Мудрость жизни. Часть 2

Оглавление

– 10 решений, о которых вы будете сожалеть через 10 лет.
– Принципы позитивного мышления.
– Советы даосских мудрецов.
– 100 правил, которые в корне изменят твою жизнь.
– Цитаты от Зигмунда Фрейда.
– Инструкция к жизни от тибетских мудрецов.
– 5 способов, которыми вы вредите собственной жизни, даже не зная об этом.
– 30 вещей, которые нужно прекратить делать с собой
– Усвойте эти советы.
– Что самое главное в жизни человека.

10 РЕШЕНИЙ, О КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТЕ СОЖАЛЕТЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

1. Носить маску, чтоб произвести впечатление на других.

Если на вашем лице которое вы всегда показываете миру находится маска, то однажды за ней может не оказаться ничего. Когда вы проводите слишком много времени в размышлениях, что о вас подумают другие, то вскоре забудете кто вы есть на самом деле. Не стоит боятся осуждения других людей; в своём сердце вы знаете кто вы есть на самом деле. Вы не должны быть совершенным чтобы производить впечатление и вдохновлять других людей. Пусть они будут поражены и вдохновлены тем, как вы справляетесь со своими недостатками.

2. Гнаться за чужой мечтой.

Величайшая сложность жизни — найти себя; вторая по величине быть счастливым с тем что вы найдёте. Большая часть — это ваше решение остаться верным своим собственным целям и мечтам. Если вокруг вас есть люди которые не согласны с вами, то это хорошо. Это значит, что вы твёрдо стоите на земле и идёте своим путём. Временами вы будете поступать так, что другие будут считать вас сумасшедшим, но когда вы поймаете себя на том, что вы не ощущая времени балдеете от того чем занимаетесь, то точно знайте вы идёте верным путём.

3. Находиться в плохой компании.

Никому не позволяйте втягивать вас в плохие ситуации. Гоните таких людей от себя. Они не смогут спустить курок если вы не вложите в руку им пистолет. Всегда помните, держаться подальше от плохой компании это не выбор, это обязанность.

4. Быть самовлюблённым эгоистом.

Жизнь наполненная хорошими делами и отношениями будет лучшим надгробье. Тех людей которые вдохновляют и делятся своей любовью будут помнить ещё долго после того как их не станет. Поэтому лучше запечатлеть свои имя в сердцах, а не на камне. То что вы сделали для себя уйдёт вместе с вами, то что вы сделали для других останется в мире.

5. Избегать возможностей для роста.

Если вы хотите узнать, о вашем прошлом посмотрите на то где вы сейчас находитесь. Если хотите заглянуть в своё будущее посмотрите на, то чем вы сейчас занимаетесь. Вы должны отпустить старое, чтобы освободить дорогу для нового; прошлое ушло и никогда не вернётся. Если вы это осознали, пришло время сделать шаг вперёд, и это приведёт вас к успеху.

6. Сдаваться, когда становится слишком трудно.

Не будет ошибок, не будет и результата. Даже если не получается так, как вы хотите это не повод сдаваться и опускать руки. Поверьте, что вы можете, и двигайтесь дальше. Тот кто продолжает двигаться вперёд шаг за шагом в итоге выиграет. Побеждать себя снова и снова и двигаться вперёд это главное сражение, которое приведёт к выигрышу. Это процесс состоящий из маленьких шагов, решений и действий в конечном итоге приведёт к славному моменту называемому триумфом.

7. Попытки контролировать каждую мелочь.

Жизнь должна «трогать», а не «душить». Иногда нужно просто расслабиться и позволять всему идти своим путём без постоянного волнения и контроля. Сделайте глубокий вдох и когда пыль усядется вы снова сможете увидеть лес за деревьями и сделать шаг вперёд. Вы не можете знать наверняка, будет ли в будущем лучше. Всё в жизни идёт своим путём, вне зависимости от того понимаете вы это или нет. Для того чтобы всё уложилось в понимании нужно немного времени.

8. Получать меньше чем заслуживаешь.

Будьте достаточно сильными чтобы идти вперёд и достаточно мудрым чтобы ждать того, что заслуживаете. Иногда мы падаем, но лишь для того чтобы затем подняться ещё выше. Иногда чтобы яснее видеть, ваши глаза должны омыть слёзы. Не сдавайтесь.

9. Бесконечно ждать когда наступит завтра.

Проблема в том, что вы постоянно думаете, что у вас будет много времени для осуществления тех или иных целей. Но однажды вы проснётесь и поймёте что у вас уже нет времени на осуществление того о чём вы всегда мечтали. И уж лучше, чтоб к этому моменту большинство поставленных целей было достигнуто, либо у вас в руках будет список оправданий, почему вы этого не сделали.

10. Быть ленивым и невыразительным.

Мир вам ничего не должен, вы сами должны дать что-то миру. Переставайте мечтать и начните действовать. Возьмите контроль над вашей жизнью. Вы важны и вы необходимы. Это глупо сидеть и ждать когда кто-то когда-то и что-то сделает вместо вас. Когда-нибудь — это сейчас, мир нуждается в вас, действуйте.

ПРИНЦИПЫ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

1. То, что мы думаем, — то мы и создаем. Все, что с человеком происходит, является исключительно результатом его мыслей. И если кто-то подвергается нежелательному воздействию со стороны другого человека или природы, то это происходит только в результате мысли о том, что именно это воздействие на него будет оказано или именно это событие с ним произойдет.

2. Чем чаще появляется и чем интенсивнее ваша мысль, тем она более сильна. Это в равной степени верно как для отрицательных, так и для положительных мыслей.

3. Сконцентрировавшись на избавлении от чего-то, от чего вам хочется избавиться, вы только усугубите ту проблему, которую желаете решить. Для получения желаемого результата надо сосредоточиться на положительном состоянии, которое возникнет в результате избавления от нежелательной для вас ситуации.

4. Сомнения, тревоги, страх и неуверенность весьма ослабляют позитивную мысль, а поэтому как только вы осознали тот факт, что ваши мысли стали негативными, их надо немедленно заменить на позитивные.

5. Образное представление желаемого результата увеличивает силу мысли, тогда как создание образа чего-либо, нежелательного для вас, способствует появлению или усилению именно этой нежелательной, негативной ситуации. Данное правило справедливо и в том случае, когда вы просто размышляете над своей нежелательной ситуацией, или исследуете её с целью предотвращения или исправления.

6. Сопротивление или протест по отношению к чему-либо нежелательному будут лишь способствовать фиксации нежелательного состояния. Способность принимать ситуации такими, как они есть, а также способность спокойно допускать то, что они могут возникнуть опять, создадут необходимые условия для изменения ситуации так, как Вам того хочется.

7. Просите у окружающего мира для себя лишь то, что попросили бы и для всех остальных. Если Вы просите для себя что-то такое, чего не хотели бы дать другим, то это может повлечь за собой ответную реакцию окружающего мира или даже наказание.

8. Мысль о том, что вы достигнете чего-либо только в будущем, переместит желаемое для вас событие в вечное будущее, которое так никогда не наступит. А для получения того, что вам нужно, представьте себе, что это уже происходит или даже произошло в настоящем, и визуализируйте свои ощущения.

9. Спешка и нетерпение в связи с тем, что для достижения желаемого результата нужно слишком много времени, уже само по себе дает отрицательный эффект. Желательные для вас результаты появятся лишь тогда, когда для этого наступит время.

10. Необходимо развивать свою интуицию, необходимо проявлять готовность руководствоваться своей интуицией для осуществления действий, требующихся для достижения нужного вам результата. Сила мысли, не согласованная с интуицией, редко приводит к осуществлению желаний.

11. Никогда не используйте силу своей мысли, чтобы заставить другого человека делать то, чего хочется вам, даже в случае, если вы делаете это для его же блага. Такие действия могут повлечь весьма нежелательные последствия для вас. Однако такие действия вполне допустимы, если человек сам вас о них просит.

12. Нужно быть полностью уверенным в том, что вы действительно желаете что-то изменить в лучшую сторону, а просто мнения о том, что нечто следовало бы сделать, для осуществления желания совершенно недостаточно. Если намерение и воображение противостоят друг другу, то всегда побеждает воображение, поскольку только оно выражает наше действительное желание.

13. Человек добивается стабильного успеха в жизни только в том случае, когда его поступки не наносят вреда и не причиняют ущерба кому-то другому, и только в этом случае возможно стабильное развитие в позитивном направлении.

14. Не надо относиться к себе и к своей жизни слишком серьезно. Методы позитивного мышления более действенны, если человек расслаблен и даже в какой-то степени беззаботен.

15. Если Вы хотите что-либо изменить в лучшую сторону, то не начинайте улучшений с самой большой и тяжелой проблемы. Прежде обретите уверенность, решив более простые задачи, а уж потом добивайтесь улучшений в более сложных областях. Разрешить можно абсолютно любую проблему, какой бы сложной и трудной она ни казалась, однако дело будет двигаться намного быстрее, если вы воспользуетесь консультацией более знающего и более опытного человека.

16. Не устанавливайте каких-либо ограничений относительно способа достижения желательного для вас результата. Так, например, если вам хочется иметь больше денег, то не устанавливайте какой-то конкретный источник их получения.

17. Никогда не отказывайтесь от достижения своих целей под влиянием других людей, которые могут быть настроены вполне доброжелательно, но не осознают истинную силу мысли.

18. Прошлое ушло навсегда, и оно уже не должно воздействовать на вас в настоящем. Однако, если вы будете постоянно воссоздавать прошлое в настоящем, то оно будет тянуть вас назад и сдерживать ваше развитие. В этом случае вам надо незамедлительно поменять образ мышления, ибо ваше будущее создается из того, о чем вы думаете сейчас.

СОВЕТЫ ДАОССКИХ МУДРЕЦОВ

Вкратце суть трактата: совершая определенные действия человек сам создает вокруг себя условия, которые ведут его к катастрофе. Для того, чтобы не создавать себе проблемы, достаточно некоторых поступков просто не делать... Вот и все.

Если желаете спастись от катастрофы или разрешить проблему, то лучше всего заранее предотвращать их появление в своей жизни. И тогда не будет трудностей.

Для того чтобы излечить недуг, избавиться от болезни, лучше всего быть готовым к ним загодя. Тогда будет счастливый исход. В настоящее время люди не обращают внимание на это и не стараются предотвращать, а направляют силы на то, чтобы спасаться. Не стараются готовиться загодя, а пытаются излечиться с помощью лекарств. Потому есть такие государи, которые не способны охранить жертвенный алтарь государственной власти.

Есть и такие организмы, которые не способны сохранить себя в целости в течение долгой жизни. Таким образом человек мудрости добивается счастья, когда нет еще и предзнаменований. Он избавляется от беды, когда она еще не появилась.

Ведь катастрофа рождается из мелочей, а болезнь возникает из тончайших отклонений. Люди считают, что маленькое добро не приносит пользы, и потому не желают делать добро. Им кажется, что от маленького зла не будет ущерба, и потому они не стремятся исправиться. Если не накапливать добро мало-помалу, тогда не получится великой Потенции. Если не воздерживаться от зла в малом, тогда свершится большое преступление. Поэтому выберем самое важное, чтобы показать, как оно рождается.

- Не зная постоянства, то радоваться, то гневаться – это болезнь.

- Забывая о долге, стремиться к выгоде – это болезнь.

- Любя чувственные наслаждения, разрушать Потенцию – это болезнь.

- Привязываясь всем сердцем, любить – это болезнь.

- Ненавидя, желать кому-либо смерти – это болезнь.

- Из-за распущенности и алчности совершать ошибки, не замечая – это болезнь.

- Хулить людей, восхваляя себя – это болезнь.

- Все время меняться, потакая самому себе – это болезнь.

- Быть слишком разговорчивым, любить поболтать – это болезнь.

- Радоваться, преследуя неправого – это болезнь.

- Кичась знаниями, презирать других – это болезнь.

- Пользуясь властью творить произвол – это болезнь.

- Считать людей неправыми, а себя правым – это болезнь.

- Обижать, небрежно обращаясь со слабыми и беззащитными – это болезнь.

- Побеждать людей, применяя силу – это болезнь.

- Лениться, ощущая свою власть и силу – это болезнь,

- В речах стремиться побеждать людей – это болезнь.

- Взяв в долг, не помнить о возвращении – это болезнь.

- Считая людей неправедными, думать о своей праведности – это болезнь.

- Прямотой вредить людям – это болезнь.

- Не любя людей, быть расположенным к самому себе – это болезнь.

- И в расположении и гневе кичиться собой – это болезнь.

- Считать других глупыми, а себя мудрым – это болезнь.

- Сделав достойный поступок, выставлять себя – это болезнь.

- У известных людей находить недостатки – это болезнь.

- Сетовать на то, что приходиться трудиться – это болезнь.

- Иллюзии принимать за реальность – это болезнь.

- Радоваться ошибкам других – это болезнь.

- Кичиться перед людьми своим богатством – это болезнь.

- Будучи высокородным, презирать людей – это болезнь.

- Будучи бедным, завидовать богатым – это болезнь.

- Будучи в низком положении, зло говорить о благородных – это болезнь.

- Клевеща на людей, добиваться расположения к себе – это болезнь.

- Проявлять себя через свою потенцию-дэ – это болезнь.

- Достигать успеха, нанося кому-то поражение – это болезнь.

- Из-за корыстных побуждений нарушать справедливость – это болезнь.

- Из-за любви к себе не видеть смысла – это болезнь.

- Сохранять безопасность за счет того, что другие оказываются в опасности – это болезнь.

- Быть ревнивым – это болезнь.

- Из-за вспыльчивости вступать в противоречия с окружающими – это болезнь.

- Много ненавидеть и мало любить – это болезнь.

- Постоянно обсуждать, что есть правда, а что неправда – это болезнь.

- Перекладывать ответственность на других людей – это болезнь.

- Отталкивая суть, привязываться лишь к внешнему – это болезнь.

- Обсуждать достоинства и недостатки других людей – это болезнь.

- Считая людей лживыми, верить себе – это болезнь.

- Помогая людям, надеяться на воздаяние – это болезнь.

- Порицать человека за то, что он не облагодетельствовал тебя – это болезнь.

- Поделившись с человеком, раскаиваться в этом – это болезнь.

- Любить, чтобы тебя увещевали, когда ты сердит, – это болезнь.

- Ругать и поносить любых живых тварей – это болезнь.

- Колдовскими приемами причинять кому-либо вред – это болезнь.

- Поносить и порицать талантливых – это болезнь.

- Не любить людей за то, что они превзошли тебя – это болезнь.

- Пристраститься к разным зельям – это болезнь.

- Если нет ровного состояния в сердце – это болезнь.

- Возвращаться в мыслях к старым обидам – это болезнь.

- Создавать много шума по поводу каких-либо способностей – это болезнь.

- Не воспринимать увещеваний и критики – это болезнь.

- При помощи официальных жалоб побеждать кого-то – это болезнь.

- Беседовать с дураком, глупцом – это болезнь.

- В тяжелой ситуации поступать легкомысленно – это болезнь.

- Подстрекать к беззакониям – это болезнь.

- Любить, чтобы тебя считали правым – это болезнь.

- Много сомневаться и мало верить – это болезнь.

- Смеяться над сумасшедшими и припадочными – это болезнь.

- Сидеть развалясь, не соблюдая ритуала – это болезнь.

- Некрасивые слова и злые речи – это болезнь.

- С презрением и небрежно относиться к старым и малым – это болезнь.

- Злое отношение и некрасивое поведение – это болезнь.

- Все время изменяться, не имея собственного мнения – это болезнь.

- Быть слишком привязанным к веселью и шуткам – это болезнь.

- Любить ограничивать людей – это болезнь.

- Хитрость и льстивость – это болезнь.

- Желая получить что-либо, добиваться обманом – это болезнь.

- Быть лживым и нарушать свои обещания – это болезнь.

- Буянить и бесчинствовать, напившись вина – это болезнь.

- Ругаться и сквернословить по поводу ветра и дождя – это болезнь.

- Желать убить за злые слова – это болезнь.

- Побуждать к прерыванию беременности – это болезнь.

- Занимая, не помнить о возврате – это болезнь.

- Вмешиваться в чужие дела – это болезнь.

- Подглядывать украдкой – это болезнь.

- Взяв в долг, скрываться от кредиторов – это болезнь.

- Не прислушиваться к противоположному мнению – это болезнь.

- Любовь к резким отказам – это болезнь.

- Настойчиво приставать к женщинам – это болезнь.

- Из-за старых заблуждений вводить в заблуждение другого – это болезнь.

- Разорять птичьи гнезда, разбивать яйца – это болезнь.

- Убивать зародыш, резать плоть – это болезнь.

- Причинять вред посредством воды и огня – это болезнь.

- Смеяться над слепыми, глухими и немыми – это болезнь.

- Побуждать к вступлению в брак – это болезнь.

- Поучать людей делать провокации – это болезнь.

- Поучать людей делать зло – это болезнь.

- Менять свое отношение к попавшему в беду – это болезнь.

- Желать несчастья, призывать беду – это болезнь.

- Увидя что-то приятное, желать обрести – это болезнь.

- Силой отнимать у людей вещи – это болезнь.

Принцип здесь работает такой: когда человек совершает деяние или допускает мысль, то тем самым он влияет на свою реальность (надеемся, что сомнений в том, что реальности строго индивидуальны нет ни у кого), что на физическом уровне либо убивает, либо вылечивает его. В зависимости от "баланса" болезней-лекарств и определяется его текущее состояние.

С древних времен мудрецы стремились совершать добро и в самых незначительных мелочах. Не было ни малейшего проступка, который бы они не исправляли. Если ведешь себя таким образом, то можно сказать, что вы принимаете лекарство. Так называемые сто лекарств приводятся ниже.

- Соблюдение ритуала в движении и покое – это лекарство.

- Податливость тела и мягкость характера – это лекарство.

- Широкое поведение и доброта в сердце – это лекарство.

- Соблюдение меры во всем – это лекарство.

- Отказываясь от выгоды, руководствоваться чувством долга – это лекарство.

- Не брать сверх того, что тебе положено – это лекарство.

- Стремиться к моральной силе, отвергая соблазны плоти – это лекарство.

- Избавляться от желаний в сердце своем – это лекарство.

- Несмотря на неприязнь, проявлять любовь – это лекарство.

- Стремиться к разумному использованию всего – это лекарство.

- Желать людям счастья – это лекарство.

- Спасать в беде, помогать в трудностях – это лекарство.

- Перевоспитывать глупых и наивных – это лекарство.

- Призывать к исправлению склоняющихся к смуте – это лекарство.

- Предостерегать и увещевать молодых и незрелых – это лекарство.

- Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся – это лекарство.

- Помогать старым и слабым – это лекарство.

- Использовать силу, чтобы помогать людям – это лекарство.

- Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких – это лекарство.

- Быть милостивым по отношению к бедным и помогать просящим подаяние – это лекарство.

- Занимая высокое положение, служить низшим – это лекарство.

- Быть скромным и уступчивым в речах – это лекарство.

- С почтением и уважением относиться к младшим по рангу – это лекарство.

- Не требовать возвращения старых долгов – это лекарство.

- Быть способным на искреннее сочувствие в горе – это лекарство.

- Быть правдивым в словах, сохранять искренность и доверие – это лекарство.

- Отказываясь от изворотливости, стремиться к прямоте – это лекарство.

- Не спорить, выясняя, кто прав, кто виноват – это лекарство.

- Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо – это лекарство.

- Претерпев оскорбление, не хранить обиды – это лекарство.

- Уходить от зла и стремиться к добру – это лекарство.

- Уступая лучшее, брать себе худшее – это лекарство.

- Уступая большее, брать себе меньшее – это лекарство.

- При встрече с мудрым обращать критический взор на себя – это лекарство.

- Не проявлять себя, выставляясь на показ – это лекарство.

- Уступая заслуги, брать на себя самое трудное – это лекарство.

- Не хвастать своей добродетелью – это лекарство.

- Не умалчивать о заслугах других – это лекарство.

- Не жаловаться при тяжелой работе – это лекарство.

- Скрывать тайное зло – это лекарство.

- Будучи богатым, подавать нищим – это лекарство.

- Продвигаясь и возвышаясь, владеть собой – это лекарство.

- Будучи бедным не досадовать – это лекарство.

- Не преувеличивать свое значение – это лекарство.

- Хорошо относится к успехам других – это лекарство.

- Не любить тайную корысть – это лекарство.

- И в обретениях, и потерях созерцать самого себя – это лекарство.

- Тайной добродетелью творить милосердие – это лекарство.

- Не ругать и не поносить ничего живого – это лекарство.

- Не обсуждать других людей – это лекарство.

- Благие слова и добрые речи – это лекарство.

- В своих бедах и болезнях винить самого себя – это лекарство.

- Не уклоняться от трудностей – это лекарство.

- Делая добро не надеяться на воздаяние – это лекарство.

- Не ругать домашних животных – это лекарство.

- Желать людям исполнения их желаний – это лекарство.

- Успокаивать свое сердце, устремляясь в монастырь – это лекарство.

- Достигая безмятежности в сердце, успокаивать ум – это лекарство.

- Не помнить старого зла – это лекарство.

- Исправлять заблуждения и избавляться от зла – это лекарство.

- Слушая увещевания, стремиться измениться – это лекарство.

- Не вмешиваться в чужие дела – это лекарство.

- Сдерживать себя в гневе и раздражении – это лекарство.

- Развеивать поток мыслей и раздумий – это лекарство.

- Почитать стариков – это лекарство.

- И за закрытой дверью строго блюсти себя – это лекарство.

- Воспитывать в себе сыновнюю почтительность и родственную любовь – это лекарство.

- Искоренять зло и поощрять добро – это лекарство.

- В чистоте и честности довольствоваться судьбой – это лекарство.

- Помогая людям, сохранять верность – это лекарство.

- Помогать во время стихийных бедствий – это лекарство.

- Бороться с подозрительностью, избавляться от сомнений – это лекарство.

- В безмятежности и покое быть добрым и приветливым – это лекарство.

- Чтить и уважать тексты мудрецов – это лекарство.

- Думать о божественном и помнить о Пути – это лекарство.

- Распространять мудрость – это лекарство.

- Делая важное дело, не обращать внимания на усталость – это лекарство.

- Чтить Небо и уважать Землю – это лекарство.

- Оказывать почтение трем светилам – это лекарство.

- Хранить безмятежность покоя в отсутствии стремлений – это лекарство.

- Быть доброжелательным, покладистым, скромным и уступчивым – это лекарство.

- Не стремиться накопить богатство – это лекарство.

- Не нарушать заповедей и запретов – это лекарство.

- Честность, бескорыстие, вера и доверчивость – это лекарство.

- Не жаждать богатства – это лекарство.

- Если пуста повозка, помоги тому, кто с грузом – это лекарство.

- Прямо критиковать, сохраняя верность – это лекарство.

- Радоваться тому, что у человека есть Потенция – это лекарство.

- Стремиться поделиться с обездоленным – это лекарство.

- За старика поднести тяжесть – это лекарство.

- Избавляться от эмоций, отказываться от привязанностей – это лекарство.

- Быть добрым в сердце и отзывчивым в мыслях – это лекарство.

- Стремиться побуждать людей к добру – это лекарство.

- Имея богатство, быть милосердным – это лекарство.

- Пользуясь высоким положением, делать добрые дела – это лекарство

100 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ В КОРНЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (3—4 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.

8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.

9. Не пей после еды.

10. Избегай негативного окружения.

11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».

12. Будь верной своей мечте.

13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.

14. Занимайся спортом каждый день.

15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.

16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.

17. Работай, наслаждаясь.

18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.

19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.

20. Верь в себя.

21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.

22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.

23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.

24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.

25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.

26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.

27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.

28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.

29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.

30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.

32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).

33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.

34. Стремись к росту, не бойся препятствий.

35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.

36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.

37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.

38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.

39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.

40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.

42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.

43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.

44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.

45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.

46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.

47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.

48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.

49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.

50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.

51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.

52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.

53. Наслаждайся одиночеством.

54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.

55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.

56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.

57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.

58. Избегай сплетен.

59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.

60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.

61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.

62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?

63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.

64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).

65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.

66. Мой дом там, где я живу.

67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.

68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.

69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.

70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.

71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.

72. Изучай жизни великих людей.

73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.

74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.

75. Если тебя предали, виновата ты.

76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).

77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.

78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.

79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.

80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.

81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.

82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.

83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.

84. Стремись к благородству во всех отношениях.

85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.

86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.

87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.

88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».

89. В конце жизни ты будешь больше жалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.

90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.

91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.

92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.

93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.

94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.

95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.

96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!

97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.

98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.

99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.

100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненных сферах.

ЦИТАТЫ ОТ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА

Я собрал 25 лаконичных и интересных цитат Зигмунда Фрейда, которые много расскажут о нас самих:

- Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри…

- Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

- К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.

- Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.

- Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его.

- Любящий многих – знает женщин, любящий одну – познаёт любовь.

- Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.

- Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.

- К занятому человеку редко ходят в гости бездельники — к кипящему горшку мухи не летят.

- В средние века сожгли бы меня, теперь жгут всего лишь мои книги.

- Иногда сигара — это просто сигара.

- Любовь и работа — вот краеугольные камни нашей человечности.

- Зависть разрушительна.

- Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими.

- Нет ничего дороже, чем болезнь и ее игнорирование.

- Массы никогда не знали жажды истины. Они требуют иллюзий, без которых они не могут жить.

- Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса.

- Ничто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и — глупость.

- Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации.

- Первым признаком глупости является полное отсутствие стыда.

- Сновидения — это королевская дорога в бессознательное.

- У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознаётся даже себе самому.

- Человеку свойственно превыше всего ценить и желать того, чего он достичь не может.

- Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас.

- Человек никогда ни от чего не отказывается, он просто одно удовольствие заменяет другим.

ИНСТРУКЦИЯ К ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МУДРЕЦОВ

1. Нравится — скажи.

2. Не нравится — скажи.

3. Скучаешь по кому-то — позвони.

4. Не понятно — спроси.

5. Хочешь встретиться — пригласи.

6. Хочешь что-то — попроси.

7. Никогда не спорь.

8. Хочешь быть понятым — объясни.

9. Если виноват,— сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.

10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.

11. Не общайся с дурными людьми.

12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.

13. Проблемы человека находятся только в его голове.

14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.

15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.

16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

17. Не будь занудой.

18. Помни, что ты никому, ничего не должен.

19. Помни, что никто тебе ничего не должен.

20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.

21. В жизни всегда рассчитывай только на себя.

22. Верь своим ощущениям.

23. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.

24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.

25. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

26. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.

5 СПОСОБОВ, КОТОРЫМИ ВЫ ВРЕДИТЕ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ, ДАЖЕ НЕ ЗНАЯ ОБ ЭТОМ

Когда вы были маленькими и люди спрашивали вас, кем бы вы хотели стать, когда вырастете, что вы отвечали им? Стандартное "доктором" или "ветеринаром"? Или, может быть, вы ставили перед собой высокие цели и отвечали "поп-звездой" или "космонавтом"? Как бы там ни было, 95% из нас, оглядываясь назад, смеются над своими ответами.

А теперь подумайте: когда люди спрашивают вас о том же самом сейчас, слегка перефразировав свой вопрос на "Каковы ваши долгосрочные цели?" или на "Кем вы видите себя через 10 лет?", ваш ответ на эти вопросы будет выглядеть так же глупо, как и 10 лет назад?

Для большинства из нас — да, будет именно так. Потому что однажды "жизненный поезд" может ни с того ни с сего полететь под откос. К счастью, у меня была возможность очень подробно изучить эти многочисленные "сходы с рельсов", и вот самые распространенные причины таких "крушений".

1. Вы концентрируетесь на том, как сделать что-то, вместо того чтобы понять зачем.

Сделайте кое-что для меня. Встаньте, выйдите на середину комнаты и примите позу, как будто вы едете на невидимом мотоцикле: колени согнуты под прямым углом, руки сжимают невидимый руль. Если хотите, можете даже начать рычать, подражая двигателю. Посмотрите на часы, а потом удерживайте эту позу так долго, как сможете. Дождитесь, когда боль в бедрах станет невыносимой. Обратите внимание на то, сколько времени это займет. У некоторых из вас это продлится всего лишь 30 секунд, потому что зачем это вам? Ведь это глупо и больно. Через минуту мы вернемся к этому.

А теперь допустим, что вы хотите помочь кому-то быстро бросить курить. Как вы думаете, какой из перечисленных ниже вариантов лучше подойдет для этого?

Показывать курильщику пугающую социальную рекламу, говорить ему о том, почему он должен бросить курить, демонстрировать ему фотографии раковых опухолей, больных легких и тому подобное.

Показать курильщику видео, полное хороших рекомендаций о том, как быстро бросить курить, причем в этом видео будут и тонны полезных советов от тех, кто уже прошел через это.

Как думаете, какой из этих вариантов сработает? Второй, не так ли? Ведь первый вариант — это просто манипулятивная ерунда, а во втором варианте есть актуальные, полезные знания. Однако вы ошибаетесь.

Недавнее исследование показало, что реклама, в которой объясняется, почему надо бросить курить, очень сильно отличается от рекламы, в которой объясняется, как это сделать. Объявления, отвечающие на вопрос, как бросить курить, оказались практически бесполезны. Причина этого довольно проста, однако множество современных экономистов надеются, что вы никогда до этого не додумаетесь: никто из тех, кто хочет изменить свои привычки, не может потерпеть неудачу, потому что не знает, как их изменить. Никто.

Видите ли, если вы хотите сделать все из рук вон плохо, просто не нужно продвигаться дальше тривиального первого шага. Такое происходит с большинством начинаний, сплошь и рядом, и метод тут совершенно не важен. Вот почему различные причудливые диеты появляются и исчезают каждые несколько месяцев и мы никогда не найдем ту единственную, волшебную диету, которая будет работать лучше остальных. Метод не проблема, мы постоянно концентрируемся на нем, и делаем мы это лишь для того, чтобы не признавать того простого факта, что на самом-то деле мы ничего менять не хотим.

Я знаю парня, который сбросил 16 килограммов с помощью диеты Аткинса! Нет, вы знаете парня, который захотел похудеть настолько сильно, что был готов тщательно контролировать все, что он ест каждый день. Если бы тот парень выбрал простое ежедневное сокращение количества потребляемых калорий, оно бы сработало так же хорошо, как и Аткинс. Позвольте мне проиллюстрировать это на одном особенно нелепом примере: на фитнес-индустрии.

На приобретение тренажеров тратится примерно 4,5 млрд долларов в год (это беговые дорожки от лучших производителей). На фитнес-клубы тратится примерно 27 млрд долларов. Как думаете, сколько людей заплатили деньги за все это, предварительно убедив себя в том, что вот это будет та самая вещь, которая наконец-то заставит их следить за собой? Вот вам подсказка: две трети людей, купивших членство в фитнес-клубах, никогда там не появлялись.

Это не просто ложь, которую мы внушаем сами себе, это смешная ложь. Это понятно даже ребенку. Вы ведь сами отлично понимаете, что, для того чтобы приобрести хорошую физическую форму, не требуется никакого специального оборудования и вы можете сделать все необходимые упражнения на полу, прямо сейчас, если хотите.

Помните, когда вы сидели на том невидимом мотоцикле и ваши бедра буквально вопили вам, чтобы вы прекратили все это хотя бы на минуту? Ту же самую жгучую боль в ногах вы будете чувствовать и на тренажере стоимостью в тысячу долларов. Я просто дал вам ее бесплатно. "Но ведь это же было невероятно утомительно и болезненно! Я не хочу каждый день делать такие вещи"! Именно! Я тоже не хочу. Так что прекратите уже обманывать себя.

Теперь попробуйте это: снова сядьте на невидимый мотоцикл, но на этот раз наймите какого-нибудь незнакомца, который будет целиться из пистолета вам в голову и у которого будут четкие инструкции разнести ее, если вы в этот раз не улучшите вдвое свое предыдущее время на "мотоцикле". Притворитесь, что вы оказались в одном из эпизодов сериала "Сыны анархии" или что-то типа того.

Вы улучшите время без проблем, вы пройдете через все эти "невозможно", вы будете терпеть боль. Потому что теперь вас очень волнует то, почему вы все это делаете: вы делаете это, чтобы не получить пулю в голову.

В этом и состоит "секрет", который был очевиден с самого начала. Все эти люди, совершающие великие дела и работающие так, как будто в их сутках по 50 часов, — как им удается делать такое каждый день? Они делают это, потому что есть пистолет, приставленный к их голове. Воображаемый пистолет, прижатый к виску весь день. Каждый день.

2. Вы не думаете о том, чем придется пожертвовать.

Вот что я ненавижу в статьях, подобных этой: то, что они всегда пытаются сделать вас лучше, вызвав в вас чувство вины. "Что ты делаешь, рассиживаясь на диване и поедая мороженое, лентяй? А ну-ка, подними свою задницу и иди становись суперменом, способным на свершения, ведь ты можешь им быть"!

Это выводит меня из себя, потому что я точно знаю, почему я сижу на диване и ем мороженое. Это потому, что у меня был трудный день, а мороженое позволяет мне чувствовать себя лучше. Так что отвалите. Даже если то, что я делаю, это бесполезная трата времени, я делаю это не просто так.

Но именно эту простую вещь все и игнорируют, когда пытаются что-то исправить в своей жизни. И это всегда возвращается, чтобы укусить их.

Давайте придерживаться темы, раз уж мы заговорили о том, как добиться хорошей физической формы (а если вы уже являетесь спортсменом, замените это на "Как научиться говорить по-японски" или на что-то еще).

Допустим, вы решили заняться бегом. Вы прочли текст, приведенный выше, и выбрали занятие, которое почти ничего не стоит. Вы полагаете, что будете бегать в парке каждое утро, и мотивируете себя тем, что это поможет вам сбросить вес, от этого у вас появится больше энергии, вы станете чувствовать себя лучше, и все это будет совершенно бесплатно. И вот, когда вы уже полностью готовы для выполнения этой задачи, когда вы собираетесь слегка попотеть, когда вы думаете о том, что не будете больше болеть, возникает вещь, которая может сбить вас с толку и заставить бросить все перечисленное выше. И произойдет все это тогда, когда вы задумаетесь: а что вы теряете, занимаясь бегом?

Вы потеряете то, что вы делали вместо упражнений. Знаете вы это или нет, но каждая вещь, которую вы делаете прямо сейчас, представляет определенную ценность для вас. "Но я вчера провел два часа, разглядывая потолок!" Да, но ведь вы делали это по какой-то причине. С помощью этого вы удовлетворяли какую-то потребность. Возможно, вы таким образом снимали стресс, я не знаю. Но я знаю, что вы делали это потому, что в тот момент не хотели делать ничего другого.

Итак, наш бегун говорит: "Я буду бегать по утрам, перед работой!" Ладно, теперь вы встаете на два часа раньше, чем обычно. Вам что же, не нужна лишняя пара часов сна? Я позволю себе не согласиться: если вы спите, вам это нужно. Именно так это работает. "Я просто буду ложиться спать раньше!" Ладно, а что вы обычно делали в течение тех двух вечерних часов? Проводили время с друзьями? Сидели в интернете? Смотрели телевизор? Читали книгу? Что бы вы там ни делали, вы это потеряете.

Это кажется очевидным, как и большинство вещей, которые я говорю. Человек обычно говорит: "Я решил, что буду учиться играть на саксофоне" — на самом же деле за этим стоит "Я решил, что буду учиться играть на саксофоне, а не шляться с моей подругой".

Теперь пойдите и найдите самого успешного человека, которого вы знаете. Поговорите с ним о том, как прошла его неделя, и внимательно отметьте все то, чего у этого человека нет. Либо у него нет друзей, либо нет детей, может быть, нет хобби. В его сутках всего 24 часа, как и у вас. И он не может добавить что-то новое к тому, что уже имеет. Он может только пожертвовать чем-то ради чего-то другого.

Вот почему никогда не будет работать метод вида "Хватит попусту тратить время, иди улучшать свою жизнь, опарыш!". Вы просто обманываете сами себя, если считаете, что сможете найти кучу дополнительного времени. Никакого "дополнительного времени" не существует. И вам придется произвести холодный расчет и решить, что из этого вы собираетесь делать:

- "Я собираюсь закончить свое обучение, вместо того чтобы тратить время на общение с друзьями".

- "Я собираюсь проводить больше времени с любимой(-ым) и тратить меньше времени на работу, понимая, что это сделает меня еще беднее".

- "Я собираюсь взобраться на гору и потому буду пренебрегать своей семьей, пока тренируюсь".

Иначе это ничем не будет отличаться от обычного планирования бюджета. Если вы хотите стать другим человеком, то частью этого становления является принятие решения о том, какая часть вас должна умереть.

3. Вы уверены в том, что волшебным образом станете кем-то другим.

Многие люди убеждены в том, что в долгосрочной перспективе они станут совершенно другими. Парень, имеющий бесперспективную работу по обслуживанию клиентов, однажды сказал, что хотел бы работать в сфере IT, но при этом он не потратил ни одной минуты на то, чтобы хоть что-то узнать о компьютерах, ни вчера, ни позавчера. Он не посещает никаких курсов и даже не планирует это делать. Он просто имеет смутное представление о том, что через 10 лет он будет сидеть за столом и делать хорошо оплачиваемую компьютерную работу, с невысказанным предположением о том, что в какой-то момент этого десятилетия он вдруг превратится в человека нового типа, который будет тратить много времени и энергии на изучение всяких компьютерных вещей.

Каждый полный человек воображает, что он через 10 лет станет худым, каждый трус воображает, что он станет храбрецом, — в общем, вы поняли идею. При этом план, как добраться из пункта А в пункт Б, никогда не определяется. И никогда не признается совершенно невыносимая правда о том, что человек, которым вы собираетесь стать через 10 лет, будет таким же, каким вы являетесь сегодня. Если вы сегодня тратите большую часть времени на то, чтобы играть в игры на iPhone, то через 10 лет вы станете человеком, который очень хорош в играх на iPhone.

Это вовсе не осуждение. Есть вещи и похуже. Но все дело в том, что если вы сегодня являетесь расслабленным и не слишком энергичным человеком, вы не сможете в следующем году внезапно стать "человеком-динамо", если только не начнете принимать амфетамины или что-то типа этого. Если у вас есть проблемы с управлением гневом сегодня, вы будете иметь их и через 10 лет. Если вы не знаете кунг-фу сегодня, вы не будете знать его и в 2035 году. Но если вы изучаете кунг-фу сегодня, что ж, тогда что-нибудь да получится. "Но я действительно хочу изучить кунг-фу! У меня просто нет на это времени!" Не-а. Стоп. Не надо возвращаться к тому, с чего мы начали. Если бы вам к голове приставили пистолет, вы бы быстро нашли время, черт возьми! А если вы не можете заставить себя начать делать что-то в ближайшие 24 часа, вы не сделаете этого, даже если у вас будет 24 жизни.

4. Вы фокусируетесь на целом, а не на следующем шаге.

Вы идете к врачу, и он говорит вам, что у вас бактериальная инфекция, которая никогда не пройдет. Она будет буквально разъедать одну из частей вашей пищеварительной системы, если вы не будете ежедневно, дважды в день, проводить химическую обработку этой части и каждые полгода совершать весьма болезненные визиты к своему доктору... всю оставшуюся жизнь. Конечно, это не смертный приговор, но когда вы представите все это целиком, вы можете пожелать сдаться. Потому что увидите, какое бремя навсегда повиснет на вашей шее.

Однако я только что описал вам обычный процесс чистки зубов. Вы не рассматриваете заботу о зубах как тяжелое бремя, потому что не сидите каждый день без дела, созерцая огромных размеров гору из зубных щеток, которую вам предстоит использовать прежде, чем вы умрете. Вы думаете об этом как о вещи, которую просто нужно сделать утром, потому что вы не хотите, чтобы ваши зубы выпали. Вы управляете долгосрочной целью (сохранить зубы), думая лишь о легко достижимой повседневной цели (почистить зубы).

Нетрудно понять, что если вы сможете применить эту технику и к другим вещам, вы сможете завоевать весь этот чертов мир.

Любой большой долгосрочный проект, который для большинства людей кажется невозможным — от строительства дома до превращения в настоящего ниндзя, — может быть выполнен лишь потому, что люди, которые его выполняют, просто не концентрируются на конечной цели. Они делают только то, что должны сделать сегодня. Не поймите меня неправильно: эти люди не игнорируют конечную цель, просто они привыкли разделять то, что они делают сегодня, и то, что они желают получить через десяток лет. Будущее для них — это не причудливое желание, оно логическое завершение длинной цепочки, состоящей из огромного числа "сегодня". То, что они делают сегодня, и то, что они хотят получить в долгосрочной перспективе, для них, по сути, одно и то же.

Если вы освоите такой подход, то долгосрочные цели не будут вас пугать. Вы просто должны будете сделать небольшую часть, запланированную на сегодня. А завтра будет другая часть. Дни будут идти, и в конце концов дело будет сделано. Это не магия.

Если, к примеру, вашей целью является стать гитаристом в металл-группе, просто добавьте в ваш список дел на сегодня пункт "практика на гитаре" и... практикуйтесь на гитаре. Это медленно. Скучно. Примерно как чистка зубов. И, кстати, это не я придумал эту идею. Всякие программы для алкоголиков занимаются тем же самым. В этих программах вам скажут, что вы не должны бросать пить навсегда. Вы просто должны постараться не пить сегодня.

5. Вы врете себе о том, чего действительно хотите.

Скажите первое, что вам приходит в голову из того, что вы всегда хотели сделать. А теперь объясните, почему вы этого не сделали. Может быть, вы сказали что-то типа: "Я всегда хотел начать свой небольшой бизнес по продаже кексов! Но ведь я даже не знаю, с чего начать"? Аааааа... 90% из вас просто лгали.

Я знаю, что это так, потому что если бы вы на самом деле хотели что-то сделать, никакие препятствия вам не помешали бы. К примеру, если человек на самом деле хочет начать продавать кексы, он бы не сильно волновался насчет того, как начать эту работу. Он бы стал ходячей энциклопедией с информацией о том, как начать этот бизнес, потому что он тратил бы каждый день на чтение, и позвал бы владельцев других магазинов кексов, чтобы посоветоваться. Но люди не делают этого, потому что в действительности они этого не хотят. К их голове не приставлен невидимый пистолет.

Это лежит в основе каждого невыполненного дела в вашей жизни. Мы привыкли использовать одно и то же слово — "хочу" — для обозначения двух совершенно разных вещей, и постоянная путаница между определениями стала причиной, по которой масса людей в конце концов разочаровываются в жизни. В зависимости от контекста слово "хочу" может быть:

- заявлением намеченного действия ("Хочу выкосить газон раньше, чем пойдет дождь");

- заявлением общего предпочтения ("Хочу, чтобы все жили долгой и счастливой жизнью").

Выглядит все это довольно просто, но путаница в определениях все меняет. Иногда мы можем переключаться между двумя этими определениями, причем происходит это даже в одном предложении. Утром я ездил в кафе, потому что захотел гамбургер и картошку-фри. Я встретил парня, который бежал трусцой. На нем не было рубашки, и тело у него было как у Мэттью Макконахи.

Одно и то же выражение означает совершенно разные вещи. Я использовал слово "хочу" в общем контексте, примерно как "Хочу мир во всем мире". Это было заявление о чем-то таком, над чем я на самом деле не имел никакого контроля. А тот парень, напротив, использовал слово "хочу" для обозначения намеченного действия: он "хочет" пробегать в день по три километра. Потому что "хочет" быть здоровым.

А теперь оглядитесь вокруг, посмотрите на всех этих людей с маленькой зарплатой, которые "хотят" стать богатыми и/или известными, однажды попав на какое-нибудь реалити-шоу или "обнаружив" у себя какой-то талант, о существовании которого они доселе не подозревали.

А теперь посмотрите на тех, кто работает по сто часов в неделю, потому что они тоже "хотят" стать богатыми. Различие между этими группами огромное, но первая группа зачастую даже не понимает этого. Они просто остаются бедными, в то время как вторая группа покупает себе новые машины.

И тут я начинаю думать, что этот мир действительно делится на тех, у кого имеется ясное представление о том, что значит хотеть чего-то, включая стоимость этого и жертвы, на которые придется пойти, чтобы это получить, и тех, кому достаточно оставить все на уровне фантазии. Первые действительно хотят и идут вперед, изменяя мир вокруг. Вторые смотрят на них, покачивают головой и спрашивают: "Как же они это делают?"

Нет, я не говорю, что все вокруг должны сделаться биржевыми маклерами, работающими по сто часов в неделю. Я говорю, что в тот момент, когда некоторые из вас без дела сидят в кафе, рассказывая о том, как они "хотят", чтобы все изменилось, кто-то другой молча зарабатывает деньги. Потому что когда он чего-то "хочет", он об этом не ноет. И когда у него будут дети, он станет учить их тому, что одного "хочу" явно недостаточно для того, чтобы чего-то добиться.

Вас пугают такие люди? Они представляются вам хладнокровными биржевыми маклерами, жуликами, лоббистами и "волками" с Уолл-стрит, которые разъедают этот мир, подобно раку? Вы уверены в том, что Стив Джобс был чертовым психопатом? Если так, то в следующий раз, когда вас кто-нибудь спросит о том, хотите ли вы стать богатым, остановитесь и хорошенько подумайте. Подумайте о том, чего это будет стоить вам. Подумайте о том, что за человеком вам придется стать для этого.

И в этом состоит суть: все со временем получают именно то, чего они хотят. Не то, о чем они говорят, чтобы выглядеть лучше перед другими. А то, чего они хотят на самом деле. И чтобы понять, чего они хотят на самом деле, вы не должны их об этом спрашивать. Вам просто надо посмотреть, что они сделали сегодня.

30 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ С СОБОЙ

Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал. Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить. И вот с чего можно начать:

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.

Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. Вам не придется бороться за место. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем.

Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы огорчиться, расстроиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе.

Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша возможность — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.

Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной исключительности. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим.

Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.

6. Прекратите держаться за прошлое.

Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

7. Прекратите бояться сделать ошибку.

Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.

8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.

Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам найти правильного человека и правильные вещи. Мы все ошибаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. Прекратите пытаться купить счастье.

Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.

10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.

Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

11. Прекратите бездельничать.

Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.

12. Прекратите думать, что вы не готовы.

Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать дискомфорт.

13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам.

Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.

14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не работали.

У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.

15. Прекратите конкурировать со всеми.

Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.

16. Прекратите завидовать.

Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: "Что есть у меня из того, что каждый хочет?"

17. Прекратите жаловаться и жалеть себя.

Игральные кости жизни бросаются для того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

18. Прекратите растравлять обиды.

Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает "меня устраивает все, что вы со мной сделали". Оно говорит: "Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда". Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, а и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.

19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня.

Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.

20. Прекратите тратить время на объяснения.

Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

21. Прекратите бегать по кругу.

Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы продолжаете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.

22. Прекратите пренебрегать мелочами.

Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.

23. Прекратите попытки сделать все идеально.

Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.

24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления.

Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.

25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так.

Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

26. Прекратите винить других в своих проблемах.

Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других за то, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.

27. Прекратите пытаться быть всем для всех.

Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.

28. Прекратите слишком много беспокоиться.

Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: "Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?" Если нет, то не стоит и беспокоиться.

29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете.

Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.

30. Прекратите быть неблагодарным.

Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.

УСВОЙТЕ ЭТИ СОВЕТЫ

Многие люди, попав в круговорот жизненной рутины, забывают, что истинное счастье не зависит от количества денег или приобретаемых вещей. В жизни существуют вещи, которые гораздо важнее денег.

1. Опыт взаимоотношений.

Поцелуйте кого-нибудь, напишите письмо, в котором расскажите о своих чувствах. Не пожалейте времени в выходной день и приготовьте интересное, вкусное блюдо. Устройте вечер при свечах любимому человеку.

2. Обучение мудрости.

Если вы полагаете, что знаете ответ, то вы совершенно не мудры. Учитесь быть мудрым. Мудрость приходит из знания того, как мало вы действительно знаете.

3. Брак.

Ваша жизнь сильно изменится, когда вы глубоко и без остатка примите в неё другого человека. Стремление стать лучшим будет происходить при раскрытии каждой вашей частички непосредственно другому близкому человеку.

4. Дружеские отношения.

Регулярные дружеские отношения и приятельская атмосфера – прекрасное доказательство жизни. Дружба не имеет никакого отношения к вещам, которыми вы владеете, или поступкам, которые вы можете совершить – сами вещи и поступки вращаются вокруг людей и их взаимоотношений.

5. Здоровое тело.

Здоровье невозможно купить, но сохранить его поможет собственный выбор. Отказ от вредных привычек сделает ваше тело здоровее, а значит, и привлекательнее.

6. Психологическое здоровье.

Физическое здоровье не может быть совершенным без психологического. Выражение ваших чувств должно происходить здравым способом. Беспокоящие вас проблемы нужно решать, а не избегать их.

7. Страсть.

Какие поступки заставляют вас переживать волнения и наполненность? Блюдо вашей жизни будет убогим и пресным, если не приправить его специями, додающими остроту и вкус.

8. Общение.

Поистине бесценен талант выражения своих мыслей и эмоций впечатлительной аудитории. Это позволяет делиться оттенками духовного мира с другими. Это то, чего не достигнуть всеми материальными благами на этой земле.

9. Упор на собственные силы.

Деньги прибывают и убывают. А умение выживать, или даже преуспевать без денег, обозначает, что они становятся менее значимыми.

10. Безопасность.

Направляйте все свои старания на создание безопасного места, где можно быть защищенным от провалов. Формируя основы своей безопасности в настоящее время, в будущем вы сможете получить настоящую плодотворную отдачу.

11. Поддержка других.

Свойственное большинству людей оказание поддержки другим людям, приносит ощущение счастья и удовлетворенности, а это то, что не может быть заменено никаким видом материальных богатств.

12. Саморазвитие личности.

Имеются бесчисленные возможности для совершенствования каждого отдельного человека как личности – его поступки, вера, и т.п. Совершенствуя свою личность сегодня, вы улучшаете свое будущее.

13. Признательность.

Есть выражение: «Счастье – это когда ты чаще благодаришь Бога, чем просишь». Если вы станете чаще благодарить жизнь за то, что у вас есть - удовлетворение жизнью скоро возрастет.

14. Увлечения.

Рутина и повседневность заставляют нас забыть, насколько прекрасен и удивителен мир. Отойдите от этого. Познайте новое, найдите то, что будет приносить вам искреннее наслаждение. Зачастую, это скрывается в самых элементарных вещах – играх, длительных прогулках, общении, любимом занятии.

15. Духовность.

Духовность, по большому счёту, есть цель нашей жизни. Постигая себя посредством чтения, анализа, раздумий, молитв, вы можете приобрести неимоверную безмятежность, согласие, отраду, которые порой очень трудно отыскать в других местах, и невозможно найти с деньгами.

ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Наша жизнь, наполнена множеством хороших и плохих моментов, но что самое главное в жизни человека, знают и догадываются немногие. Человек всю жизнь, ищет счастья и спокойствия, но мало кто его все же, находит. Каждый день, мы мчимся на работу или учебу, живя однообразной жизнью, что самое главное, не хотим ничего менять в своей жизни, хотя постоянно жалуемся на судьбу и во всем, виним именно ее.

- Определитесь сами, что для вас самое главное в жизни

Почему-то, мы ищем ответ на вопрос, на который сами можем ответить, так как, самое главное в жизни человека, заложено и придумано, нами самими. Человек сам решает, что для него важнее всего, а что нет. Не имеет смысла слушать окружающих на данную тему, так как у всех, будет разный ответ и мнение об этом.

Ценность жизни, мы сами для себя выбираем, поэтому определитесь сами, что для вас самое главное в жизни. Можете составить список всего, что вы считаете ценным, именно в вашей жизни. Сделайте такой список, и потом выберете с него, только один пункт, самый важный для вас. Тогда, таким образом, мы сами на свой вопрос и ответите, и он будет самым правильным.

- Что нужно современным людям

Если вопрос, касается не только вас лично, но и всех людей, и вы хотите понять, что самое главное в жизни человека, тогда вам, стоит заняться изучением людей. Лучший вариант, это понять, что сейчас нужно современному человеку, тогда вы поймете, что самое важное. Не сложно догадаться, сегодня большинству людей, не хватает денег, и это проблема, заставляет ценить деньги и придавать им, настолько большое значение, что они становятся, самыми главными в жизни человека. Конечно, не только деньги, но и здоровье, слава, успех.

Современное поколение, любит развлечения и удовольствия, поэтому, пока для них, нет особого атрибута, что самое главное в жизни. Для людей семейных, на первом месте стоит здоровье и деньги, но на самом деле говорить, что это самое главное в жизни мужчины и женщины, не имеет смысла. У нас заложены другие ценности, но мы, не обращаем на них, никакого внимания и поэтому, страдаем в поиске удовольствия.

- Самое главное в жизни это счастье

Как же много мы слышим, слово счастье, когда его желают друг другу, когда о нем говорят, когда к нему стремятся всю жизнь. На самом деле счастье есть, но в основном люди, только стремятся к нему всю жизнь, но так и не достигают. Это связано с тем, что мы сами создаем себе счастье, и сами ставим барьеры, говоря, от чего, мы можем быть счастливыми.

Например, если человек думает, что ему для счастья нужно много денег, то он будет несчастен, пока не получит данные деньги, а когда получит, будет счастлив, всего несколько дней. Потому что человек, поставит себе другую установку на счастье. И такая погоня за счастьем, у большинства людей, продолжается вечно.

Но для счастья, не нужно никуда мчаться, так как все мы, уже счастливы, счастье в нас внутри. Расслабьтесь и скажите себе, что вы сейчас счастливы и будете оставаться такими, всю жизнь. Тогда вы, убережете себя и свое здоровье, от бессмысленных погонь за счастьем.

- Самое главное в жизни это семья и дети

Практически каждая семья, скажет, что самое главное в их жизни, это их дети и семья. Но на самом деле, данная ценность не вечна, по той причине, что дети вырастают, и скоро будут жить, отдельно, создавая свои семьи. А также, потому что 80% семей разводятся в течение 2-3 лет, что говорит о возрасте, данной ценности. Получается, что всего 20% семей, имеют то, что считается самым главным в жизни человека. Может быть, действительно для кого-то семья и дети, самое главное в жизни счастье, это их выбор, так как мы сами себе выбираем, что нам ценить больше всего.

- Самое главное это найти свое предназначение

Каждый человек, без исключения, был послан в этот мир не случайно, у каждого есть своя миссия и предназначение, которое в течение жизни, должно быть выполнено. Но как вы сами видите, большинство людей, живут не, то, что без предназначения, но даже и без целей. Люди практически каждый день, делают одно и то же, как запрограммированные роботы, ходят на работу, чтобы прокормить семью и решать проблемы в ней. Так продолжается всю жизнь, и человек не найдя свое предназначение, начинает бояться смерти, так как прожил не ту жизнь, которую было нужно.

Помните, жизнь не дает второго шанса, поэтому найдите сами себя в жизни, и цените, если найдете, так как это, могут сделать, сегодня, лишь единицы. Мы заняты, по сути, не теми делами, которые важны для мира, жизни и человека, вы сами поймете свое предназначение, так как вы обретете, невероятное счастье и радость от того, чем будете заниматься. Ведь в основном, предназначение, связано с любимым делом, работой или увлечением.

- Самое главное оставить вечную память после себя

Мы знаем многих знаменитых людей, которые занимались тем, что им приносило радость и после их смерти, память о них, осталась вечной. Поэтому, если вы хотите прожить жизнь не зря и со смыслом, вам нужно заняться тем, что приносит вам радость, и тем самым помогает людям, которые сохранят о вас, вечную память.

Перестаньте расстраиваться по мелочам, займитесь, наконец, поиском себя и своего любимого дела, это, намного, веселее и жизнерадостнее, чем ходить на нелюбимую работу, ради денег и выживания. Мы живем в современный век технологий, а не в древности, где больше ценилось выживание в материальном мире.

Помните, что только вы сами, можете определить, что для вас самое главное в жизни, и что вы хотите добиться. Действуйте и у вас, все в жизни получиться, главное перестать заниматься тем, что не приносит ни радости, ни счастья и тогда, ваша жизнь обретет смысл и о вас, останется вечная память, как и о многих людях, которые так делали.

Сайт Zdravpunkt.com.ua желает Вам здоровья!
 


Комментарии  

 
#1 Vikka 27.03.2015 11:41
Женщины, если есть у вас какие -то проблемы в любовной сфере, значит вам нужно обращаться к Фатиме Евглевской. Координаты этой ворожеи можно найти на сайте: http://fatimagiya.ru/ , так же там можно почитать отзывы о ней. Я сама её клиентка, потому что когда-то была на грани развода, в отчаянии я и написала Фатиме, а она сделала свою работу, качественно и быстро. Через две недели муж раскаялся и больше о разводе не было даже речи. Скоро в нашей семье пополнение.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню