Ароматерапия и маслотерапия

Оглавление:

1. Эфирные масла и их ароматы.
   2. Приготовление эфирных масел в домашних условиях.
   3. Правила безопасной ароматерапии.
   4. Общие принципы ароматерапии.
   5. Применение ароматических масел в домашних условиях.
   6. Маслотерапия.

Прочитав эту книгу, Вы узнаете, что представляют собой эфирные масла и их ароматы. Как получают эфирные масла и их приготовление в домашних условиях. Правила безопасной ароматерапии, противопаказания и рекомендации. Описаны основные принципы ароматерапии и применение ароматических масел в домашних условиях. Виды ароматических масел и их смеси. Во втрой части книги описаны растительные масла, их свойства и применение. 

Эфирные масла и их ароматы

Эфирные масла - летучие жидкие смеси органических веществ, вырабатываемых растениями и обусловливающие их приятный аромат. Их получают различными способами из цветов, листьев, семян, плодов и других частей растений. Эфирные масла чрезвычайно летучи, поэтому испаряются даже при комнатной температуре. Ароматы легко воспринимаются обонятельными рецепторами. Сигналы от них поступают в мозг и влияют на эмоциональное состояние с помощью лимбической системы, воздействуя, таким образом и на психическое, и на физическое самочувствие. Поэтому ароматерапию называют еще "терапией гармонии тела и души".

Место произрастания

 В растениях более тридцати семейств и около девяноста видов содержатся ароматические масла. Большинство пряностей (перец, кардамон, гвоздика, мускатный орех, имбирь) растут в тропических странах, а большинство трав произрастают в странах с умеренным климатом (лавр, тмин, укроп, майоран, фенхель, лаванда, розмарин, чабрец и т.п.). Одно и то же растение, выращенное в различных климатических условиях, может давать ароматическое масло, отличающееся своими характеристиками, или, иначе говоря, хемотипами. Чабрец (Thymus vulgaris), например, дает несколько хемотипов, в зависимости от условий, в которых его выращивали, и от того, какие ингредиенты являются в нем доминирующими: цитраль, линалол, тимол, карвакрол или тианол. Поэтому важно не только знать название и ботанический тип растения, но и место его произрастания и основные компоненты масла. Для определения качества масла и чистоты надо знать его состав и химические свойства.
   

Методы экстракции

Термин «ароматическое масло» на самом деле обозначает большую группу ароматических продуктов, или экстрактов, получаемых из растительного сырья. К таким продуктам относятся конкреты, или экстрактовые эфирные масла, резиноиды, или смолы, и абсолюты, или чистые вещества, содержащие смесь летучих и нелетучих веществ. Они лишь частично состоят из ароматических масел и получаются другими способами, с использованием жидкой экстракции. Однако получаемое вещество определяется всегда наличием в нем ароматических масел.

Некоторые растительные материалы, особенно цветы, легко теряют свои свойства при хранении, поэтому их следует перерабатывать как можно быстрее после сбора. Другие части растений, например, семена или корни, могут храниться довольно долго и часто направляются на переработку в другие страны. Метод выделения ароматических масел зависит от качества используемого материала и типа ароматического продукта, который намерены получить.

Ароматические масла

Ароматические масла получают из растительного сырья в основном двумя способами: простым выдавливанием, как, например, со всеми цитрусовыми маслами, включая лимон и бергамот; дистилляцией с паром, водой или сухой возгонкой. Масла лаванды, коммифоры, сандалового дерева и корицы получают методом дистилляции с паром. В этом процессе разделяются летучие и нерастворимые в воде части растения. Другие же часто ценные вещества, к которым относятся танины, слизи и горечи, удаляются из ароматического масла. Иногда полученное масло перегоняют еще раз, чтобы избавиться от остатков нелетучих продуктов. Некоторые масла ректифицируют или перегоняют при различных температурах, чтобы выделить из них те или иные составляющие (например, из камфары выделяют три фракции: белую, желтую и коричневую).

Ароматические масла обычно бывают жидкими, но могут быть и твердыми (касатик), и полужидкими - в зависимости от температуры (роза). Они растворяются в чистом спирте, жирах и растительных маслах, но не растворяются в воде. В отличие от некоторых растительных масел (например, оливкового), ароматические масла испаряются на воздухе без остатка, не оставляя масляных пятен.

В большинстве случаев эфирные масла — бесцветные или желтоватые прозрачные жидкости, но встречаются и окрашенные растворенными в них пигментами (масло ромашки — голубое, жасмина — красноватое, горькой полыни — зеленоватое, базилика — желтое). Для эфирных масел характерна значительная летучесть. Они практически нерастворимы в воде, но хорошо растворимы в жирах, растительных маслах, эфире, спирте высокой концентрации, смешиваются во всех соотношениях с жирами и жирными маслами. По своим свойствам и химической природе эфирные масла резко отличаются от жирных растительных масел тем, что улетучиваются при нормальной температуре и не оставляют пятен на тканях, бумаге.

В теплом и сухом климате в растениях накапливается больше эфирных масел, чем в холодном и влажном. Больше масел образуется во время цветения и созревания семян, чем в другие периоды; они накапливаются в цветках (ромашка, жасмин), в плодах (сельдерей, ваниль, лимон, апельсин), в листьях (фиалка), в корневищах (ирис), стволах деревьев (сандаловое), в коре дерева (корица), практически во всех органах — листьях, стеблях, плодах, цветках (мята, лаванда, хвойные, герань).

Содержание эфирных масел в свежих зеленых частях растений не превышает 1%, в семенах — доходит до 10 %. Количество эфирных масел в растениях колеблется от едва определяемых следов до 2—3 %, реже выше. Даже в одном и том же растении в различных органах содержатся разные по составу эфирные масла. На накопление масел и их качественный состав влияют фаза вегетации, инсоляция, влажность, климатические условия, почва, часы сбора сырья и др. Клетки некоторых эфиромасличных растений, например герани и ириса, выращенных в условиях культуры тканей, сохраняют способность к синтезу эфирного масла. Однако уровень этого синтеза уступает интактному растению.

Эфирные масла, содержащиеся в разных частях растения, могут обладать различным запахом. Так, из цветков горького апельсинового дерева добывают цветочное апельсиновое масло (нероливое), из листьев (померанца) — петигрейное масло, а из кожуры плодов сладкого китайского апельсина — апельсиновое масло.

Эфирные масла и их ароматы воздействуют на человека через легкие, обоняние, кожу, органы пищеварения. Обоняние - самое тон­кое ощущение человека. Запахи очень разнооб­разно действуют на психику человека, хорошо за­поминаются и способствуют прочной фиксации со­бытий в памяти, которые с ним связаны: хвоя - Новый год; сирень - весна; скошенное сено - лето.

В ароматерапии используются эфир­ные масла - эссенции, получаемые из растений. Они проникают через кожу в кровь и разносятся по организму. Мас­ла либо добавляют в ванну (по несколь­ку капель), либо наносят на кожу. Сле­дует иметь в виду, что наружно эфирные масла не употребляются в чистом виде. Их смешивают с большим количеством хорошего растительного масла - подсол­нечного, соевого, миндального, - которое в данном случае играет роль несущей среды, или же добавляют в ванну. Аро­мат активизирует воздействие масел на организм, способствуя оздоровлению.

Запоминание запахов очень индивидуальное явле­ние, и у разных людей они могут вызывать неоди­наковые ассоциации. Очень хороший эффект дает применение индивидуальных ингаляторов или рас­пыление эфирных масел в воздухе помещений, так как биологически активные вещества сразу через легкие попадают в кровь. Эффективно применять эфирные масла при масса­же, компрессах, при приеме ванн, в бане или са­уне. Комбинированные процедуры вызывают при­лив крови, расширяя кровеносные сосуды, разо­гревают кожу, мышцы, восстанавливают кровооб­ращение.

Эфирные масла являются «кровью растений» — они аккумулируются в особых клетках или межкле­точных пространствах в определенных частях расте­ний, могут содержаться в лепестках цветов (роза), в листьях (эвкалипт), в семенах (тмин), в смоле (сосна).

Экстракты цветков ромашки и чабреца способны стимулировать кроветворение, в частности лейкоци­ты — белые кровяные тельца, которые помогают организму бороться с болезнью. Ароматические молекулы при вдыхании попадают в легкие и распространяются от альвеол в кровяные капилляры, затем переходят в кровь, создавая эффект, подобный применению средств фитотерапии.

Наша кожа способна поглощать различные веще­ства. В древности этим пользовались «черные» маги, применяя отравленные экстрактом болиголова или другого ядовитого растения мази, чтобы избавиться от неугодных им людей.

Масла, нанесенные на кожу, оказывают воздейст­вие на органы и на те нервные окончания, которые иннервируют эти органы. Такой метод массажа с мас­лом значительно эффективнее, чем прием масла внутрь, так как часть препарата может быть разруше­на в результате процесса пищеварения.

Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью тела. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывают вместе с лимфой все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему, точки Боннье.

Стимуляторы-масла концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и деп­рессивные состояния, даруют бодрость, работо­способность, оптимизм: кедр, лимонник, фенхель, лимон, мандарин, пачули, корица, розмарин.

Адаптогены-масла - нормализуют работу не­рвной системы, повышают коммуникабельность, устраняют резкие спады настроения, открывают чакры для радости, устраняют тяжелые мысли, за­полняют существо легкостью и светом: мята, ла­ванда, чабрец, лавр, жасмин, роза, мирра, душица.

Седативные масла - дают успокаивающий эф­фект в стрессовых ситуациях, при переутомлении, усталости, грусти, скорби, плаксивости: ромашка, герань, мелисса, нероли, сандал, тысячелистник, чайное дерево, ваниль, ладан, вербена, майоран.

Масла, восстанавливающие целостность ауры, лик­видирующие пробои чакр, защищающие от вампи­ризма, зависти, недоброжелательства окружающих людей - жасмин (для женщин), мелисса, шалфей, мускатель, гвоздика, орегано, роза дамасская, роз­марин, тысячелистник, можжевельник, лимон, ла­дан, иссоп.

Масла, питающие, оживляющие, насыщающие ис­тонченную ауру при переутомлениях, муках души, комплексе неполноценности - базилик, кориандр, герань Бурбон, грейпфрут, имбирь, сосна, лаван­да, лавр благородный, мята, нероли, роза дамас­ская, розовое дерево, чабрец, вербена, ладан,иссоп, корица, лимон.

Масла, разглаживающие ауру, восстанавливающие энергетическую оболочку после стрессовых ситу­аций, горя, утраты, скорби - бергамот, кориандр, герань Бурбон, грейпфрут, лаванда, майоран.

Масла, помогающие справиться с недугами при ис­тощении энергетического слоя вследствии тяже­лых заболеваний, травм, операций - листья Бэй, фенхель, имбирь, сосна, майоран, мандарин, мята, гвоздика, роза дамасская, розовое дерево, корица, лимон.

Масла, создающие барьер, щит наружному слою ауры, способствующие преодолению трудностей и достижению успехов в работе - бергамот, эвка­липт, сосна, лимонник, лавр благородный, манда­рин, мускатный орех, шалфей, мускатель, орегано, петит грейн, розмарин, тысячелистник, чабрец, вербена, можжевельник, иссоп, лимон, кипарис, гвоздика.

Масла медитации - мускатный орех, нероли, петит грейн, роза дамасская, розовая древесина, ладан, лимон, сандал, мирт.

Масла, открывающие, светоносные, помогающие налаживать контакты, избегать конфликтов, спо­собствуют эротическим контактам - бергамот, им­бирь, жасмин, мандарин, мускатный орех, пачули, роза дамасская, сандаловое дерево, туя, вербена, корица, иланг-иланг, кедр.

Семейные масла, создающие энергетику уюта, теп­ла, легкости в доме - жасмин, мандарин, мускат­ный орех, роза дамасская, сандаловое дерево, ва­ниль, ладан, лимон, апельсин, мандрин, кипарис.

Масла, дарующие благородство чувствам и мыс­лям - кориандр, жасмин, мандарин, шалфей мус­катель, душица, розмарин, сандаловое дерево, ва­ниль, вербена, ладан.

Масла, повышающие коммуникабельность, интел­лигентность, обаяние - жасмин, мандарин, мелис­са, шалфей мускатель, нероли, апельсин, петит грейн, роза дамасская, вербена.можжевельник, ис­соп, лимон, кипарис, кедр, корица, ваниль, грейп­фрут.

Запахи помогают избавиться от насе­комых. Есть ароматы, которые те совсем не переносят и уходят из дома, стоит оку­рить его тем или иным благовонием. К та­ким запахам относится аромат эвкалипта. Во многих отношениях полезный для чело­века, он — настоящее бедствие для насе­комых. Не отстает от него и розмарин — в древности его запах использовали не толь­ко для борьбы с насекомыми, считалось, что в дом, окуренный розмарином, не при­ходят заразные болезни. Сладковатый за­пах кедра навсегда избавит ваш дом от та­раканов. Запах герани не может перенести никакой насекомое. Запахи апельсина и лаванды отпугивают моль. Запахи лимон­ника и розы отгоняют мух от продуктов.

Благовония - это класс летучих макросоставных органических соединений с мизерным молекулярным весом, получаемых из эфиромасличных растений. Из плодов овощей, мякоти фруктов и ягод эфирных масел не получают, а отдушки с запахом клубники, манго, арбуза - всегда синтетические продукты.

Сырьем для получение благовоний являются свежие или вяленые части растений: кора, корни, стебли растений, древесина, смола, листья, лепестки, соцветия, семена и коробочки. Часто из одного и того же растения получают совершенно разные по составу, действию и аромату эфирные масла, например, из горького апельсина: Нероли (цветы), Петитгрейн (побеги), горький апельсин (кожура плодов).

Существует множество рецептов использования ароматов, вы можете экспериментировать и составлять композиции са­мостоятельно. Есть несколько правил составления аромамешочков. Ос­новной частью содержимого может быть только одно расте­ние, остальные дополняют его. Желательно, чтобы долевая часть каждого из компонентов была нечетной, т. е. составлять 1, 3, 5 или более частей. Иногда можно использовать только один вид растений (роза, лаванда, жасмин). Парфюмерный мешочек должен источать очень нежный, ненавязчивый аро­мат, едва присутствующий рядом с вами. Усилить влияние растений можно, добавив к ним эфирных масел.

В состав мешочка может входить морская соль. Ее крис­таллы обладают сильной энергетикой, которая будет усили­вать воздействие трав. Сшейте мешочки сами, лучше всего из натуральной ткани: шелка, хлопка, льна. И поскольку они предназначены для смесей, создающих любовное настроение, они должны быть красного или зеленого цвета. Допустимы различные оттенки.

Смесь для новой любви и новых отношений: 7 частей ле­пестков розы, 3 части лепестков жасмина, 3 части лепестков фиалки, 1 часть розмарина.

Для случайного знакомства, новых встреч и буйной стра­сти: 5 частей любистка, 1 часть мелиссы, 1 часть сухих апель­синовых корок, 1 часть аниса, 1 часть кардамона, 1 часть но­готков.

Состав для создания спокойной и притягательной атмос­феры: 5 частей лаванды, 1 часть мяты, 1 часть шалфея.

Для пробуждения прежней страсти или для новых увле­чений: 3 части вербены, 1 часть лепестков розы, 1 щепотка майорана, 1 щепотка мяты, 1 щепотка лаврового листа.

Для семейной идиллии: 3 части листьев черной смороди­ны, 3 части фенхеля, 3 части мелиссы.

Состав для восстановления семейной идиллии: 7 частей хвои сосны, 3 части хвои ели, 3 части можжевельника, 1 часть пиона или вербены.

Для сохранения семьи; 5 частей тысячелистника, 1 часть лаванды, 1 часть лепестков розы, 1 щепотка ваниля.

Эфирные масла получают:

- прессингом, например, кожурные масла (цитрусовые);
- дистилляцией, или перегонкой с водяным паром (зеленая масса растений, кора, корни);
- экстракцией (соцветия, корни, кора, лепестки);
- абсорбцией на носитель (помады, конкреты, резеноиды) с последующей экстракцией и выделением эфирного масла. В классическом смысле помады, конкреты и резеноиды эфирными маслами не являются, т.к. они содержат от 20 до 80% включений (восков, жиров, смол, бальзамов) и требуют дополнительной экстракции для выделения 100% эфирного масла, однако существуют растения, эфирные масла которых могут существовать только в виде конкретов и резеноидов (фиалка, нарцисс).
 

Метод перегонки с водяным паром (листьев, цветков, травы, кореньев, хвойных лапок, мха). Этот метод — дистилляция — наиболее распространен. Он основан на испарении и затем конденсации паров жидкости и способности водяного пара увлекать эфирные масла. Для получения этим методом эфирных масел используют перегонный агрегат. Он включает в себя парообразователь, перегонный куб, холодильник и приемник. Пар из парообразователя поступает в перегонный куб и извлекает из сырья эфирное масло. Эта смесь, состоящая из паров воды и масла, в холодильнике превращается в жидкость. Затем она поступает в приемник, где масло отделяется.

Метод механического выжимания используют в тех случаях, когда сырье содержит большое количество эфироносного масла, например плоды цитрусовых. Эфирное масло из цитрусовых извлекают методом прессования или центрифугирования.

Метод настаивания или мацерации применяют при переработке душистых цветков. Эфирное масло извлекают жиром или нейтральным маслом, нагретым до 60 — 70 °С. На одном и том же жире настаивание новых порций цветков повторяют до 10 — 15 раз.

Метод экстрагирования. Используют какой-либо легкокипящий органический растворитель, извлекающий эфирное масло из сырья, например петролейный эфир, этанол и др. Затем раствор, содержащий извлеченное масло и душистые вещества, сливают с сырья и растворитель отгоняют. В остатке остается эфирное масло с примесью смол, восков. Этот продукт называют экстракте м.

Метод поглощения, или анфлераж, без нагревания используют для некоторых видов цветков: розы, жасмина, туберозы и др., которые после сбора более или менее продолжительное время выделяют новые количества эфирного масла. Он основан на свойстве жирных масел и жиров поглощать эфирные масла. При этом методе лепестки цветков после сбора раскладывают на тонкий слой свиного или бычьего жира, распределенного на поверхности стекла с рамой. Цветки оставляют на 24 — 72 ч, затем заменяют партией свежих цветков. Когда жир максимально пропитается эфирным маслом, его промывают спиртом, чтобы душистые продукты стали растворимыми. Затем спирт выпаривают и получают абсолю.

Метод экстракции летучими растворителями основан на извлечении из сырья эфирного масла легко кипящим растворителем, например непахнущим бензолом. Для экстрагирования металлические корзины с растительным сырьем погружают в растворитель, экстрагирующий из цветков ароматы. Экстракцию повторяют с одной и той же порцией сырья несколько раз. Когда растворитель насыщается эфирным маслом, его отгоняют. На дне остаются душистые вещества, воск.

Если экстракции подвергали сухие растения — смолы, бальзамы, корни, семена, мох, то душистый продукт, оставшийся на дне вакуума, называется резиноидом. Это готовый продукт для парфюмерии.

Если экстракции подвергали цветки — фиалки, туберозы, мимозы, розы, жасмина, этот продукт называют конкретом, и он не является конечным продуктом. Конкреты подвергают обработке спиртом для удаления воска, затем удаляют спирт.

Полученные различными способами эфирные масла и их летучие функции не являются в точности той совокупностью веществ, которые выделяются растениями. Это связано с тем, что под действием, например, горячего пара некоторые составные части летучих компонентов могут изменяться, улетучиваться. Кроме того, исходный материал для получения эфирного масла может быть не только свежесрезанным, но в некоторых случаях и сушеным.

Большим преимуществом является то, что технологии получения эфирных масел достаточно просты и имеется сырьевая база промышленных эфироносов. Эфирные масла можно довольно просто получать и из отходов, накапливающихся при заготовке древесины: ели, сосны, пихты и деревьев других пород. А эти отходы огромны. Исследования их компонентного состава и стандартизация организационно легко разрешимы.

Средний выход эфирного масла из 100 кг растительного сырья составляет: эвкалипт — 3 кг, лаванда — 2,9. кг, шалфей — 1,4 — 1,7 кг, ромашка — 0,7—1 кг и т.д. Для получения 1 кг эфирного масла розы необходимо переработать 1—2 тонны лепестков растения, а из 100 кг цветков горького апельсина получают всего 50 г эфирного масла. Стоимость эфирного масла зависит от выхода масла на 1 кг растения-эфироноса. Чем выход ниже, тем эфирное масло дороже, хотя имеются исключения.

Мятное масло

Мятное масло стимулирует нервную систему, тони­зирует организм, улучшает работу желудка, является противоастматическим препаратом (используется для ингаляций, но в строго ограниченных количествах, так как большие его дозы способны спровоцировать спазм в бронхах и расстройства дыхания), а также антисеп­тиком (особенно для кишечника) и слабым обезболи­вающим. Оно усиливает перистальтику кишечника, уменьшает процессы брожения и гниения в кишечни­ке. Пары мятного масла обладают противомикробным действием — они убивают стафилококки в течение 3,5 часа.

Пихтовое масло

Пихтовое масло обладает очень высокой противомикробной активностью, особенно в отношении стреп­тококков и пневмококков, а потому успешно приме­няется для лечения ангины, воспаления легких, брон­хита, гриппа, острых респираторных инфекций. При ангине достаточно капать по 1 — 2 капли пихтового масла в чистом виде (!) на воспаленные участки гор­ла, процедуру повторять каждые 4 — 5 часов в течение 2 — 3 дней. При воспалении легких и бронхите — де­лать ингаляции с пихтовым маслом и растирать им те­ло. Некоторые целители рекомендуют пихтовое масло для лечения стенокардии: в область сердца (чуть ни­же соска) втирать 2 — 3 капли пихтового масла 3 — 4 раза в день, особенно полезно делать это для профи­лактики накануне магнитных бурь или резких пере­падов атмосферного давления.

Масло полыни лимонной

Масло полыни лимонной применяют при лечении неврозов, бессонницы, если ароматизировать им воз­дух — это к тому же еще и дезинфицирует помещение. Оно помогает при головной боли, мигрени, особенно в сочетании с другими маслами. Для этой цели можно приготовить следующий состав. Смешайте 50 мл воды, 3 капли масла полыни лимонной, 3 капли масла лаван­ды, 3 капли мятного масла. Поместите в темный флакон, плотно закройте крышкой и тщательно взболтай­те. При головной боли несколько капель нанесите на ватку и протрите виски, лоб, затылок.

Сосновое масло

Сосновое масло повышает защитные силы организ­ма, обладает очень мощным противомикробным и про­тивовирусным действием. Если спиртовым раствором соснового масла обработать помещение, то погибнут практически все бактерии и вирусы, вызывающие бо­лезни! Ингаляции с сосновым маслом останавливают размножение инфекции, излечивают воспаления дыха­тельных путей, останавливают развитие воспалитель­ных процессов в легких. Водный раствор соснового мас­ла (2 — 3 капли на стакан воды) используйте в качестве полоскания для лечения пародонтоза.

Масло укропа

Масло укропа помогает при гипертонической болез­ни, нарушениях сердечной деятельности, оно улучша­ет пищеварение, его применяют при гнойничковых бо­лезнях кожи (состав для протирания лица — 2—3 кап­ли масла укропа на 1 стакан воды).

Масло чабреца

Масло чабреца — настоящий природный антибио­тик. Этот очень сильный противомикробный препарат помогает при бронхолегочных заболеваниях, туберку­лезе, инфекциях желудочно-кишечного тракта и моче­половой системы, гриппе, простуде, фурункулезе. По­могает масло чабреца при астении, анемии, гипотонии, общей усталости. Применяют его как внутрь (по 3 — 5 капель 3 раза в день в спиртовом растворе либо с ме­дом), так и в виде ванн, растираний, компрессов. Вни­мание: масло чабреца запрещается употреблять при ги­пертонии, во время беременности и детям до 5 лет!

Лимонное масло

Лимонное масло обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, понижает артериальное давление, регулирует функцию желудочно-кишечного тракта, нормализует сердцебиение, уменьшает ревмати­ческие боли, обладает жаропонижающим свойством.

Сейчас вполне доступными для нас стали многочис­ленные экзотические эфирные масла, которые можно приобрести в магазине. Поэтому стоит немного расска­зать и об их свойствах, потому что среди этих масел то­же множество полезных.

Масло бергамота

Масло бергамота помогает при переутомлении, за­ряжает организм энергией — достаточно просто арома­тизировать им воздух. Ванна с маслом бергамота сни­мает воспаление при цистите. Можно избавиться от герпеса, смазывая маслом бергамота покрасневшие участки кожи. Можно использовать его и при гриппе и простуде, и при лечении других инфекционных за­болеваний.

Масло иланг-иланга

Масло иланг-иланга избавит от депрессии и трево­ги, оно успокаивает нервы, понижает артериальное дав­ление, успокаивает сердцебиение, при регулярном ис­пользовании уменьшает явления стенокардии.

Кедровое масло

Кедровое масло облегчает работу органов дыхания, помогает в излечении бронхита, пневмонии, улучшает кровообращение, оказывает общеукрепляющее дейст­вие на организм. Полезно при воспалении суставов, ос­теохондрозе, помогает при кожных проблемах, способ­ствует быстрому заживлению ран.

Масло корицы

Масло корицы стимулирует кровообращение, помо­гает при простудах, болезнях суставов и позвоночника, а также при заболеваниях желудка, дисфункциях ки­шечника, застойных явлениях в печени, способствует хорошему пищеварению.

Масло кипариса

Масло кипариса используют при варикозном рас­ширении вен, геморрое, маточных кровотечениях, кли­мактерических расстройствах. Употребляйте его внутрь по 2 — 4 капли 2 — 3 раза в день в спиртовом растворе или с медом. При коклюше и кашле его можно зака­пывать в ухо по 3 — 5 капель 4 — 5 раз в день.

Лавандовое масло

Лавандовое масло — прекрасный антисептик, кото­рый применяют в виде ингаляций при бронхитах, пнев­мониях, осиплости голоса. Оно убивает многие бакте­рии — особенно эффективно против стрептококка и зо­лотистого стафилококка. Им лечат гнойные раны и гангрены, а также применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите, его используют при лечения почек, мочевого пузыря, кожных заболеваний. Теплые лавандовые ван­ны (5 — 8 капель масла на ванну) назначают при бессоннице, головной боли, неврастении, неврозах, общей слабости, снижении настроения — оно уменьшает воз­будимость, оказывает успокаивающее действие на цен­тральную нервную систему.

Масло пачули

Масло пачули успокаивает, улучшает настроение, обладает противовоспалительными свойствами, способ­ствует быстрому обновлению клеток кожи, лечит кож­ные болезни.

Масло розмарина

Масло розмарина оказывает стимулирующее, бод­рящее действие, придает силы, избавляет от депрессии. Возбуждает аппетит, стимулирует выделение желудоч­ного сока, помогает при низком кровяном давлении. Обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действием, полезно при респираторных заболеваниях, бронхите.

Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло — сильное антисептическое и противбвоспалительное средство, губительно действует на возбудителей дизентерии, стрептококки, стафило­кокки, брюшнотифозную палочку, применяется для ингаляций и ванн, растираний и массажа, способству­ет заживлению ожогов и инфицированных ран.

Масло мелиссы.

Великолепное средство для ухода за жирной, угреватой кожей и жирными волосами. Добавьте в ваш обычный шам­пунь 2 капли масла на колпачок; или, ополаскивая волосы, разведите 5 капель масла в пол-литре воды, добавив немно­го меда или сыворотки. Для ухода за ко­жей разведите в стакане кипяченой воды 3-5 капель масла, намочите салфетку и плотно приложите к коже. Масло ме­лиссы устраняет бледность губ: для это­го 1 каплю масла просто разотрите по гу­бам.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Самый простой метод — это экстракция с помощью других растительных масел. Наиболее подходящим для этой цели является оливковое масло, но если его нет, то можно использовать подсолнечное. Например, масло из герани — гераниол. Берем 10 г мелко растер­тых цветков и листьев герани, заливаем 250 мл под­солнечного масла, ставим в теплое место на 5 дней, затем выставляем его на свет, желательно на солнце. Часто помешиваем. Процесс экстракции длится 1,5 ме­сяца, после чего смесь необходимо процедить. Если сверху образовался водяной слой, его надо удалить, эк­стракт хорошо закрыть, чтобы не улетучивались эфир­ные масла, и держать в темном месте. Для массажа активных точек несколько капель можно нанести на кожу под носом. Для подъема тонуса очень хорошо делать массаж точек с бальзамом «Золотая звезда» и мазью на основе мумие.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОЙ АРОМАТЕРАПИИ.

Хотя эфирные масла и являются нату­ральными продуктами, меры предосто­рожности все-таки необходимы. Эфирные масла в 100 раз более активны, по сравне­нию с сухими лекарственными травами. Поэтому они очень эффективны в совсем небольших количествах. Неправильное применение эфирных ма­сел может вызвать ожоги, покраснение кожи, аллергические реакции, головную боль.

Не принимайте эфирные - масла во внутрь - некоторые из них токсичны. Их нельзя применять, если у вас астма, высо­кое кровяное давление, рак, эпилепсия, частые аллергические реакции или серь­езное нервное заболевание.

Избегайте эфирных масел во время беременности, потому что некоторые из них абортивны (например, масла базилика и можжевель­ника).

Перед использованием эфирных масел проделайте пробный тест. Добавьте 12 капель эфирного масла к четырем сто­ловым ложкам основного масла. Прило­жите пропитанную маслом хлопчатобу­мажную ткань к внутренней стороне локтевого сгиба. Если сразу же никакой реакции не происходит, можно использо­вать масло безбоязненно. Если кожа по­краснеет или воспалится, смойте эфирное масло с помощью масла-основы - напри­мер, масло из косточек винограда или слад­кого миндаля.

Прежде чем начать использовать эфирные масла, необходимо овладеть несложным, но необходимым базисом знаний. Всегда, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

1. Никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.

2. Никогда не используйте эфирные масла в дозировках, превышающих допустимые.

3. Когда Вы первый раз применяете эфирное масло, постарайтесь проверить, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла, и иногда в течение дня подносите платок к носу. Желательно эту пробу проводить хотя бы двое суток.

4. Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных дозировок, возможно, они будут для Вас достаточными.

5. Если Вы пользуетесь ароматами в косметических целях, не добавляйте сразу неизвестное Вам масло в банку с кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в него немного эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли конкретно Вам этот аромат.

6. Первые два раза желательно не принимать ванну дольше трех-пяти минут. Вы прекрасно чувствуете себя после ванны?.. Можете постепенно увеличивать время.

7. Если Вы пользуетесь эфирными маслами в аромакурительнице, первые два сеанса не должны быть длительнее 20 минут.

8. При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта.

9. Прячьте эфирные масла от детей!

10. Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте, при температуре не ниже 0° С и не выше +30° С.

 Ароматические масла не следует применять в домашних условиях для лечения серьезных заболеваний или снятия психологического напряжения.

 Прежде чем использовать новое масло, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его безопасному применению, особенно относительно токсичности и воздействия на кожу.

Противопоказания

Фенхель, иссоп и шалфей противопоказаны эпилептикам; мускатный шалфей несовместим с приемом алкоголя; укроп не следует принимать тем, кто страдает от депрессии.

При высоком кровяном давлении избегайте масла иссопа, розмарина, шалфея (всех видов) и тимьяна.

Прием гомеопатических препаратов несовместим с маслом черного перца, камфары, эвкалипта и мяты.

Во время беременности ароматические масла следует использовать в концентрации в два раза меньшей, чем обычно. Не используйте масла, которые противопоказаны беременным.

Для грудных младенцев и детей младшего возраста используйте масла осторожно и в соответствующей концентрации: 

- младенцам (0-12 месяцев) для массажа или ванн требуется одна капля ароматического масла (лавандового, розового, ромашкового или мандаринового), разведенная в одной столовой ложке основного масла;

- детям 1-5 лет для массажа или ванн достаточно две-три капли "безопасного" ароматического масла (нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи), разведенные в одной столовой ложке основного масла;

- детям постарше (6-12 лет) помогут те же ароматические масла, что и взрослым, но вдвое меньшей концентрации;

- для подростков (старше 12 лет) используйте те же ароматические масла, как и для взрослых.

Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами. По этой причине обращаться с ними следует очень аккуратно и использовать их экономно. В больших дозах многие эфирные масла становятся раздражающим фактором для кожи, а некоторые из них при неправильном обращении могут быть даже ядовиты. Поскольку влияние эфирных масел на наше настроение и эмоциональное состояние происходит главным образом через их воздействие на органы обоняния, очень важно не использовать какое-либо конкретное масло слишком долго, иначе произойдет привыкание и эффект от лечения снизится. При ежедневном применении не следует использовать одно и то же масло более 10 дней. Хранить эфирные масла следует в хорошо укупоренных бутылках, в укрытом от солнечных лучей месте.

Еще одно правило: не вдыхайте и не смешивайте много разных масел одновременно — от этого в центре обоняния в мозгу возникает путаница, а излишек эфирных масел может вызвать головную боль и тошноту. Смешивайте только три или, самое большее, четыре масла, а может быть, лучше ограничиться двумя.

Несколько предупреждений.

Приобретайте только натуральные масла и не поку­пайте масла, производимые парфюмерной промышлен­ностью, — они не предназначены для терапевтических целей, потому что там обычно присутствуют химиче­ские добавки.

Решив лечиться эфирными маслами, имейте в ви­ду, что масла аниса, базилика, гвоздики могут стать причиной аллергии; масла лаванды, мяты, ромашки, розмарина, герани, чабреца, гвоздики могут привести к преждевременным родовым схваткам; масла берга­мота, лимона, мандарина, апельсина бывают причиной фитодерматоза, поэтому этими маслами не следует пользоваться на солнце.

Особое внимание следует обращать на меры предосторожности при лечении ароматическими маслами. Например, перечное масло оказывает раздражающее действие на кожу при высокой концентрации; майорана и розмарина следует избегать во время беременности; розмарин категорически запрещается использовать при склонности к эпилепсии. Однако, смешав масла лаванды, майорана и черного перца, мы получим прекрасное средство, которое можно использовать для лечения боли в шее.

С осторожностью применяйте масло при лечении ре­бенка — для чувствительной детской (да и взрослой) кожи подходит не каждое масло. Противопоказаны де­тям до года масло мяты перечной, до шести лет — мас­ла чайного дерева, герани, розмарина, чабреца, до две­надцати лет — масло гвоздики.

Еще совет. Если вы всерьез решили лечиться мас­лами — посоветуйтесь со специалистом-ароматерапевтом. Если такого найти не удастся, приобретая масло, внимательно читайте рекомендации, изучайте его свой­ства и обязательно соотносите их со своим состоянием и болезнями. В таком случае вы не навредите себе.

Эфирные масла при малой дозировке - 5-10 ка­пель - вызывают расслабление, а при большей до­зировке - 15-20 капель - возбуждение.

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ АРОМАТЕРАПИИ

Зачастую термин "ароматерапия" толкуется неверно, когда под этим подразумевают метод лечения при помощи запахов, воздействующих на эмоциональное состояние человека. Но здесь есть и иная особенность: ароматическое масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Например, когда масла применяются наружно при массаже, они легко впитываются кожей и воздействуют на весь организм. Это легко продемонстрировать, если втереть в подошвы ног немного чеснока. Через некоторое время летучие компоненты, которые попадут в кровь, будут ощущаться в дыхании. Следует отметить, что ароматические масла впитываются в кожу с разной скоростью. Например, для адсорбции масла живицы требуется 20 минут, масел эвкалипта и тмина - 20-40 минут, масел аниса, бергамота и лимона - 40-60 минут, масел цитронеллы, сосны, лаванды и герани - 60-80 минут, а масел кориандра, руты и мяты - 100-120 минут.

Важно знать, что ароматические масла ведут себя по-разному и по-разному воздействуют на человеческий организм и фармакологически, и психологически, и физиологически. Фармакологическое воздействие связано с химическими изменениями, которые происходят при попадании ароматического масла в кровь, в результате чего происходит взаимодействие с гормонами и ферментами. Физиологическое воздействие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел. А психологическое влияние зависит от индивидуальной реакции человека на запах. Ароматерапия имеет много общего с фитотерапией, то есть с традиционными методами лечения при помощи трав. Ароматерапия может рассматриваться как часть траволечения, поскольку масло есть один из видов растительных снадобий.

Хотя большинство растений, из которых получают ароматические масла, используются также и в траволечении, следует отличать терапевтические свойства масел от свойств самого растения, которое может применяться в траволечении в различных видах. Ромашка аптечная, например, часто используется в виде настоев или отваров, а не только в виде масла. Главный компонент этого масла называется хамазулен и издавна известен успокаивающим и смягчающим воздействием на кожу, так как обладает обезболивающими, антиспазматическими и противовоспалительными свойствами. Это ароматическое масло также эффективно при лечении бессонницы, кожных заболеваний и нервных расстройств. Но это растение содержит не только ароматические вещества. В него также входят горькие компоненты (антемиевая кислота), дубильные вещества (таниновая кислота), растительный клей и гликозиды. Общее воздействие этого растения зависит от наличия в нем этих фармакологически активных компонентов. Летучие масла, естественно, менее концентрированы в настоях или отварах - их сила снижается, что способствует более безопасному приему и делает травяное снадобье пригодным для внутреннего употребления.

То же самое относится и к перечной мяте. Ее масло полезно при лечении респираторных заболеваний и используется в виде ингаляций, так как обладает антиспазматическими и антисептическими свойствами. При болезнях пищеварительного тракта рекомендуется использовать настой этой травы, так как в этом случае эффект летучих масел дополняется наличием в настое дубильных веществ и горечей. Следует подчеркнуть, что в траволечении чаще всего используют смеси различных растений.

Нельзя считать, что летучие масла являются наиболее активными и терапевтически эффективными составляющими растений. Например, таволга содержит ароматическое масло, обладающее сильнейшими антисептическими свойствами, но кроме того в ней много других полезных компонентов, например, салициловых гликозидов, которые являются обезболивающими и противовоспалительными веществами. Из этого растения выделяют также аспирин.

Из косточек миндального дерева получают миндальное масло, которое широко используется в косметике. В плодах горького миндаля, из которых добывают масло для пищевой промышленности, содержится и цианид - известный яд. Это показывает, что свойства растения, даже отдельных его частей, весьма различны и проявляются в зависимости от способа приготовления и употребления.

Терапевтические свойства

Главным правилом современной ароматерапии является употребление масел только наружно. Это объясняется высокой концентрацией масел, потому употребление их внутрь может вызвать раздражение слизистых оболочек и желудка. Есть некая природная правота в том, что летучие масла легко смешиваются с другими маслами, предназначенными для наружного применения, легко впитываются кожей и испаряются при ингаляциях. Попадая в дыхательные пути, ароматические масла могут влиять на настроение и ощущения человека, одновременно вызывая физиологические изменения в организме. В Японии в 1963 году были проведены опыты по воздействию ароматических масел на пищеварительную систему. Оказалось, что их действие более эффективно в виде ингаляций.

Травы, в свою очередь, выделяют много полезных веществ в воду или алкоголь при приготовлении настоев или отваров для внутреннего употребления. Но из-за меньшей концентрации ароматических компонентов они оказывают меньшее влияние на эмоциональное состояние человека.

Однако из любого правила есть исключения. Подорожник, например, прекрасно залечивает раны и применяется наружно, хотя и не содержит ароматических масел. А многие ароматические вещества широко используются для придания аромата продуктам питания и напиткам. Например, масло перечной мяты используется при изготовлении многих алкогольных и безалкогольных напитков, сладостей и выпечки, хотя его концентрация обычно не превышает 0,104%. Мятное масло - неизменный и популярный ингредиент в изделиях фармацевтической и косметической промышленности: зубной пасты, средств от кашля и простуды, мыла, кремов, лосьонов, одеколона и духов. Из него также получают ментол, который используется при производстве лекарственных препаратов.

Таким образом, ароматические масла нашли широкую область применения. С одной стороны, это природные снадобья, хотя некоторые травники относятся к ним так же, как и к синтетическим лекарственным препаратам, считая их лишь частью "целого". С другой стороны, они активный компонент в препаратах современной фармацевтической промышленности, где используются либо в цельном виде, либо в виде составных частей (например, фенол или ментол).

Как действуют ароматические масла

Терапевтические свойства ароматических масел, как и других снадобий, получаемых из трав, еще не до конца изучены. Хотя люди используют лекарственные травы с античных времен и во многих из них обнаружены биологически активные компоненты, составляющие основу большинства современных лекарственных препаратов (например, хинин и кокаин), до сих пор в этой области фармакологии немало белых пятен. Особенно это касается ароматических масел. Прежде чем использовать новое масло, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его безопасному применению, особенно относительно токсичности и воздействия на кожу.

Современные исследования подтверждают терапевтические свойства растений, известные с древнейших времен; со временем изменилась только терминология. Например, базилик, который считали растением, <борющимся со злом>, теперь описывают как прекрасное средство профилактики нервных расстройств со свойствами антидепрессанта. Как и травяные снадобья, ароматические масла могут применяться для самых разных целей. Одна и та же трава или одно и то же масло (например, лимонное) могут одновременно стимулировать одни системы организма, успокаивающе воздействуя на другие. Чтобы лучше понять влияние ароматических масел на человека, следует рассмотреть воздействие их на отдельные системы его организма.

Кожа

Проблемы с кожей часто являются внешним проявлением внутренних нарушений, таких, как накопление токсинов в крови, гормональный дисбаланс или нарушение работы нервной системы. В этом случае ароматические масла особенно полезны, потому что помогают справляться с этими нарушениями на различных уровнях. Так как ароматические масла растворимы в масле и алкоголе, а также могут передавать часть своих свойств воде, это делает их идеальным ингредиентом различных косметических средств и составов для ухода за кожей и даже прекрасным лекарством. Ароматические масла используют как антисептики при укусах насекомых, порезах, прыщах. Особо хороши в этом случае масла чабреца, шалфея, эвкалипта, чайного дерева, гвоздики, лимона и лаванды. В качестве противовоспалительного при экземах, инфицированных ранах, ушибах, синяках обычно применяют масла ромашки аптечной, пупавки, лаванды и тысячелистника.

Противогрибковые средства, употребляемые при эпидермофитии стопы, кандидозе, глистах и т.п., изготавливают, используя масла лаванды, чайного дерева, коммифоры, пачули и майорана.

Масла лаванды, ромашки, розы, апельсина, ладан и герань входят как основные компоненты для приготовления снадобий, помогающих при кровотечениях, ожогах, порезах, растяжении мышц.

В качестве дезодорирующих средств хороши масла бергамота, лаванды, чабреца, можжевельника, кипариса, шалфея испанского и лимонной травы.

Великолепным репеллентом против насекомых и паразитов, таких, как вши, блохи, клещи, москиты, муравьи и моль, являются масла лаванды, чеснока, герани, цитронеллы, эвкалипта, гвоздики, камфары, атласского кедра. Их применяют и при чесотке.

Система кровообращения, мышцы и соединительные ткани

Ароматические масла легко впитываются через кожу и слизистые оболочки в кровь, влияя на систему кровообращения в целом. Масла, обладающие разогревающим эффектом, не только локально усиливают циркуляцию крови, но и влияют на работу внутренних органов. Благодаря анестезирующему эффекту они могут значительно облегчить боль, снять локальные воспалительные процессы. Способность их расширять кровеносные сосуды и ускорять кровообращение используют для лечения отеков. Некоторые масла, например иссопа, помогают стабилизировать кровяное давление.

Масла майорана, иланг-иланга, лаванды и лимона рекомендуют как гипотензивные средства.

В качестве гипертензивных средств - при плохой циркуляции, обморожениях и апатии - используют масла розмарина, лаванды, эвкалипта, перечной мяты, чабреца.

Масла черного перца, можжевельника, розмарина, камфары, майорана обладают местным раздражающим действием. Это их свойство используют при ревматизме, ригидности мышц, ишиалгии, люмбаго.

Очистительное и антитоксическое действие масел можжевельника, лимона, фенхеля, любистока используется при артрите, подагре, гиперемии, повреждениях кожи.

Для стимуляции лимфатической системы при целлюлите, ожирении, отеках и т.п. обычно рекомендуют масла грейпфрута, лайма, фенхеля, лимона, мандарина и березы.

 При воспалениях и варикозном расширении вен следует воспользоваться маслами кипариса, тысячелистника и лимона.

Дыхательная система

Инфекции носа, горла и легких хорошо лечатся при помощи ароматических масел. Ингаляции являются весьма эффективным способом использования специфических свойств ароматических масел. Попадая в бронхи и легкие, они повышают бронхиальную секрецию (защитную реакцию), что положительно сказывается на лечении многих респираторных заболеваний. При поступлении в дыхательные пути ароматические масла абсорбируются кровью даже быстрее, чем при оральном приеме. Кроме того, большинство ароматических масел, которые абсорбируются в желудке, выводятся наружу через легкие и частично с мочой.

В качестве отхаркивающего средства при катарах, синусите, кашле и бронхите используются масла эвкалипта, сосны, чабреца, коммифоры, сандалового дерева, фенхеля.

Масла иссопа, кипариса, атласского кедра, эвкалипта, бергамота, ромашки, каепута хороши как антиспазматическое средство при коликах, астме, сухом и лающем кашле.

При простудах, гриппе и застойных явлениях в груди рекомендуются масла бензоина, бальзаминового дерева толу, мироксилона, коммифоры, ладан.

Антисептические свойства масел чабреца, шалфея, эвкалипта, иссопа, сосны, каепута, чайного дерева, борнеола, как показала практика, полезно использовать при простудах, гриппе, боли в горле, тонзиллите, гингивите и т.п.

Пищеварительная система

Хотя ароматические масла не рекомендуется принимать внутрь, порой они оказывают воздействие и на систему пищеварения. В траволечении имеется большой арсенал лекарственных трав, предназначенных для регуляции деятельности желудка, желчного пузыря и печени, например, одуванчик, алтей, таволга и ромашка, действие которых обусловлено наличием в них не только ароматических масел, но также горечей, слизей и дубильных веществ. Наружное использование ароматических масел при проблемах с пищеварением достаточно ощутимо, но больший эффект дает употребление препаратов из лекарственных трав внутрь.

Антиспазматическими средствами при спазмах, болях, несварении желудка могут быть масла ромашки, тмина, фенхеля, апельсина, перечной мяты, лимона, аниса и корицы.

 При диспепсии, аэрофагии и тошноте хорошо помогают масла дягиля, базилика, фенхеля, ромашки, перечной мяты и мандарина.
 В качестве желчегонного средства, стимулирующего работу желчного пузыря, используют масла тмина, лаванды, перечной мяты и борнеола.
 Улучшают работу печени при желтухе и других заболеваниях масла лимона, лайма, розмарина, перечной мяты.
Полезны при потере аппетита и анорексии масла аниса, дягиля, апельсина, имбиря и чеснока.

Мочеполовая и эндокринная системы

Как и система пищеварения, репродуктивные органы подвержены действию ароматических масел: розовое и жасминовое масла оказывают укрепляющее действие и помогают справляться с некоторыми нарушениями, например, менструальными болями и расстройствами, генитальными инфекциями и сексуальными проблемами. Другие масла содержат растительные гормоны, схожие с человеческими. Масла укропа, шалфея и фенхеля содержат разновидность эстрогена, влияющего на менструальный цикл, лактацию и вторичные половые характеристики. Эстроген также помогает поддерживать нормальную циркуляцию, хороший мышечный тонус, эластичность кожи, сохраняет крепость костей как у мужчин, так и у женщин.

 Известно влияние ароматических масел на работу желез внутренней секреции, в том числе щитовидную, на мозговое вещество и кору надпочечника.
 Антиспазматические свойства масел майорана, ромашки, мускатного шалфея, жасмина и лаванды используют при менструальных и родовых болях.
В качестве средства, стимулирующего менструацию при аменорее, полезны масла ромашки, фенхеля, иссопа, можжевельника, майорана и перечной мяты.

Для повышения тонуса матки и регуляции ее деятельности при беременности, а также при избыточных менструациях (меноррагия) и предменструальном синдроме следует употреблять масла мускатного шалфея, жасмина, розы, коммифоры, лимона, ладан.

Как антисептические и антибактериальные средства при белях, вагинальном зуде, молочнице и т.п. рекомендуют масла бергамота, ромашки, коммифоры, розы и чайного дерева.

Хорошо стимулируют лактацию у кормящих матерей масла фенхеля, жасмина, аниса, лимонной травы (шалфей, мята и петрушка, наоборот, уменьшают лактацию).

При импотенции и фригидности полезно применять масла черного перца, кардамона, мускатного шалфея, нероли, жасмина, розы, сандалового дерева, пачули и иланг-иланга. И наоборот: для уменьшения полового возбуждения рекомендуют масла майорана и камфары.

Средством, стимулирующим деятельность надпочечников при повышенном беспокойстве и заболеваниях, вызванных стрессом, могут служить масла базилика, герани, розмарина, борнеола, шалфея, сосны, чабера.

Естественно, наладить работу почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей трудно, используя только ароматические масла. По данным последних исследований, диуретическим эффектом ароматические вещества не обладают. Кроме того, традиционные диуретические средства, такие, как можжевельник, любисток и петрушка, непригодны для внутреннего употребления из-за высокого уровня токсичности и возможного отрицательного воздействия на почки. Травяные чаи из одуванчика, фенхеля или ромашки гораздо предпочтительнее. Ванны и обливания помогают при воспалениях мочеполовых органов, особенно когда они возникают в связи с нервными расстройствами или стрессами.

 Хорошим антисептическим действием обладают масла бергамота, ромашки, чайного дерева и сандалового дерева, потому их полезно применять при циститах и уретритах.

Иммунная система

Практически все ароматические масла обладают бактерицидными свойствами и способствуют выработке белых клеток крови, а также помогают предотвращать и лечить инфекционные заболевания. Именно этими свойствами объясняется высокая эффективность ароматических трав и масел в борьбе с такими инфекционными заболеваниями, как малярия, тиф, чума. Люди, регулярно пользующиеся ароматическими маслами, более устойчивы к заболеваниям, простудам и гриппу и быстрее излечиваются от этих болезней.

При простудах и гриппе особенно полезны масла чайного дерева, каепута, апельсина, бальзамина, лаванды, эвкалипта, бергамота, камфары, гвоздики и розмарина.

В качестве жаропонижающего применяют масла дягиля, базилика, перечной мяты, чабреца, шалфея, лимона, эвкалипта и чайного дерева.

 Масла розмарина, чабреца, иссопа и ромашки являются хорошим потогенным средством, помогают снизить температуру, выводят токсины из организма.

Нервная система

Последние исследования подтверждают, что умелое использование специфических свойств ароматических масел помогает человеку в различных ситуациях. В то же время беспорядочное употребление их может нанести вред. Ромашка, бергамот, сандаловое дерево, лаванда и майоран успокаивающе действуют на нервную систему, тогда как жасмин, перечная мята, базилик, гвоздика и иланг-иланг оказывают стимулирующий эффект. Вопреки распространенному мнению, нероли оказывает возбуждающее, а лимон, наоборот, успокаивающее действие. Некоторые масла являются так называемыми адаптогенами, то есть нормализуют работу всех систем организма. К ним относятся масла герани и розового дерева

Термины "успокаивающий" или "возбуждающий" часто употребляют при описании запахов, что отражает эмоциональное восприятие, а не физиологическое воздействие, хотя эти реакции и взаимосвязанны. Соответственно, масла бергамота и лимона могут оказывать седативное действие на нервную систему и возбуждающее на состояние "духа". И наоборот: масла жасмина, иланг-иланга и нероли могут стимулировать нервную систему и оказывать расслабляющее действие в эмоциональном плане.

В качестве седативных средств при нервном напряжении, стрессе и бессоннице чаще всего используют масла бергамота, ромашки, сандалового дерева, майорана, лимона, укропа и валерианы.

При общем упадке сил и нервном истощении масла базилика, жасмина, перечной мяты, иланг-иланга, нероли, дягиля и розмарина оказывают на человека стимулирующее действие.

Хорошо тонизируют и укрепляют нервную систему масла ромашки, мускатного шалфея, можжевельника, лаванды, майорана и розмарина.

Не вызывает сомнений, что на протяжении многих веков ароматические масла применялись для воздействия на эмоциональное состояние и рассудок человека. Именно поэтому их так активно использовали и используют при совершении религиозных обрядов. Известно, что запахи могут вызывать у человека мгновенную и сильную реакцию.

Последние исследования, проведенные в Англии и Японии, были посвящены изучению традиционных поверий, связанных с ароматическими травами. Были выявлены две реакции на запахи, ученые назвали их "сильным сигналом" и "слабым сигналом". Первая реакция закладывается в человеке еще до рождения и является инстинктивной, вторая приобретается в течение жизни. К первому типу можно отнести, например, запах материнской кожи, а ко второму - аромат клевера, напоминающий о луге, где вы гуляли в детстве.

В какой степени действие того или иного масла зависит от его химического состава, насколько оно связано с воспоминаниями или ассоциациями? Что касается физиологической или эмоциональной реакции на запах, то классификация здесь становится еще более сложной. Поэтому уместнее ориентироваться на темперамент отдельного человека и рассматривать конкретную реакцию на запах, не пытаясь делать общие выводы.

На конференции, посвященной связям между психологией и парфюмерией, состоявшейся в 1991 году, ученые пришли к выводу: если фармакологическое действие ароматических масел зачастую бывает похожим у разных людей, то психологический эффект может оказаться совершенно различным. Действие запаха на человека зависит от множества факторов, в частности таких:

1) каким образом человек почувствовал запах;
    2) какой концентрации был запах;
    3) при каких обстоятельствах человек почувствовал запах;
    4) личность человека (пол, возраст, тип личности);
    5) в каком настроении был человек;
    6) какие ассоциации вызывает этот запах;
    7) страдает ли человек аносмией, то есть неспособностью воспринимать запахи (все или отдельные).

Таким образом, обнаруживается, что некоторые ароматические масла весьма неоднозначны по своей природе. Хорошим примером тому является роза. Этот цветок у большинства людей ассоциируется с красотой, любовью, а то и с печалью. Когда человек вдыхает аромат розы, то у него возникают множественные ассоциации, связанные с этим запахом, что одновременно влияет на него как эмоционально, так и физически, и влияние это зависит от его личного опыта.

ПРИМЕНЕНИЕ АРОМАТИЧЕСКИХ МАСЕЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла как в косметических, так и в лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических саше, добавлять в ванны и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головной боли, простуды, болях в мышцах. Масла следует хранить в прохладном темном месте в бутылках из темного стекла, чтобы предотвратить их окисление на свету, а также стараться свести до минимума их контакт с воздухом.

Массаж

Масла часто используют профессиональные ароматерапевты при общем массаже тела. Масла подбираются в зависимости от состояния здоровья пациента и смешиваются с основным маслом, например, миндальным или виноградным.

Концентрация ароматического масла в смеси обычно колеблется от 1 до 3%, в зависимости от типа заболевания. Как правило, при ревматизме или несварении желудка концентрация выше, чем при заболеваниях, вызванных эмоциональными потрясениями или нервными расстройствами. Двадцать капель ароматического масла примерно равны 1 миллилитру, поэтому при приготовлении смеси используйте следующие пропорции:

 Ароматическое масло     Основное масло
 1.20-60 капель                      100 мл
 2.7-25 капель                        25 мл
 3.3-5 капель                          1 чайная ложка

Массаж сам по себе является и укрепляющей, и расслабляющей процедурой, во время которой целительные ароматические масла через кожу попадают в кровь. Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуется делать самомассаж, обращая особое внимание на подошвы ног и ладони. Также полезно натирать те участки тела, где ощущается дискомфорт, например, мятное масло можно втирать в область желудка по часовой стрелке при несварении, а майоран помогает расслабить мышцы шеи и плеч при их ригидности.

Методика прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный ствол, системы дыхания и кровообмена. Для проведения массажа и втирания ароматические масла разводят в основных маслах.

Смешивается эфирное масло с 10 г одного из масел для массажа (зверобой, миндаль, авокадо, жожоба, ростки пшеницы) и нанести на кожу. После чего производится массаж по той системе, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.

Точечный массаж

Проводится рефлексотерапевтом. Чистое эфирное масло смешивается с 1-2 каплями транспортного масла (жожоба, авокадо, косточковое, ростков пшеницы) и наносится на рефлексогенные точки. Пропорция эфирного масла к транспортному, соответственно, 3:1. Другим важным методом применения эфирных масел является их разведение в каком-либо основном растительном масле и нанесение на кожу при массаже. При домашнем использовании концентрация разведенного эфирного масла должна составлять 1 процент. Поскольку бутылочки, в которых продаются эфирные масла, обычно снабжены капельницами, то эту концентрацию вы получите, добавив не более 20 капель на 100 мл основного масла. Разные культуры на протяжении веков предпочитали различные растительные масла при массаже, главным образом в зависимости от того, какие масла были доступны в данной местности. Вероятно, наиболее универсальным является миндальное масло: оно хорошо всасывается в кожу и к тому же питает ее. Среди других пригодных основных масел можно назвать масло из виноградных косточек, подсолнечное и сафлоровое масла; наиболее нежным является кокосовое масло, но при невысоких температурах оно отвердевает.

Налейте в ладонь при­мерно десертную ложку приготовленного состава и мед­ленно растирайте сначала болезненные участки, а по­том по желанию и другие части тела. Растирайте до тех пор, пока масло полностью не впитается в тело. Если на коже есть воспаления или имеется варикозное рас­ширение вен — ни в коем случае не надавливайте на эти зоны.

Лосьоны и масла для кожи

Ароматические масла готовятся так же, как и для массажа, только основное масло должно обладать активными смягчающими свойствами. Таковы, например, масла жожоба, авокадо или абрикоса. Главная цель использования этих масел - уход за кожей и лечение кожных заболеваний. Для полноценной адсорбции масла достаточно втирать его мягкими круговыми движениями пальцев, не царапая кожу, особенно в области шеи и вокруг глаз. Розовое масло и масло нероли хорошо подходят для сухой кожи, а масла бергамота и лимона помогают бороться с акне и жирной кожей.

Несколько капель ароматического масла можно подмешать в готовый крем или лосьон или приготовить маску для лица, смешав несколько капель масла с овсяными хлопьями, медом и мякотью фруктов. При некоторых заболеваниях, например, герпесе или эпидермофитии, лучше пользоваться лосьонами на спиртовой основе, а не маслами или кремами. Для приготовления такого лосьона добавьте 6 капель масла в 5 мл изопропилового спирта или водки. Эту смесь затем можно разбавить литром кипяченой и охлажденной воды и использовать для обработки порезов и язвочек, например, при ветрянке или генитальном герпесе.

Горячие и холодные компрессы

Для наружного местного применения при вывихах, воспалениях и т.д. можно приготовить холодные и горячие компрессы. Горячие компрессы рекомендуется применять при хронических недугах, а холодные – при обработке воспаленных участков и при повышенной температуре.

Перед применением для лечения грудных детей или людей со слабым здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом.

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.

Для приготовления горя­чего компресса в 0,5 л горячей воды добавьте 4 — 6 ка­пель эфирного масла. Смочите этой жидкостью фланель или сукно и приложите к больному месту. Время процедуры 5 - 40 минут. Горячие ком­прессы эффективны в качестве противовоспалительного, противосудорожного, спазмолитического средства.

В качестве жаропонижающего средства, для устра­нения отеков и припухлостей можно использовать хо­лодные компрессы. Для этого в 0,5 л холодной воды (18 —20 °С) добавьте 4 — 6 капель эфирного масла. На­мочите тканевую салфетку и обмотайте больное место либо — в случае высокой температуры — икроножные мышцы, можно еще и запястья. Так что не торопитесь глотать таблетки, компресс лучше аспирина снимет жар. Масло желательно в этом случае использовать пихтовое, сосновое или эвкалиптовое.

Предупреждение: не следует делать массаж при наличии повышенного кровяного давления, заболеваний сердца или после хирургических операций.

Уход за волосами

Ароматические масла рекомендуется добавлять в воду для ополаскивания при мытье волос или в шампунь. Можно сделать растирание для кожи головы, смешав 5 мл ароматического масла с 100 мл водки. Такое растирание применяют для борьбы со вшами и другими паразитами или вместо кондиционера. Для различных типов волос подходит массажное масло, приготовленное из ароматического масла (3%, или 60 капель) и питательного основного масла (жожоба или миндального). Вотрите эту смесь в кожу головы, затем оберните волосы полотенцем и оставьте на два часа. Масла розмарина, восковницы и ромашки укрепляют волосы, способствуют их росту, а лавандовое масло помогает избавляться от вшей и блох, масла бергамота и чайного дерева избавляют от перхоти.

Цветочные воды

Дома можно приготовить туалетную или цветочную воду, добавив 20-30 капель ароматического масла в 100 мл талой воды. Такую воду следует держать в темном месте несколько дней и перед употреблением профильтровать через кофейный фильтр. Хотя ароматические масла не растворяются в воде, они передают ей свой запах и свойства.

Такую воду можно применять для лечения различных кожных заболеваний, например, акне, дерматита, экземы, к тому же она хорошо очищает и тонизирует кожу. Для этих целей подходят практически все масла, но традиционно для этого используются масла розы, апельсина и лаванды. Можно также приготовить туалетную воду, добавив в нее различные масла.

Ванны 

Самым простым и приятным способом использования ароматических масел являются ванны. Для этого добавьте в наполненную ванну 5-10 капель масла. Ароматические ванны традиционно считаются одним из самых изысканных и чувственных развлечений, которые были популярны еще в Древнем Риме. Помимо удовольствия они весьма полезны, помогают лечить кожные раздражения, мышечные боли, ревматизм, артрит. Иланг-иланг обладает расслабляющим действием; ромашка и лаванда помогают при расстройствах, вызванных стрессом, и бессоннице; масла розмарина и сосны снимают боли в конечностях. При использовании масел для ванн избегайте тех, которые действуют раздражающе на кожу.

Ароматотерапевтическая ванна будет продолжени­ем лечения, если вы примете ее, отдохнув после масса­жа не менее 2 часов. Ванна не должна быть горячей — температура воды не должна превышать 36 — 37 °С, ина­че это будет очень сильная нагрузка для организма. И продолжительность пребывания в ванне ограничьте 15 — 20 минутами. Дозировка эфирных масел такова: на полную ванну — 8 капель, на сидячую ванну — 4 кап­ли, на ванну для рук и ног — 4 капли на ведро воды. Масла можно сочетать с пеной для ванны (только без сильного аромата) и с морской солью. После ванны нужно не менее часа отдыхать, лучше всего лечь в по­стель.

Наиболее распространенным методом использования эфирных масел при самолечении является добавление их в ванну. Капните 6 капель масла на поверхность воды в ванне непосредственно перед тем, как по грузиться в нее. Капли тут же образуют на всей поверхности воды тонкую пленку, которая прилипает к коже и частично всасывается ею в теплой воде. Если вы используете такие масла, которые в больших количествах могут вызвать кожный зуд, — как, например, масло мяты перечной, — добавляйте в ванну только 3 — 4 капли, зато такого мягкого и, вообще говоря, совершенно безвредного масла, как лавандовое, можно брать 10 капель на ванну.

Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для рук и ног. В наполненную водой нужной температуры емкость добавляется указанное количество эфирного масла, которое предварительно смешивается с эмульгатором. Эмульгатором являются вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры 5 - 30 минут. Увеличение времени приема аромаванны должно быть постепенным.

Ароматизация воздуха

Чтобы ароматизировать воздух в комнате, избавиться от запаха дыма и пыли, используйте масляную горелку или ароматический диффузер. В качестве альтернативы можно поступить проще - капните немного масла на ободок лампы или поставьте миску с водой, смешанной с маслом, на батарею центрального отопления. Различные масла создают различную атмосферу. Ладан и мексиканский можжевельник традиционно используются для религиозных целей - они действуют умиротворяюще и расслабляюще. Цитронелла или лимонная трава избавят ваш дом от насекомых и ликвидируют сигаретный запах.

Раньше листья розмарина и веточки можжевельника сжигали в домах во время эпидемий, чтобы очистить воздух. Масла этих растений помогают очистить воздух от микробов и служат профилактическим средством от простуды и гриппа. Эвкалиптовое масло полезно вдыхать во время кашля. Это масло можно использовать в детской спальне во время болезни детей, капнув немного на подушку или носовой платок.

Обращайте внимание на то, чтобы масляная горелка была расположена в безопасном месте и до нее не могли добраться дети или домашние животные.

Паровые ингаляции

Предупреждение: больные астмой должны воздержаться от ингаляции.

Ингаляции. С одной стороны, ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа, массируют их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов. (Биологически активные точки носа называются точками Боннье). С другой стороны, аромавещества оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции.

Ингаляция разделяется на несколько видов:

- Аромакурительницы. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество капель эфирного масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Метод необходимо проводить при закрытых окнах и дверях. Время ингаляции 1 — 3 часа.

- Ингаляции холодные. Непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань или аромакамень (камень из мелкопористой глины) вдыхается аромат эфирного масла. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5-10минут.

- Ингаляции горячие. В посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем, добавить несколько капель необходимого эфирного масла в кипяток и вдыхать аромат 3 - 10 минут. Обязательно закрывайте глаза во время ингаляции! Затем нужно отдохнуть час-полтора и ни в коем случае не выходить на улицу. Ин­галяции рекомендуется делать 2 — 3 раза в день.

Ингаляция для лица.

Оказывается, можно делать не толь­ко маски, но и ингаляции. Для этой цели существуют ароматические лам­пы. Сделаны они из керамики. В них есть специальное углубление, куда вставляется свечка. Сверху наливает­ся вода, и в нее можно капать какие-нибудь лечебные вещества в зависимо­сти от типа вашей кожи. Если у вас жирная кожа и пигментации не видно, то в воду можно накапать эфирное мас­ло розмарина или лимона. Если кожа обезвожена и морщины вокруг глаз – эвкалиптовое масло и масло можже­вельника. По всей комнате от лампы будут исходить пары, пока вы занима­етесь каким-то делом. И не надо будет отдельно посвящать ингаляции свое время.

Душ

Душ или подмывания полезны при генитальных инфекциях или заболеваниях мочеполовых путей - молочнице, цистите или генитальном зуде. Смешайте 5-10 капель масла чайного дерева с литром теплой воды и как следует перемешайте. Эта смесь может использоваться для сидячих ванн, подмываний или спринцеваний при молочнице. Некоторые масла, например, лавандовое или кипарисовое, помогают быстрому заживлению разрывов после родов.

Мази

Ароматические масла не наносятся на кожу в неразбавленном виде. Однако из любого правила есть исключения. Например, чистым лавандовым маслом можно лечить ожоги, порезы и укусы насекомых; маслом чайного дерева обрабатывают пигментные пятна, а маслом лимона - бородавки. Сандаловое, жасминовое или розовое масло можно использовать как духи. Будьте особенно осторожны с теми маслами, которые являются фототоксичными (обесцвечивают кожу при воздействии солнечных лучей) - таково, например, бергамотовое. Раздражающе действуют на кожу масла красного тимьяна или корицы. Можно приготовить собственные духи, смешав несколько масел. Некоторые масла можно использовать для ароматизации постельного белья и одежды. В Индии, например, для этих целей чаще всего применяют масло пачули.

Внутреннее применение

Активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуя работу сердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань. Данная методика несколько менее популярна, чем остальные, т. к. вызывает неприятные ощущения в момент попадания эфирных масел в рот.
Запомните! Чистые неразбавленные эфирные масла нельзя употреблять внутрь!!!
Для внутреннего употребления эфирного масла обязательно необходим растворитель! Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 ст. ложку пищевого растительного масла, в 1/2 ч. ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом или дрессингом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести эфирное масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее, завернуть в эту пластинку пропитанный аромаэссенцией хлеб и плотно заклеить. После, принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости (лучше кислым соком). Для лечения заболеваний десен и утоления зубной боли рекомендуется развести 3 - 4 капли в стакане воды и полоскать рот.

Предупреждение: не следует проглатывать жидкость.

Всевозможные методы использования эфирных масел, обсуждавшиеся в этой книге, — ванны, ингаляции, массаж, компрессы и кремы — точно так же годятся для детей, как и для взрослых, лишь с несколькими оговорками, сделанными ради обеспечения их полной безопасности для детей. При лечении детей никогда не пользуйтесь неразведенными эфирными маслами, за исключением лавандового масла на небольших ожогах или синяках.

Разводите эфирные масла в основном масле перед тем, как добавить их в ванну, приготовленную для ребенка, иначе масло может попасть ему в глаза — ведь дети гораздо больше любят плескаться в ванне, чем взрослые. Дозу тоже следует уменьшить: добавляйте не более 4 капель на ванну. А для самых маленьких, пожалуй, лучше просто приготовить чай, например, из цветков лаванды, и добавить его в ванну.

При массаже пользуйтесь более слабыми разведениями эфирных масел: не более 1 процента для детей 12 — 16 лет; 0,5 процента для 8 — 12-летних; и 0,25 процента для де тей 4 — 8 лет. Малышам моложе 4 лет достаточно будет одной-двух капель, разведенных в 100 мл основного масла. Никогда не оставляйте маленького ребенка наедине с пузырьками, в которых хранятся эфирные масла, и постоянно наблюдайте за детьми во время использования масел.

Паровые ингаляции ребенку делайте недолго и не делайте их вовсе, если у него не в порядке дыхание. Иногда лучше бывает добавить одну-две капли масла в мисочку с горячей, испаряющейся водой и просто сесть с малышом возле нее, а не наклонять его над мисочкой.

Хотя ароматические масла могут казаться безвредными, в действительности это очень концентрированные вещества, и их всегда следует хранить вне пределов досягаемости детей.

Смеси ароматических масел

Помните! Самостоятельное изготовление любого лекарства, в том числе и ароматических масел может быть опасно для Вашего здоровья. Доверьте эту процедуру профессионалам и покупайте только готовые формы.

Ароматические масла смешиваются главным образом для достижения определенного медицинского эффекта и для приготовления духов. Ароматические масла можно расположить на своего рода шкале, на одном конце которой - их терапевтические характеристики, а на другом - эмоциональное или эстетическое воздействие тем или иным запахом. Отмечено, например, что человек, страдающий люмбаго, имеет предрасположенность к определенным запахам и будет реагировать соответственно.

Для терапевтических целей ароматические масла обычно разбавляются и лишь затем наносятся на кожу. Для приготовления массажного масла ароматические масла смешиваются с виноградным или миндальным маслом. В качестве основного могут также использоваться подсолнечное, арахисовое, сафлоровое, ореховое, соевое и кукурузное масла. Минеральные масла обычно не применяют для этих целей. Более питательными и более густыми являются масла жожоба, авокадо, персика, абрикоса, бурачника, сезама, а также оливковое и масло календулы, которое можно использовать с лечебной целью в концентрации до 10%. Небольшое количество масла из семян пшеницы (примерно 5%) поможет дольше сохранить приготовленную смесь.

Содержание ароматического масла в смеси обычно колеблется от 1 до 3%, в зависимости от заболевания. Как правило, физические недомогания лечатся смесями с большей концентрацией, чем нервные расстройства. Розовое или жасминовое масла, в отличие от остальных, обладают большей проникающей способностью. Это значит, что для получения достаточного эффекта потребуется очень небольшая их концентрация.

Пропорциональный состав каждого из масел в смеси исключительно важен для эффективности снадобья (во многих книгах по ароматерапии приводятся рецепты смесей для самых различных заболеваний). Некоторые масла усиливают действие друг друга в смеси, поэтому эффект такого снадобья будет сильнее, чем у каждого из ингредиентов в отдельности. Например, противовоспалительное действие ромашки усиливается, если смешать ее с лавандой. Когда масла действуют в гармоническом взаимодействии, такая смесь называется синергией. Для усиления действия синергии нужно при ее изготовлении учитывать не только внешние симптомы заболевания, но и индивидуальные, биологические и психологические особенности человека.

Хорошо смешиваются масла тех растений, которые принадлежат к одному и тому же ботаническому семейству, а также содержат одинаковые компоненты. Например, в камфарном масле много цинеола, который также содержится в маслах растений семейства миртовых (Myrtaceae), - к нему относятся эвкалипт, чайное дерево, каепут, мирт и т.п. Этот же компонент присутствует в маслах лаванды, розмарина, шалфея. Хорошо смешиваются цветочные масла и масла, получаемые из древесины, бальзамы, цитрусовые масла, масла из пряных растений. Прекрасно сочетаются масло розового дерева и линалое: эти растения принадлежат к разным ботаническим семействам, но в них много линалола и линалил ацетата.

Некоторые масла, например, розовое, жасминовое, масло дубового мха и лаванды, способны усилить действие практически любой смеси и входят в состав большинства косметических средств. Как говорится, нет духов без розового запаха.

Другие же масла, напротив, подавляют действие друг друга. Те масла, в которых много альдегидов (например, масло цитронеллы), кетонов (например, масло шалфея) или фенолов (например, масло гвоздики) при смешивании взаимно ингибируют. Однако следует подчеркнуть, что точно знать химический состав ингредиентов совсем необязательно для приготовления синергии. Главное - знать "характер" каждого масла и полагаться на свою интуицию.

Появление синтетических эфирных масел

Постоянно возрастающая потребность косметики в душистых веществах вызвала необходимость производства искусственных масел. Некоторые химические вещества напоминают хорошо известные запахи: ацетат бензила — запах жасмина, дифениловый эфир — герани, ацетат изобарнил — фиалки, ацетат линалоола — бергамота и лаванды, фенилэтиловый спирт — розового масла и т.д.

Большинство синтетических ароматических веществ получают из продуктов каменноугольной смолы. Продолжаются работы по созданию все новых и совершенствованию старых синтетических эфирных масел. Например, соединение четырех спиртов — санталидола, сантала-А, элесанта и эженола — позволяет получить запах эфирного масла сандала. Для получения сходства с запахом эфирного масла жасмина, было подобрано около 20 компонентов. Напомним, что в эфирное масло жасмина входит более 500 компонентов.

Эффект синтетических эфирных масел

Но синтетические аналоги растительных эфирных масел не влияют на организм аналогично натуральным, хотя имеют совершенно сходный аромат. Искусственные ароматические вещества, вызывают угнетение и токсический эффект.

Синтетические масла имеют прекрасный запах, но не имеют терапевтических свойств, поэтому их нельзя применять в лечебных и косметических целях.

Покупая эфирное масло, будьте осторожны!

В первую очередь обратите внимание на подлинность эфирного масла (сертификат качества эфирного масла), и, конечно же, нельзя списывать со счетов личный опыт. Качественное эфирное масло по определению не может стоить дешево.

Такие ароматические масла, как лавандовое или гераниевое, содержат относительно немного основных ингредиентов, некоторое количество дополнительных и много микроэлементов. Восстановить их природный состав, включая все микроэлементы, практически невозможно. Большинство масел, идентичных натуральным, в действительности идентичны только на 96%, а оставшиеся 4%, которые зачастую и определяют неповторимость запаха, воспроизвести так и не удается.


МАСЛОТЕРАПИЯ.

Растительные масла – растительные жиры – можно получить из семян или плодов растений путем отжима или экстрагирования. Масла бывают; высыхающие (льняное, конопляное), полувысыхающие (хлопковое, подсолнечное) и невысыхающие (кокосовое, касторовое). Многие растительные масла являются важнейшими пищевыми продуктами, основная питательная ценность которых определяется высоким содержанием в них триглицеридов высших жирных кислот, фосфадитов, стеринов, токоферолов.

Подсолнечное масло.

Да, обычное подсолнечное масло, которое есть в холо­дильнике у каждой хозяйки, — это не только продукт питания, но и лекарство, которое помогает при множест­ве болезней: головных болях, ревматизме, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кашле, ра­нах и воспалениях. Иногда применяют масло в чистом виде, иногда лекарственное средство изготавливают на его основе с использованием других веществ.

Оливковое масло. (Лучшие сорта – прованское).

Оливковое масло организм усваивает лучше, чем другие растительные масла. К тому же оно обладает яр­ко выраженными целебными свойствами. По офици­альной медицинской статистике, у женщин, которые используют при приготовлении пищи оливковое масло, риск возникновения рака молочной железы снижается в 4 раза. А лечат оливковым маслом желудочно-кишеч­ные заболевания, боли в печени, раны, рожистые вос­паления, простуду, с его помощью можно выводить камни из почек. Оно является прекрасным профилак­тическим средством при атеросклерозе (в день необхо­димо употреблять 20 г оливкового масла), оно снижает уровень холестерина в крови и способствует рассасыва­нию бляшек.

Кукурузное масло.

В отличие от других растительных масел кукуруз­ное масло содержит полезные для организма жирные кислоты — в нем их гораздо больше, чем в подсолнеч­ном масле. Кроме того, в кукурузном масле много дру­гих полезных веществ, снижающих уровень холестери­на в крови, очищающих стенки сосудов, придающих им эластичность. В нем очень много витамина Е — в 10 раз больше, чем в оливковом масле! А витамин Е — это природный антиоксидант, нейтрализующий в организ­ме свободные радикалы, ведущие к преждевременному старению и онкологическим заболеваниям. Витамин Е оживляет клетки, омолаживает и оздоравливает их, а значит, несет всему организму молодость и здоровье. Прием кукурузного масла 2 раза в день по 1 столовой ложке — прекрасная профилактика многих болезней. Разные рецепты с использованием кукурузного масла помогают при болях в животе, ушибах и переломах, мастопатии, некоторых кожных болезнях.

Облепиховое масло.

Облепиха — очень полезное растение, в его плодах огромное количество аскорбиновой кислоты и витами­на Е, спасающих от многих болезней, укрепляющих иммунитет. Облепиховое масло продается в аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно.

Облепиховое масло — прекрасное ранозаживляющее средство, оно лечит простуду, кожные заболева­ния, различные язвы. Его просто необходимо иметь в домашней аптечке. Облепиховое масло содержится в околоплоднике, в самих ягодах и семечках. В домашних условиях его можно приготовить так:

1 кг облепихи перебрать, тщательно вымыть (последняя вода - ки­пяченая). Просушить ягоды на чистом полотенце; давить их в эмали­рованной посуде чистой деревянной ложкой (примерно 4 партии) и через марлю аккуратно отжимать сок. Выйдет около 600 г сока. Ос­тавить сок на 24 часа при комнатной температуре в темном месте. Посуду плотно не закрывать. На поверхности станет заметен более светлый всплывший слой. Это масло, выдавившееся из мякоти. Снять этот слой аккуратно, слить в темные бутылочки и поставить в холо­дильник.

Выжимки с зернами и околоплодниками сначала подсушить на воз­духе, а потом досушить в открытой духовке на небольшом огне и до­вести до такого состояния, чтобы они крошились под пальцами (цвет темно-коричневый). Затем размолоть их в кофемолке. Полученный по­рошок залить 12 ст. ложками растительного масла (лучше оливково­го). Порошок от выжимок весит примерно 50 г, масло покрывает по­рошок. В некоторых рецептах указано, что масла нужно брать в по­луторном количестве по весу сухого материала. Выдерживают масло 3 недели, периодически помешивая. Затем жидкость сливают с осад­ка. Это масляный экстракт (очень концентрированный). Можно доба­вить растительное масло.

Согласно другим рецептам, порошок из выжимок заливают маслом в пропорции 1 : 4 (по весу) и выдерживают сначала одни сутки в те­плом месте (около 50 °С), а затем настаивают при комнатной темпе­ратуре около 2 месяцев.

Применяют и более простой способ получения облепихового масла:

Выжимки, остающиеся после получения сока, подсушить на про­мокательной бумаге и разделить все их количество (из 1 кг ягод) на 3 части. Одну часть положить в стакан (неплотно) и залить маслом. Выдержать одну неделю. Затем положить в стакан вторую часть вы­жимок и залить маслом, отлитым из первого стакана. Снова выдержать одну неделю. То же проделать и с третьей порцией выжимок. Таким образом за три недели можно получить вполне удовлетвори­тельное по качеству облепиховое масло. Но при размельчении кос­точек (первый способ) масло будет более концентрированным.

Облепиховое масло обладает ранозаживляющими и болеутоляю­щими свойствами. Прием его внутрь полезен больным и ослаблен­ным (по 1 ч. ложке за 15 - 20 мин до еды 2 - 3 раза в день). Оно пре­пятствует развитию атеросклероза, снижает содержание холестерина в крови.

Репейное масло, масло шиповника.

Подсолнечник, оливы, кукуруза — масличные куль­туры. Эти растения сами по себе содержат масло, которое из них и добывают. Репейник и шиповник масла не со­держат, но из них тоже можно приготовить масло, ис­пользуя в качестве основы базовые масла — оливковое, подсолнечное или кукурузное. Таким образом, базовому маслу будут приданы новые полезные свойства. Такие масла применяют наружно.

Репейное масло.

Измельчите 40 г свежего корня репейника (лопуха). Залейте 100 г подсолнечного или оливкового масла и настаивайте 10 суток. Затем варите настой на медлен­ном огне 15 минут.

Это масло имеет выраженный косметический эф­фект — применяют его при сухости кожи, выпадении волос, смазывая им кожу и волосы. Поможет и при мас­топатии, если смазывать им соски и грудь.

Масло шиповника.

Измельчите 1 часть свежих плодов шиповника. За­лейте 3 частями любого растительного масла и на­стаивайте чуть больше недели. При дерматитах, про­лежнях, при трещинах сосков у кормящих матерей смажьте маслом марлевую повязку и наложите ее на пораженные участки кожи. При насморке смоченные маслом марлевые тампоны вводят себе в носовую по­лость 2 раза в день. Для лечения язвенного колита можно делать клизмы с маслом шиповника (по 50 мл масла) через день, всего поставить 15 — 30 клизм.

Сливочное масло.

Уж сколько говорят о вреде сливочного масла и животных жиров, иногда даже советуют отказаться от употребления в пищу сливочного масла вообще... Пора уже ликвидировать эту несправедливость и сказать не­сколько слов в защиту масла. Конечно, избыток жи­ров в рационе — это плохо, и советовать употреблять сливочное масло в больших количествах было бы преступлением. Но умеренно, в малых количествах, по не­сколько граммов в день, употреблять его необходимо. Ведь многие физиологические процессы организма просто не могут протекать нормально без участия не­заменимых полиненасыщенных жирных кислот, кото­рые содержатся в животном масле. Как следствие, ор­ганизм не может должным образом приспособиться к неблагоприятным условиям внешней среды, снижает­ся его сопротивляемость инфекциям, нарушается об­мен веществ. Важное условие: масло должно быть ка­чественным. Но сливочное масло не только пища, это еще и лекар­ство. В сочетании с другими веществами его применяют как внутрь, так и наружно для лечения многих болезней.

О топленом масле.

Из всех видов масел лучше всего топленое. Оно готовится пу­тем перетапливания сливочного масла.

Топленое масло обладает «горячими» и «влажными» свойст­вами. Поэтому оно особенно хорошо подходит для пожилых лиц, организм которых утратил способность к самообогреву и удер­жанию влаги, а также лицам с выраженной конституцией «Вет­ра». Чем старее масло, тем более возрастает его теплота, очи­щающие и смягчающие свойства.

Если съесть масло натощак, то оно поможет при застарелом кашле, усиливает выделение желчи.

При нанесении на кожу оно ее смягчает. Если в течение се­ми ночей смазывать лицо топленым маслом, то оно сделается блестящим и очистится. Древние мудрецы подметили, что если смешать топленое масло с сахаром и горьким миндалем, то оно станет противояди­ем в отношении многих ядов.

Топленое масло не рекомендуется лицам с выраженной кон­ституцией «Слизи».

Тыквенное масло.

Существует немало по-настоящему це­лебных средств, о которых хорошо знают не только народные целители, но и пред­ставители официальной медицины, одна­ко назначать не могут, потому что в апте­ках их не найти. Например, известно, что тыквенное масло хорошо помогает при микротравмах, при лечении некоторых хронических заболеваний. Не представля­ет особого труда приготовить в домаш­них условиях масляный экстракт. Он об­ладает таким же лечебным действием, как и тыквенное масло.

Готовят его так. Очистите от шелухи семена тыквы (в них, кстати, содержится до 50% жира), измельчите и залейте горя­чим подсолнечным маслом из расчета 2 части семян - 5 масла. Выдержите 2-3 дня и теплом темном месте (лучше - в обычном термосе). Затем полученный экстракт слейте.

Принимать его лучше утром и вечером по столовой ложке за 20-30 минут до еды. Хороший послабляющий эффект дают также микроклизмы из теплого масляно­го жстракта.

Касторовое масло.

* Для выведения бородавок тщательно втирают касторку в бородавку в тече­ние 20 минут на ночь и утром.

* Касторку применяют для удаления папиллом, «печеночных пятен».

* Касторовым маслом смазывают сос­ки кормящих матерей для усиления лактации.

* При раздражении слизистой оболоч­ки глаз закапывают по 1 капле масла в каждый глаз.

* При плохом росте волос у маленьких детей им на ночь втирают в кожу голо­вы касторовое масло. Утром голову моют. Процедуру повторяют 2 раза в неделю до улучшения, затем - раз в месяц.

* Для улучшения роста и состояния ресниц их смазывают касторкой 3 раза в неделю.

* Для улучшения роста бровей в кор­ни их волос втирают касторку.

* Порезы, ссадины смазывают птичьим пером, смоченным в касторовом масле.

* Масло помогает при геморрое - смяг­чает слизистую и устраняет наружные шишки.

* Применяют местно при заболевани­ях влагалища и шейки матки.

* При простуде или бронхите грудь растирают смесью касторового масла и скипидара (2:1). Сначала подогревают касторовое масло, затем добавляют ски­пидар. Смесь слегка втирают в грудь, за­тем тепло укрывают. При легкой просту­де растирание делают на ночь, при силь­ной - 3 раза в день.

* При усталости, болях в ногах их на­тирают касторовым маслом 2 раза в неделю на ночь, затем надевают хлоп­чатобумажные носки. Втирание кастор­ки снимает усталость, делает кожу ног нежной и бархатистой. При мозолях и натоптышах касторку втирают утром.

* В акушерско-гинекологической практике касторку используют как сред­ство, вызывающее сокращение мускула­туры матки. Касторовое масло принима­ют внутрь для стимуляции родовой дея­тельности. Назначают в сочетании с хинином, пахикарпином или питуитрином и други­ми средствами в количестве 40 - 50 г.

Арахисовое масло.

Получают из плодов арахиса, содержащих до 6% масла, в состав которых входят белки (до 25%), сахара, клетчатка (около 5%) и большое количество ненасыщенных жирных кислот. Арахисовое масло замечательно лечит гнойные и труднозаживающие раны. Оно очень эффективно при лечении геморрагических диатезов у детей, при которых снижается свертываемость крови, возникают многочисленные кровоизлияния под кожей и др.

* Применяется для наружного лечения – в виде масляных повязок, которые нужно накладывать на пораженные участки. Повязку следует менять 1 раз в сутки.

* Для внутреннего; при вышеописанных заболеваниях взрослым – по 2-3 ст. ложки 3 раза в день, детям – по 2-3 ч. ложки 3 раза в день.

Льняное масло.

Это масло получают из семян льна посевного. Оно употребляется в пищу, а также служит основой для приготовления разнообразных жидких мазей. Применяется наружно для лечения заболеваний кожи, ожогов, кровоподтеков; внутрь – при лечении хронических запоров.

Ореховое масло.

Получают из ядер грецких орехов. В продаже имеется ореховое масло, изготовленное промышленным способом. Ореховое масло рекомендовано для лечения гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока, хронических колитов, болезней печени и желчевыводящих путей, щитовидной железы, почек, а также для лечения рожистых воспалений, гангрены, туберкулеза кожи и др. Если хотите изготовить ореховое масло в домашних условиях, надо взять 100г измельченных ядер грецких орехов, залить 1л льняного или подсолнечного масла, настаивать в закрытой емкости в течение 14 суток, взбалтывая 2 - 3 раза в день, процедить.

Сайт Zdravpunkt.com.ua желает Вам здоровья!
 


Комментарии  

 
#2 Миралл 04.02.2015 19:55
Большое спасибо(!!!)Ста тья очень подробная и полезная. =) !!!
Цитировать
 
 
#1 эльвира 08.10.2013 04:34
спасибо за очень полезную информацию.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню