тельного процесса хорошо помогает настой травы чис­тотела. Для его приготовления взять 2 ст. л. Травы, за­варить стаканом кипятка, настаивать, пока жидкость не нагреется до температуры 37 °С. Полученный настой использовать для ванночек, которые делать в течение 15 — 20 минут ежедневно. На 2 — 3-й день лечения обыч­но зуд заметно уменьшается, устраняются гиперемия и отеки, заживают поврежденные поверхности.

* При псориазе, экземе, нейродермите, гнойничковых заболеваниях, потертостях очень хорошо помогает такое средство. Взять 1 стакан измельченных корней чистоте­ла, залить 1 л холодной воды, настаивать в течение двух часов, затем 30 минут варить на медленном огне, проце­дить и вылить в ванну. Температура воды в ванне долж­на быть 36 — 37 °С. Если вода слишком горячая или холод­ная, необходимо добавить соответственно холодной или горячей воды. Ванну с отваром чистотела нужно прини­мать в течение 30 минут. Курс лечения — 12 дней.

* Волчанку в большинстве случаев можно вылечить, смазывая пораженные места 25%-ной мазью порошка травы чистотела на ланолине, вазелине или свином смальце. Параллельно нужно делать инъекции 1%-ной никотиновой кислоты и витаминов В1, В6, В12, С.

* Псориаз, появившийся в результате нервных стрес­сов, можно вылечить следующим способом. Взять 1 ста­кан сушеных плодов шиповника, 1 ст. л. Цветков ромаш­ки, насыпать в эмалированную кастрюлю, залить 1 л ки­пятка и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Затем отвар процедить, добавить в него 1 ст. л. Молока и вновь довести до кипения. После этого накрыть крыш­кой, настаивать, пока не остынет до комнатной темпера­туры, и делать компрессы на больные места.

* Взять по 1 ст. л. листьев шиповника, сухих цветков ромашки, лимонный сок и 1 стакан кипятка. Листья шиповника промыть холодной водой, измельчить, за­лить кипятком, накрыть крышкой и на 30 минут поста­вить настаиваться. Затем настой процедить. Цветки ро­машки отдельно залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Смешать оба настоя, добавить ли­монный сок, несколько капель масла из плодов шипов­ника, тщательно перемешать и при помощи ватного тампона нанести на пораженные экземой участки тела.

* 1 ст. ложку сухих листьев и цветков зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить и использовать для примочек и протирания лица при жирной коже и вульгарных угрях. Настой обладает тонизирующими свойствами, успокаивает раздражение кожи, способствует скорейшему заживлению кожи при гнойных воспалительных процессах.

* При потливости стоп, ссадинах и трещинах на коже ног рекомендуется делать ванночки из настоя зверобоя (2 ст. лож­ки травы на 1 л воды). Ноги предварительно вымыть водой и туалетным мылом, после ванночки (при потливости) посыпать тальком.

* Освежающее, смягчающее и успокаивающее действие на кожу лица любого типа оказывает настой из травы зверобоя и цветков ромашки (по 2 ч. ложки зверобоя и ромашки на 1 ста­кан кипятка).

* Взять 100 - 150 г подсолнечного масла, довести до кипения на слабом огне, добавить 10 г измельченного прополиса, пере­мешать и еще раз довести до кипения. После фильтрования и охлаждения целебное масло готово к использованию.

* Для вечернего очищения увядающей кожи применяет­ся тонизирующий лосьон: к 100 мл отвара травы зверобоя до­бавляется 10 мл 70% -ного спирта. Можно сделать и такой ло­сьон: к 1 стакану настоя добавить 1 ч. ложку одеколона.

* Банановые маски способны улучшить состояние кожи любого типа. Для того чтобы увлажнить и разгладить сухую кожу, подойдет такой рецепт: 1 спелый банан смешать с 1 ч. ложкой сливок, чтобы получилась однородная кашица. На­нести на лицо на 15 – 20 минут, после чего смыть теплой во­дой. Рекомендуется провести курс из 20 масок — каждый день или через день.

* Справиться с мелкими морщинками и сделать кожу бо­лее эластичной поможет бананово-яичная маска. Приготовить смесь из 1 банана, яичного желтка и 1 ч. ложки сметаны. На­нести на лицо на 15 минут и смыть теплой водой. Лучше де­лать маски 2 - 3 раза в неделю.

* Слегка отбелить кожу, сузить поры и устранить жирный блеск можно, если размять в кашицу некрупный спелый ба­нан, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и нанести смесь на лицо на 15-20 минут.

* Если есть свободное время, можно побаловать себя ба­нановой ванной. Для этого 1 кг банановой массы растереть с оливковым маслом и растворить в воде. После такой подпит­ки кожа становится гладкой и нежной, как у младенца.

* 250 г несоленого сливочного масла утром положить в эмалированную посуду, добавить 100 г пчелиного воска и, непрерывно помешивая, довести до кипения. Добавить 100 г порошка сосновой живицы и прокипятить на слабом огне 10 минут, тщательно помешивая содержимое деревянной ло­паточкой. Затем высыпать 30 г порошка травы чистотела, вновь прокипятить 5 минут, влить 0,5 л зверобойного масла, все хорошо перемешать и всыпать 30 г порошка мела. Томить 2,5 часа, помешивая содержимое, затем положить 50 г порошка прополиса. Через 30 минут снять с огня и оставить охлаж­даться. Вечером довести до кипения, постоянно помешивая содержимое, процедить горячую смесь через двухслойную марлю, разлить в баночки и плотно закрыть. Хранить в тем­ном прохладном месте.

Зверобойное масло готовится так: взять 2 части масла, 4 ча­сти растительного масла настаивать в темном месте 3 недели. Затем процедить и добавлять в отвара Эту мазь наносить 4-5 раз в день на пораженное место. Она быстро снимает зуд и воспаление.

* Для лечения лучше всего применить маску из глины. Гото­вят ее следующим образом: глину нужно смешать с 9%-ным сто­ловым уксусом, нанести смесь на кожу лица и передней повер­хности шеи, затем покрыть двухслойной марлевой салфеткой и оставить на 1 — 1,5 часа, после чего кожу обмыть теплой водой. Эта маска обладает противовоспалительными свойствами, она делает кожу упругой, эластичной, способствует разглажива­нию морщин. На курс лечения необходимо 7 – 8 ежедневных процедур. При отсутствии индивидуальной непереносимости лечение кожи лица и шеи глиной может проводиться регуляр­но с 2 — 3-недельными перерывами.

* Мазь, рецепт которой предлагаю, — надежное средство от чесотки, эк­земы, нарывов, фурункулов, ячменей и других кожных заболеваний.

Надо в стакан кипящего подсолнеч­ного масла опустить 6 небольших из­мельченных луковиц и, как только лучок станет темным, будго поджаренным, тут же снять с огня и процедить. Добавить в масло заранее натертый воск и снова поставить посуду на огонь. Теперь кипя­тить на слабом огне 3 – 5 минут, а затем снова процедить. Мазь готова. Хранить ее в холодильнике. При необходимости обрабатывать мазью до излечения бо­лезненные места.

* Нужно взять тыкву, разрезать ее, выбрать волокна и наложить на боль­ные, пораженные грибком ногти. Обмо­тать целлофаном, затем бинтом. Снять только через 2 дня. Ноги вымыть с хо­зяйственным мылом и снова наложить тыквенные волокна. Так делать на протя­жении месяца. Одновременно по утрам пить тыквенную настойку — по 50 мл.

Рецепт приготовления настойки: 0,5 л банку наполнить мякотью тыквы, за­лить водкой и настаивать в течение не­дели.

* При ожогах, гнойниках, сыпи и даже экземе поможет кашица из свежей тык­вы. Достаточно нанести на пораженную кожу чистое свежее тыквенное «мясо» (мякоть, в которой находятся семена). Нужно менять аппликации 2 - 3 раза в день.

* Демодикоз. 2 ст.л. охотничьего пороха растереть до пылеобразного состояния. Добавить 1 ст.л. растертого в пыль медного ку­пороса, 20 г растопленного сливочного масла. Смазывать пораженные места 2 раза в день, зафиксировав полиэтиле­ном. Курс лечения 2 недели.

* Остроконечные кондиломы. Лечить их можно соком чистотела на 75° спирте. Смазывать кондиломы 3 - 4 раза с промежутками в 2 - 3 минуты. За это время сок успевает впитаться в кожу. Такую процедуру нужно проводить 2 - 3 раза в сутки. Курс лечения - около трёх недель.

Приготовление настойки: несколь­ко старых больших кустов чистотела во время цветения или созревания семян вымыть, стряхнуть с них воду, мелко на­резать, перекрутить через мясорубку. Сок отжать через марлю. В приготов­ленную посуду (бутылка, как правило) сначала налить спирт, потом добавить сок. Сок чистотела со спиртом готовится в соотношении 1:4. Хранить его можно в течение долгого времени. Не рекомен­дуется держать его в холодильнике. Луч­ше, если это будет сухое тёмное место.

ЛЕЧЕНИЕ КОЖИ ГОЛОВЫ

* Поражение кожи волосистой части головы. Столовую ложку листьев табака настоящего поло­жить в эмалированную кастрюлю и залить литром воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 15 минут. Снять с огня, дать настояться 15 минут. Процедить. Отваром обмывать больные места.

* Для лечения кожных заболеваний головы нужно 30 г чеснока настоять в 150 г водки и осторожно втирать эту на­стойку в пораженные участки кожи. Если средство сильно печет, разведите его водой.

* Гнездовая плешивость. Смазывать больные места свежим соком из реп­чатого лука.

*Листья крапивы двудомной или жгучей в виде настоя можно использо­вать для примочек и втираний при жир­ной коже головы для укрепления и рос­та волос. 1 – 2 ст. ложки листьев настаи­вают 1 – 2 часа в 1 стакане кипятка и применяют в теплом виде.

* Плоды крыжовника обыкновенно­го в свежем виде рекомендуется прини­мать без ограничения детям и пожилым людям при нарушении обмена веществ, частых кровоизлияниях и кожных заболеваниях.

* Настой коры молодых ветвей дуба обыкновенного народные целители со­ветуют принимать для примочек при водянке и жирной себорее. 1 – 2 ст. лож­ки коры настаивают 2 – 3 часа в стакане кипятка, используют в теплом состоя­нии.

* Траву моркови культурной надо настоять и настой использовать для мытья головы. Вымыв голову, оставля­ют ее мокрой на ночь, завязав платком. Этот метод укрепляет и улучшает рост волос. 2 – 3 ст. ложки ботвы настаивают 2 – 3 часа в 0,5 л кипятка, подогревают и моют голову.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ

Во время сна кожа восстанавливается. Для этого необходим сон продолжительностью 7 — 8 ча­сов. Прием жидкости лицам с конституцией «Вет­ра» и «Желчи» — 6 — 8 стаканов в день, а «Сли­зи» — 2 — 3 позволяет выводить из организма про­дукты обмена веществ и другие шлаки. Питание, богатое биологически активными веществами, де­лает кожу здоровой. Регулярная физическая ак­тивность стимулирует теплообразование, крово­обращение, потоотделение, что ускоряет обнов­ление кожи.

Переживания отрицательно влияют на кожу, что в некоторых случаях ведет к изменению формы ли­ца, поэтому сохраняйте спокойствие. Избавьтесь от дурных привычек — курения и употребления алко­голя. Курение сужает сосуды кожи, вследствие чего кожа не получает достаточно питательных веществ и рано старится. Алкоголь обладает мочегонным дей­ствием и обезвоживает организм, что сушит кожу. Некоторые медикаменты вызывают аллергию. Не рекомендуется использовать душистое мыло — оно сушит кожу. К осени кожа высыхает, а весной мед­ленно восстанавливается.

На состояние кожи неблагоприятно влияют фак­торы окружающей среды. Солнечный ультрафиолет губительно воздействует на ее клетки. Низкая влаж­ность обезвоживает организм, а повышенная застав­ляет сальные и потовые железы работать интенсив­нее, что делает кожу жирной. Колебания температу­ры сушат и обезвоживают кожу, ветер усугубляет этот процесс. Мелкая пыль закупоривает поры кожи и препятствует ее нормальному дыханию. Холодной зимой состояние кожи резко ухудшается. Для под­держания ее в здоровом состоянии требуется особен­но тщательный уход.

ДИЕТА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ

* Плохая, нездоровая кожа (угри, сыпь, бледный цвет, а еще хуже — серый, морщины) — следствие нашего питания и образа жизни. Чтобы сохранить кожу здоровой, придерживайтесь следующих реко­мендаций.

• Регулярно очищайте свой организм, особенно толстый кишечник.

• Ешьте хлеб из проросшего зерна, свежие фрук­ты, овощи, яйца и нерафинированное раститель­ное масло.

• Принимайте достаточное количество бета-каро­тина (витамин А) и витамина С.

• Откажитесь от жирной пищи (включая жаре­ную), рафинированных продуктов, кофеина, ал­когольных напитков и шоколада.

• Не курите. Некоторые исследователи считают, что у курящих морщины появляются раньше.

С помощью влажных обтираний можно хорошо уха­живать за кожей.

Для этой цели лучше всего применять контрастные водные процедуры, которые будут разгонять кровь, промывая при этом все слои кожи.

Используют два настоя трав. Для раскрытия пор кожи применяют охлажденный настой мяты. Делают его так: 4 столовые ложки мяты перечной (траву и цветы) заливают литром кипятка. Охлаждают в закры­той банке до температуры 15...20°С. В дальнейшем температуру можно уменьшить до 3...10 С.

Горячий настой готовят так: берут 2 столовые ложки смеси трав — тимьяна, пижмы, тысячелистника, — со­сновые иголки и можно немного добавить горчицы или перца (около 0,5 грамма). Заливают литром кипятка и настаивают до тех пор, пока температура не опустится до 40..42°С. Настой готовится перед самой процедурой. Далее, смочив шерстяную рукавицу в холодном настое, ее отжимают и обтирают всю руку. Затем, смочив другую рукави­цу в горячем настое, делают обтирание. После этого сухим гру­бым полотенцем растирают кожу до розового цвета и появления ощущения тепла. Так поступают с другой рукой, ногами и туло­вищем.

В результате ваша кожа станет чистой, начнет хорошо ды­шать, организм получит заряд энергии, уменьшится утомляе­мость, потливость, произойдет общее омоложение организ­ма (если практиковать 3 и более раз в неделю по 20 – 30 минут.)

* При подростковых проблемах с кожей смешайте сок двух зубчи­ков чеснока с равным количеством яблочного уксуса и несколькими каплями меда. Смазывайте этой мазью воспалившиеся места на ночь, и результат будет виден че­рез две недели.

* Рекомендуется принимать ванну не ра­нее, чем через 1 – 2 часа после еды. После ванны желательно отдохнуть, спокойно полежать или посидеть 20 – 30 минут.

С точки зрения дерматологов и косме­тологов, вполне достаточно принимать ванну 1 – 2 раза в неделю.

* Мыльно-отрубевые ванны очищают и смягчают жирную кожу. На ванну в 150 – 200 л воды с температурой 36 – 38 С взять полстакана мыльных хлопьев (туалетное мыло, натертое на терке), добавить столь­ко же пшеничных отрубей и ржаной муки. Смесь поместить в матерчатый ме­шочек и опустить в ванну с водой или под­весить на кран под струю воды. Процеду­ра занимает 15 – 20 минут.

* Ванна с пшеничными или овсяными отрубями рекомендуется при сухой, ше­лушащейся коже в случае раздражения ее при излишнем загаре.

300 г отрубей залить холодной водой, довести до кипения, процедить и добавить к воде в ванне. Если кожа очень сухая, можно добавить несколько капель глице­рина или любого растительного масла. Принимать такую ванну следует 10 – 12 минут. Температура воды 35 – 36'С.

* Положительное действие на жирную, чувствительную кожу оказывают ванны из ромашки и шалфея или ромашки и арники; способствуют повышению упру­гости, очищению кожи – экстракты роз­марина, хвоща, татарника, сосновых по­чек.

* При жирной коже с угревыми высыпа­ниями показаны ванны из сухих листьев грецкого ореха (300 г на 1 л воды, кипя­тить 20 минут, настаивать 3 – 4 часа); пло­дов можжевельника, цветов лаванды, ро­машки, зверобоя (каждой травы по 25 г), липового цвета, мяты, чабреца (по 50 г) на ванну. Они обладают бактерицидным действием, уменьшают воспалительные явления, делают кожу гладкой.

* 1 ст. ложка душицы, столько же лис­тьев крапивы двудомной, 3 ст. ложки цветков ромашки аптечной, 2 ст. лож­ки мелиссы лекарственной, 3 – 5 листков черной смородины залить 3 л горячей воды и через 6 – 8 часов вылить содержи­мое в ванну, которую принимать в тече­ние 10 минут. Температура воды 35 – 40°С.

Ванна прекрасно очистит кожу, при­даст ей эластичность, шелковистость, устранит неприятный запах тела, улуч­шит обмен веществ.

* Влажное обертывание. Берете большое грубое полотенце или простынь. Смачиваете в холодной воде или холодном травяном отваре. Слегка отжимаете, чтобы не капало. На постель предварительно подсте­лите клеенку или слой целлофана, чтобы не промокал матрац. Полностью раздеваетесь, ложитесь и обертываетесь холодной, влажной простыней так, чтоб туловище от низа живота до подмышек было окутано влажной тканью. Влажная ткань должна прилипать ко всем поверхностям кожи. Сверху можете поло­жить клеенку или целлофан и тщательно укройтесь тяжелым одеялом или периной. Никаких отдушин, кроме головы, не должно быть. Подобное тяжелое укрытие должны создать свое­образный парниковый эффект, а не сквозняк.

В первое время будет очень холодно, и это очень хорошо. Ор­ганизм, стремясь обогреть кожные покровы, будет направлять изнутри наружу поток энергии, который будет увлекать за со­бой патологическую энергию и шлаки. Мокрая ткань за счет способности космоса будет впитывать в себя вышедшие шлаки и энергетическую патологию. Парниковый эффект, вызванный тщательным тяжелым укрытием, приведет к тому, что вы нач­нете интенсивно потеть, еще более выводя из организма шлаки. Так полежите до тех пор (около 45 – 60 минут), пока не начнется уменьшаться потоотделение. Допускать полного высыхания те­ла не рекомендуется по той причине, что сухое тело может потя­нуть обратно шлаки.

* Удаление омертвевшей кожи со ступней ног. Пропарить ноги в горячей мыльной воде в течение 35 – 40 минут и обмыть теплой водой. После этого смочить ноги теплой «мертвой» водой и через 15 – 20 минут осторожно снять слой отмершей кожи. Затем помыть ноги теплой «живой» водой и дать высохнуть, не вытерая. Эту процедуру необходимо периодически повторять.

* Мыло. Откажитесь от частого применения мыла — оно ощелачивает кожу. Когда в качестве моющего средства ис­пользуют кислоту, кожа получает естественный продукт, со­ответствующий ее потребностям: кислота стимулирует приток крови к коже. Бледность кожи обычно является при­знаком кислотного голодания.

Мыло используют для удаления грязи, но применять его следует как можно меньше и после мытья следует споласки­вать кожу разведенным яблочным уксусом для создания кис­лой реакции кожи. Можно делать ванны, добавляя в них уксус. В такой ванне следует посидеть 15 мин, чтобы кожа могла впитать в себя некоторое количество подкисленной воды.

После купания споласкивайте кожу разведенным яблоч­ным уксусом для создания кислой реакции кожи. Появление зуда свидетельствует о том, что она щелочная. Нужно пре­кратить пользоваться мылом.

* Загрубевшую кожу коленей хорошо смягчает растительное масло и сок ли­мона, взятые в пропорции 10:1. Нанеси­те смесь на 20 мин, затем смойте теплой водой, вытрите полотенцем или салфет­кой и смажьте питательным кремом. Грубая кожа на локтях станет мягкой, если протирать ее 7 — 10 дней ломтиком лимона.

* Почистить кожу — очень полезная процедура. Вскипятите 1 л воды, до­бавьте в нее сок и порезанную кожуру половинки лимона, 1 стол. ложку роз­марина, лаванды, базилика или мяты. Накройте голову полотенцем и прини­майте ванночку 15 мин. Затем ополос­ните лицо очень холодной водой, чтобы закрылись поры. Проводите такую про­цедуру 1 раз в две недели, чтобы не пересушивать кожу.

* Для кожи рук и локтей. Тщательно вымоем руки, сделаем теп­лую ванночку (лучше перед сном): в специальную ванночку наливаем подо­гретое оливковое масло, размешиваем в нем 1 чайн. Ложку меда и немного нас­тоя шалфея с корой дуба. Опускаем ру­ки на 30 минут. Можно совместить эту процедуру с маской для лица.

* Огрубевшая кожа на локтях. Если процессы ороговения коснулись кожи на локтях, то 1 — 2 раза в неделю делают масляные ванночки для локтей. Прове­дению процедуры предшествует подогревание подсолнечного масла: на водяной бане его температуру довести до 38 — 40 «С. Затем теплое масло разлить в два блюдца, в крторые на 5 — 7 ми­нут погрузить локти. По истечении отведенного времени учас­ток с огрубевшей кожей обработать кусочком пемзы, затем в кожу локтей втереть жирный крем.

* Огрубевшая кожа на коленях. При появлении ороговения и крупных морщин на коленях в стакан или небольшую бутылочку отмерить 10 ст. ложек подсол­нечного масла, 1 ст. ложку лимонного сока. Встряхнуть емкость несколько раз, чтобы ингредиенты перемешались, и нанести смесь на участки с огрубевшей кожей. Через 20 — 30 минут остат­ки средства смыть теплой водой и нанести на кожу питательный крем. Процедуру желательно выполнять перед сном ежедневно или через день до полного исчезновения ороговений.

* Возвращаем упругость. После ванночки, не смывая оливковое масло, делаем расслабляющий и омола­живающий массаж кистей. Нежными движениями втираем масло в кожу, массируя кисти по линии наименьшего растяжения (от ногтей), круговым на­жатием натирая ногти. Особенно промассируйте суставы пальцев.

* Ваша кожа устала, поблекла и нем­ного шелушится. Вы смотритесь в зер­кало и совсем себе не нравитесь. Но пи­тательная маска вернет вашей коже свежесть и эластичность. Хорошенько смешайте 3 чайн. ложки творога и 1 чайн ложку меда, нанесите смесь на лицо и подержите 15 – 20, мин. Затем смойте маску теплой водой.

* Из сосновых или еловых иголок можно приготовить великолепный лосьон для лица. Он будет способствовать очищению и свежести вашей кожи, улучшению кро­вообращения. К тому же этот лосьон до­машнего приготовления не содержит ни­каких искусственных добавок, которые могут вызвать аллергию.

Вам понадобится всего-навсего 1 стакан свежей хвои (еловой или сосновой), 1 ста­кан дистиллированной или просто кипя­ченой воды, ¼ стакана орехового масла (лучше из лесных орехов). Соедините иголки с водой в небольшой кастрюле. Доведите до кипения, затем убе­рите с огня. Полностью охладите, затем добавьте ореховое масло и хорошенько перемешайте. Храните в чистой стеклян­ной бутылке в прохладном сухом месте.

* Белые пятна на коже. Мелко измельчить горсть свежей травы сусак зон­тичный и в виде лекарственной повязки приложить к пораженному месту.

* Черные пятна на коже. Больные места смазывать свежим соком подорож­ника большого.

* При трещинах на коже. Приготовить сбор: 15 штук кашта­нов, стакан софоры (сырой или вяле­ной), 1 стакан хвоща полевого, стакан зверобоя, стакан ромашки аптечной, рюмочку корней девясила, рюмочку берёзовых почек, рюмочку чистотела. Всё хорошо измельчить в кофемолке, сложить в трёхлитровую бутыль и за­лить самогоном (600 г). Настаивать 10 дней в темном месте герметично закры­тым. Взбалтывать или помешивать лож­кой каждый день. Если не процеживать — эффект будет большим. Смазывать ранки 5 - 7 раз в день. Первые два дня применения будет жечь, затем ранки за­живут. Но смазывать нужно в течение 15 дней. Этот состав также очень хорош от фурункулов, гниющих и долго не за­живающих ран.

«СНЕЖНЫЕ» ПРОЦЕДУРЫ

* Снежное пробуждение. Снежное пробуждение организма обусловлено тем, что в снежинках первого пушистого снега сконденси­ровано огромное количество энергии.

Выполнение: человек в обнаженном виде ложит­ся в такой снег и набрасывает его на себя сверху — «закапывается». Снег тает — разрушается его струк­тура и освобождается энергия. Кожа, наоборот, силь­но охлаждается, увлажняется — активизируется и структуризируется. Охлаждение плазменного телд дает сжатие его, в результате чего появляются мощ­ные импульсные токи. Все это, взаимно сочетаясь, дает такой эффект, с которым ничто несравнимо. По­пробуйте, и вы убедитесь в правоте сами.

Вся процедура снежного пробуждения длится не более 30 секунд. Тело перед ней должно быть умерен­но разогрето.

* Компрессы из снега. Процедура занимает около 8 минут и дает пре­красный эффект — кожа разглаживается, приобрета­ет приятный розовый оттенок.

Делается это так. Наберите полную пригоршню чистого снега и высыпьте его в салфетку, концы ко­торой надо закрутить. Среднюю часть салфетки со снегом довольно сильно прижимайте к лицу и шее, не забывайте про верхние веки и подбородок. При­кладывать нужно до тех пор, пока лицо не замерзнет. Процедуру эту можно делать рано утром, когда проснетесь. Процедуру можно усилить, если использовать после снега горячий компресс на лицо и так повторить 2 – 3 раза. В результате сжатия и расширения сосудов кожи ваше лицо очистится, омоется и получит все необходимое для нормальной жизнедеятельности.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Хорошее гигиеническое средство ухода за кожей лица — вода, но собственная урина лучше. И в этом нет ничего нео­бычного, ведь ребенок, находясь внутри утробы матери, пла­вает в водоеме, образованном в основном за счет своей мочи. Это наиболее благоприятные условия для формирования и роста организма и, конечно, для жизни.

Хорошо умываться своей утренней теплой уриной. Она лучше, чем вода, смывает грязь, жир, остатки пота и орого­вевший слой кожи и к тому же насыщает кожу минераль­ными веществами. Недаром самой лучшей считается косме­тика на основе минералов Мертвого моря. После умывания уриной дайте ей впитаться в кожу, а потом ополосните лицо прохладной водой.

Учтите, что нельзя умываться ни слишком холодной, ни слишком горячей водой. Кожа лица этого не любит. Умы­ваться с мылом следует один раз в неделю. Мыло сушит кожу, а урина делает ее эластичной и защищает.

Особенно полезны уриновые умывания для лиц с сухой кожей.

А вот тем, у кого жирная кожа, желательно умываться ут­ром и вечером с любым туалетным мылом. Оно подсушивает ее и делает нормальной. Утром лучше умываться прохлад­ной водой. Она освежает. Вечером умывайтесь контрастной водой — попеременно теплой и прохладной. Подобное умы­вание стимулирует кровеносные сосуды, что благотворно влияет на кожу лица.

Если у вас черные угри, то мойте лицо мягкой губкой или ватным тампоном, обильно пропитав их мыльной пеной, затем протрите лицо упаренной уриной.

Если у вас нормальная кожа, умывайтесь два раза в день — утром и вечером. Но мыть с мылом лицо лучше толь­ко вечером, чтобы за ночь кожа лица восстановила свои за­щитные свойства.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА

Каждая женщина мечтает иметь красивое и молодое лицо. Для этого необходимо не много, но ре­гулярно трудиться.

Травяная баня для лица

Паровая баня оказывает оздоравливающее, противовоспалительное, омола­живающее, очищающее действие на кожу лица. Она противопоказана жен­щинам с высоким артериальным давле­нием и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сухую кожу перед паро­вой ванной смазывают жирным кремом. В ка;трюлю с закипевшей водой добав­ляют 0,5 г питьевой соды и траву, сни­мают с огня, наклоняются над паром и накрывают голову полотенцем. Время процедуры – 10 – 15 минут. Лекарственную траву добавляют в количестве 1 ст. лож­ка на 1 л воды. Действие трав следующее.

Ромашка оказывает противовоспали­тельное действие, применяется при су­хой, шелушащейся, воспаленной коже.

Розмарин, полынь улучшают кровооб­ращение кожи, освежают ее. Применя­ют при морщинах.

Полевой хвощ стимулирует эпителизацию. Применяют при увядающей, дряб­лой коже.

Тысячелистник улучшает кровообра­щение. Применяют при сухой, увядаю­щей коже.

Хмель улучшает эпителизацию. При­меняют при покраснении и высыпаниях нервного происхождения.

* Заварите календулу. Полученный отвар залейте в формочки для льда и поместите в морозилку. Каждое утро протирайте кусочками льда лицо, лоб. Это поможет коже стать чистой, здоровой.

* Залейте 1,5 ст. ложки травы череды 1 стаканом ки­пятка, доведите до кипения, снимите с огня и оставьте на 45 минут. Этим настоем следует протирать кожу лба в течение недели 3 раза в день. На период лечения умы­ваться не надо.

* Почистите полевую форму жизни, это помогает, особенно если имеется зажим в области лба.

Натуральное средство защиты кожи от солнечного загара и сильного ветра.

Солнце и ветер могут сильно высушить кожу на ли­це, если не применять специальный защитный крем. Вот лучшее народное средство, которое совершенно безвредно для кожи.

Положить на ладонь немного сырого желтка из све­жего куриного яйца и обильно смазать им лицо. Ког­да желток засохнет, его следует смыть водой с мылом. Результат всегда великолепный.

Уход за кожей в холодное время года.

- Мороз и ветер гораздо сильней высушивают ко­жу лица, чем самое жаркое солнце. Поэтому ут­ром, за час до выхода на улицу, умывайтесь све­жей уриной.

- Когда сильно похолодает, надо протирать лицо ваткой, смоченной в косметическом молочке. Да­лее тщательно осушить лицо полотенцем и обиль­но смазать его жирным питательным кремом. Осо­бенно густой слой положите под глаза.

- При температуре ниже нуля нельзя употреб­лять увлажняющий крем — можно обморозиться. Перед самым выходом на улицу можно слегка припудрить лицо, что предохранит его от действия мороза.

- В холодные зимы у некоторых женщин на мо­розе сильно краснеет нос. Ежевечерние теплые при­мочки из упаренной урины в течение 15 — 20 минут, а затем массирование носа от кончика к основанию питательным кремом помогут вам снять такую ре­акцию.

- Нередко на морозе краснеют руки. Краснота рук на морозе чаще всего является результатом на­рушения терморегуляции организма. Чтобы не те­рять тепло, организм тормозит кровообращение в конечностях. В таких случаях необходимо тща­тельно следить за руками и защищать их от холо­да. Обязательно носите теплые вязаные перчатки, а лучше варежки.

- Мыть руки надо в теплой воде с мылом, имею­щим нейтральную рН, после чего хорошо вытирать и смазывать кремом либо оливковым маслом.

Крем в кожу втирают движениями, напоминаю­щими натягивание перчаток. Сначала от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной сто­роне ладони к запястью. Время от времени нужно делать массаж кистей рук, ванночки из упаренной урины. Для номализации кровообращения хорошо опускать руки попеременно то в холодную, то в теплую воду. Полезно поддерживать руки в воде, слитой с отварной картошки. Это подпитывает кожу минералами.

Темные пятна на лице

* При потемнении кожи лица применяют настой нашатыря на свежей урине мальчика. Потемнение вызывается появлением в коже пигментов. Чтобы их удалить, необходимо применить летучие, едкие, рассасывающие вещества. Нашатырь подходит для этого, моча мальчика способствует нормализации кожных обменов.

* Приготовить раствор из трех частей свежего непас­теризованного молока и одной части полноградусного чистого винного спирта. Втирать эту смесь в кожу лица на ночь. Можно также взять полрюмки переки­си водорода, смешать с двумя каплями нашатырного спирта. Если болезнь не внутреннего происхождения, знахари рекомендуют втирать теплое прованское масло вечером перед сном.

* 1 – 2 раза в день смазывать больные места соком петрушки огородной.

* Свежим соком из корней купены лекарствен­ной смазывать пигментные пятна.

* 3 столовые ложки листьев и корней хрена поло­жить в эмалированную кастрюлю и залить 1 л воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 15 минут. Снять с огня, дать на­стояться 15 минут. Процедить, отваром обмывать лицо.

* Пигментные пятна. 50 г редьки огородной залить 250 г водки. 7 дней настоять в теплом темном месте, периодически встря­хивая. Процедить. Протирать пораженные места.

* Пигментные пятна, бородавки, мозоли. Соком травы очиток едкий смазывать больные места.

* Пигментные пятна, веснушки. Мякоть дыни измельчить и в виде маски поло­жить на лицо.

* Столовую ложку полыни божье дерево с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Ут­ром процедить. Принимать по 40 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

* ½ столовой ложки плодов кориандра положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром проце­дить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

* Столовую ложку ноготков залить 100 г водки, дать настояться 7 дней в теплом темном месте, процедить. 1 – 2 раза в день обмывать лицо отваром но­готков.

* Пигментные пятна на лице, угри. Свежим соком ягод земляники лесной обмывать больные места.

* Морщины. Благодаря смягчающему действию касторовое масло с ус­пехом можно использовать для разглаживания не очень глубо­ких морщин, в том числе вокруг глаз. Для этого нужно взять 1 ч. ложку подогретого масла. Теплое масло следует нанести на кожу вокруг глаз и легкими постукивающими движениями кон­чиков пальцев вбить в поверхностный слой кожи. Даже при не­частом, но регулярном уходе за лицом (например, 1 раз в 10 дней) через несколько месяцев кожа заметно омолодится.

* Смешать 1/4 стакана молока с таким же количеством сока земляники. Вату, смоченную этой смесью, держать на лице 15 - 20 минут, прикрыв сверху мах­ровым полотенцем. Сняв маску, смазать кожу питательным кремом. Достаточно одной процедуры в неделю.

* При дряблой морщинистой коже ре­комендуется питательная маска из 1/4 стакана растертых ягод земляники, сме­шанных с 1 ч.л. муки. Смесь наносят на 10 - 15 минут на чисто вымытое с мылом и покрытое жирным кремом лицо. Сни­мают маску ватным тампоном.

* Морщинистая кожа. Для разглаживания кожи полезна масляная маска: подсол­нечное масло нагреть на водяной бане до 37 – 38 °С, смочить в нем сложенную в 2 – 4 слоя марлю или вату и наложить на лицо. Пакетики с чаем, оставшиеся после приготовления напитка, удобно размещаются в области глаз. Пакетики и пропитанные в чае тампоны должны иметь температуру тела.

Через 20 минут маску снять и умыть лицо теплой водой.

* Смягчение кожи губ. Поверхность губ необходимо регулярно смазывают мазью, полученной после смешивания подогретых касторового масла (1 часть) и вазелина (3 части).

* При нагревании приготовить мазь из подсолнечного масла, какао и пчелиного воска (соотношение компонентов — 3:2:1). Массу вылить в баночку с широким горлышком. Применять для смазывания губ при пересыхании.

ЖИРНАЯ КОЖА

Жирная кожа рыхлая и блестящая. Из-за расширенных пор внешне напоминает лимонную корку. Под воздействием инфек­ции на ней могут возникать раздражения, воспаления. Но у жирной кожи есть и свои преимущества: она дольше остается упругой, на ней позже возникают морщины. С возрастом жир­ная кожа становится суше.

ЛЕЧЕНИЕ

* Пучок свежей петрушки вымыть, мелко нарезать, за­лить водой, довести до кипения, процедить. Теплую, кашицу завернуть в марлю и приложить к лицу на 30 минут. Затем лицо протереть водой, но не мыть. Маску можно делать 3 раза в не­делю. Отваром листьев петрушки протирать кожу ежедневно.

* Приготовить картофельное пюре и влить в него немно­го травяного молока. Само молоко готовить так: взять по 1 ч. ложке травы хвоща полевого и травы зверобоя, залить 1\2 стаканами кипяченого молока и настоять 10 минут, пока готовится картофель. Перемешать и сделать маску на 15 — 20 минут, по­сле чего смыть подкисленной водой.

* Сварить картофельное пюре. Взять 1 ст. ложку коры ка­лины, залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на слабый огонь на водяную баню и кипятить 15 минут. Отвар слить в картофельное пюре, чтобы получилась масса на одну маску, и наложить на лицо на 15 — 20 минут. Смыть маску можно оставшимся отва­ром коры, предварительно разбавив его 3 частями воды и капнув туда несколько капель водки, или спирта, или лимонного сока.

* Натереть на терке или пропустить через мясорубку ка­пусту. Кашицу смешать со взбитым белком. Нанести на лицо на 20 — 30 минут. Ополоснуть теплой водой.

* Раздавить горсть белой и красной смородины, смешать сок с 1 ст. ложкой крахмала и нанести кашицу на лицо. Маска хорошо суживает поры.

* Выжать сок из ягод вишни, смешать его с небольшим количеством крахмала и наложить на предварительно очищен­ную кожу на 20 минут. Вишневая маска стягивает поры, осве­жает кожу лица.

* Айву натереть на терке, кашицу смешать со взбитым белком и наложить на лицо. Маска сужает поры, уменьшает сальность и разглаживает крупные морщины.

* В 1 стакан теплой воды добавить 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку настоя календулы, перемешать. Прини­мать в виде примочек.

* Умывайтесь утром и вечером теплой водой с туалетным мылом, после умыва­ния протрите лицо лосьоном. Полезно раз в неделю проводить паровую баню по 10 — 15 мин, держа лицо над кипя­щей водой, в которую могут быть до­бавлены ромашка, липовый цвет, лис­тья мяты, вербы, березы, кора дуба. Паровые бани, маски и лосьоны из ле­карственных трав очищают кожу и сужают поры. При жирной коже незаме­ним сок алоэ, он сдерживает увядание, стимулирует, ускоряет регенерацию кле­ток.

* Смешайте в равных частях ромаш­ку, липовый цвет и цветки бузины. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом горячей воды и кипятите 10 минут. После легко­го охлаждения смесь процедите. К теп­лому отвару добавьте 0,5 ч. ложки меда и овсяной муки для получения кашицы. Маску нанесите теплой на 20 – 30 минут, затем вымойте лицо теплой и ополосни­те холодной водой.

* 1 ч. ложку овсяной муки, 2 ч. ложки льняной муки и 2 ч. ложки цветков ро­машки размешайте и запарьте таким ко­личеством кипятка, которое необходимо для получения кашицы. Маску нанесите теплой на лицо, сверху положите перга­ментную бумагу с вырезанными отвер­стиями для глаз и носа и покройте лицо махровым полотенцем, оставив отвер­стие для носа. Маску держите 20 минут, после чего вымойте лицо теплой и опо­лосните холодной водой.

СУХАЯ КОЖА

Сухая кожа шелушится и часто кажется натянутой. Из-за недостатка защитного слоя кожного сала она сильно реагирует на перепады температуры. На сухой коже реже, чем на жир­ной, появляются прыщи, но она менее прочна, легко трескает­ся, грубеет, шелушится.

ЛЕЧЕНИЕ

* Весной, после зимних холодов, кожа часто высыхает и шелушится. Натереть на терке морковь, смешать с 2 ст. лож­ками картофельной муки и 1 сырым яичным желтком и полу­ченную смесь наложить на лицо. Через 20 минут смыть. Эту маску можно делать часто, она хороша для любой кожи.

* При сухой коже хорошее действие оказывают крахмаль­но-помидорные маски. Измельчить на терке мякоть небольшого помидора, смешать с картофельным крахмалом до образова­ния кашицеобразной массы и добавить 4 — 7 капель раститель­ного масла (подсолнечного, кукурузного, оливкового). После тщательного смешивания компонентов наложить этот состав на лицо на 15 – 20 минут, а затем смыть кипяченой водой. Курс ле­чения — 10 – 15 масок.

* Взять 1 ст. ложку ряженки и смешать с 1 ч. ложкой огуреч­ного сока. Приготовленный состав нанести на лицо на 45 минут, а затем смыть теплой водой. Закончить процедуру нужно смазыванием кожи лица касторовым маслом.

* Раздрожение кожи после бритья. Несколько раз смочить кожу «живой» водой и дать просохнуть, не вытирая. Если есть порезы – приложить к ним тампон с «живой» водой на 5 – 7 минут.

* Угревая сыпь, повышенное шелушение кожи, прыщи на лице. Утром и вечером, после умывания, 2 – 3 раза с 1 – 2 минутным интервалом, промыть лицо и шею «живой» водой и дать просохнуть, не вытерая. На сморщенную кожу сделать компрессы на 15 – 20 минут. В этом случае «живую» воду следует слегка подогреть. Если кожа сухая, то сначала ее надо промыть «мертвой» водой. Спустя 8 – 10 минут сделать вышеуказанные процедуры. Раз в неделю необходимо протереть лицо таким раствором; 1\2 стакана «живой» воды, 1\2 столовой ложки соли, 1\2 чайной ложки соды. Спустя 2 минуты промыть лицо «живой» водой.

* Самостоятельно объявлять ата­ку угрям врачи все-таки не реко­мендуют. Однако когда боязнь уви­деть человека в белом халате ве­лика, можно посоветовать купить в аптеке специальный раствор сали­цилового спирта, которым надо протирать кожу утром и вечером. Летом на пользу пойдет морская вода и солнечные ванны. Диета тоже не помешает: исключайте из рациона сладкую, острую, жирную и слишком соленую пищу. Попейте витамины, особенно А, Е, С, В, Б. Желательно, чтобы в организм достаточно поступало белков. Обя­зательно следите за регулярным очищением кишечника. Нормали­зовать пищеварительную систему помогут пивные дрожжи, которые принимают натощак. Подвижный образ жизни, занятия спортом тоже, как известно, стимулируют работу всех систем организма.

* В течение дня постарайтесь вы­пивать по стакану натуральных овощных и фруктовых соков. Иде­ально будет, если выпить рано ут­ром натощак чашку любого сока, потом еще чашку — в 10 часов, затем — в 16.00, а перед сном принять вовнутрь стакан теплой воды с добавлением небольшого количества сока лимона. Очень полезно в течение 4 — 5 месяцев 3 раза в день принимать витамин А. Для профилактики угревой сыпи подойдет и очищенная сера (ее надо пить после еды по половине чайной ложки). Сера улучшает ра­боту сальных желез и расслабляет кишечник.

* Лосьон из листьев алое. В мякоти листьев алоэ содержится много эфирных масел, витаминов и фер­ментов. Такой лосьон особенно полезен пожилым женщинам с увядающей сухой кожей. Приготовить его несложно. Сле­дует только заранее срезать несколько крупных листьев алоэ, помыть их и по­ложить в поддон холодильной камеры на 7 – 10 дней, лучше в миску или тарелку, так-как в полиэтиленовом пакете листья могут испортиться.

Для приготовления лосьона возьмите из холодильника 2 – 3 крупных листа (об­щим весом 100 г), вымойте, залейте 1 – 1,5л холодной воды и оставьте на 2 часа. Затем поставьте кастрюлю на слабый огонь и поварите 5 минут после закипа­ния. Отвар остудите, процедите, перелей­те в бутылку и храните в холодильнике.

* Выжмите сок из одного лимона. В дру­гую посуду (эмалированную или стеклян­ную) мелко порежьте цедру. Туда же при­бавьте мелко нарубленные цветки ромашки (можно взять листья шалфея), залейте стаканом крутого кипятка, тща­тельно укутав, оставьте на час. Затем про­цедите через чистую полотняную тряпоч­ку, отожмите остаток и дайте жидкости остыть. В бутылку слейте охлажденный настой и сок лимона, добавьте 2 ст. ложки столового уксуса, 30 мг камфорного спир­та и 50 мл водки. Протирать таким лосьо­ном сухую и склонную к увяданию кожу полезно утром и вечером.

* Для удаления «гусиных лапок» око­ло глаз нажимайте большими пальца­ми точки, расположенные в сантиметре ог внешних уголков глаз. Продолжи­тельность нажатия — 1 мин. Затем че­рез минутную паузу еще 3 — 4 раза;

* Для снятия усталости глаз боль­шим и указательным пальцами нажи­майте на активные точки между внут­ренними уголками глаз и переносицей. Продолжительность нажатия та же — 1 минута. Повторите 2 — 3 раза с минутной паузой.

* Для питания сухой кожи, особенно в облас­ти глаз и рта, где есть шелушения и трещинки, приготовьте маску: 1 чайн. творога разотрите с таким же количеством меда и 2 ч.л. огуречной кашицы (огурец измельчите на мелкой терке). Нанесите на чистое лицо и подержите 15 минут. Смойте прохладной водой без мыла. Я делаю маску один раз в неделю. Этого достаточно для того, чтобы кожа полу­чала питание.

* Другим вариантом маски я также пользуюсь с успехом: 2 ст.л. огуречной кашицы и 1 ст.л. свежей сметаны. Смесь нанести на лицо и шею и через 15-минут умыться теплой водой без мыла.

* Крем Клеопатры: смешать 5 г из­мельченного алоэ с 40 мл дистиллиро­ванной воды, долить 20 мл розовой воды и добавить 10 г меда. Поставить смесь на водяную баню и ввести в нее 100 г свежего свиного топленого сала, следя за тем, чтобы она не слишком грелась. Готовый крем ароматизировать свежим соком алоэ, переложить в баночку и хра­нить в холодильнике. Раз в день нано­сить на лицо и шею тонким слоем, слег­ка постукивая пальцами по лицу.

ПРИ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕ

* Лосьон из алоэ. 100 г листьев алоэ выдержать 15 дней в холодильни­ке. Вымыть, залить 2 л веды и через 2 часа проварить до момента закипания. 3 раза в неделю накладывать компрес­сы на 10 мин.

* Маска белково-медово-толокняная. Оказывает хорошее дей­ствие на морщинистую, вялую, дряблую кожу. Способ приготовления: разогреть до полного разжижения столовую лож­ку меда, всыпать туда столовую ложку толокна. В смесь, постоянно помешивая, добавить взбитый белок. Держать на лице 15 — 20 мин.

* Майонез для кожи. Разбить 0,5 желт­ка и постепенно добавить 15 г оливково­го масла. Смесь нанести на лицо и шею, слегкамаесируя. Через 15 – 20 минут мас­ку снять с помощью ваты и теплой воды.

* Горячая маска из льняной муки. В 1 стакане воды проварите 3 ч. ложки льняного семени до получения желированной кашицы. После ее остывания прибавьте 0,5 ч. ложки меда и 1 ст. ложку оливкового (можно миндального) мас­ла. Маску нанесите на лицо и шею, по­кройте тонким слоем лигнина, полиэти­леновой салфеткой и полотенцем. Через 15 – 20 минут лицо и шею вымойте теплой водой и затем ополосните холодной.

* Дрожжевая маска. Разотрите 10 г дрожжей и постепенно прибавьте один из трех компонентов: теплое молоко (при нормальной коже), оливковое масло (при сухой коже), 3% -ную перекись водорода (при жирной и пористой коже). Смесь нанесите послойно на лицо. Через 20 ми­нут смойте маску теплой водой.

Рекомендуется 2 маски в неделю, все­го 20 масок.

* Для омоложения кожи используются компрессы с под­солнечным маслом. Тканевую салфетку увлажнить в масле и обернуть вокруг шеи. После снятия компресса остатки масла легкими движениями втереть в тело, а затем кожу промыть теп­лой водой. Повторять ежедневно или через день.

* Подогреть на водяной бане немного подсолнечного мас­ла. Вылить небольшую порцию теплого масла в блюдце и при по­мощи ватного тампона смазать кожу шеи. Косметический эффект достигается за счет совместного воздействия тепла и входящих в состав масла ингредиентов, поэтому шею несколько раз надо обернуть утепляющей повязкой из хлопчатобумажной ткани. Через 25 – 30 минут повязку снять. Если не все масло впиталось в кожу, то его остатки удалить с помощью ватного тампона.

Такой уход за потерявшей эластичность кожей выполнять каждый вечер или через день до достижения результата.

Что нужно сделать, чтобы вернуть свое­му лицу молодость и свежесть?

1. Для увлажнения кожи лица вместо ут­реннего умывания протирать и слегка мас­сажировать лицо кусочками льда. Можно приготовить его из отваров лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромаш­ки (2 ст. ложки на 2 стакана воды); вскипя­тить, настоять 15 минут на медленном огне.

2. Если лицо шелушится, воспользуйтесь следующей очистительной процедурой. Приготовьте липовый отвар: 1 чайную лож­ку измельченного липового цвета залить 100 г холодной воды, довести до кипения, настоять на медленном огне. Процедите, добавьте 1 чайную ложку цветочного меда.

Этим составом обильно смачивайте очи­щенную кожу лица и шеи в течение неде­ли. Процедуру делать лучше лежа, предель­но расслабив шею.

3. Сделать питательную маску: 1 ст. лож­ка сметаны, 1 ст. ложка творога, 1 ч. лож­ка морской соли. Всю маску перемешать тщательно и нанести на лицо. Маску дер­жать 15 – 20 мин, затем смыть теплой, а по­том холодной водой.

* Нарежьте мелко один средней вели­чины свежий огурец, положите в пол-лит­ровую бутылку и залейте водкой до гор­лышка. Настаивайте на солнце две не­дели. Смочите в растворе льняную салфетку и вытирайте лицо утром и вече­ром. Уже через несколько дней увидите, что кожа стала гладкой, нежной, румя­ной.

* Один сырой желток яйца смешайте с тайной ложкой меда и таким же ко­личеством глицерина. Разотрите. Нало­жите на лицо на 1 — 2 часа. Потом лег­ко смойте водой. Лицо сразу же станет свежим, разгладятся морщины.

* Весной почаще смазывайте лицо сметаной, молоком, маслом. Это лучшее питание для кожи.

* Смешайте одну часть водки с 4 час­тями сока лука, 6 частями отвара кореш­ков репейника. Эту смесь втирайте в корни волос. После такой процедуры они будут лучше расти, приобретут блеск

* Сухая кожа: чайную ложку сливок смешать с чайной ложкой морковного сока.

* Жирная кожа: 1 ч.л. дрожжей раз­мешать с 1 ст.л. свежего подогретогс молока. Маски накладываются на 15 ми­нут и смываются теплой водой.

* Угреватая кожа: траву зверобоя настоять на 40° спирте (1:5). Протирать кожу при угрях и раздражении.

* Чувствительная кожа: вечером протирать лицо тампоном, смоченных в цельном молоке. А затем обильно ув­лажнять всю кожу лица молоком, раз­бавленным горячей кипяченой водой.

* Нормальная кожа: свеженатертый огурец залить водкой, настоять в те­чение недели, процедить и протирать кожу.

* Разведите глину водой 1 - 2, размешивая деревянной лопаточкой до получения однородной массы, и поставьте на свет на 10 - 12 часов. После этого нане­сите смесь на чистую кожу лица и шеи слоем 0,5 - 0,7 см, оставляя область вок­руг глаз и носа свободными. Держите маску 20 минут. Смойте глину и смажьте кожу питательным кремом.

* Маска от угревой сыпи. 1 - 2 раза в неделю используйте белую глину — она очистит поры, ликвидирует угревую сыпь и веснушки, улучшит цвет лица. Глину можно разводить не водой, а свежевыжатым огуречным соком.

* Дворянский крем для лица для тех, кто опасается современной химической косметики, предлагаю его рецепт.

Приготовьте 200 г домашней смета­ны, сок одного лимона и 2-3 ст.л. огуреч­ного сока, желтки двух домашних яиц. Все компоненты хорошо перемешать, влить 100 г одеколона или розовой воды и 100 г спирта (можно настойки календу­лы или ромашки). Содержимое разлить в баночки из-под крема и поставить в холодильник на ночь.

Крема получается очень много, и в течение полугода можете спокойно им пользоваться. После этого он теряет свои свойства. По мере использования я понял, что в этот крем можно добавлять эфирные масла, а также аптечные жидкие витамины, например А и Е. За­помните, что ингредиенты нужно добав­лять до того, как влили спирт.

Крем прекрасно впитывается в кожу и не оставляет жирного блеска. Каждый день перед сном можно пользоваться этим за­мечательным средством. Кожа становится бархатистой и гладкой.

Советую приготовить: замечатель­ный эффект, и никакой химии!

МУЖСКОЙ КОЖЕ НУЖЕН УХОД

* У сильного пола кожа толще, с боль­шим количеством сальных, потовых же­лез, как правило, жирная, поэтому днев­ной крем должен быть увлажняющим (жирный явно не подойдет — может за­бить поры и вызвать появление прыщей, раздражение), содержать большое коли­чество активных компонентов, способных впитаться в кожу. Весной и летом луч­ше выбрать крем, включающий в состав УФ-фильтры.

* Во время ежедневного бритья лез­вие безжалостно снимает не только по­верхностный водно-липидный слой, но и частично травмирует эпидермис, отче­го кожа может воспалиться. Побрившись, лицо нужно обязательно протереть лосьоном или нанести легкий гель с противовоспалительными или антисептиче­скими добавками, не жалея их.

* Вся косметика для сильного пола имеет более строгую отдушину (шипрового, морского, кожаного, табачного на­правления), призванную подчеркнуть мужественность, в отличие от традици­онных цветочных, ванильно-нежных, и легкомысленных ароматов женских косметических средств.

* Дряблая кожа на шее «оживет», рас­правится, станет выглядеть гораздо мо­ложе, если вы регулярно будете нано­сить минут на 20 смесь из сока половины лимона, чайной ложки раститель­ного масла и хорошо взбитого белка.

* Для смягчения кожи и улучшения, цве­та лица рекомендуется «огуречная вода». Неочищенные огурцы натереть на крупной терке, сложить в бутылку,. За­лить водкой и поставить на солнце на 12 — 14 дней. Протирать лицо процежен­ной неразбавленной настойкой.

Косметические салфетки.

Такие салфетки, пропитанные салициловой кислотой и триклозаном, обладают двойным действи­ем. Они, имея шершавую поверх­ность, во время протирания кожи механически прочищают поры, уда­ляя омертвевшие чешуйки, грязь и жирный смазочный слой. Потом, протирая лицо другой стороной салфетки, кожа пропитывается противомикробным эффектом.

Кремы.

Должны включать в состав серу и камфору — вещества, изве­стные своими антисептическими свойствами, а также в их состав на ланолиновой основе могут быть добавлены и растительные масла (пихтовое, эвкалиптовое, лавандо­вое), стеарин; в рецептуру таких кремов часто входят спирт и вода. Также кремы такого толка должны иметь в составе питательные и ув­лажняющие компоненты, не пере­крывать доступ кислорода к клет­кам. Однако стоит знать, что такие средства часто сушат кожу и спо­собны вызвать аллергическую ре­акцию (покраснение, отеки).

Гели.

Это специальные гели для умы­вания, которыми рекомендуется пользоваться ежедневно по утрам и вечерам в течение 1 — 1,5 меся­ца. Гель наливают на влажную ла­донь, немного вспенивают и круго­выми движениями наносят на кожу. Участки вокруг глаз надо обходить, а предварительно их лучше сма­зать жирным кремом. Через неко­торое время средство надо смыть с лица теплой водой. Гель восста­навливает гидролипидный баланс и слегка стягивает расширенные поры. В состав его входят эфир­ные масла, полученные из лимона, базилика, гвоздики, апельсина, фруктовые экстракты ириса, грейп­фрута, алоэ вера... Это средство должно обладать рН не более 4,5.

Лосьоны.

Ими следует протирать уже пред­варительно очищенную кожу. Перед употреблением бутылочку с лосьо­ном надо хорошенько взболтать, так как в его состав входят различные компоненты, оседающие на дне. В состав может входить бензоил пероксида, триклозан (хорошие анти­септики), бромид центримония, эфирные масла, растительные экст­ракты, цетилостеариновый жир, аллантоин, винная кислота... некото­рые производители еще добавляют в рецептуру и антибиотики. Однако основа лосьона водно-спиртовая.

Это средство подавляет жизне­деятельность бактерий, уменьшает воспалительные процессы, норма­лизует процесс жизнедеятельности кожного покрова, устраняет избы­ток жира, нормализует деятельность сальных желез.

Эти упражнения позволят отодвинуть старение кожи, предотвратят появление морщик.

1. Сядьте прямо, смотрите перед собой. Поста­райтесь широко открыть глаза, следя за тем, что­бы лицо при этом не морщилось. Оставайтесь в та­ком положении, мысленно считая до 8. Закройте глаза и расслабьтесь. Первое время делайте это уп­ражнение только один раз.

2. Упражнение продолжает предыдущее, состо­ит из 12 движений: сначала смотрите прямо перед собой, потом, не меняя положения головы, глаза пе­реводите вправо, потом влево, потом вверх, затем вниз, далее взгляд идет сначала направо вверх, по­том налево вверх, потом направо вниз и наконец на­лево вниз. Это своего рода «круговые» движения глазами.

Первое время это упражнение делают один раз, потом доводят до шести.

3. Крепко зажмурив глаза, считайте до 5. Делать один раз.

4. Сядьте перед зеркалом и, опустив подбородок, смотрите на свое отражение. Постепенно закрывай­те глаза, пока не останется маленькая щелочка. Сконцентрируйте внимание на полукружье под гла­зами и постарайтесь как бы приподнять нижнее ве­ко. Полностью закройте глаза и расслабьтесь. По­вторите упражнение еще раз.

5. Кончиками пальцев прижимайте полукружье под глазами. Зажмурьте глаза, преодолевая сопро­тивление пальцев, мысленно считайте до 4 (пальцы все время должны оставаться неподвижными). По­степенно ослабляйте давление пальцев. Повторите еще 2 раза.

6. Прижмите пальцами мышцы под бровями. Преодолевая сопротивление пальцев, старайтесь плотно закрыть глаза, сконцентрировав на этом движении все свое внимание. Считайте до 6. Рас­слабьтесь и снимите давление пальцев. Повторите еще 2 раза.

7. Упражнение состоит из двух частей.

Поставьте локти на стол, нижнюю часть ладо­ней прижмите к лицу, под глазами, и постепенно надавливайте на лицо, стараясь не сдвигать кожу. Считайте до 10, затем ослабьте давление, снимите ладони.

Нижнюю часть ладоней приложите к височным костям, постепенно надавливая на них, — все ос­тальное, как описано выше.

Обе части упражнения делайте по 3 раза.

Приведу комплекс упражнений, которые способству­ют уменьшению морщин на лбу, улучшают кровооб­ращение кожного покрова головы.

1. Прижмите указательные пальцы ко лбу возле бровей. Не снимая давления, сдвиньте их чуть-чуть вниз. Одновременно, считая до десяти, попытайтесь сморщить лоб. Расслабьтесь, снимите давление пальцев. Повторите еще 2 раза.

2. Положите руки одна на другую на верхнюю часть лба. Медленно сдвигайте руками кожу вверх, одновре­менно стараясь опустить брови, преодолевая при этом сопротивление рук. Медленно закрывайте глаза, глядя вниз, — это поможет сдвигать вниз и брови. Считайте до десяти. Расслабьтесь. Мягко проведите по лбу поо­чередно каждой рукой от виска к виску, закончите движением руки от виска вверх. Хорошо, если вы будете делать это упражнение не менее трех раз.

3. Плотно прижмите руки ко лбу. Постарайтесь мед­ленно сдвинуть кожу сначала вверх, затем вниз, преодолевая сопротивление рук. Расслабьтесь. Сделайте уп­ражнение 3 раза.

4. Расправьте складку между бровями большим и указательным пальцами. Между пальцами на лоб (там, где морщины) положите ребро ладони или какой-нибудь гладкий предмет и с силой прижмите его. Снимите большой и указательный пальцы со лба над бровями и этой рукой еще больше усильте нажим. Считайте до десяти. Расслабьтесь. Повторите 2 раза.

Идет время, с годами происходит увя­дание кожи, расслабляются и стано­вятся менее подвижными мышцы лица, появляются морщины, складки; отвиса­ют щеки. Каждой женщине по силам на много лет замедлить этот процесс, если заниматься постоянно «гимнасти­кой для лица», предложенной доктором тибетской медицины Виктором Востоковым.

1. Напрягите мышцы щек, задержите в этом состоянии, а затем расслабьте их на несколько секунд. Повторите несколько раз. Внешне щеки должны выглядеть надутыми, при этом должно ощущаться напряжение мышц.

2. Наполните щеки воздухом и мето­дично перекатывайте его внутри рта, массируя щеки и губы изнутри. Толкай­те воздух от щеки к щеке, потом под верхнюю губу, затем под нижнюю.

3. Медленно перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону, задер­живаясь на несколько секунд в край­ней точке.

4. Проделайте то же быстро и непре­рывно несколько раз.

5. Открывайте и закрывайте рот, по­добно рыбе, медленно, задерживаясь.

6. Вытяните губы вперед, сложив их вместе, как при воздушном поцелуе.

7. Заворачивайте губы внутрь и сжи­майте их вместе, пока они не исчезнут. Задержите каждое положение на нес­колько секунд.

8. Откройте глаза очень широко и за­держите на 3 — 4 секунды.

9. Вытолкните наружу подбородок, а затем прижмите внутрь. Повторите не­сколько раз.

10. Представьте, что на вашем подбо­родке подвешен груз, который нужно поднять вверх.

11. Сильно напрягите мышцы шеи, сделав их выступающими, задержите в напряженном состояниии, а затем рас­слабьте.

 

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню