А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ч   Ц   Ш   Э   Ю   Я

Дистония

Оглавление

1. Вегетососудистая дистония.
2. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу.
3. Нейроциркуляторная дистония по кардиальному (гипертоническому) типу.
4. Вегетоневрозы.

Вегетососудистая дистония возникает в ре­зультате функциональных нарушений в работе вегетатив­ной нервной системы. 

Протекаете выраженными колебаниями сосудистого тонуса, проявляющегося гипотонией (понижением), гипертонией (повышением давления). Все вегетодистонии делятся на три группы: вегетососудистая дистония – по гипертоническому типу; вегетососудистая дистония по гипото­ническому типу; вегетососудистая нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу.

Больные жалуются на боли в области сердца, возникающие после переживаний, конфликтных ситуаций, наблюдаются одышка, общая слабость, потливость, повышенная утомляемость.

Вегето-сосудистая дистония — не болезнь, а пограничное состояние между здоровьем и болезнью. Зарядка является наиболее мощным методом лечения ВСД. Оказалось, этой бо­лезнью чаще всего страдают изнеженные или ведущие мало­подвижный образ жизни люди. Человек становится расслаб­ленным, кровь застаивается, непривычным оказывается даже резкая смена положения тела: резко встал — темнеет в гла­зах. Нужно следить за режимом труда и отдыха, соблюдать режим сна, стараться избегать переутомлений и перенапря­жений, то есть всего того, что может привести к ВСД. Плава­ние и бег — одни из самых полезных видов спорта, потому что они связаны с длительной и равномерной нагрузкой на все мышцы.

Играет роль также правильное сбалансированное пи­тание. Предпочтение отдается не вегетарианской диете, но на­правленность должна быть такая: львиная доля продуктов должна быть растительного происхождения (каши, овощи, зе­лень, фрукты), меньше жиров, сахара. Это все благотворно влияет на обмен веществ. Полезна рыба, особенно морская. Мясо не должно быть основным продуктом питания. Не опекайте чрезмерно больного. Иногда для излечения требуется немного строгости.

РЕКОМЕНДАЦИИ 

* Здоровый образ жизни.

* Регулярные водные процедуры.

* Полноценное питание.

* Дозированные физические нагрузки.

* Прием аптечных препаратов растительного происхождения.

РЕЦЕПТЫ 

Вегетососудистая дистония.

• Препараты элеутерококка особенно показаны при астенических состояниях, сопровождающихся ипохон­дрией, мнительностью. Экстракт элеутерококка реко­мендуют принимать по 30 — 50 капель 3 раза в день до еды 1,5 — 2 месяца. Одновременно на ночь назначают на­стой корня валерианы.

• Родиола розовая обладает стимулирующим дейст­вием, способна усиливать сопротивляемость организма неблагоприятным погодным воздействиям, стрессам, бо­лезням. Препараты из нее нормализуют высшую нерв­ную деятельность при неврозах, вегетативно-сосудистой дистонии по гипотоническому типу, переутомлении.

Назначают по 15 — 20 капель настойки 3 раза в день до еды, в порошках или таблетках — по 0,15 — 0,9 г 3 раза в день. Обычно курс лечения составляет 4 — 6 недель.

Передозировка препаратов родиолы розовой может привести к снижению работоспособности и появлению сонливости.

• Препараты лимонника китайского усиливают воз­буждение в коре головного мозга, помогают здоровым людям при переутомлении, пониженной работоспособ­ности и страдающим вегетососудистой дистонией по ги­потоническому типу.

Приготовление сока: ягоды лимонника вымыть, от­жать, разлить в стерильные банки небольшого объе­ма, стерилизовать 10—15 минут, герметически зака­тать. Применение: добавлять по 1 ч. ложке на стакан чая по 1 — 2 раза в день.

Приготовление сиропа лимонника: добавить сахар к свежевыжатому соку (1,5 кг на 1 л), подогреть до пол­ного растворения сахара, разлить в простерилизованные банки и закатать.

Применение: пить как сок. Можно развести 0,5 л си­ропа в 5 л воды комнатной температуры и выдержать сутки в холодильнике — получится морс. Если добавить к кипящему морсу крахмал, то выйдет кисель.

• Обхватив рукою ступню, проводят акупрессуру больше пальцем со средним усилием.

Акупрессуру следует проводить утром или вечером с длительными интервалами.

• Благоприятное воздействие оказывает проведение дополнительной акупрессуры – легкое покусывание зубами (резцами) кончика языка в ритме — 20 x 1 с.

• Настойку валерианы принимать по 30 – 40 капель в рюмке воды три раза в день.

• Принимать по 1 чайной ложке настойки пиона уклоняюще­гося 3 – 4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.

• Настойку плодов боярышника (жидкий экстракт во флако­нах по 25 мл) принимать по 30 капель 3 – 4 раза в день до еды.

* Лечение состоит прежде всего в очищении организма от накопившихся шлаков. Курс очищения нужно начинать с еже­дневного приема 1 ст. ложки глины на 1 стакан теплой воды. Каждую неделю количество глины надо уменьшать на 1 ч. лож­ку, доведя дозу до 1 ч. ложки в день. Принимать эту дозу в те­чение 1 недели и закончить лечение.

* Наряду с приемом глины внутрь нужно делать глиня­ные компрессы. Их следует ставить на те области, в которых возникают боли и чувствуется дискомфорт. При неприятных ощущениях в сердце глину надо накладывать кольцом на серд­це, при повышенном артериальном давлении — на область за­тылка и на икры, при пониженном давлении — на область пе­чени. Лучше всего провести по недельному курсу аппликаций на каждую из этих областей, начиная с того места, которое бо­лит больше всего. Аппликации следует делать 1 раз в день, про­должительностью 1,5 часа. Возникновение неприятных ощуще­ний говорит о том, что организм борется с болезнью. После того как вы пройдете полный курс, можно 1 раз в день в течение 1 не­дели ставить компрессы на шейно-воротниковую зону. Для это­го намоченную в густом глиняном растворе ткань нужно накла­дывать на плечи так, чтобы захватить часть шеи, и обязательно укутаться. Время сеанса — 45 минут.

• Пить по 40 – 50 капель настойки пустырника 3 – 4 раза в день.

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу.

• Лист березы белой — 4 части, трава вероники лекарственной — 4 части, корневища с корнями девясила высокого -1часть, лист земляники лесной — 2 части, трава иссопа лекар­ственного — 2 части, трава крапивы двудомной — 2 части, плоды мордовника обыкновенного — 4 части, лист мяты перечной — 1 часть, корень одуванчика лекарственного — 4 части, лист смородины черной — 2 части, трава татарника колючего 10 частей, трава хвоща полевого — 2 части, плоды шиповника коричного — 6 частей. Смешать.

Каждый вечер 2 – 3 ст. ложки сбора насыпать в термос (на 0,5 л), залить крутым кипятком. На следующий день процедить и выпить весь настой в 3 приема за 20 – 40 минут до еды в теплом виде.

• 1 столовая ложка бессмертника песчаного на стакан кипят­ка. Принимать по 1\2 стакана 3 раза в день в течение месяца.

30 г корня стальника колючего измельчить и залить 1 лит­ром воды. Кипятят 15 минут. Пить по 1\2 стакана три раза в день перед едой.

30 г измельченного корня девясила высокого залить литром кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. При­нимать по 1\3 стакана 3 – 4 раза в день в течение месяца.

• Полезны соки различных овощей и фруктов. Особо ценны­ми качествами обладает состав:

Сок моркови - 10 частей. Сок шпината - 6 частей.

Пить ежедневно по 1 стакану смеси три раза в день перед едой.

• Тонизирующим действием обладают ванны из овсяной со­ломы. Курс лечения — 15 ванн в течение месяца, через день. Ванны принимают при температуре воды 38 °С по 15 минут.

* 1. Трава пустырника пятилопастного — 4 части.

2. Плоды боярышника кро­ваво-красного — 1 часть.

3. Лист мяты перечной — 1 часть.

4. Плоды рябины черно­плодной — 1 часть.

5.Трава сушеницы болотной — 2 части.

2 столовые ложки сбора залить в термосе 0,5 л ки­пятка, 20 мин держать термос открытым, затем за­крыть и настаивать ночь. Принимать в теплом виде по 0,5 стакана за 30 минут до еды, можно с медом.

Нейроциркуляторная дистония по кардиальному (гипертоническому) типу.

• Корневища с корнями валерианы лекарственной — 1 часть, трава зверобоя продырявленного — 5 частей, трава ландыша майского — 1 часть, цветки липы сердцевидной — 2 части, трава мелиссы лекарственной — 2 части, плоды мордовника обыкновенного — 1 часть, трава сушеницы болотной — 4 части, трава фиалки трехцветной — 1 часть, трава чистотела большого -2 части. Смешать 2 – 3 ст. ложки сбора, насыпать в термос (на 0,5 л), залить крутым кипятком. Настаивать в течение 6 часов. Настой принимают в 3 приема за 20 – 30 минут до еды, в теплом виде. Желательно добавлять в термос 1 ст. ложку плодов шиповника.

• 2 столовые ложки травы пустырника на 300 мл кипятка. На­стаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1\3 стакана 3 – 4 раза в день.

10 г сухой травы пустырника залить 100 мл водки или 40-градусного спирта и настаивать в теплом месте 7 дней. Проце­дить. Пить по 30 капель 3 – 4 раза в день.

15 г омелы белой заварить 200 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить по 1\3 стакана три раза в день. Можно выпить глотками в течение дня.

• Трава сушеницы болотной - 20 г. Трава пустырника - 20 г. Листья омелы белой - 20 г.

4 столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, настаи­вать 8 часов в теплом месте, процедить. Пить по 1\2 стакана 3 раза в день через час после еды.

• Плоды черники, черной смородины, черноплодной рябины, барбариса обыкновенного заваривать и пить как чай.

• Сок свеклы свежей смешать с медом (на 150 г сока 50 г меда). Суточная доза 1 – 2 стакана. Смесь поддерживает артериальное давление на нормальном уровне, очень полезна для пожилых людей.

Вегетоневрозы.

• Столовую ложку сухих плодов боярышника заварить ста­каном кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. При­нимать по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день до еды при вегето­неврозах, гипертонической болезни, климаксе.

• Взять поровну плоды и цветки боярышника, перемешать. Настой готовить из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настоять в теплом месте 2 часа, процедить. Пить по 200 мл три раза в день за полчаса до еды.

10 г цветков боярышника настоять 10 дней в 100 мл водки или спирта, профильтровать. Настойку принимать по 25 капель три раза в день до еды.

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню