Немного об отношениях

Оглавление

– Скамья для «запасных» или каких женщинах никогда не женятся.
– Он не хочет жениться. Что делать.
– Нужны ли нам отношения без обязательств.
– Как влюбиться по собственному желанию.
– Как женщине разобраться в своих чувствах.
– Как научиться выражать свои чувства.
– 5 признаков настоящего мужчины.
– Чего боятся женщины.
– Почему мужчина боится женщину.
– Чего боятся мужчины.
– Каких женщин мужчины боятся потерять.
– Почему мужчины любят недоступных женщин.
– 5 признаков безнадежного мужчины.
– Идеальные отношения.
– 7 этапов семейных отношений.
– 4 модели семьи.
– 8 главных законов счастливых отношений.
– 5 ошибок в отношениях.
– Я независима.
– Отношения – свобода или зависимость.
– 5 женских стереотипов.
– 6 ложных мотивов для вступления в брак.

СКАМЬЯ ДЛЯ «ЗАПАСНЫХ» ИЛИ НА КАКИХ ЖЕНЩИНАХ НИКОГДА НЕ ЖЕНЯТСЯ

Существуют женщины, которых сложно назвать просто любовницами: они дают мужчине гораздо больше — понимание, душевную близость, поддержку. Но между тем их вряд ли позовут в загс. Они «запасные».

Требования к привлекательности «запасной женщины» — они условные. Это символическая фигура. Она не всегда становится сексуальным партнером и «визитной карточкой» мужчины. Она может быть ровесницей или даже старше. Но мужчина в ней всегда нуждается. Он может жениться на молодой и красивой, но за откровенными беседами будет ходить именно к «запасной женщине». Кто-то ходит молиться, кто-то к психологу, кто-то к маме. А часть мужчин — к «запасной женщине.

Как правило, это умницы-красавицы, очень чуткие и покладистые. Те, с кем всегда «тепло и уютно». Про которых вздыхают родные и коллеги: «и чего только этим мужикам надо?» Они всегда рядом — к ним можно приехать и после разноса на совете директоров, и после провала в суде, и даже после плохих новостей из медклиники. В общем, в любой ситуации, когда плохо и надо, чтобы кто-то вместо банального «соберись, не раскисай, будь мужчиной» просто гладил в темноте по голове и шептал нараспев «все будет хорошо».

«Запасных женщин» при себе держат чаще всего сильные и успешные мужчины. Те, кому на виду надо быть сильным, кто в основной семье играет роль крепкого плеча, основного добытчика. Кто не может «расклеиться» в глазах юной жены, выходившей замуж за «альфа-самца», или перед партнерами-конкурентами, которые, нащупав слабое место, ударят по самому больному. Это миф, что «за каждым успешным мужчиной» стоит умная женщина. Точнее будет так — пьедестал социального и профессионального успеха мужчины действительно создан женскими руками. Но в половине случаев это были руки не жены, а той самой «запасной женщины».

На ней не женятся не из-за того, что она чем-то плоха. Наоборот, мужчина держит такую девушку «на поводке» из-за того, что в реку под названием «брак» он может входить много раз, а вот найти и друга, и любовницу, и психотерапевта, и просто ту, «которая без слов все понимает» в одном лице — большая удача.

* Любит, но не женится - «Запасные» — это отнюдь не те женщины, которым холостяки звонят в полночь в пятницу, если не везет с «одноразовыми» девушками в клубе. К «запасным женщинам» мужчины относятся по-родственному: встречаются при первой же возможности, дарят подарки, отвозят машину на техосмотр, покупают страховку в хорошей клинике. Но если вы «запасная», все ваши встречи подстроены под семейное расписание любимого. У вас свой «календарь праздников» — подарки, как правило, вам дарят накануне, а в Рождество или Восьмого марта вы смотрите в соцсетях, как любимый фотографирует цветущий миндаль в Риме или лепит снежную бабу где-нибудь в Лапландии. Зато после праздников у вас дома гарантированно появятся духи из дьюти-фри. А праздники вы будете коротать перед телевизором, и, случайно попав на «Осенний марафон» или «Зимнюю вишню», вдруг увидите в героинях Марины Нееловой или Елены Сафоновой себя. И, если росли в неполной семье и у мамы был друг «дядя Сережа», с которым они часами разговаривали на кухне, поймете, почему лет 15 назад мама смотрела этот фильм по нескольку раз подряд — на одном дыхании и со слезами на глазах.

«Мамин опыт дезориентирует. Дочери очень часто повторяют материнские сценарии. Если вам довелось расти в неполной семье и женское счастье мама находила в нечастых встречах с женатыми мужчинами, очень напоминающими героя Олега Басилашвили в «Осеннем марафоне», то, чтобы самим не превратиться в вечную «кафедру» или «совещание», надо быть очень внимательными и ловить первые признаки того, что вас пытаются отправить «на запасной аэродром».

* Особенности менталитета - Институт «запасных женщин» — крайне популярное именно в России явление. И причин тут много. Это удивительный микс из наших национальных черт и детских установок: «душа нараспашку» и «мальчики не плачут». Это психологический голод, который некоторым невозможно утолить в семье.

«У российских мужчин сильна боязнь психологической зависимости от супруги, они боятся стать подкаблучником и петь со слов жены. А психологически близкие отношения человеку нужны. Вот он и выстраивает их с другой женщиной, но не с женой. При этом у него сохраняется иллюзия независимости от всех: психологическая от супруги, он не «подкаблучник», и юридическая от «запасной женщины» — он ей не муж.

Сильно влияют на то, что девушка добровольно садится на скамейку запасных, и другие грани нашей ментальности. Это и демографический крен: классическое «на десять девчонок девять ребят». И большой процент социальных неудачников, быстро пикирующих на дно. И мамины наставления на этот счет, что «перспективных мужчин, как породистых собак, разбирают еще щенками».

Важен и возрастной фактор. Например, женскую самооценку может напрочь убить брошенное в день тридцатилетия от младшего брата шутливое: «Ну все, сестра, четвертый десяток пошел, теперь ты — старая заварка». Конечно, это неудачная шутка вчерашнего студента, но российские мужчины действительно любят попрекать женщину возрастом. И «авто с пробегом» можно стать и в 23, и в 43 года — в зависимости от уровня интеллекта этого самого «водителя».

Более скупые на эмоции европейцы свои психологические проблемы выплескивают в кабинете психолога. А у темпераментных итальянцев для этого есть мама. Из-за всего этого, не найдя среди холостых достойного варианта, девушки порой осознанно выбирают роль «запасной» для сильного и успешного, в надежде, что когда-нибудь оценят.

* Кому нужен «запасной аэродром» - Оцените возраст вашего избранника. Если это молодой человек, то, вероятно, что первоначально в ваших отношениях все-таки главным мотивом будет секс. Обычно эйфория, замешанная на гормональном всплеске, длится год. Ну или до тех пор, пока женщина не начинает «напрягать». А там либо союз сам развалится в силу бесперспективности и вашей решительности, либо вы займете скамейку запасных.

«Хорошим лекарством от зависимости станет появление в жизни нового мужчины. Треугольник «женщина и двое мужчин», если к кому-то из мужчин у дамы настоящие чувства, невозможен. Она отдается этому чувству без остатка – и душой, и телом. Она не может быть со всеми близкой. Мужчина в таком случае начнет бунтовать. А «запасная женщина» – это, безусловно, мужской «джокер».

Все сложнее, если вашему мужчине 40 и больше. Здесь гормоны подутихли, эмоциями начинает править страх. Страх смерти. «У мужчин сильно развит страх смерти. Своей физической кончины они боятся больше, чем импотенции. И страх этот начинает проявляться после сорока. А сексуальная активность после этого возрастного порога начинает постепенно угасать. Очень важно, чтобы этот страх был проговорен и успокоен. И сделать это легче именно с «запасной женщиной». С годами осознание конечности нашего физического бытия усиливается. Кто-то в погоне за вечной молодостью женится на женщине младше себя, а кому-то, и таких много, достаточно «заболтать» этот страх с женщиной, которой он доверяет. Так что с годами потребность в «запасной женщине» только растет».

* Как вырваться из зависимости - Получается парадоксальная вещь: быть очень хорошей, отдушиной и «единственной, кто понимает» — бесперспективная для личного женского счастья доля. Придется рвать эту порочную связь.

Надо попытаться изначально дать себе установку, что это чужой мужчина. Здесь уже ситуация включения механизма зависти: «вот повезло кому-то!» Но чувство зависти созидательно во всем в жизни, кроме мужчины. Ибо зависть запускает механизм: «я тоже хочу это попробовать, я хочу этим обладать». И если идти за этим «хочу», то можно многого добиться. Например, у вас лучше, чем у подруги, получится какое-то блюдо. По-хорошему разозлившись, вы достигнете больших карьерных успехов, чем бывшая одноклассница. Но позавидовав чужому семейному счастью, вы вряд ли построите идеальную семью с этим мужчиной. Пусть романы с женатыми станут для вас табу, это убережет от разочарований.

Ну а если «попали» и конца этой мелодраме не видно, то отношения надо рвать первой. Перекрывайте этот «кран», закрывайте эмоциональный канал. Мужчине это, безусловно, не понравится. Но сам он первым на этот шаг не пойдет.

Помните, какими бесконечными были уходы героя Басилашвили из семьи в «Осеннем марафоне»? И как часто он снова возвращался «на кафедру»? Так и в жизни. Будьте сильнее мужчины — это даст вам шанс на то, что, переболев, вы потом пойдете в жизни своей дорогой, а не по обочине чужого счастья.

 

ОН НЕ ХОЧЕТ ЖЕНИТЬСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Ваши отношения длятся уже не месяц и не два, вы давно живете под одной крышей, но любимый все никак не произнесет заветных слов. Почему он так не хочет создать семью? И можно ли как-то изменить ситуацию?

Мужчина, проживший в гражданском браке так долго, вряд ли захочет по собственной инициативе что-то менять, ведь его действительно все устраивает! С одной стороны – устроенный быт, постоянная женщина, с другой – возможность ходить «налево», не слишком терзаясь угрызениями совести: ведь он свободный мужчина, так ведь? Во всяком случае, таковым себя считает.

* Что делать?

Сперва было бы неплохо разобраться, чего же вы действительно хотите: штампа в паспорте или нормальной, полноценной семьи с любимым и любящим мужчиной. Если вас интересует первое, попробуйте поговорить с вашим любимым на эту тему. Только без обвинений и упреков, просто скажите, что для вас брак значит очень многое, вы хотели бы официально оформить ваши отношения.

Вы прожили вместе долгое время, значит, для него, как и для вас, эти отношения что-то да значат! Однако, скорее всего, вы получите обтекаемый ответ, что-то вроде: «Нам же и так хорошо», «Я не готов к женитьбе».

Поверьте ему: он действительно не готов взять на себя ответственность! Однако это не означает, что вы обязаны всю оставшуюся жизнь жить с ним на птичьих правах. Объясните ему это, поставьте конкретные сроки, скажем, полгода. Пусть за это время определиться, что для него важней: собственная свобода или отношения с вами.

Вы боитесь начинать этот разговор из страха, что он вас тут же бросит? Подумайте: зачем вам нужен спутник, в котором вы не уверены? Для чего вам всю жизнь жить в постоянном страхе: бросит, не бросит? Может, честнее и правильнее как можно раньше разорвать эти отношения?

* Пространство для любви

Таков закон природы: новые отношения вы вряд ли построите, пока не завершите эти. Если вы удостоверились в том, что любимый мужчина не видит в вас спутницу своей жизни, мать своих детей, возможно, пришло время расставаться. Вас страшит одиночество? А почему вы решили, что вы не найдете себе пару? Наверное, все дело в заниженной самооценке, которая и держит вас возле этого мужчины.

Постарайтесь полюбить себя, повторяйте каждое утро такую аффирмацию: «Я люблю себя, свое тело, свой характер, и принимаю себя такой, как есть».

 

НУЖНЫ ЛИ НАМ ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ?

Свободные отношения таят в себе много соблазнов. Но могут ли они стать заменой настоящей близости? Или все-таки свобода ценнее?

Времена, когда ухаживания выглядели как театрализованный ритуал, давно в прошлом. Сексуальная революция, провозгласив долгожданное «можно», вывела отношения без обязательств из тени. К нашим услугам сегодня есть множество возможных вариантов: секс на одну ночь, свободные отношения, «дружба с привилегиями». Американский религиовед Донна Фрейтас (Donna Freitas) назвала все эти разновидности общим термином «хук-ап» (от глагола to hook up, что можно перевести как «пересечься, подключиться»), под которым она понимает «рациональную форму сексуальных отношений, чисто физическую по природе».

Культура хук-апа распространилась в середине 90-х годов среди американской университетской молодежи и с тех пор не теряет своей привлекательности. Достаточно обратить внимание на популярность культового персонажа сериала «Как я встретил вашу маму» Барни Стинсона, самоуверенного ловеласа, для которого искусство соблазнения женщин – один из критериев успешности. Недавние исследования показывают, что от 60 до 75% сексуально активных молодых людей хотя бы один раз за год имели секс без обязательств.

* Цена свободы - Конечно, отношения без обязательств на первый взгляд сильно облегчают жизнь. Флирт, смс-переписка, дружеский секс – все это позволяет нам избавиться от напряжения, связанного с ожиданиями, а значит, чувствовать себя более раскованно. Как заманчиво обрести полный контроль над той сферой нашей жизни, где, казалось бы, мы наиболее уязвимы – сферой интимной близости. Отказавшись от формальностей, мы можем позволить себе быть более отстраненными и, в конечном счете, сохранить свою независимость. Но к такому стилю поведения легко привыкнуть. Чем дальше, тем сложнее нам вести себя в ситуации, когда хочется сделать однозначный выбор, решить, получит ли очередной кавалер пропуск на следующий уровень или останется мимолетным воспоминанием.

«Речь идет о страхе, который мешает принять окончательное решение и утвердиться в определенном статусе: мы пара, мы встречаемся, у нас отношения, – когда же этого нет, это говорит о том, что люди не хотят быть с этим человеком или даже вообще не хотят быть в отношениях». В результате, когда речь заходит о подлинных чувствах, некоторые наши навыки и представления оказываются не к месту.

* Все просто… как в детстве - Тяга к отношениям без обязательств очень распространена среди так называемых кидалтов (kid + adult – «ребенок-взрослый»). Молодые люди, которые боятся брать на себя ответственность за свою жизнь, самостоятельно принимать решения, не хотят делать этого и тогда, когда речь заходит об отношениях. Взрослая жизнь кажется им слишком сложной и запутанной. В ней их желания не могут быть удовлетворены мгновенно, а попытка довериться другому может привести к немотивированному отказу. «Как же так, ведь меня должны любить!» Во «взрослом» мире приходится постоянно следить за своими словами, примеряться к другому человеку, проявлять терпение, выдержку и вежливость. Возникает соблазн вернутся к привычному стилю жизни по принципу «хочу – не хочу», «нравится – не нравится». Малейшее неудобство становится поводом к расставанию. Но – никаких слез, ведь «мы же договорились не ждать чего-то большего».

Опыт пребывания в паре позволяет нам осознать истинную ценность общения, научиться слушать другого, освоить искусство компромисса. Новое знакомство – это всегда шаг на неизвестную территорию. Мы не знаем, с чем нам предстоит столкнуться, и поэтому каждый раз вынуждены рисковать. Стремясь во что бы то ни стало сохранить статус-кво, мы лишаем себя новых ощущений, а в перспективе – возможности развития, эволюции.

* Порочный круг - Многие из тех, кто вовлекается в случайные связи с малознакомыми партнерами, сами объясняют это желанием разбавить рутину, получить яркие ощущения. На самом деле такие люди, сами того не осознавая, часто становятся заложниками другой рутины – определенного сценария отношений, который помогает им защититься от негативных эмоций. Под напускной легкостью и ветреностью может скрываться травма привязанности, полученная в детстве. Если родители не уделяли ребенку достаточно внимания, не реагировали на его потребности, он решает, что именно так ему и следует вести себя в дальнейшем. При этом сама проблема вытесняется в область бессознательного. Повторяя одну и ту же схему поведения, он не задумывается над тем, какие сложные мотивы лежат в ее основании.

Другой пример – травма, вызванная разводом или смертью супруга. Именно это мы видим в фильме Клода Лелуша «Мужчина и женщина» (1966), где герои, в недалеком прошлом пережившие смерть своих любимых, даже испытывая симпатию друг к другу, не могут преодолеть прошлого и решиться вновь раскрыть объятия навстречу друг другу. Беспорядочные связи без подлинной близости могут стать способом заменить реальную близость ее имитацией.

Предпочесть близость отношениям без обязательств непросто, особенно когда они уже стали частью повседневной жизни. Но этот шаг важен прежде всего для нас самих, если мы хотим освободиться от травмирующего опыта и двигаться дальше по жизни.

 

КАК ВЛЮБИТЬСЯ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ?

Вам надоело быть одной и очень хочется встретить мужчину, которого вы смогли бы полюбить, но, увы, такой никак не попадается на вашем пути. И вы сетуете: «Пропали достойные мужчины, даже глаз положить не на кого!»

Может, все дело не в мужчинах, а в том, что вы… не готовы влюбляться? Это в юности все было просто: встретились взглядами, щеки вспыхнули, роман закрутился… Чем старше вы становитесь, тем все реже и реже вы способны влюбиться спонтанно. То ли дело в гормонах, которые с возрастом не так активны, то ли в жизненном опыте, который давно уже снял с глаз розовые очки – кто знает?

Однако если вы все-таки утомились жить без любви, если поняли, как для вас важно любить и быть любимой, предлагаю попробовать ввести себя в состояние предвлюбленности. Да-да, есть такой термин! Он означает вашу готовность к новым отношениям, готовность влюбиться. Попробуем?

* Состояние предвлюбленности - Первое, что вам надо сделать – это принять осознанное решение. Разрешить себе влюбляться! Часто вы на словах хотите новых отношений, но когда дело доходит до действий, прячетесь от них и оправдываете свою собственную трусость: «Нет, я не могу знакомиться на улице!», «На сайтах знакомств сидят одни извращенцы!», «В моем возрасте неприлично ходить по барам». Подумайте и постарайтесь максимально честно ответить себе на вопрос: а готовы ли вы влюбиться? Ведь это будет означать выход из привычной зоны комфорта, согласие впустить в свою жизнь нечто новое и… риск. Да-да, риск. Никто не даст вам никакой гарантии, что влюбившись, вы получите ответное чувство. И даже получив его, будете счастливы в новом союзе. Отношения – это всегда риск. Вы готовы рискнуть? Ведь в случае удачи вы получите то, чего столько лет вам не хватало: не просто сексуального партнера, но и близкого, любимого человека.

- Предъявите себя миру - Любовь может встретиться вам где угодно – в метро, подземном переходе или ближайшем магазине. Готовы ли вы к этой неожиданной встрече? Приучите себя к опрятному внешнему виду. Собираясь утром на работу, посмотрите на себя в зеркало: вы визуально сегодня привлекательны? Разумеется, одной внешности мало, да и не в ней часто дело, важнее ваш внутренний настрой, ваша готовность к новым знакомствам. Общайтесь – везде и всюду. Подхватывайте разговор пассажиров в транспорте, если сомневаетесь, покупать ли какой-то продукт – подходите к консультанту за советом. Чем более открытой миру вы станете, тем больше шансов, что с вами заговорят – и не только женщины, но и мужчины.

- Поработайте над своим настроением. - Старайтесь, чтобы оно всегда было приподнятым, чтобы губы были готовы улыбнуться в любой момент. Да, у вас, как и у остальных людей, масса проблем, но от чего бы не перестать на них зацикливаться? Попробуйте стать оптимисткой: такие люди притягивают к себе излучаемым ними позитивом.

- Будьте открыты для новых знакомств. - Даже если мужчина вам не понравился, не стоит его грубо отшивать или строить презрительную гримасу. В конце концов, вы можете с ним пофлиртовать, а потом вежливо разойтись в разные стороны. Флирт повышает самооценку и настраивает вас на игривый лад, даже если он не получает продолжения в виде отношений.

- Бывайте в людных местах, в идеале – запишитесь на занятия спортом или лекции и тому подобное. Чем активнее будет ваша публичная жизнь, тем больше шансов у вас встретить своего мужчину.

 

КАК ЖЕНЩИНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СВОИХ ЧУВСТВАХ

Психологи убеждены: на истинные чувства к представителю противоположного пола, которые можно пронести в сердце через всю жизнь, способны лишь 2–3% населения земного шара. Шокированы? Наверное, скорее разочарованы, ведь рассуждая с точки зрения науки, вероятность вашего пребывания в категории «любящих по-настоящему» ничтожна мала. А следом возникает вопрос: что, если не искренняя любовь, живёт в вашем сердце к партнёру? Ответ на него вы сможете найти здесь и сейчас – в процессе чтения данной статьи.

Вам понадобится три вещи: время, готовность к анализу и умение быть честной с самой собой. Если располагаете данными атрибутами – призадумайтесь, не путаете ли вы любовь с…

…сексуальным желанием

Это вполне естественно – через некоторое время после знакомства с интересным во всех отношениях мужчиной по мере вашего с ним общения вдруг почувствовать непреодолимую физическую тягу к новому другу. Толчком к возникновению сексуального влечения становится искра, пробежавшая между людьми при наличии чувств, выходящих за пределы дружеской привязанности.

Но беда в том, что сегодня секс перестал быть сакральным таинством, делом двоих – о нём пишут, его демонстрируют, к интиму без обязательств призывают. В сложившихся обстоятельствах многие достаточно легко принимают всплеск гормонов за любовь до гроба. Бесспорно, секс является приятным дополнением последней, но сам по себе не может быть использован в качестве фундамента для создания серьёзных отношений, пронизанных светом искренних чувств.

Отличить животную страсть от настоящей любви нетрудно: при простом общении у людей не возникает совместных тем для бесед, а проблемы друг друга волнуют их меньше, чем курс доллара на бирже.

… страхом одиночества

Данная проблема актуальна во все времена. Несмотря на то, что сегодняшние барышни в большинстве своём независимы и свободны от предрассудков прошлого, всё ещё находятся те, что приходят в ужас от одной только мысли провести жизнь без пары. Виной тому является неуверенность в себе как в женщине, личности, заниженная самооценка, ощущение себя неполноценным человеком вне союза с мужчиной. Вы станете терпеть немыслимые выходки «любимого», сносить оскорбления, унижения, мириться с пьянством и жадностью партнёра – лишь бы не остаться одной. В итоге занимаетесь самовнушением и начинаете верить в то, что действительно любите, а на поверку боитесь признаться себе же в собственной слабости.

…влюблённостью

Множество людей во всём мире совершают грубую ошибку, принимая её за любовь. На самом деле это абсолютно разные явления, отличающееся друг от друга по ряду признаков. Так, любовь длится всю жизнь, а влюблённость – максимум несколько лет.

Первая тиха, нежна, естественна, как дыхание, вторая лихорадочна, сродни наваждению. К слову, именно влюблённость некоторое время назад официально внесли в мировой реестр заболеваний, правда, назвали её по ошибке любовью. И когда говорят «любовь с первого взгляда», тоже подразумевают пресловутую влюблённость.

Наконец, любовь не проходит, а лишь усиливается с годами, чего не скажешь о чувстве, возникшем от стрелы Амура, угодившей прямо в сердце.

…привычкой и выгодой

Когда стихают страсти и человек начинает выздоравливать от продолжительной влюблённости, даёт о себе знать быт. Общие дети, ипотека, которую придётся выплачивать ещё очень долго, – это и всё, что вас связывает с супругом.

Нежелание как-то менять жизнь из-за отсутствия возможности либо элементарной усталости, а также убеждённости «кому я с двумя ребятишками буду нужна?», блокирует путь к светлому будущему. Вы понимаете: муж совсем не тот, за кого вы его приняли в момент эмоционального ослепления, но поделать уже ничего нельзя.

…своеобразным проявлением материнского инстинкта

Вы сознательно и добровольно выбрали эту роль, потому что вам нравится видеть, насколько зависим от вас спутник жизни. Он буквально шагу ступить не может без своей заботливой жены: ни обед разогреть (не говоря уже о приготовлении), ни найти предметы гардероба в собственном шкафу, ни поздравить лучшего друга с днем рождения, если супруга не напомнит.

Присмотритесь к партнёру повнимательнее: перед вами взрослый мужчина, состоявшаяся личность, а вы из него какого-то пятилетнего малыша делаете. Думаете, что любите, на само же деле в корне подавляете инициативность, унижаете и супруга, и себя. Отдавая партнёру всё своё внимание и время, вы получаете взамен отсутствие благодарности вполне справедливо: мужчина быстро привыкает к женской опеке и начинает принимать её как должное. Когда-нибудь наступит критический момент, в который вам самой надоест такая однобокая «любовь».

…желанием «громких» отношений

Бурные ссоры, чувственные примирения, сопровождаемые клятвами в вечной любви, поцелуи и объятия, демонстрируемые без зазрения совести окружающим – это лишь немногие компоненты отношений, именуемых знаменитым литературным выражением «шекспировские страсти». Если вам действительно важно, чтобы жизнь, кипящая внутри союза, становилась предметом созерцания публики, до любви вашему тандему также далеко, как до неба.

Можно, конечно, оправдывать стремление к показным отношениям излишней природной эмоциональностью, экстравертностью и принадлежностью к огненному знаку Зодиака, но это самообман, не более: вы наверху блаженства, когда находятся свидетели вашей «любви».

Но все рекорды бьёт заблуждение по поводу божественного чувства, в основе которого лежит любовь к собственной персоне.

А что, дом полная чаша, супруг на хорошей должности, вы из него верёвки вьёте, подруги от зависти рвут на голове волосы… Но всё до поры, до времени, пока возлюбленный потакает вашим капризам и соответствует вашим требованиям. Как только у супруга возникнут проблемы со здоровьем, атлетическая фигура станет «расплываться», зарплата в один прекрасный день сократится вдвое, – любовь тут же улетучится. Впрочем, как может исчезнуть то, чего и не было никогда?

Заблуждения вредны. Они портят жизнь не только своему владельцу, но и окружающим. Они лишают возможности выполнить предназначенную вам судьбою миссию. Поэтому важно вовремя прислушаться к себе, особенно в вопросе любви, ведь именно всепрощающее, милосердное чувство правит Вселенной…

 

КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА?

В суете и проблемах сегодняшнего дня вы часто забываете о таких простых и естественных для женщины вещах, как нежность и внимательность к своему мужчине.

Современных женщин часто критикуют за то, что они перенимают мужской стиль поведения, и эта критика не напрасна. Некоторая агрессивность, бескомпромиссность и категоричность – конечно, полезные качества для выживания в бизнесе, но стоит ли их переносить на личные отношения? Давайте вместе вспомним о том, что одно из проявлений женственности – это нежность. Как часто вы выражаете свою любовь? Помнит ли ваш партнер о том, что вы его любите и нуждаетесь в нем? Даю советы, как выразить свою нежность.

* Совет 1 - Телесный контакт обязателен - У вас может не хватать времени на секс три раза в неделю, вам вовсе не обязательно любить поцелуи по-французски, но постарайтесь сохранять телесный контакт с мужчиной. Это не так сложно, как вам кажется, а эффект дает потрясающий. Дело в том, что касание любимого человека повышает содержание в крови гормона, отвечающего за счастье и ощущение благополучия. Мало того: телесный контакт позволяет снизить количество ссор в семье и улучшить сексуальную жизнь. А всего-то надо:

- Держать его руки в своих. Просто так, без всякого повода, например, взять его руку во время ужина. Изменение его настроения вы почувствуете сразу же.

- Ввести ежедневный обряд поцелуя и объятия. Например, с утра, уходя на работу, вы можете чмокнуть мужа в щечку или обнять за плечи.

- Делать ему массаж после работы. Помимо того, что самый простой массаж расслабит его и позволит отвлечься от проблем на работе, массаж создаст вокруг вас некую интимную зону.

- Подумать, в каких еще ситуациях телесный контакт будет уместен. Например, вы можете предложить свою помощь, когда мужчина делает зарядку: придержать его, когда он качает пресс. Вроде бы ерунда, но она действительно сблизит вас.

* Совет 2 - При помощи слов - Когда темп вашей жизни достаточно высок, вы невольно в общении переходите с разговоров о чувствах к разговорам о фактах. Вам кажется действительно важным сообщить мужу о том, что теперь вы будете работать по выходным. Но говорите ли вы при этом, что вы пошли на такой шаг ради семьи? Нежность можно выражать разными словами и в разных ситуациях.

- Если есть возможность, лучше не отправлять электронное сообщение или смс, а позвонить. Разговор может занять полминуты, однако он будет эффективнее, чем переписка. Но и в ней можно выразить свои чувства, просто приписав в конце: «Обнимаю», «Целую», «Скучаю».

- Предпочитайте зрительный контакт там, где это возможно. Например, лучше пообщаться в скайпе, а не просто по телефону.

- Замечайте его достоинства. Комплиментами испортить невозможно – если они правдивы и искренни. Замечайте те хорошие поступки, которые делает ваш мужчина, и хвалите за них. Не надо длинных славословий, хватит короткой фразы: «Молодец!», «Как хорошо, что ты мне помог», «Я бы без тебя не справилась», «Ты у меня лучше всех». Говорите «спасибо» всякий раз, когда мужчина вам в чем-то действительно помогает.

- Придумайте ласковое прозвище вашему мужчине. Ласковые словечки, о которых знают только двое, еще больше сблизят вас. Если ему неприятно ваше прозвище, но вам самой оно нравится, не произносите его вслух, называйте так мужчину про себя, глядя на него. Те эмоции, которые вы испытываете при этом, обязательно передадутся партнеру.

- Приучите себя автоматически отвечать на действия партнера, которые говорят о его любви к вам. На его комплименты, объятия, поцелуи, нежные слова отвечайте тем же.

- Введите минутку расспросов. Когда вы вечером встречаетесь после работы, всегда спрашивайте у него, как прошел его день. Скорее всего, он ограничится парой фраз, возможно, они даже не будут содержать никакой важной информации. Однако ваш партнер будет чувствовать, что вам небезразлична его жизнь.

 

5 ПРИЗНАКОВ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ

Полагаете, что настоящий мужчина – это тот, который умеет зарабатывать деньги и способен разжечь костер от одной спички? Психологи определили 5 основных черт, которые должны быть у настоящего мужчины.

Как часто вам приходится слышать высказывание: «Он – не мужик!» Каждая из вас, женщин, вкладывает в определение «настоящий мужчина» свой смысл. Есть ли общие критерии, по которым можно было бы вычислить, кто перед вами: маменькин сынок, инфантильный нарцисс или первосортный мужчина? Оказывается, есть! Психологи сформулировали качества, которые присущи мужчине, учитывая его гендерную принадлежность и роль в социуме.

* Признак 1 - Наличие цели - Глобальная, на всю жизнь, или промежуточная, на ближайший месяц, но она должна быть в наличии. И не только потому, что целеустремленный мужчина, как правило, чего-то в жизни добивается, но и потому, что это заложено в мужской природе: активно стремиться к чему-то.

- Небольшая проверка. - Спросите своего мужчину: чего ты хочешь в жизни добиться? Возможно, последует минутная пауза, возможно, он не сразу сможет сформулировать свои устремления. Но будет гораздо хуже, если он просто скажет: «Ничего. Мне и так хорошо».

* Признак 2 - Реализация планов - Можно, разумеется, мечтать о полете в космос, лежа на диване, хрустя чипсами и называя полет к звездам своей заветной целью. Однако если цель останется без реализации (или хотя бы попытки реализации), то перед вами предстанет типичный пораженец и пустой мечтатель. Для подтверждения своего мужского начала мужчине необходимо иметь хотя бы парочку реализованных проектов. У одного это семья, у другого – любимая работа, у третьего – полет на дельтаплане.

- Небольшая проверка. - Попросите вашего мужчину назвать два-три проекта, которые он благополучно завершил за последние два года. Скажем, смог выучить английский, устроился на работу в престижную компанию, сделал ремонт в квартире.

* Признак 3 - Ответственность за слова и поступки - Если ваш партнер, пообещав что-то, через пять минут забывает о своих словах, если он склонен не выполнять свои обязанности или подводить коллег и друзей, задумайтесь: не слишком ли инфантильного типа вы пригрели на своей груди? Такому можно стать хорошей мамочкой, а вот подругой жизни – увы, не получится. Ведь гендерная роль настоящего мужчины – быть защитой и опорой, а какая может быть опора, если он не умеет держать свое слово?

- Небольшая проверка. - Припомните: как часто случалось так, что ваши общие планы летели в тартарары из-за необязательности партнера? Вряд ли можно доверять человеку, который постоянно подводит.

* Признак 4 - Надежное окружение - Мужчины – существа стадные, как, скажем, зайцы. Или волки – это уж как сложится. А в «стае» принято поддерживать друг друга и оказывать помощь. Многие успешные мужчины признавались, что своим успехом они обязаны окружению: семье, родителям, поддержке друзей. Мужчина должен уметь устанавливать социальные связи с окружающими.

- Небольшая проверка. - Умеет ли ваш мужчина дружить? Есть ли у него приятели, к которым он обращается в трудную минуту и которые спешат за помощью к нему? Есть ли в его лексиконе такое слово, как «семья»: родители, дяди, тети, сестры и братья? Рассказывал ли он вам семейные истории и предания?

* Признак 5 - Постоянное развитие - Он мог считаться милым, смышленым и подающим надежды в 20 лет. Если и в 35 он так же мил, смышлен и все так же «подает надежды», задумайтесь: а он вообще меняется? С возрастом все мы меняемся благодаря жизненному опыту, новым знаниям, новым отношениям. Постоянное развитие – это то достоинство, которое должно быть присуще не только мужчинам, но и женщинам.

- Небольшая проверка. - Ваш мужчина рассказывает один и тот же анекдот или тост уже пять лет? Перечитывает ту же самую книгу, пересматривает тот же фильм? Поменялись ли как-то с возрастом его взгляды на жизнь? Можно ли сказать, что он сделал уроки из прошлого?

 

ЧЕГО БОЯТСЯ ЖЕНЩИНЫ

Мужчины боятся сильных женщин, а сильные женщины, тем временем, боятся всего на свете, начиная с букашек, заканчивая любовью. Неужели правда, что женщины такие трусихи? У каждой женщины наберется целая многотомная энциклопедия личных страхов. Чего они только не боятся: купаться в ванной, когда в квартире кроме их никого нет; что их кошка выпадет из окна; заходить в темную квартиру вечером; боятся, плавать в бассейне, не ощутить под ногами дна; парковаться на виду у мужчины и еще тысячи и тысячи мелочей. Вы живете в мире фобий, как будто до сих пор не выросли, как будто вам навсегда суждено остаться трусихами! И среди тысячи индивидуальных страхов, многим из вас знакомы несколько, которые сопровождают вас на протяжении всей жизни. Какие же?

1. ОДИНОЧЕСТВО - Даже самая бесстрашная женщина, которая готова ежедневно останавливать на скаку табун лошадей и каждое утро перед работой заходить в горящие избы, чтобы выносить из огня бездомных котят, живет в плену множества страхов. И чем сильнее женщина, тем сильнее ее страх остаться в гордом одиночестве со своей силой. «Вот бросит меня Сашка, и никому я больше не буду нужна в свои 30 с хвостиком. Буду жить до старости одна с сотней кошек...». Грустная перспектива одинокой жизни мерещится каждой второй, лишь только в личную жизнь приходит черная полоса. И вместо того, чтобы во время очередного свободного статуса, занять себя чем-нибудь полезным, дамы начинают судорожно искать любое мужское плечо, к которому можно было бы прислониться, лишь бы не оставаться одной. Некоторых этот страх заставляет даже привязывать себя отношениями к очень неподходящим мужчинам или долгие годы терпеть давно опостылевших мужей. А ведь стоит только негативное «одиночество» переквалифицировать в позитивное - «свобода», и многое в жизни станет на свои места. Свободная женщина строит свою жизнь сама, а не плывет по течению вслед за обстоятельствами. Свободная женщина уважает себя и свой выбор, поэтому никогда не станет «приклеиваться» к нелюбимому человеку, даже если он будет самым последним мужчиной на планете.

2. СТАРОСТЬ - Появление первой морщинки или единственного седого волоска в жизни многих женщин знаменуется недельной депрессией. А после 30 каждый день рождения воспринимается как плевок судьбы в молодую девичью душу. Картины одинокой, бедной и немощной старости, где даже и стакан воды падать никто не может, часто возникают в воображении большинства из вас. А в таком возрасте еще и болезни начнут одна за одной атаковать, и уж какое тут может быть кругосветное путешествие с высоким давлением и обострением артрита... Да, такая перспектива способна вселить страх и ужас в любого. Любого, кто не понимает, что красота не зависит от возраста, счастье приходит не только к молодым, а поддерживать себя в хорошей физической форме и следить за здоровьем - не подвиг, подвластный лишь избранным, а обязательная работа для каждого человека.

3. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ - В вопросах, касающихся материнства, женщины, кажется, боятся всего сразу. Боятся незапланированной беременности, боятся не забеременеть вообще, а если забеременели уже, то боятся рассказывать о своем положении друзьям и знакомым (чтоб не сглазили). Боятся во время беременности своих новых ощущений, боятся мучительных родов и растолстеть после них, боятся первое время заботиться о крошечном младенце, а когда он подрастает начинают боятся за него еще больше и в итоге растят «тепличное растение», которому нельзя бегать и прыгать. Кажется, что материнство само по себе таит в себе одни лишь опасности: рожать детей больно и страшно, а воспитывать еще страшнее, ведь кругом одни опасности: шишки, сбитые коленки, двойки в школе, драки, плохие компании.... И все же это естественный процесс. Женщины рожали, рожают и будут рожать детей. И в этом процессе гораздо больше положительных эмоций, чем страхов и опасений.

4. НАСЕКОМЫЕ И РАЗНЫЕ ГАДЫ - Тараканы, жуки, пауки, лягушки, червяки, змеи, мыши, крысы, гусеницы, комары, пчелы и даже бабочки чаще всего попадают в список неугодных пакостей. Почему? Загадка... И сколько не объясняй вам, что именно этот вид паука совершенно безобиден и боится вас больше, чем вы его - толку не будет. У одних этот страх переходит в разряд фобии, у других - вариант кокетства и единственно возможный способ показаться слабой женщиной. Если уж вы еще и жуков-пауков перестанете бояться, то совсем превратитесь в железных леди. А кому такое превращение пойдет на пользу? Ну только, разве что, самим насекомым...

5. ОСУЖДЕНИЕ - «А что обо мне подумают?» - эти магические слова вселяют страх и ужас во многих из вас и заставляют совершать ненужные поступки. Чтобы начальство не подумало о вас плохо, вы трудитесь до поздна, выполняете не свою работу и проглатываете любые неоправданные нарекания в вашу сторону. По этой же причине скрываете секреты личной жизни от друзей и знакомых, и вообще не позволяете себе быть самими собой, а только теми, кого хотят видеть в вас окружающие. А вдруг осудит кто-то? Кажется, что резкую критику ваше хрупкое девичье сердце не переживет. А стоит провести хотя бы раз эксперимент и сделать все так, как хочется вам и все покажется не таким страшным. Ну осудят и что? Пощебечут те, кто привык болтать языком, позавидуют те, кто привык зеленеть от зависти, возмутятся те, кто привык, что им всегда потакают. В выигрыше останетесь только вы сами, ведь выберете свободу желаний и действий, останетесь сами собой.

6. ВЛЮБИТЬСЯ - «Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь» - факт. Порой, к появлению этой незваной гостьи вы даже не успеваете подготовиться. После неудачных долгих отношений, кажется, что весь запас эмоций невосполнимо исчерпан, любить - болезненное, неприятное, малоперспективное занятие. Но судьба подбрасывает вам новый сюрприз в виде сумасшедшего нового чувства, которое пьянит голову и делает ноги ватными. Казалось бы, окунайся в океан страстей и наслаждайся влюбленностью, но вы начинаете пятиться назад - страх снова оказаться брошенной, разбитой, разорванной и вывернутой наизнанку туманит голову и не дает стать счастливой здесь и сейчас. Согласитесь, обидно будет пропустить любовь всей жизни из-за того, что вы такая трусиха?

7. ОКАЗАТЬСЯ В НЕЛЕПОЙ СИТУАЦИИ - Помните, как Бриджит Джонс краснела и хотела провалиться сквозь землю, когда под ее вечерним платьем были обнаружены огромные утягивающие трусы. Этот эпизод запал многим девушкам глубоко в душу, ведь каждая знает, как велик страх оказаться в таком дурацком положении. Вы боитесь продемонстрировать окружающим нижнее белье в порыве ветра, пролить на себя кофе в кафе, не набрать 100 баллов в караоке, упасть на скользком полу, заснуть в метро, порвать колготки и еще множества других ситуаций, в которых можете оказаться в неприглядном виде. Но существует лекарство и от этого страха и имя ему - юмор. Не стоит ждать пока кто-то посмеется над вами, чтобы раскраснеться как рак и с конфузом покинуть место действия. Хорошо бы уметь самой посмеяться над собой в любой ситуации.

И все же избавляться от всех страхов разом и не нужно. Многие из них - просто отражение инстинкта самосохранения, который у женщин развит гораздо больше, чем у мужчин. Главное - не позволять этим самым страхам брать управление вашей жизнью в свои мохнатые паучьи лапки. Ведь ваша сила состоит не в отсутствии страхов, а в том, что вы умеете их преодолевать.

 

ПОЧЕМУ МУЖЧИНА БОИТСЯ ЖЕНЩИНУ?

Да, вот таков он: сильный, смелый, уверенный в себе. Но почему-то, несмотря на свой волевой подбородок и сильные руки, боится слабую, беззащитную женщину. В результате – два одиночества так и не становятся счастливой парой. Почему мужчина боится женщину?

Причины такого страха – и в нем, и в ней. Казалось бы, они просто созданы друг для друга, но он все никак не решается сделать первый шаг. А если она намерена проявить инициативу, трусливо увиливает от окончательного решения.

5 причин, почему мужчина боится женщину

1. Она слишком красива. - И он рядом с ней чувствует себя не то что «чуть лучше обезьяны», но даже чуть хуже Кинг Конга. Красивая женщина – это всегда немного тревожно: будет ли она верной? Не предпочтет ли более успешного (богатого, красивого, умного)? Мужчине надо обладать огромными запасами уверенности в себе, чтобы просто попробовать подойти к красотке! В итоге именно самые красивые женщины бывают одиноки или несчастливы в любви.

- Вывод: идея с тем, чтобы нарочно себя изуродовать, стать Бабой Ягой, не выдерживает никакой критики. Если вам действительно нравится этот мужчина, попробуйте показать ему, что, кроме внешности, вы обладаете и другими достоинствами. Например, любите домашний уют, хотите иметь много детей и категорически не приемлете обмана и предательства. Ведь именно обмана и предательства боится ваш любимый мужчина!

2. Она слишком успешна. - Ну да, в неполные тридцать уже руководит отделом, ездит на собственном авто или сумела раскрутить свое дело. Да он по сравнению с ней – полный неудачник! Такая женщина будет над ним смеяться и уничтожит морально. К сожалению, многим мужчинам невдомек, что успешные женщины, какими бы сильными и властными они не казались на работе, точно так же, как и последние уборщицы, хотят, приходя домой, становиться просто любимыми.

- Вывод: можете плюнуть на свою карьеру и устроиться на полставки дворником. Есть и другой вариант: во время частных разговоров, не касающихся вашей работы, перестать быть командиром в юбке. Просто забудьте о своих достижениях! Поговорите о природе, о животных, о любимой стряпне. Словом, не выпячивайте свою успешность. Может быть, тогда ваш любимый мужчина станет посмелее?

3. Она слишком независимая. - Не боится спорить и отстаивать свою точку зрения. Не требует, чтобы ее провожали домой (а зачем, если у самой черный пояс по каратэ?). Не настаивает, чтобы за нее расплачивались в ресторане (у нас же век эмансипации!). Он просто не видит себя рядом с такой самодостаточной и независимой персоной. Ведь, судя по ее поведению, ей никто и не нужен…

- Вывод: падать в обморок при виде мышки – это, конечно, перебор, но все-таки не стоит так глубоко прятать свою женственность и мягкость. В самом деле, что плохого в том, чтобы мужчина подал вам пальто или оплатил чашку кофе в баре? А также помог починить протекающий кран. Этим самым вы даете понять мужчине: за мной можно и нужно ухаживать! Я слабая и беззащитная, я в тебе нуждаюсь!

4. Она слишком категоричная. - Все решает, и за себя, и за других. Только увидев человека, сразу же вешает ярлыки: этот слабак, а тот тунеядец. В общем-то, рядом с такой персоной неуютно себя чувствуют не только мужчины, но и женщины. А также собаки и лягушки. Замашки тирана не к лицу никому. Особенно неприятно их обнаружить в милой девушке, которая понравилась.

- Вывод: а с чего вы взяли, что вы – истина в последней инстанции? Вы так не считаете? Тогда меняйте свое поведение! Отбросьте категоричность и резкость. Почаще спрашивайте у мужчины, что он думает по поводу ситуации или человека. Советуйтесь с ним и (очень важно!) следуйте его советам. Конечно, благоразумным.

5. Она слишком заботливая. - Такая себе мамочка номер два: приносит пирожки, чтобы подкормить мужчину (вдруг отощает!), просит покашлять в трубку, если он в телефонном разговоре жалуется на простуду. Сломя голову мчится на другой конец города, чтобы покормить его кота (хотя тот уже и так разжирел, как слон). В общем-то, женщина, конечно, должна проявлять заботу о мужчине, но ведь всему должны быть границы!

- Вывод: перестаньте его опекать, он уже давно вышел из детсадовского возраста! Если у него проблемы, предлагайте свою помощь. Он отказывается ее принять? Не настаивайте: он – мужчина, пусть сам и разбирается.

 

ЧЕГО БОЯТСЯ МУЖЧИНЫ?

Вам кажется, что ваш любимый – самый бесстрашный в мире человек? Увы, это не так: любой нормальный человек чего-то да боится. И ваш мужчина – не исключение!

Другое дело, что этот страх может быть надуманным, не имеющим ничего общего с реальностью. Тогда вполне состоявшийся мужчина начинает вести себя, по меньшей мере, странно: глотает горы таблеток из-за страха неизлечимо заболеть, до последнего отстаивает свою точку зрения из-за страха показаться глупым…

Если вам знакомы подобные симптомы не понаслышке, попробуйте помочь своему любимому избавиться от страха – это пойдет на пользу и ему, и вашим отношениям!

* Бедность - Традиционно ваши мужчины считают себя основными добытчиками. Поэтому страх внезапно обеднеть, лишиться заработка – один из самых распространенных. Именно он гонит вашего благоверного работать в поте лица без выходных, отказываться от отпуска и искать все более высокооплачиваемую работу.

* Болезнь - Для мужчин болезнь – синоним беспомощности, а быть беспомощным – все равно, что не быть мужчиной вовсе. Теперь вы понимаете, почему он так панически реагирует на обычную простуду или головную боль? Впрочем, есть и другая крайность: некоторые мужчины нарочно игнорируют боль в спине или покалывание в области сердца. Втайне надеясь, что все как-то само собой рассосется, ведь визит к врачу они приравнивают к признанию своей немощности!

* Глупость - Мужчины не переносят насмешек и шуточек по поводу своих умственных способностей – а все потому, что в каждом из них живет страх показаться глупым. Кстати, именно поэтому мужчину так легко приручить, просто наговорив кучу комплиментов относительно его ума и сообразительности!

* Бессилие - Страх оказаться бессильным в какой-либо сфере – интимной, деловой, финансовой – живет практически в каждом из них. Стать неудачником – это значит расписаться в собственном бессилии. Поэтому-то многие ваши мужчины и тянут безнадежные проекты – в надежде, что из этого что-то да получится.

* Потеря авторитета - Вы замечали, как мужчине важно отстоять свою точку зрения, причем даже если речь идет о сущей ерунде? Все дело в том, что признание того, что он неправ, приравнивается к признанию того, что он теряет власть и контроль над ситуацией!

* Женщина - Да-да, мужчины панически боятся женщин, особенно слишком активных или самостоятельных. Этот страх проистекает из… непонимания. Мужчины не могут разобраться ни в вашей логике, ни в ваших мотивах, ни тем более в ваших чувствах (вы и сами порой этого не можете!). А еще мужчины боятся, что женщина окажется сильнее, умнее и способней.

* Загс - Да, они ужасно боятся официальных отношений. Не потому, что не хотят домашнего уюта. А потому, что боятся потерять свою свободу. Ведь придется менять свою жизнь с ее привычным укладом… Вдруг станет хуже, чем было?

* Одиночество - Да, они ужасно боятся, что, в конце концов, останутся одни в пустой квартире. И некому даже будет подать стакан воды… Впрочем, этот страх вам, женщинам, только на руку: благодаря нему они все-таки доходят до загса.

* Разоблачение - Это самый главный мужской страх: страх, что кто-то заметит… его страхи! Он и самому себе никогда не признается в том, что чего-то боится, а уж тем более любимой женщине. Отсюда вывод: говорить на подобные темы с ним – бесполезно! Лучше тактично и мягко дать понять, что его страхи не имеют под собой реальной основы.

 

КАКИХ ЖЕНЩИН МУЖЧИНЫ БОЯТСЯ ПОТЕРЯТЬ?

Думаете, суперкрасивых, необузданно сексуальных или невероятно домовитых? Так ли это?

Скажите откровенно: каких мужчин вы хотите видеть рядом с собой? Красивых? Сильных? Умных? Состоятельных? А как вы думаете, каких женщин рядом с собой хотят видеть мужчины? Красивых – да! Ухоженных – да! Реализованных – да! Сексуальных – конечно же, да!

Все чаще я слышу от девушек, что мужчины выбирают стерв. Это не совсем так. Рано или поздно мужчины бегут от таких женщин, сломя голову! Но и от слишком добрых и милых женщин мужчины уходят… Есть одна простая формула: вы должны быть на 20% стервой и на 80% белой и пушистой! Смотрите, не перепутайте!

Мужчины любят достойных женщин, таких, которых нужно завоевывать, а не тех, которые сами за ними бегают и готовы для них на все. Запомните: мужчины – охотники, и им неинтересно встречаться с женщиной, которой им не нужно добиваться. Мужчины расслабляются окончательно после слов: «Я люблю тебя, милый!» Все, им уже ничего не нужно! Поэтому слова любви должен произносить первым мужчина, а не женщина.

Плюс ко всему, для того, чтобы мужчина вас ценил, нужно, чтобы, кроме вашего ненаглядного, у вас были поклонники. Может быть, это будет сотрудник или парковщик, неважно. Главное, чтобы ваш мужчина знал, что вами интересуются другие мужчины. Это будет его стимулировать любить вас больше. Если у вас нет поклонников, то вам нужно придумать, что они есть! Когда ваш любимый будет вас забирать с работы, выйдите с букетом красивых цветов. Когда он спросит, откуда цветы, вы ему загадочно ответите, что вам их подарил новый внештатный сотрудник. Любимый вас приревнует, но вы должны дать ему понять, что вы выбираете его, но также дать понять, что вам приятно внимание мужчин, которые дарят вам цветы, а тем более, если ваш мужчина этого не делает! Таким образом, вы убьете двух зайцев: дадите любимому понять, что вас неплохо бы побаловать цветочками, и покажете ему, что вы востребованы!

Мужчины любят женщин, которые знают себе цену. Поэтому старайтесь показать вашему мужчине, что вы любите все качественное: косметику, одежду, отдых… Тогда ваш мужчина будет понимать, что вы себя уважаете! А соответственно, он тоже будет уважать вас. И стараться дать вам самое лучшее, ведь вы этого достойны!

Мужчины любят женщин, с которыми не скучно. С которыми они могут дурачиться, болтать обо всем, которые любят путешествовать и развлекаться. Поэтому каждая женщина должна быть разносторонне развитой личностью. Читайте больше! Смотрите фильмы! Ходите на тренинги для женщин! А также интересуйтесь тем, чем интересуется ваш мужчина. Любит рыбалку? Попросите, чтобы он взял вас с собой, и попытайтесь привести домой улов. Катается на мотоциклах? Прекрасно! Попросите, чтобы он вас покатал. Мужчины любят, когда их увлечения разделяют их половинки.

Не забывайте хвалить вашего мужчину. Тогда он будет считать вас Богиней! Даже если его, откровенно говоря, не за что хвалить. Принес вкусности – скажите, что он вас сильно балует, и что такое счастье досталось вам, а не какой-то другой девушке. Приготовил мясо – скажите, что он у вас прирожденный шеф-повар. Посмакуйте блюдо, приготовленное им. Это будет очень приятно вашему мужчине.

Мужчина любит, когда о нем заботятся, когда в него верят. Даже если ваш мужчина говорит, что он станет круче, чем Билл Гейтс или Виталий Кличко, обязательно поддержите его (без насмешек!). Знаю, что иногда их наполеоновские планы объективно тяжело принять, но все-таки нужно верить в то, что ваш мужчина на все способен. Ведь вы-то выбрали почему-то его!

Вот такой должна быть женщина, которую мужчина боится потерять, и которую он любит, ценит и уважает!

 

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ НЕДОСТУПНЫХ ЖЕНЩИН?

Действительно: когда ухаживал, когда вы строили из себя недотрогу, он настойчиво искал вашего внимания. А после того, как отношения стали стабильными, его энтузиазм куда-то пропал… Почему так?

Все сказки заканчиваются одинаково: свадьбой. Как будто все интересное в жизни мужчины и женщины случается только в период ухаживаний! Разумеется, недоступность женщины стимулирует природный инстинкт охотника у мужчины: ему важно достигать и покорять, чувствовать себя победителем. Однако как только пара переходит в стадию стабильных отношений, мужчина почему-то сразу же скучнеет и начинает оглядываться по сторонам: кого бы еще завоевать? Неужели все мужчины – сво…?

Женщина, получив в свое распоряжение мужчину, как бы переходит из одной роли в другую. Она становится кем угодно – мамой, хозяйкой, сожительницей, – но только не желанной женщиной. Зачем, спрашивается, напрягаться, если мужчина – вот он, рядом, уже никуда не денется…

Однако проблема в том, что те заявленные (или явно не заявленные, но имеющиеся) мужские потребности перестали удовлетворяться. И если он о них молчит, косясь на короткую юбочку проходящей мимо девушки, то его жене стоит задуматься не о его патологической страсти к приключениям, а о том, чего же ему не хватает в семье.

* Стремление к новизне - С одной стороны, женщина и созданный ею уют – это та тихая гавань, в которой каждый мужчина должен чувствовать себя максимально комфортно, чтобы, набравшись энергии, иметь силы для завоеваний и свершений. Но с другой – если его женщина постоянно одинаковая, ему становится скучно. Как совместить несовместимое? Разнообразие должно быть в женских энергиях. Старайтесь постоянно меняться – и внешне, и внутренне. Привносите элементы новизны в разные сферы вашей жизни – домашнюю стряпню, хобби, внешний вид и так далее. А для того, чтобы эти изменения не отпугнули, а, наоборот, заинтересовали вашего мужчину, стоит избегать стрессовых, слишком резких контрастов.

* Фокус внимания – на себя - Вот такой парадокс: чтобы удержать рядом любимого мужчину, надо прежде всего думать о себе – своей внешности, своем развитии, своей внутренней гармонии. Только самодостаточная и счастливая женщина может быть любимой. Спросите себя: «Чувствую ли я себя счастливой? Нужна ли я самой себе? Интересна ли я себе?» Невозможно привлекать внимание и интерес мужчины, если женщина не интересна самой себе.

* На первом месте – отношения в паре - Есть такая непреложная истина вопреки расхожему мнению, на первом месте у женщины должны стоять отношения в паре, а уж на втором – отношения с детьми. Вам кажется это странным? Но дети рано или поздно вырастают и покидают родительский дом, а ваши отношения с мужем – это до конца жизни. К тому же, кто, как не вы, может показать своим детям пример крепких, гармоничных отношений, а какая гармония может быть в паре, если женщина выполняет исключительно роль матери?

* И о личном пространстве - Отношения не могут находиться на одинаковом уровне накала и близости. «Сближение – автономность – сближение» – именно тот ритм, который позволит вам, с одной стороны, меняться, а с другой – не терять духовной связи со своим мужчиной. Время от времени необходимо побыть врозь, и каждая пара сама устанавливает сроки такой автономности. Кому-то хватает пары часов в гостях у друзей, кому-то – выходных на рыбалке, кому-то – месяца в турпоходе.

 

5 ПРИЗНАКОВ БЕЗНАДЕЖНОГО МУЖЧИНЫ

Многие женщины пытаются переделать мужчину под себя «дрессировкой» и «воспитанием». Но иногда настойчивость всепрощающей женской любви терпит фиаско. Как определить заведомо «неподходящего» партнера и не пытаться его изменить, растрачивая свои силы и время? Существует ряд тревожных симптомов, обратить внимание на которые следует даже в пору ношения розовых очков влюбленности.

* Принципиальность обязательных условий - Есть такие мужчины, которые воспринимают женщину как набор некоторых умений, встроенных в нее по умолчанию. Они выбирают спутницу жизни, как машинку: она должна готовить, стирать, ухаживать и подавать, восхищаться и быть покорной. Как только одна из характеристик дает сбой, мужчина сразу же ищет новую более комфортную «модель». Внушить иное отношение к себе такому мужчине всегда чревато провалом.

* Любитель напитков покрепче - Конечно, речь не о гурманах-«виноделах». Есть такие любители пропустить рюмочку-вторую регулярно. Как бы ни казалось женщине, что привычка является просто безобидным средством снятия усталости, такой обычай расслабиться зачастую перерастает в болезненную зависимость от алкоголя.

* Низкая самооценка - Мужчина с пониженной самооценкой всегда будет чувствовать досаду при ваших успехах. Он начнет предъявлять вам ультиматумы, предлагая выбрать либо семью, либо карьеру. Когда женщина, следуя желанию такого партнера, ставит крест на своих амбициях, и посвящает время только домашним делам, мужчина с низкой самооценкой будет радоваться ее скромной домашней личности. Это позволит ему быть героем и добытчиком на фоне партнерши.

* Совместное будущее - Представьте себе будущее с вашим мужчиной через 10 лет. Нравится «картинка»? Это самый простой и отрезвляющий способ взглянуть на отношения со стороны.

* Мужчина живет за ваш счет - Он только начинает бизнес, вы живете на квартире с родителями или оплачиваете съемную жилплощадь, потому что у вашего мужчины нет пока достойной работы. Мелкие покупки и счета – тоже на ваших плечах. И так который месяц подряд. Будьте внимательны – возможно, мужчине просто комфортно жить за ваш счет и не искать выхода из трудного положения.

Не бойтесь встретиться с реальностью и проанализировать холодным рассудком ваши отношения. Возможно, сейчас идеальное время, чтобы осознать, что вам не по пути и искать другую дорогу. Помните, что и безвыходных положений не бывает. Пробуйте найти компромисс, но решите для себя, сколько времени вы готовы ждать результат.

 

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Говорят, что идеальных отношений не существует. Однако нет ничего невозможного. Тот, кто ищет, всегда найдет. Как же сделать отношения совершенными, такими, чтобы друзья завидовали, и брали пример? На чем базируется идеальный союз двух влюбленных сердец?

- Принятие человека таким, какой он есть - Многие люди в отношениях допускают ошибку, стараясь изменить своего партнера. В этом весь парадокс, ведь вы полюбили человека таким, какой он был. Но не забывайте о том, что вы тоже не совершенны, получится ли у вас изменить хотя бы себя, не говоря уже о другом человеке? Принимая людей такими, какие они есть, вы осознаете, что у каждого из вас своя собственная жизнь, и каждый сам волен решать, каким ему быть, и как себя вести. Никто никому ничего не должен. У всех есть достоинства и недостатки.

- Понимание - В отношениях важно понимать любимого человека, необходимо уметь вставать на его место, пропуская через себя его эмоции. Пока вы не научитесь этому, в вашем союзе долго не будет мира и спокойствия. Даже если вы не можете принять его точку зрения, вы должны просто осознавать, для чего ваш партнер поступил так, а не иначе. Когда поймете вы, поймут и вас. Все люди разные. Постарайтесь сохранить это.

- Уважение - В последнее время стало нормой повышать голос на любимого человека, обзывать его, унижать, проявляя тем самым неуважение к нему, как к личности. Со временем негативные эмоции накапливаются, и, как вы сами знаете, именно обидные слова вспоминаются в первую очередь, а не хорошие. Когда возникнет критический момент, когда человеку понадобится сделать выбор, послушает ли он того, кто постоянно втаптывал его в грязь своими словами? Без уважения нет отношений. Цените человека. Всегда вовремя благодарите вашу вторую половинку, извиняйтесь, хвалите, не позволяйте себе повышать голос, использовать в речи нецензурные выражения и маты в его адрес.

- Поддержка - Вы должны поддерживать вашего любимого человека во что бы то ни стало. Какой бы бредовой вам не казалась его идея, каким бы глупым вам не казался его поступок, если он верит в него, должны верить и вы. Вы должны быть источником успеха для вашего партнера. Вы должны идти с ним рука об руку.

- Верность - Это, в первую очередь, уважение собственного выбора. Решили вступить в серьезные отношения, значит, вы осознали всю ответственность. Зачем же после этого изменять? Вот же оно, ваше счастье! Проблемы нужно решать не за счет поднятия самооценки в чужих постелях, а в отношениях. Иногда достаточно просто поговорить, чтобы ситуация изменилась. Изменой можно испортить отношения до основания, разрушив их. Измену можно простить, но жить с ней тяжело. Нужны ли вам такие отношения? Вряд ли. Верность ценится больше всего. Даже если вы не идеальны в отношениях, не можете сдерживать эмоции, не всегда понимаете партнера, но вы верны, ваш любимый человек обязательно простит вам ваши оплошности за то, что несмотря, ни на что, вы остаетесь с ним.

- Секс - Интимная жизнь играет важную роль в жизни каждого человека. Без интима отношения уже не те. Секс помогает выразить любовь и благодарность, снимает усталость, делает духовную связь крепче, помогает расслабиться, поднимает настроение. Ваш любимый человек должен чувствовать, что он любим. Даже если вы устаете на работе, не высыпаетесь, найдите в себе силы хотя бы обнять вашу вторую половинку перед сном. Физический контакт важен для отношений.

- Свобода - У каждого из вас должно быть личное пространство. Только в фильмах люди могут проводить 24 часа в сутки вместе, и не уставать друг от друга. В реальности все совершенно иначе. Оставайтесь личностью, несмотря ни на что. В разлуке тоже есть своя прелесть. Она позволяет вам соскучиться друг по другу. Тогда эмоции ярче, страсть насыщенней, поцелуи крепче. К тому же, в свободное друг от друга время вы можете заняться саморазвитием и самосовершенствованием. Это позволит вам стать идеальным партнером для любимого человека, ведь вам всегда будет о чем поговорить.

- Общение - Молчание — золото, но не в отношениях. Не нужно говорить сутки напролет, но вы всегда должны иметь в запасе несколько тем, которые можете обсудить за чашечкой кофе. Вы должны быть интересным собеседником. От вас требуется поддерживать беседу, заводить разговор, удивлять человека вашей эрудицией и начитанностью.

- Любовь - Без чувств - все вышеописанное не имеет никакого значения. Когда нет любви, это чувствуется. Отношения становятся холодными и безжизненными. Только когда в союзе есть любовь, там появляется желание сделать отношения идеальными, такими, чтобы они продлились до конца ваших дней, а может быть, и немного дольше.

 

7 ЭТАПОВ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Если у вас «закончилась любовь», будьте уверены – она еще не начиналась.

1. Зефирно-шоколадная фаза или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев). Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.

2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения.

3. Третья фаза называется отвращение. Она обязательна для любых долгосрочных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий и самый плохой выход из этого – это развод. Что плохого? Это то, что вы снова вступаете в зефирно-шоколадную фазу с другим партнером. Есть люди, которые только и вращаются на этих трех фазах. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как в настоящие отношения вы еще не вступали.

4. Следующая фаза, это терпение. Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят не такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если вы прикладываете усилия в сторону развития терпения, то вам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этойфазе вам дается разум.

5. Пятая фаза — фаза долга, или уважения — это первая стадия любви. До этого любви еще не было. Я начинаю думать не то, что он мне должен, а то, что я ему должна. Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас.

6. Шестая фаза – это дружба. Дружба — это серьезная подготовка к любви.

7. Седьмая фаза – это любовь. Любовь это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к вам на голову, для любви вы зреете, отказываясь от эгоизма внутри себя.

Родителей вы выбираете? Нет, вы любите тех, кто вам достались. Братьев и сестер вы выбираете? Нет, вы должны любить тех, кого вам Бог послал. Единственного кого вы выбираете, это своего мужа или жену. Затем к нам приходят дети. Их разве вы выбираете? Нет, вы любите тех, кого вам Бог послал, затем дети приводят своих невесток или женихов. Их вы выбираете? Нет, вам надо терпеть и любить, кого вам Бог послал, расширять свое сердце и ценить тех, кто рядом с вами.

Поэтому людям, которые собираются разводиться, для начала надо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже полюбить друг друга. Большинство пар воспринимают это скептически, но это то, как мы живем. До тех пор пока мы будем думать, что любовь это зефир в шоколаде, мы не поймем что такое любовь. Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус и соленый и терпкий и вяжущий и острый и даже горький. Вы не должны требовать что-то от другого человека, вы просто должны быть преданы вашей любви. Преданность – это главное качество любви. Как говорится в Библии: «любовь никогда не перестает…».

Если у вас «закончилась любовь», будьте уверены – она еще не начиналась.


4 МОДЕЛИ СЕМЬИ

Семья – это единый организм, который, работая слаженно, приносит счастье и ощущение комфорта обоим партнерам. Конечно в том случае, когда вы с супругом имеете сходные представления о том, как надо взаимодействовать.

Часто бывает так: живут рядом два, в общем-то, неплохих человека, искренне любящих друг друга. Но постоянно спорят по любому пустяку! Может быть, дело в том, что они совершенно по-разному представляют себе, какой должна быть семья?

Наше представление о семье формируется еще в детстве. Осознанно или нет, но мы воспринимаем тот сценарий, который реализуют наши родители, как единственно правильный. Правда иногда, повзрослев, мы действуем вопреки нему – и тогда возникает антисценарий. Но в любом случае, создавая собственную семью, мы оглядываемся на модель поведения родителей.

Совершенно естественно, что у вашего мужа в детстве перед глазами был совсем другой пример. И он видит распределение ролей в семье по-другому. Давайте познакомимся с самыми распространенными моделями семейных отношений. Возможно, вы сможете понять, как изменить свою семью к лучшему!

* Независимое сообщество - Вы с мужем оба цените свою личную свободу и имеете собственные цели в жизни. У каждого – свой круг знакомых, свои интересы, которые если и обсуждаются с партнером, то, как правило, не согласовываются. Конечно, вы любите друг друга и заботитесь о детях и общем быте. Но если станет выбор «семья или работа», вы глубоко задумаетесь…

- Кому подходит? - Двум сильным личностям, лидерам по натуре. Тем, кто ревностно оберегает свое личное пространство. Для того чтобы жить в мире и согласии, вам надо признать за партнером право иметь собственное мнение.

- Риски. - Увы, часто бывает так, что самореализация одного члена семьи происходит в ущерб другому. Вы хотите сделать карьеру и просиживаете на работе допоздна? Рано или поздно вы можете столкнуться с тем, что станете с партнером абсолютно чужими.

* Друзья - Самое ценное, что есть в таком союзе – это взаимопонимание и доверие. Вы поддерживаете друг друга в трудную минуту, вместе радуетесь успехам и горюете о неудачах второй половинки. Как правило, любое важное событие вы обговариваете вместе, решаете проблемы сообща. Однако признаете за партнером право на личную свободу. Даже когда страсть угасла, вас держат вместе тепле чувства и общие воспоминания.

- Кому подходит? - Тем, ко умеет доверять партнеру, не склонен к излишней ревности или категоричности. В таком союзе важно, чтобы партнеры умели относиться с юмором к житейским трудностям.

- Риски. - Со временем может случиться так, что вы совершенно перестанете воспринимать мужа как сексуальный объект. Секс в отношениях заменят чувство привязанности и теплота. Хорошо это или плохо – решать вам.

* Крепость - Этот союз хорош для тех, кто больше всего ценит безопасность и близость. Что бы ни случалось во внешнем мире, семья неизменно остается оазисом спокойствия, местом, где можно спрятаться от житейских невзгод. Как правило, в таких семьях ценят и свято соблюдают семейные традиции: воскресные походы к родственникам, совместные обеды и так далее.

- Кому подходит? - Если у вас и вашего супруга традиционные взгляды на семейный уклад и распределение ролей в семье, то вы будете чувствовать себя очень комфортно. И вы, и муж должны уметь идти на компромисс и уступки.

- Риски. - Будьте готовы к тому, чтобы посвящать большую часть своего времени детям и семье, быту. Если вы решите строить карьеру, есть вероятность, что муж вас не поддержит.

* Кокон - Для такой пары естественно постоянно находиться вдвоем, отгородившись от всего мира. Степень близости между партнерами очень высока. Супруги часто не имеют друзей вовсе или друзья у них общие.

- Кому подходит? - Вы полагаете, что муж может заменить вам весь мир? Тогда такие отношения – для вас!

- Риски. - Растворяясь в партнере, вы рискуете утратить себя как личность. Если вы нуждаетесь в личном пространстве, могут возникнуть серьезные конфликты. Ваш муж будет ревниво относиться к вашим друзьям.

 

8 ГЛАВНЫХ ЗАКОНОВ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Хотите, чтобы отношения со второй половинкой были счастливыми и гармоничными? Тогда прислушайтесь к этим советам!

Когда вы только вступаете в брак, вам кажется, что вы всегда будете счастливы друг с другом. А спустя какое-то время совершаете те же ошибки, что и другие пары. Иногда даже всерьез раздумываете: может, ошиблись в выборе партнера? Перед тем, как поставить крест на своей семейной жизни, попробуйте проверить ваши отношения на предмет соответствия основным законам счастливых отношений!

1. Закон подобия - Вы всегда притягиваете именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.

2. Закон причины и следствия - Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (она) обращался с вами.

3. Закон любви - Все вы, и мужчины, и женщины, очень нуждаетесь в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше вы проявляете эти качества, тем больше получаете взамен. Такие проявления, как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.

4. Закон силы слова - Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.

5. Закон доверия - Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность – это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие – это неотъемлемый элемент настоящей любви.

6. Закон искренности - Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все – впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнет новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.

7. Закон дарения - Любить – означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас – это не отдавать ее другим. Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, – они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

8. Закон свободы - Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

 

5 ГЛАВНЫХ ОШИБОК В ОТНОШЕНИЯХ

У вас не все клеится в отношениях с любимым? Возможно эти советы помогут вам по-новому посмотреть на себя и своего любимого. И вместе с ним начать работать над отношениями. Что превращает еще недавно влюбленных друг в друга людей в вечно ругающуюся пару или в двух совершенно безразличных субъектов?

* Ошибка 1 - Принцип автоматизма - Это неправильно – думать, что раз вы вместе, то все теперь будет происходить автоматически, само по себе. Раз вы любите и понимаете друг друга сегодня, то и завтра ваши отношения будут столь же близкими и гармоничными. Если сегодня муж носит вас на руках, то и завтра будет сдувать с вас пылинки. Оглянитесь вокруг: все в природе либо подвергается разрушению внешними силами, либо саморазрушается. То же происходит и с отношениями. Если один или оба партнера перестают в них вкладываться, то разрыв неминуем.

* Ошибка 2 - Принцип сахара - Вы считаете, что полностью растворившись в партнере, сможете его удержать рядом? Вы полагаете, что отказавшись от своих интересов во имя семьи, станете незаменимой и единственной? Но это ошибка. Избыток сладкого вызывает тошноту, а не удовольствие. Ошибка отдавать всю себя мужчине, забыв о других сферах своей жизни. Мужчина и отношения – это лишь часть ваших интересов, но не все на свете. У женщины должна быть своя личная территория, хобби, увлечения, желания и круг общения. Иначе потом будет классическое: «Я на тебя лучшие годы, а ты...» Живите своей жизнью!

* Ошибка 3 - Принцип заморозки - Это ошибка – перестать развиваться, узнавать новое, самосовершенствоваться. Наш мир динамичен, и если вы замерли на одном уровне, то вас тут же обгонят более быстрые. Нужно быть интересной своему мужчине, а самый лучший для этого способ – всегда узнавать новое, жить с интересом и самосовершенствоваться.

* Ошибка 4 - Принцип гири - Это ошибка – привязывать мужчину, лишая его личного пространства. Перечитайте предыдущие пункты и поймите: мужчине тоже надо развиваться, иметь определенную свободу и жить своей жизнью, а не только отношениями. У него должно быть свое личное пространство, и не стоит на него посягать, ведь в ответ вы получите только раздражение и гнев. Если же человек не умеет сочетать личную свободу и верность в отношениях – подумайте, а нужен ли вам такой?

* Ошибка 5 - Принцип «каждый за себя» - В паре важно создавать общее пространство. Обязательно должно быть что-то, что объединяет вашу пару на трех уровнях: эмоциональном, интеллектуальном и физическом. Как вы понимаете, речь идет не о детях, квартире и собачке, а о вещах более значительных.

Подумайте прямо сейчас, что вы можете сделать для укрепления ваших отношений – и делайте!

 

Я НЕЗАВИСИМА!!!!

«…Любовь. Чем хороша она, когда из рая сделать ад вольна…» - говорил великий Шекспир. Гений, как всегда, попал в самую точку. Любовь способна повергнуть нас в самую глубокую пучину отчаяния, когда она перерастает в зависимость.

* Внимание! «Амуромания» - Любовь-зависимость и чувством-то назвать нельзя, скорее это похоже на душевное заболевание. Все симптомы налицо: навязчивые мысли («Мир без него – склеп…»), постоянная тревога и беспокойство («Так, сказал, что у девушки на обложке журнала красивые глаза. Боже, значит, он меня больше не любит!»), хроническая бессонница и отсутствие аппетита (соответственно, из-за двух первых пунктов). Любая болезнь вас не украшает, а такая «амуромания» – особенно. Она опустошает душу, лишает индивидуальности. Жизнь зависит уже не от вас, а от него, «любимого и драгоценного».

Что ж, если по всем признакам болезнь прогрессирует, нужно безотлагательно браться за лечение. Диагноз сложный, поэтому вам не избежать хирургического вмешательства. Сложившиеся отношения придется ампутировать. Выбор наркоза (например, поддержка родных и близких) и инструментов (серьезный спокойный разговор или скандал) остается за вами. Главное - довести дело до конца, бесстрашно вытерпев боль оперативного вмешательства, то есть расставания с объектом своей болезненной страсти. А когда скальпель сделает свое дело, проведите восстанавливающую терапию, чтобы предупредить возможные рецидивы «амуромании».

* Криотерапия. Заморозьте воспоминания - Этот этап лечения от любовной зависимости кажется простым, но обычно дается «больному» нелегко. Самое главное для вас сейчас – избавиться от воспоминаний, связанных с предметом вашей страсти. Фотографии и подарки бывшего возлюбленного не стоит выставлять на самое видное место, уберите их подальше. Ссылка на антресоли, в подвал или на хранение дальним родственникам на Аляску вполне подойдет. При желании все эти «приметы страсти нежной» можно уничтожить.

Прогулки в парке или походы в театр – замечательное средство забыть о своих печалях, но не стоит повторять при этом ваши «романтические маршруты». Избегайте посещения мест, способных разбудить воспоминания, а как следствие, и вашу зависимость. Смените имидж, сделайте перестановку в квартире, может быть, даже смените работу. Пусть привычная обстановка изменится, и вы ощутите себя другим человеком, жизнь которого не похожа на вашу прежнюю. Изучайте свой новый образ, наслаждайтесь переменами. Главное - держитесь подальше от всего, что может напомнить о прошлом. Вас ждет интересная, захватывающая жизнь, которой вы управляете сами.

* Народное средство, или Клин клином… - Принято считать, что лучшим средством от любовной хандры является новый роман. Но любовь-зависимость развивается по своему особому сценарию, поэтому и лечения требует особого. Не спешите искать «новый клин», который волшебным образом сможет вышибить старый. Это не приведет ни к чему хорошему. Отношения непременно приведут к разочарованию, потому что нового возлюбленного вы будете постоянно сравниваться с тем другим, который занимал всю вашу жизнь. Сейчас ваша первоочередная задача - вытащить себя из любовной топи, а не строить зыбкие отношения на песке прошлого.

Посмотрите для начала на себя в зеркало. Что вы видите? Потухший неуверенный взгляд, грустное лицо… Да, на такую женщину мужчины вряд ли будут смотреть, затаив дыхание. Это положение вещей нужно безотлагательно менять! Улыбайтесь, пусть даже через силу, встречайтесь с друзьями, общайтесь с противоположным полом, флиртуйте. Делайте это не для того, чтобы найти себе нового партнера, а чтобы снова почувствовать себя привлекательной и желанной.

Получится это не сразу. Такая работа над собой требует немалых усилий. Но вы будете вознаграждены восхищенными взглядами знакомых (и незнакомых) мужчин и вновь приобретенной уверенностью в себе. А когда это произойдет, вы непременно встретите того единственного, с которым познаете восторг настоящей любви - душевное равновесие, стабильность и защищенность, свободную от зависимости.

* Мануальная терапия. Избавься от наркозависимости - Зависимость – штука стойкая, ведь в данный момент жизни мы ценим только ее. Это похоже на наркотик, привыкание к которому причиняет нам боль, уничтожает личность, останавливает способность к развитию и лишает уважения окружающих. Как часто в голову закрадывается предательская мысль о том, что можно еще все вернуть. Ради одной дозы запретной любви мы готовы на все.

Приготовьтесь к серьезной борьбе. Справиться с зависимостью от бывшего партнера вам поможет особый прием «точечной терапии». Выкиньте из головы все установки, которые вложила в вас зависимость. Теперь ваша задача поставить перед собой цель, которой вы достойны. Которая заставит вас понять, что прежний возлюбленный забирал у вас те силы, которые вы могли бы потратить на реализацию великих планов. Теперь вы можете заняться их воплощением в жизнь. И не важно, что это - строительство воздушного замка, поиски белых единорогов или выращивание кактуса в горшочке на подоконнике. Главное - нащупать нужную точку, найти тот путь, по которому вы легко пойдете вперед, забывая о своей зависимости.

* Гирудотерапия, или Как не стать пиявкой - В такие тяжелые времена, когда борьба с зависимостью в полном разгаре, мы постоянно ищем жилетку, в которую можно уткнуться и спокойно излить все те тяготы и горести, которые приносит вам новая жизнь без него. Это абсолютно нормально. Но стоит перейти границы дозволенного, потерять чувство меры, как вы станете банальной эмоциональной пиявкой, сосущей энергию из собственных близких. Они, верные и заботливые, будут какое-то время терпеть это «кровопийство», но в результате вы можете потерять всех своих друзей. Они готовы вас поддержать, но не тащить на себе такой груз до скончания дней.

Поэтому, вместо того чтобы искать очередную жилетку, попробуйте помочь себе сами. Это гораздо полезнее. Окружающие поймут, что вы способны сами справляться со своими трудностями, а вы, благодаря их уважению и восхищению, непременно воспрянете духом. Достигается это несколькими путями самовнушения:

* Мыслительный - Это путь нелегкий, но эффективный. Он дает возможность настроиться на нужный лад, подготовить почву для дальнейшей работы над собой. Он заключается в том, чтобы сфокусировать свои мысли на одном определенном объекте. Все ненужные мысли (те, которые связаны с вашим прошлым) необходимо отсекать. Пусть даже они прилипли к вашему сознанию прочно, как жвачка к подошве. Сначала потренируйтесь на самом простом.

Например: идете вы по улице, где так часто бывали раньше вместе с экс-любимым. Мысли в голову лезут соответствующие. Попробуйте отогнать их от себя и подумать, к примеру, что напоминают по форме облака на небе или какого цвета кошель в сумочке у проходящей мимо блондинки. Ваша главная задача - не дать мыслям о том, кого вы пытаетесь забыть, вырваться из-под контроля. И не важно, что вам совсем неинтересно обдумывать в этот момент цвет чужих кошельков.

* Визуальный - На больших листах бумаги ярким маркером напишите короткие, но броские тезисы, которые помогают вам справляться с жизненными трудностями. Развесьте их в тех местах вашей квартиры, где бываете чаще всего. Не важно, что это будут за слова: высказывания великих людей или цитаты из любимых книг, а может быть, то, что говорила вам в детстве мама, когда вы боялись спать в темноте. Не думайте о том, что это может показаться смешным. Сейчас важнее всего оказать себе моральную поддержку, и для этого все средства хороши. На войне, как на войне…

Не менее эффективным путем «настройки на нужную волну» будет просмотр «правильных» фильмов. Например, о войне или глобальных катастрофах. Таких, где показана такая жизнь, по сравнению с которой ваши собственные проблемы покажутся крошечными и незначительными.

* Аудиальный - Он, пожалуй, самый простой. Не требует особенной подготовки или эмоционального напряжения. Слушайте музыку, которая дает направление нужным мыслям. Мыслям о вашей обретенной свободе от любви-зависимости. Откажитесь от лирических песенок «о главном» - это верный путь к воспоминаниям. Музыка должна толкать ваши мысли вперед. Призывать к новой жизни, новым свободным поступкам.

 

ОТНОШЕНИЯ: СВОБОДА ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ?

Завязывая отношения с мужчиной, вы сразу же для себя решаете, насколько близко готовы впустить его в свое сердце. Что предпочтете вы: свободу от чувств или любовную зависимость?

Считается, что зависимость, чрезмерная привязанность – это плохо. Но чем лучше постоянная дистанция, ожидание подвоха и измены, а следовательно, готовность к разрыву прямо здесь и сейчас? Оба состояния мучительны и разрушительны – как для личности, так и для отношений. Можно ли найти золотую середину?

* Зависимость - Состояние, когда жить без него уже нельзя, нельзя – и все тут! Ни с психологической, ни с житейской точки зрения это невозможно. Во-первых, как он без вас – такой беспомощный, непрактичный, избалованный вашей лаской? Во-вторых, как вы без него: без постоянного секса, его храпения под ухом и стабильной зарплаты?
Со-зависимость начинается тогда, когда вы полностью погружаетесь в жизнь партнера, отметая собственное «я», уже неспособное функционировать автономно. Спросите себя: «Кто я?» Если варианты вашего ответа: «Любящая и любимая жена», «Идеальная любовница», «Замечательная мать», вы наверняка попали в зависимость от отношений. Ведь первое, что приходит в голову независимой женщине: «Я – это отдельная (умная, красивая, самодостаточная, умелая) личность».

Такие отношения могут быть достаточно травмирующими, особенно если в какой-то момент вы поймете, что любовь, ваша или его, не важно – ушла. Как перестроиться и начать свою, собственную жизнь, если вы привыкли все и всегда делать вместе? Если не существует «я», существуют только «мы».

* Свобода - Другая крайность, тем не менее, тоже опасная. Возможно, вы когда-то уже пережили боль потери или наблюдали ее со стороны и так впечатлились, что дали самой себе зарок: «Я никогда не буду рабой своих чувств!»

Дать-то дали, но ведь чувствам не прикажешь. Чем больше вы стараетесь дистанцироваться от любимого, тем тяжелее строить отношения. Ибо любое посягательство на ваше личное пространство воспринимается в штыки, а любая ошибка, даже мелкая, воспринимается как повод уйти навсегда, хлопнув дверью. Вы сознательно изолируете себя в своем собственном мирке, даже не допуская мысли, что отношения могут быть счастливыми, несмотря на возможные противоречия и изредка – ссоры.

* Где золотая середина? - С точки зрения психологии, обе установки являются неправильными именно потому, что преждевременны. Вы договариваетесь с собой быть свободной или зависимой заранее, иногда даже прежде, чем встречаете будущего партнера.
Что делать, чтобы не впадать в крайности? Прежде всего, понять, что любые отношения – это не только радость, но и печаль, не только приобретения, но и потери.

Постарайтесь отслеживать свои чувства к мужчине в режиме «здесь и сейчас». Научитесь выражать свои чувства и эмоции, понимать их и рассказывать о них своему мужчине.
Договоритесь с собой, что вы принимаете этого мужчину всем своим сердцем, но не заглядываете далеко в будущее ваших отношений. Наслаждайтесь близостью с ним, но оставляйте за собой право оставаться цельной личностью – рядом с ним. Имейте не только свой круг интересов, но и создайте ваше общее пространство: те интересы, хобби, знакомства и время препровождение, при которых и вы, и ваш партнер чувствуете себя комфортно.

 

5 ЖЕНСКИХ СТЕРИОТИПОВ

Самообман – искусство, в котором вы, женщины, достигли просто виртуозного мастерства.

* Хорошие мужчины давно женаты - Это так симптоматично для нашего лукавого времени – ценить лишь то, что уже кем-то заранее отобрано, одобрено и облайкано. Острый дефицит собственного мнения, а не кризис брачного рынка – вот что действительно мешает многим «ищущим» девушкам обрести свое маленькое личное счастье с родинкой на подбородке. Вам начнет нравится этот парень, если он женится на ком-то другом – даже не сомневайся.

* Женской дружбы не бывает - Чудесная логика: если вы чего-то не видели, значит, этого нет. К счастью, в жизни все намного интереснее и тоньше. Если вы не умеете искренне доверять человеку своего пола, это не значит, что не умеет никто. Это значит, что лично с вами что-то не так. Может, все-таки стоит записаться к психотерапевту на следующий четверг?

* Если любишь, простишь - В реальности чаще бывает наоборот: так сильно любила, так о многом мечтала, так крепко привязалась, что теперь только и остается, что послать подальше да напиться покрепче.

* Все красотки – стервы - Вопреки популярному мнению, красивые женщины редко всерьез заморачиваются на эту тему. Ну подумайте сами: зачем им сооружать виртуозные злодейские пирамиды, если у них и так все хорошо (они нравятся, их любят, замечают, хотят)?.. Им не надо ничего доказывать, они итак все про себя знают. Есть удобная аналогия с талантом: только одаренный человек способен искренне восхищаться чужим гением. Бездари тихо завидуют и громко злятся.

* Мужчины боятся сильных женщин - Давай опять же без фантиков: сегодня каждая вторая барышня, с горем пополам открывшая группу в контакте по продаже самодельного мыла, с какой-то радости начинает строить из себя преуспевающую бизнес-леди. Вот и получается: еще вчера плевала в колпачок засыхающей туши и носила порванные колготы под джинсами, а сегодня – на полном серьезе размышляет о дефиците «успешных» и «самодостаточных» партнеров вокруг. Так вот: таких мужчины не боятся, они их банально не хотят. А по-настоящему сильных женщин вокруг единицы.

* 30 лет – детский возраст - Плохие новости: 30 – это реально много. В 30 уже пора знать, как это – когда разбивается сердце и когда от волнения накануне свидания не получается даже ровно накрасить губы. В 30 надо бы уметь слышать мужчину. Заботиться о нем. Адекватным образом выражать свои желания и чувства. Строить жизнеспособные отношения. Если в этом возрасте, у вас нет вообще никакого любовного опыта, а есть только фантазии о прекрасном принце – это не мило, не смешно, не «по-западному». Это значит, что вы тратите свою жизнь черт знает на что.

 

6 ЛОЖНЫХ МОТИВОВ ДЛЯ ВСТУПЛЕНИЯ В БРАК

Вам кажется, что вы с будущим мужем созданы друг для друга. Что вас ждут счастливые безоблачные дни в браке. Еще раз проанализируйте: почему вы решили выйти замуж? Чтобы потом не расхлебывать последствия собственных ошибок.

В народе говорят: «Замуж – не напасть, как бы замужем не пропасть». И это истинная правда! Большинство браков распадаются именно из-за того, что идя в загс, вы руководствуетесь неправильными мотивами.

Самые распространенные ошибки

1. «Да, он неидеален, но я уж точно смогу сделать из него достойного человека!» - Практика показывает, что такую иллюзию питают чуть ли не треть невест. Однако все они со временем вынуждены констатировать: перевоспитать суженого так и не получилось. Потому что невозможно переделать уже взрослого сформировавшегося человека со своими ценностями и взглядом на жизнь. Он может измениться сам, по собственной воле – если очень захочет. Но, увы, такое случается нечасто. Так не лучше ли связать жизнь с человеком, недостатки которого вас не раздражают, с несовершенствами которого вы согласны мириться?

2. «Все уже замужем, а я что, хуже?» - Желание надеть красивое платье и фату – очень естественное и нормальное для любой женщины. Но если вы выходите замуж, повинуясь «стадному чувству», то рискуете оказаться в одной квартире с совершенно чужим вам по духу человеком. И как следствие – потратить энное количество лет впустую. Попытайтесь представить вашу жизнь через год, пять, десять лет замужества: насколько комфортно вам будет вместе? Будут ли у вас общие цели и интересы? Стоит прояснить, каковы взгляды на семейную жизнь у вашего потенциального мужа.

3. «С ним так классно заниматься сексом!» - Да, гармония в сексуальной жизни – одно из обязательных условий счастливого брака. Но семья – это не только секс. Это решение общих проблем, бытовые сложности, рождение и воспитание детей. Вы уверены, что ваш суперлюбовник станет вам надежной опорой в жизни? По статистике, самые неудачные браки – это те, которые были зарегистрированы через 3-4 месяца после начала романа: в это время гормоны кипят, вы страстно влюблены и неспособны адекватно оценивать своего партнера.

4. «Мне надоело жить с родителями, хочу самостоятельности!» - Этот мотив очень часто возникает у девушек, которых воспитывали чересчур строгие родители или те, которые чересчур опекали свое чадо. Поведение женщины, стремящейся при помощи брака отвоевать свою самостоятельность, смахивает на подростковый бунт. Вам действительно хочется свободы? Поживите отдельно от родителей, но не с парнем, а сама. Если это невозможно, попытайтесь убедить родителей в том, что вы уже взрослая девочка, для начала, хотя бы найдите достойную работу и примите собственное решение в каком-либо серьезном деле.

5. «Хочу, чтобы меня содержал муж!» - В общем-то, нет ничего дурного в том, чтобы осесть дома и заниматься не изнуряющим зарабатыванием денег, а собой, любимой. Однако выбирая себе супруга, который позволит вам такую роскошь, будьте готовы к тому, что все в этой жизни имеет свою цену. И свобода от финансовых проблем – тоже. Ваш муж может потребовать взамен от вас полного подчинения (а там и до тирании недалеко), стопроцентного погружения в быт (в котором вы просто утонете) или еще чего-нибудь, ограничивающего вашу свободу. Вы готовы просидеть всю жизнь в золотой клетке?

6. «Пусть мой бывший узнает, что я и без него могу быть счастлива!» - Такой мотив говорит о том, что вы еще не совсем закончили свои предыдущие отношения, во всяком случае, психологически вы еще в прошлом. Вы хотите выйти замуж назло когда-то любимому человеку? И при этом готовы сломать жизнь и себе, и тому бедолаге, которого ведете в загс? В таком случае не ждите счастливого развития сюжета. Дождитесь того момента, когда боль от предыдущих отношений уйдет, и вам уже не будет хотеться кому-то что-то доказывать. И никогда их не сравнивайте: своего нынешнего и своего бывшего.

Сайт Zdravpunkt.com.ua желает Вам здоровья!

 


Комментарии  

 
#1 ИССА 30.11.2015 13:09
Скажите, а тут есть ещё клиентки Фатимы Евглевской? Недавно нашла ее через сайт: http://fatimagiya.ru/ и обратилась к ней за помощью, мы с ней уже добились колоссальных результатов в моей семейной жизни. Она мне мужа вернула своей магической силой. Благодаря ей, у меня в доме царит любовь и взаимопонимание , которых не было раньше.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню