А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ч   Ц   Ш   Э   Ю   Я

Головные боли

(Смотрите также «Мигрень»)

Один из самых распространенных видов болезненных состояний. Нередко сопутствует заболевани­ям внутренних органов, отравлениям, различным нервным и психическим нарушениям. 

Если головная боль возникает в результате сильного физического переутомления, расстройства нервной системы, то для снятия ее быва­ет достаточно упорядочить сон, питание, режим труда и отдыха.

Головные боли могут возникать из-за изменений энергии или при подавленном возбуждении в тонких соединительных тканях. Головные боли — это болезненное проявление, известное каждому. Но немногие знают их причину. Чаще всего голов­ные боли принято связывать с повышенным артериальным давлением (гипертонией). Однако их появление возможно при различных болезнях. По характеру головной боли иногда можно определить причину ее появления. Так, тупая и пульсирующая в висках чаще встречается при той самой гиперто­нии, а острая стреляющая с одной стороны лба или в области одного глаза — при невралгии тройничного нерва. Появление разлитой по всей голове боли одновременно с какими-нибудь аллергическими симптомами (сыпью, заложенностью носа или слезотечением), говорит о ее аллергическом характере.

Тупая боль в виде сдавливающего «обруча» наводит на мысль о депрессии, а появляющаяся после физической нагрузки или в теплом помещении — о последствиях травмы головы. Одна­ко субъективных ощущений для точной диагностики часто бывает недостаточно. Например, при внутричерепных опухо­лях головная боль очень изменчива: от периодического лег­кого чувства тяжести в голове до невыносимой и постоянной. И зависит от локализации опухоли и скорости ее роста. По­этому вторым важным фактором в диагностике является ди­намика изменения боли со временем. Так, если боль обуслов­лена опухолью, то она со временем прогрессивно нарастает и становится более сильной и постоянной. Острое начало с точ­ным указанием временем появления головной боли характер­но для внутричерепных кровотечений. Постоянные боли од­ного и того же характера в течение многих месяцев или даже лет могут говорить о конституциональной головной боли при мигрени. Боли, появляющиеся после длительного чтения или письма, чаще обусловлены состоянием глаз (повышение внут­риглазного давления, глаукома).

Какие же дополнительные методы диагностики есть для головной боли? Во-первых, начать обследование лучше с кон­сультаций невропатолога и окулиста. Эти специалисты дадут направление на биохимический и белковый анализ крови, рентген черепа или компьютерную томографию головы и по­звоночника, а также порекомендуют побывать у лор-врача и терапевта.

Головная боль — это синдром очень неспецифический, а потому диагностический поиск чаще идет от общего к част­ному. Обращение к более узким специалистам (вегетологам, нейрохирургам) возможно при имеющихся на руках общих анализах и заключениях основных врачей (невропатолог, оку­лист и терапевт). Несмотря на кажущуюся сложность диагностики, необходимо помнить, что любая головная боль лечится, даже «врожденная» мигрень.

Головная боль возникает при неврозах. Спазмы сосудов головного мозга и стресс тоже приводят к головной боли. Иногда это ощущение появляется, когда человек сильно устал и проголодался. Головные боли во время менструации могут быть вызваны нехваткой гормонов: женскому организму нужна мужская сперма. Запоры также могут быть причиной головной боли, ведь при этом происходит отравление организма.

Головные боли почти всегда сопутствуют остеохондрозу, а также являются результатом заболеваний внутренних органов, например образования камней в желчном пузыре: раздражение нервных окончаний в его стенках передается сосудам головного мозга, вызывая их сужение.

Злоупотребление алкоголем, кофе, курение, наркомания также вызывают головные боли.

Иногда человек ощущает, что у него болит половина головы. Такие боли называют мигренью. Она встречается у вспыльчивых, раздражительных людей, категоричных в суждениях, любящих быть в центре внимания.

Головная боль почти всегда наблюдается при повышении давления. Она бывает при сглазе и порче.

Наконец, боли вызываются склерозом артерий мозга, особенно часто в старческом возрасте. Такие боли очень стойкие, они длятся днями и сопровождаются подташниванием, изменением походки.

В целях профилактики и лечения головных болей полезно выпивать натощак стакан простокваши или сыворотки.

При болях, вызванных склерозом артерий мозга, особое внимание уделите питанию. Лучше всего стать вегетарианцем или время от времени переходить на овощную диету.

Особенно полезны грецкие орехи, ферменты которых способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в артериях. Их нужно употреблять не менее 4штук в день. Можно растереть в ступке с яблоками и съесть на завтрак. Перегородки следует настоять на водке (1:10) и пить по 0,5ч. ложки 2раза в день в сочетании с настойкой боярышника.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Очистить толстый кишечник.

• Очистить область головы от патологической слизи (путем промывания уриной носоглотки).

• Бороться с запорами.

• Голодание.

РЕЦЕПТЫ

Как купировать головную боль?

1. Следует прикладывать к вискам, затылку, лбу листья свежей капусты; то же самое делают при ожогах и ушибах.

2. Оригинальное знахарское средство от головной боли. Взять свежую лимонную корку диаметром 2 см, очистить ее от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Вскоре под коркой образуется красное пятно, которое начнет немного гореть и чесаться. Головная боль вскоре исчезнет.

3. Валериана, как целебное средство известно давно и является распространенным средством лечения многих болезней. Хочется поделиться своими наблюдениями. Валериановые капли брать в чистом виде на спирте (не эфирные), без примесей других сердечных средств. Вдыхать (нюхать) можно только перед сном. Каждый должен найти для себя соответствующую дозу вдыхания: 1-2 раза поочередно в каждую ноздрю. У некоторых утром болит голова, это значит, что валериана действует очень бурно на организм и не надо делать глубокие вдохи, а постепенно их увеличивать. Если сон вначале становится крепче на несколько часов, то, проснувшись, можно поддержать сон повторным вдыханием.

4. Калина обыкновенная. Пить свежий сок.

5. Капуста белокочанная. Прикладывать свежие листья.

6. Сок свежего картофеля пьют по 1/4 стакана при систематических головных болях.

7. Клевер луговой. Применяют настой цветков: столовую ложку цветков клевера заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

8. В народной медицине применяют при головных болях свежие ягоды клубники полевой.

9. Свежие листья сирени обыкновенной прикладывают к больному участку при головных болях.

10. Смородину черную. Принимают 3 раза в день по 1/4 стакана свежего сока при сильных болях.

11. По утрам натощак пить родниковую, колодезную или снеговую воду. Тут же следует прочесть молитву: "Благодарю тебя, Господь, за то, что ты дал мне жизнь и здоровье, пополни мое сердце любовью и укрепи мою волю, чтобы я мог исполнить волю твою, пусть все будет исполнено во славу твоего имени и во славу тебя. Аминь!"

• Хороший оздоровительный эффект имеет круговой массаж черепа: в исходном положении правая ладонь может лежать на лбу, а левая — на затылке. Затем правая ладонь, погла­живая правый висок, перемещается к затылку, а левая через левый висок уходит ко лбу. Ладони и пальцы с силой надав­ливают на кожу. Такой массаж активизирует работу голов­ного мозга.

• Большими или средними пальцами массируйте круговыми движениями точки у основания черепа на затылке. Массаж способствует снятию усталости и головной боли, расслаб­лению шейных мышц и понижению кровяного давления.

• Регулирование дыхания. Заметьте, какая ноздря с большей силой выдыхает. Закройте ее и дышите через другую нозд­рю, пока головная боль не утихнет.

• Временная головная боль указывает на избыток пищи в же­лудке, при этой боли пьют чай из тмина или семечек кори­андра (по 1\2 чайной ложки каждого типа семечек на чашку горячей воды). В то же время прикладывать к вискам санда­ловую пасту.

• Боли в области затылка указывают на наличие токсинов в ободочной кишке. В этом случае принимать перед сном чай­ную ложку льняного семени со стаканом теплого молока.

• При головной боли полезно есть свежие яблоки.

• Выпить 1\2 стакана «мертвой» воды. Головная боль прохо­дить через 30 – 50 минут.

• Принимать урину внутрь — по 100 г, среднюю порцию.

• Делать компрессы из урины на область головы.

• Устранит головную боль твердая подушка-валик. Подушка должна быть по длине плеч, толщину подберите удобную для вас. Подушку подкладывают под шею так, чтобы третий и четвертый шейные позвонки покоились на ней, а затылок и туло­вище были на одной плоскости.

• Для облегчения обычной головной боли прикладывают на лоб пасту из половины чайной ложки имбирного порошка, сме­шанного с водой и подогретого. Может возникнуть ощущение жжения, но это не вредно.

• Смазывать ментоловым маслом лоб, виски, темя, за ушами и сзади, у основания головы, где находится ямка.

• Прием мумие вовнутрь по 0,2 – 0,3 г с молоком или медом (1:20) утром и вечером, перед сном. Курс лечения — 25 дней. При запущенном заболевании курс можно повторить через 10 дней.

* 3-процентный раствор мумие закапывать в нос.

• Крепкий чай, горчичники на затылок, ножные теплые ванны.

20 г прополиса разводят в 40 г спирта. Принимают по 40 ка­пель: раствором пропитывают хлеб и съедают.

• Водный теплый настой сухих цветков бузины красной: 2 чайн. ложки настаивать 10 – 15 мин в 1 стакане кипятка. Принимать по 1\2 стакана 2 раза в день. Пить медленными глотками.

• Цветки ландыша (свежие) поместить в бутылку (0,5 л), за­полнив ? ее объема, залить спиртом доверху, настаивать 2 не­дели, процедить. Принимать по 10 – 15 капель с водой 2 – 3 раза в день.

10 г сухой травы зверобоя настоять в 1 стакане кипятка. При­нимать по 1 ст. ложке 2 – 4 раза в день после еды.

• 1 чайн. ложку липового цвета заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать теплым по 1\2 стака­на 2 – 3 раза в день. Обвязать голову листьями липы.

15 г травы пустырника настаивать 2 часа в стакане кипятка в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 – 5 раз в день. Курс лечения — 2 – 3 месяца.

• 10 – 15 г травы сушеницы настаивать 2 – 3 часа в 1 стакане ки­пятка, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Моют голову теплым настоем душицы и затем обвязывают платком.

• При упорных головных болях пьют сок из сырых клубней картофеля.

* Следует приступить к трехдневному голоданию. 2 – 3 раза в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона. Во время голодания делать клизму утром и вечером.

• Мятными каплями, разведенными водой, смачивать виски на ночь. Это снижает давление и снимает боли.

1 кг картофеля почистить, сварить без соли. Воду слить, а картофель есть в течение дня, обмакивая в сахар. Будет жела­ние пить, но пить нельзя, надо потерпеть до утра. Лечение повторить через месяц.

* Головная боль, головокружение при пониженном давлении: ладонь левой руки приложить к затылку, а ладонь правой — к солнечному сплетению и мыслен­но направить энергию в голову.

* Распирающие боли в голове при повышенном (че­репном) давлении. Правую руку положить на заты­лок, а левую — на солнечное сплетение и перевести избыточную энергию через солнечное сплетение на лю­бой орган, расположенный ниже пояса.

Просите энергию у Солнца. Встаньте, раскинув в стороны руки — поза креста — и просите энергию у Солнца (7 раз): «Солнце, дай мне энергию на добрые дела!» Затем поблагодарите Солнце за подаренную энергию.

После получения энергии от Солнца надо левую ру­ку положить на больной орган, а правую — на солнеч­ное сплетение и мысленно направить энергию на боль­ной орган, минуя энергетические дыры из закупорки. Для лучшего восприятия энергии эти действия надо сопровождать молитвой. Мужчины читают «Отче наш», а женщины — «Пресвятой Богородице».

* Измельчите 0,5 кг апельсинов вместе с коркой и до­бавьте туда растертых в кашицу корней хрена (100 г). Полученную массу смешайте с 1 кг сахара и залейте 1 л белого виноградного вина. Затем эту смесь варите на во­дяной бане в закрытой посуде примерно 1 час. Охла­дите, процедите, остаток отожмите. Принимайте по 1\3 стакана через 2 часа после еды.

Почему же апельсин помогает при головной боли? Прежде всего потому, что он богат калием. А головные боли — один из симптомов нехватки калия в организ­ме. Кроме того, содержащиеся в апельсине вещества укрепляют сосуды, нормализуют их работу — и тем са­мым устраняют причины головных болей, связанных с сосудистыми нарушениями.

* Настойка календулы. Возьмите 20 г цветков календулы. Залейте 100 мл спирта или водки и настаивайте в темном месте в тече­ние недели. Принимайте по 40 — 50 капель, разбавлен­ных в 1 столовой ложке воды, 3 раза в день перед едой.

Прекращает головные боли и улучшает общее само­чувствие.

* От головных болей можно избавиться, если регулярно принимать яблочный уксус (не менее 3 стаканов в день кипяченой воды с яблочным уксусом из расчета 1 чайная ложка уксуса на 1 стакан). Головные боли, возникающие от переутомления, стресса, напряжения, постепенно будут уменьшаться. Эффект усилится, ес­ли добавлять в напиток мед.

* Вот еще действенный способ избавиться от голов­ных болей. Наберите в ванну горячей воды и добавьте туда 1 стакан яблочного уксуса. Полежите в такой ван­не 15 минут, затем встаньте под прохладный душ. На­сухо вытритесь, лягте под одеяло и отдохните около 30 минут. Если голова по-прежнему болит — смочите по­лотенце в смеси яблочного уксуса и холодной воды (1 часть уксуса на 4 части воды) и приложите к голове. Меняйте компрессы, пока головная боль не пройдет.

* Очень полезно держать в холодильнике ледяные ку­бики, приготовленные из яблочного уксуса с водой (на 1 часть яблочного уксуса 10 частей воды). При голов­ной боли протирайте этим льдом виски, лоб и затылок. Уксус и холод быстро улучшают состояние.

* Настой чайного гриба принимать 2 – 3 стакана ежедневно. Действие возымеет лишь длительное постоянное употребление настоя чайного гриба.

* Чтобы снять головную боль, сделайте глиняные примочки на лоб, затылок, виски, область у корней волос.

* Положите на несколько минут соль в морозильник, завернув ее в ткань или насыпав в мешочек. Затем лягте и приложите мешочек с холодной солью к темени. Закройте глаза и полежите минут 10 – 15, стараясь расслабиться и ни о чем не думать. Боль уменьшится. Когда соль чуть согреется, приложите ее к области глаз, поверх закрытых век. Одной такой процедуры обычно достаточно для снятия головной боли, но если это не помогло, повторите все еще раз.

* Приложить к голове компресс, смоченный Богоявленской водой (освещенной в день празднования Крещения Господня). Если такой воды нет в доме, то можно использовать святую воду, освященную в другие праздники. Но самая сильная – это Богоявленская вода, поэтому обязательно усильте ее действие, собрав в одном сосуде воду со многих водосвятных молебнов иконам Божьей Матери и разным святым. Делают это на протяжении многих лет.

* Взять 1 стакан холодной воды, добавить немного морской соли и влить раствор в полиэтиленовый пакет (можно также добавить мед, отвары трав, глину). Выжать из него воздух, завязать и поместить в морозильную камеру на несколько часов. Теперь у вас есть средство для лечения. Его можно прикладывать к больному месту или к зоне, которая соот­ветствует больному органу. Необходимо слегка помассиро­вать.

После 2 – 4-минутного легкого массажа кожа покраснеет. Сделайте перерыв. Утеплите этот участок кожи и отдыхайте до тех пор, пока кожа вновь не приобретет естественный цвет. Через 15 минут можно повторить процедуру, после чего сле­дует надолго укутать больное место. Проводить лечение ре­комендуется 1 – 3 раза в сутки. Не затягивайте время массажа льдом — это опасно! Помните, что во время лечения лед мож­но прикладывать только к больному месту. Чтобы не переох­ладить руки, наденьте варежки. После процедуры лед выбрасывается, а для следующего раза приготовьте свежий.

* Полынь обыкновенная. 1 ч. ложку листьев залить 1 ста­каном кипятка. Настаивать 4 часа. Пить по 1\3 стакана 3 раза в день.

* Душица обыкновенная. 1 ст. ложку сухой травы залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1\2 ста­кана 2 — 3 раза в день. Беременным женщинам настой душицы принимать нельзя!

* Клевер луговой. 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1\2 стакана 3 раза в день.

* При головной боли можно приставить пиявки к вискам, за ушами, поставить ноги в горячую воду с золой, горчицей. К икрам, плечам и затылку рекомендуется прикладывать горчичники, а на затылок — перцовый пластырь. Рекомендуется прикладывать ко лбу 3 раза в день листья кислой капусты, глину с квасом и сырым яичным белком или простоквашей; смачивать голову хлебным вином, настоянным с мятой, камфарой, анисом, толченым тмином или просто кис­лым квасом.

* Можно предложить еще следующее простое испытанное средство, от которого не устоит никакая головная боль: на 500 мл кипятка положить 2 столовые ложки травы золототысячника, прибавить смеси нескольких свежих померанцевых листьев, дать остыть в закрытом сосуде и принимать ежеднев­но по 1 столовой ложке утром, в полдень и вечером перед сном. Лечение продолжается в течение 2 или 3 месяцев.

* 2 столовые ложки котовника кошачьего с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

* 2 столовые ложки травы горичника болотного с вечера положить в термос и залить 2 стаканами ки­пятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Мяту измельчить и в виде лекарственной повяз­ки положить на лоб.

• Столовую ложку мака положить в стеклянную банку и залить 200 г свежего оливкового масла. По­ставить на водяную баню на медленный огонь на 2 часа. Снять с огня, процедить. Втирать в область висков и лба.

• Чайную ложку руты садовой с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром проце­дить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Мелко порезать свежий бурачник лекарствен­ный и в виде лекарственной повязки положить на лоб и затылок.

* Еще один способ быстрого снятия головной боли. Усадив па­циента, встаньте позади и немного сбоку от него. Поместите кисть руки на затылок ниже линии соединения шеи и черепа. Большой палец при этом ложится в ямку под костью позади уха с одной сто­роны, указательный — симметрично с другой стороны. Другой ру­кой обхватите лоб пациента чуть ниже волосистой части головы. Предложите ему расслабиться и опустить голову кпереди, опира­ясь на вашу руку. Попросите его сделать глубокий вдох и затем выдохнуть. В начале выдоха сожмите голову пациента и разверните ее немного вверх пальцами руки, лежащей на затылке, и выгнув запястье книзу. Зафиксировав это положение, попросите пациен­та сделать еще один глубокий вдох и выдох. В начале выдоха силь­нее сожмите голову и прогните запястье чуть дальше, книзу, под­нимая повыше пальцы руки, лежащей на затылке. Зафиксируйте новое положение головы, затем в третий (и последний раз) повто­рите манипуляции.

* Можно положить в ухо тряпочку, смо­ченную соком красной свеклы или лука.

* Лечь на 2 – 3 часа на подушку, напол­ненную листьями лавровишни, лавра, лаврокамфоры, эвкалипта, мирры.

* Приложить ко лбу смесь из кислого теста, мыла, руты и уксуса.

* Смешать 3 яичных белка и немного шафрана. Нанести смесь на тряпочку и приложить ко лбу.

* Опустить обе руки по локоть в очень горячую воду и держать, пока не пройдет головная боль, периодически подливая горячую воду.

* Хорошо потрите руки одна о другую, чтобы почувствовать собственную энер­гию. Затем коснитесь легко ладонью ва­шей правой руки задней части шеи па­циента. А левую руку надо держать на расстоянии 2 — 3 см от его лба. Пусть ваш пациент сделает 10 глубоких вдо­хов и выдохов. В результате его глу­бокого дыхания усилится ощущение жизненной силы в ваших руках. Руки нужно держать до тех пор, по­ка ощущается сильный переход жиз­ненной энергии. Весь процесс займет 3 — 5 мин. За это время большинство пациентов перестают ощущать головную боль совсем или чувствуют значительное облегчение.

По окончании процедуры сильно по­трясите руками, как будто сбрасывая воду, затем помойте руки холодной водой.

* Снимать собственную головную боль можно следующим приемам. Хорошо потрите ладони, закройте глаза, левую руку положите на лоб, правую на заты­лок или заднюю часть шеи. Держите 5 мин.

* Возьмите два теннисных мяча и положите в шерстяной носок (луч­ше, конечно же, чистый). Носок завяжите потуже, так, чтобы мячи в нем не двигались. Лягте на спи­ну, а мячи положите под шею, ближе к затылку. Полежите некото­рое время в таком положении, и есть все шансы, что боль пройдет. Упругие мячики выполняют своеобразный статический массаж, благотворно воздействуя на нерв­ные окончания, отвечающие за головную боль.

* Приложить старую медную 5-копеечную монету к самому больному месту; на лоб, виски или затылок. Обычно боль проходит через 15 – 20 минут.

* 1 ч. л. измельченного корня девясила залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 10 ч, затем процедить. Принимать по  ? стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

* 1 стакан плодов боярышника размять, залить 1 л кипятка, добавить сахар и настаивать полчаса. Пить в любом количестве, но особенно полезно выпить настой на ночь, поскольку он вызывает крепкий сон.

* 1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, затем про­цедить. Принимать по 1 ст. л. 4 – 6 раз в день за час до еды.

* В крепко заваренный черный или зеленый чай добавить щепотку мяты и выпить стакан такого чая. Головная боль проходит очень быстро.

* 1 ст. л. семян укропа залить 1,5 стакана кипят­ка и настоять. Выпить в течение дня.

* 1 ст. л. измельченного корня валерианы залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 6 - 8 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

* При болевых ощущениях в любой ча­сти головы рекомендуется тщательно промассировать большие пальцы рук. В данном случае эффективен массаж са­мой популярной точки – так называемой «хэту», хорошо известной специалис­там по акупрессуре как точка « ста болез­ней». Ее место расположения – развил­ка между большим и указательным пальцами с тыльной стороны кисти руки на верхушке мышечного бугорка. Промассируйте это место пальцами противоположной руки. Затем поменяйте руки.

Кроме того, помогает массаж в виде активного растирания мизинцев, а так­же массирование крестцового отдела позвоночник», который можно сделать не только руками, но и обыкновенной кухонной скалкой, катая ее по крестцу.

* Существует ряд экстренных мер, спо­собных снять головную боль без табле­ток. Примите любое успокаивающее средство (валериана или пустырник, ро­машковый чай с медом, чашка горячего молока с медом). Сделайте контрастные ванночки для стоп и кистей.

Подержите грелку на области почек 10 – 20 минут. Сделайте мягкий массаж головы и воротниковой зоны. Сильно, до боли сдавливайте мочки ушей, большие пальцы стоп и кистей и безымянные пальцы кистей.

Посмотрите несколько минут широко открытыми глазами на солнце (когда оно у горизонта и на него легко смотреть).

Лежа на спине с закрытыми глазами, расслабьтесь и 10 минут представляйте зеленый луг, затем голубое небо.

* Поставить на лоб и виски теплый ком­пресс из уксуса и воды (1:1). Салфетку накрыть целлофаном и тепло укутать. А если боль простудная и с насморком, то сделать компресс из водки или самого­на, накрыть целлофаном и тепло укутать. На 50 г водки — 0,5 ч.л. меда. Такой же компресс можно ставить и на грудь. 

* Перед тем как вам нужно мыть голову — положите в воду веточку свя­ченой вербы и травки (заготовленные и высушенные любисток, мелисса, мята, ромашка, чабрец), закипятите. Когда вода немного остынет до нужной вам температуры, вымыть голову. И так це­лый год.

* Когда зацветет черная смороди­на, нарвите листьев, насушите. Хранить лучше отдельно, плотно закрытыми.

Потом круглый год пейте лечебный и очень вкусный чай. При головных бо­лях заваривайте несколько цветочков боярышника, несколько листиков чер­ной смородины, пакетик или пучок чая в термосе и пейте целый день.

* Шум в голове. Заварить в равных частях клевер шуршащий и стебли кипрея. Пить, как чай, в течение дня. Поможет и чай из мелиссы. 

Разбейте яйцо в стакан, залейте горячим молоком, все время помешивая. Пейте каждый день.

• Если головная боль вызвана остеохондрозом, очень эффективен точечный массаж позвоночника. Такой массаж каждый может сделать себе сам— он практически не имеет противопоказаний. Хороший эффект дают упражнения для шеи. Однако пожилым надо делать их осторожно.

• Рекомендую чай от головной боли: в воды заварите 2ст. ложки чая индийского, 1ст. ложку ромашки, 1ст. ложку шалфея, 2ст. ложки зверобоя, 2ст. ложки мяты. Потомите 5минут, процедите. Пить горячим, с сахаром или медом (по вкусу).

Биоэнергетическое снятие головной боли

1. Положите свою принимающую руку на затылок, а дающую— на область солнечного сплетения (для женщин принимающая рука— правая, а дающая— левая; для мужчин— наоборот). Представьте себе, как от затылка по руке через плечевой пояс и по другой руке поток энергии перекачивается к солнечному сплетению.

2. Принимающую руку положите на темя, а дающую— на солнечное сплетение. Посидите спокойно 5минут, представляя, как от темени по руке через плечевой пояс и по другой руке поток энергии перекачивается к солнечному сплетению.

3. Представьте себе красивое сиреневое облачко, вдохните его и медленно направьте мысленно в голову, в то место, где болит.

4. Прочистите энергетический канал позвоночника. Это один из лучших способов избавления от мигрени, причина которой, как считают экстрасенсы, «пробки» в энергетическом канале вдоль позвоночника. Лечение мигрени лекарствами— типичный пример воздействия на следствие, а не на причину. Лечить нужно позвоночник, а не голову! Если мигрень вызвана стрессами, то каждый вечер перед сном принимайте по 1ст. ложке разведенного сахара в воде.

5. При головной боли, утомляемости полезно вызывать ощущение прохладности в области лба. Проговаривайте формулу: «Мой лоб прохладный. Лоб и лицо обдувает прохладный приятный ветерок. Голова легкая, свежая. Мне легко— легко— легко. Приятно— приятно— приятно». 

6. Как следует промассируйте воротничковую зону спины и шею. Затем раскройте ладонь, ведите ее от 6-го шейного позвонка вверх до макушки, мысленно собирая в нее энергетическую «грязь». И резко сбросьте «грязь» вниз.

7. Заметьте, какая ноздря сильнее выдыхает. Заткните ее и дышите через «слабую» ноздрю до тех пор, пока головная боль не пройдет.

8. Представьте, что из космоса в глаза идут 2золотых луча. Чистят глаза, мозги. Затем по позвоночнику спускаются вниз и выходят из копчика. В виде мельчайших частиц через глаза в мозг входят белые салфеточки. Эти лепестки чистят мозги, становятся липкими, грязно-серыми. «Грязь» идет по позвоночнику, выбрасывается через копчик.

9. При головокружении потрите ладони одну о другую, ту ладонь, которая теплее, положите на 7-й шейный позвонок (этот позвонок легко обнаружить, он будет выступать, когда наклоните голову). Другую руку сожмите в кулак. Прогрейте ладонью 7-й позвонок, и головокружения как не бывало.

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню