Планирование ухода на пенсию

Лучший способ подготовки к уходу на пенсию

Каким вы видите свое будущее после ухода на пенсию? Может быть, вы собираетесь перебраться в благоустроенный коттедж в райском уголке? Или вас гнетет страх оказаться бездомной? Это беспокойство охватило особенно представительниц слабого пола: многие одинокие, овдовевшие или разведенные женщины, вглядываясь в свое будущее, видят себя притулившимися к кучке своего имущества на решетке, через которую поднимается пар.

Обратимся к фактам.

• Большинство замужних женщин встречают старость овдовевшими.

• Большинство женщин зарабатывают меньше, чем мужчины, и не могут откладывать такое же количество средств на период после ухода на пенсию. Женщины, уходящие на пенсию, также получают гораздо меньше, чем мужчины, по программам социального обеспечения.

• Женщины, какое-то время не работавшие, потому что этого требовали интересы семьи, работавшие неполный рабочий день или совсем не работавшие, которые занялись профессиональной деятельностью после того, как подросли их дети, имеют меньше возможностей откладывать деньги на старость. Уходя на пенсию, они обнаруживают, что "наказаны" за выполнение материнских обязанностей: их пенсия меньше, потому что они проработали меньшее число лет и меньше зарабатывали.

• Женщины в среднем живут дольше и больше страдают от хронических заболеваний, поэтому если только женщина не обеспечила себя заранее на старость, она может прожить все отложенное.

Что, если?.. Просчитайте все

Замужним женщинам надо подумать об очень реальных шансах на склоне лет остаться одним. Вам надо научиться спокойно относиться к мысли, что вам, может быть, придется жить одной. Около 41 процента женщин пенсионного возраста не имеют мужей. Но это не должно пугать вас. Вы можете позаботиться о будущем сегодня, развить в себе умения, которые пригодятся вам впоследствии. Вот некоторые из ее предложений:

• Вспомните три ситуации в вашей жизни, когда вам было очень трудно, но вы выдержали.

• Представьте себя в трудной ситуации, а затем подумайте, как вы будете решать проблемы.

• Учитесь гибкости. Может быть, самый простой способ научиться этому — вспомнить о ваших вошедших в привычку действиях и видоизменять их. Вставайте по утрам с кровати с разных ее краев.

• Учитесь быть последовательной, настойчивой и независимой в своих действиях. Если вы не знаете, как за это взяться, поговорите с кем-нибудь из знакомых, чья независимость вам известна.

• Заводите друзей. Лучшее средство против одиночества — иметь людей, о которых заботитесь вы и которые заботятся о вас. Так как в старшем возрасте мы часто теряем друзей, которых знали всю жизнь, нужно научиться заводить новых друзей. Я думаю, существующая в нашем обществе культурная традиция заботиться о других оказывается очень полезной для нас. Мы знаем, как устанавливать контакты с людьми; но мы часто оказываемся слишком занятыми и теряем связи с нашими друзьями, а мы должны помнить о них и проявлять заботу о них.

Это важно для нас обоих. Мы не хотим превратиться в развалины, мы хотим в пенсионном возрасте путешествовать, а не ходить по врачебным кабинетам. И плановики-финансисты, и психологи соглашаются в том, что основу для благополучия в пенсионном возрасте надо начать закладывать немедленно, независимо от того, сколько вам лет. Если вы хорошо знаете, как собираетесь провести свою золотую осень, вам будет проще спланировать свое будущее. Например, если вы хотите после выхода на пенсию путешествовать, вам надо заблаговременно сделать сбережения — ведь путешествия недешево стоят. Если же вы собираетесь посвятить ваши пожилые годы деятельности в добровольных организациях, ваши сбережения могут быть более скромными.

Решите, как долго вы намерены работать или, что относится к большинству женщин, сколько вам придется работать. Женщина, которой нравится ее работа, которую привлекает финансовая независимость, у которой на работе много друзей, может захотеть продолжить работать и после достижения возраста, когда принято уходить на пенсию. Многим женщинам, поздно начавшим работать или не имеющим средств к существованию, приходится трудиться дольше, чтобы обеспечивать себя. Если вы замужем, вам следует поговорить с вашим супругом о том, как вы представляете себе ваше будущее. Если вы собираетесь провести его вместе, вам надо согласовать свои планы.

У вас должен быть запасной план

Строя планы на время выхода на пенсию, вы не должны забывать тот факт, что нам не всегда живется счастливо. Велика вероятность, что в какой-то момент у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Когда вы приближаетесь к пятидесяти годам, начинается переходный период. Вы замечаете изменения. Появляется утомляемость, вы не можете делать то, что делали раньше. Есть, правда, и хорошие моменты. В финансовом отношении это десятилетие более благополучно. В это время люди начинают серьезно задумываться над тем, что они будут делать, когда постареют и, может быть, лишатся здоровья. Проверьте, как у вас обстоят дела с медицинской страховкой — есть ли у вас страховой полис и сможете ли вы оплачивать счета, если у вас появится хроническое заболевание. По статистике, женщины чаще страдают хроническими заболеваниями, чем мужчины, поэтому их потребности в медицинском обслуживании бывают выше. Хроническое заболевание может потребовать длительного ухода, расходы на который не оплачиваются полисами страховых компаний. Если вы поздно начали работать, узнайте в Управлении социального обеспечения, на какой вид социального обеспечения вы можете рассчитывать при уходе на пенсию.

Познайте себя

Уход на пенсию может вызвать психологическое напряжение и, если женщина замужем, повлиять на ее брак. Знание того, с чем вы столкнетесь, поможет вам решить проблемы. К примеру, спросите себя, что вы станете делать, когда, как выразилась одна остроумная женщина, у вас будет "в два раза меньше денег и в два раза больше мужа". Газетные колонки заполнены письмами женщин, чьи ушедшие с работы мужья надоедливо путаются под ногами. Когда муж уходит с работы, он теряет социальные контакты и попадает в большую зависимость от жены. Он теряет основу, на которой держалось его верховенство, и жена может стать его единственной аудиторией.

Спросите себя, готовы ли вы уйти с работы в то же время, когда это сделал ваш муж. Бывает, что муж уже готов отойти отдел, а женщина все еще полна энтузиазма и увлечена работой. Женщины дольше живут, поэтому иногда они даже в 65 лет никак не хотят расстаться с работой.

Живите полной жизнью

Если у вас нет других интересов, кроме работы, мужа и семьи, уйдя на пенсию, вы, скорее всего, ощутите пустоту, а не радость. Чем больше у вас интересов, тем лучше для вас. Люди, которые ждут ухода на пенсию, видят в этом возможность заняться тем, что им нравится. Учтите этот момент в своем запасном плане, плане Б, если по каким-либо причинам плану А не суждено состояться.

Здоровье — главное

Забота о здоровье — одно из лучших вложений, которое вы можете сделать на будущее. Подобно целевому вложению денег, хорошее здоровье продлит вашу независимость.

Начните выполнять комплекс упражнений и строго придерживайтесь выбранной программы, потому что этим они улучшат свое здоровье и подвижность; рекомендуем пересмотреть свою диету и улучшить ее, ежегодно проходить обследования. Не забывайте о том, что вам необходимо получать достаточно кальция, чтобы не допустить развития остеопороза, регулярно производить самодиагностику грудных желез, делать маммограммы, которые могут обнаружить рак грудных желез на ранней стадии.

Учитесь делать сбережения

Многие женщины содрогаются при мысли об этом. Отчасти это происходит потому, что они боятся обнаружить то, что лишит их ощущения благополучия, не говоря уже о возникающем тут же чувстве финансовой незащищенности. Многие шутят, что у них нет ничего такого, о чем можно было бы беспокоиться. Но зачастую они обнаруживают, что располагают большим, чем предполагали. Даже замужние женщины обычно немного пугаются, когда речь идет о финансовых расчетах, им трудно многое понять, если у них нет опыта. Даже если жена ежедневно имеет дело со счетами и считает себя сведущей в вопросах семейных финансов, традиционно все решения о размещении средств принимает ее муж. У нее создается иллюзия, что она распоряжается деньгами, тогда как реальное умение распоряжаться деньгами предполагает долгосрочное планирование.

Женщины должны проверить свое отношение к деньгам, отчасти для того, чтобы определить, нет ли в их сознании психологической преграды, мешающей приступить к выполнению программы сбережений. Чтобы понять их отношение к деньгам, прошу закончить предложения такого типа: "Деньги для меня — это..." или "При мысли, что я несу ответственность за мое собственное финансовое обеспечение в будущем, я..."

Прошу подумать, на что вы тратите деньги, и проследите расходы за два-три месяца, чтобы можно было сделать вывод, все ли тратится на текущие потребности без мысли о завтрашнем дне или все сберегается на потом и ничего не оставляется, чтобы получить удовольствие сегодня. Нужно начать осуществлять программу сбережений на старость как можно раньше.

И не считайте, что у вас слишком мало средств, чтобы начать делать сбережения. Имеет смысл откладывать даже 100 гривен в месяц. За 25 лет эти ежемесячные 100 гривен дадут вам 30000 гривен. Если же вы положите деньги в банк с процентной ставкой 10-15% в месяц, то у вас окажется очень приличная сумма денег. Следуйте старому правилу "платить сначала себе".

Сайт Zdravpunkt.com.ua желает Вам здоровья!

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню